Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Мария
13.03.2011 02:11
Тема не указана

Добрый день, мне практически 17 лет, и у меня наверно самая распространенная проблема среди подростков - неуверенность в себе,я ни одного раза не доводила дело до конца как бы ни старалась, ав едь действительно старалась, я по жизни поступаю так как ЛЕГЧЕ...я боюсь буквально всего...не знаю что с собой сделать в детстве я из-за этого бросила сначала музыкальную школу, потом школу из-за конфликта с одноклассниками, потом уехала с мамой в Америку, но и в том что мы уехали оттуда моя вина есть, теперь из-за конфликта с одним человеком в группе я ушла из колледжа, сейчас мне очень нужно начать новую жизнь,очень нужен совет как избавиться от такой неуверенности в себе, чтобы доказать маме что могу что-то оформляю документы и мы вместе с ней ищем мне работу...буду заканчивать вечернюю школу и одновременно работать..подскажите что мне делать, пожалуйста.заранее спасибо

Отвечает: Консультант службы
13.03.2011 02:11
Тема не указана
Здравствуйте, Мария! Вы называете своей основной проблемой неуверенность в себе, и, как я поняла, связываете с этим личностным качеством свое неумение доводить какое-либо дело до конца – музыкальную школу бросили (а что еще у Вас не получается довести до конца – дочитать книгу, домыть посуду, довязать кофточку, дописать письмо? …– это так – примеры, чтобы Вы задумались, а действительно ли ни одного дела не удалось довести до конца).
По жизни Вы поступаете «так, как легче». Как-то не очень эта формула состыкуется со словами «а ведь действительно старалась». По-моему, старания подразумевают преодоление трудностей, приложение  усилий. Так что же здесь про Вас?
Вы пишете, что «боитесь буквально всего», и этим объясняете то, что бросили музыкальную школу. Затем бросили школу. Но появляется еще одна причина – «из-за конфликта с одноклассниками». А теперь Вы и из колледжа ушли «из-за конфликта с одним человеком в группе».
Сейчас Вы собираетесь начать новую жизнь и четко знаете, как – вечерняя школа, работа. Вы это делаете, потому что хотите,  или, чтобы «доказать маме, что могу»?
Неумение ладить с людьми, неуверенность в себе, страхи, поиск себя… Что-то я запуталась, к чему относится вопрос «Что делать?» Предлагаю Вам продолжить диалог. Это возможно, если Вы создадите тему в Личном кабинете.
С уважением, Ольга
P.S. А это дело Вы доведете до конца?
Автор: Ирина
13.03.2011 00:52
Тема не указана

Здравствуйте! Ситуация наверно слишком банальна. Мне 17 лет, уже несколько месяцев у меня нет интереса вообще ни к чему. Мне не хочется учиться, общаться, жить.Я не выражаю свое мнение при обсуждениях, веду пассивную политику жизни. Закомплексованна сильно. Все жутко надоело, постоянно плачу.Раздражают даже самые близкие люди. Бывают приступы агрессии. Ещё полное отсутствие личной жизни, которое меня убивает.Подскажите пожалуйста, как начать полноценную жизнь

Отвечает: Консультант службы
13.03.2011 00:52
Тема не указана
Здравствуйте, Ирина! Вы пишете, что уже несколько месяцев испытываете потерю  интереса к общению, к учебе, к жизни. И объясняете это состояние своей закомплексованностью. Неудовлетворенность собой, отсутствие личной жизни провоцируют  плохое настроение, раздражительность, проявление агрессии.
Ирина! Вы просите подсказать вам, как начать полноценную жизнь. Что есть для вас полноценная жизнь, что вы вкладываете в это, какой вы себе ее представляете? Как вы думаете, что спровоцировало изменения в вашем состоянии?
Ирина! Для возникновения изменений в жизни, к которым вы стремитесь, необходима внутренняя работа над собой. Сейчас ваше внимание сосредоточено на недостатках в себе, на комплексах и самокритике. Это похоже на то, когда родители ругают, критикуют, учат жизни. После этого, как правило, портится настроение. То же самое происходит и при недовольстве собой. Самокритика хороша, но в определенных количествах. Чем ее больше, тем труднее стремиться к совершенству.
Ирина! Предлагаю вам сознательно переключить свое внимание на качества вашего характера, личности, которые воспринимаются вами положительно. Отмечайте для себя положительные аспекты в вашем поведении, общении, деятельности и пр. (сознательно замечайте их). Каждое утро, умываясь, задавайте себе вопрос: «Если бы я сознательно хотела ухудшить ситуацию, стать более закомплексованной, неуверенной, что бы я сознательно для этого делала или не делала, что бы думала или не думала (составьте список)?
Ирина! Затронутая вами тема требует продолжения диалога и тренировки нужных вам навыков на практике. Вы можете обратиться за психологической помощью по месту жительства, либо продолжить работу в «личном кабинете» (для этого требуется регистрация на сайте).
С уважением, КИра
Автор: Илья
12.03.2011 21:25
Тема не указана

Доброго времени суток. Я 5 лет жил с девушкой, пол года назад разошлись. Побывал встречаться с другими - не по душе. Дикая депрессия, ни чего не хочу, всё и все раздражают, устал от жизни, работа хорошая, денег хватает. Как вернуть радость жизни?

Отвечает: Консультант службы
12.03.2011 21:25
Тема не указана
Здравствуйте, Илья! Вы расстались с девушкой с которой были отношения в течении 5 лет. После расставания, начать новые отношения никак не получается. Вы отчаялись? Так и хочется вас спросить, причина  радости  жизни находилась только в девушке?  Вы, к сожалению, написали очень мало информации, что бы помочь вам разобраться. Если у вас есть желание прояснить этот вопрос, вы можете позвонить на наш телефон психологической поддержки или создать тему в личном кабинете.
С уважением Viktoria.
Автор: Светлана
12.03.2011 20:53
Тема не указана

Здравствуйте! Как вести себя в семье, когда муж не помогает, домой не торопится, оскорбляет, отдаёт свои приоритеты другим женщинам? У меня такая ситуация: я в браке 10 лет, один ребёнок жду второго. С мужем проблемы: по дому вообще не помогает, часто выпивает с друзьями,не открыт, принижает во всём, избегает разговоров - говорит что мнительная.Считает что на первом месте родители и друзья. Я всегда хожу поникшая и незнаю что делать!

Отвечает: Консультант службы
12.03.2011 20:53
Тема не указана
Здравствуйте, Светлана! Вы в браке уже 10 лет, есть ребенок и ждете второго, но отношения (по вашим описаниям) складываются не так, как вам хотелось бы. Муж часто выпивает, по дому не помогает, принижает, на первом месте родители и друзья…. Вы не знаете как себя вести? Ответить на ваш вопрос сложно, так как не совсем понятно, отношения всегда такими были, или муж изменился в связи каких-либо событий, или вы хотите себя вести по-другому, но чего-то опасаетесь? Тут много вариантов. Изменить другого человека невозможно, пока он сам этого не захочет. За психологической поддержкой можете позвонить на наш телефон или создайте тему в личном кабинете.
С уважением Viktoria
Автор: елена
12.03.2011 17:17
Тема не указана

Я нехочу видеть дочь своего мужа от 1 брака,общаться я мужу   не запрещаю видеться с дочерью,но только не дома,а если он хочет, чтоб дочь приходила к нам домой, то я буду уходить на время которое они будут вместе, муж против. Что делать?

Отвечает: Консультант службы
12.03.2011 17:17
Тема не указана
Здравствуйте, Елена!
Вы занимаете очень правильную позицию по вопросу общения мужа со своим ребенком. Отец, даже после развода остается родителем своему дитя.  
И можно только фантазировать на тему: что за чувство стоит за фразой «не хочу видеть дочь своего мужа»  - ревность, обида, злость, соперничество или что-то еще?
Желая быть с вами в момент встречи, он похоже хочет разделить с вами эту часть своей жизни. Уходить в  это время, все равно что закрывать глаза и считать, что вас никто не видит, исчезнуть и вернуться без учета того, что за это время произошло. Как бы сделать монтаж: вырезать часть пленки, и склеить, считая, что никто ничего не заметит.
Заставить вас насильно присутствовать, конечно же невозможно. А вот заложить бомбу замедленного действия в свои отношения с мужем у вас вполне может получиться.
И поэтому есть смысл поговорить с мужем о своих чувствах, тревогах и опасениях.
Если на это решиться пока трудно, позвоните на наш ТД (495) 626-37-07, где опытные консультанты смогу вам помочь разобраться в своих чувствах и найти правильные слова для такого разговора.
С уважением, Светлана Старова
Автор: Аленушка
12.03.2011 14:14
Тема не указана

Добрый день! Помогите, пожалуйста,поступить наиправильным образом. Дело в то, что у моего мужа есть старший брат. С самого момента нашей с мужем женитьбы (уже 2 года)  он (брат) пытается меня "воспитывать", чтобы я повиновалась во всем им. У них домостроевский менталитет, но муж мой не совсем такой. А брат его все время пилит, типа тебя жена не слушается, да ты не мужчина, и т.д. Хотя мы с мужем все решаем сообща, и он учитывает мое мнение если я чего-то не хочу например. Брат всегда ко мне подкапывается: не так готовлю, не так ухаживаю за их родственниками, не езжу часто к его родителям (они в другом городе, а у меня грудной ребенок) и т.д. Недавно от неизлечимой болезни скончалась их мать, так он и в ее смерти обвинил меня и моего мужа.. Я это узнала по его смске мужу, где он это написал и обзывал меня "тупой" женушкой. Брат не женат, ему 33. Теперь соотвественно и мое отношение к нему не самое лучшее (хотя я ни разу ему не нагрубила, всегда вежлива). Просто мне не нравится, когда он считает что жена это не человек в доме, а слуга.. Из-за таких наших отношений страдает мой муж. Разрывается между нами. Похоже и его слова на брата не действуют. В-общем мне муж сказал: как хочу, но чтобы я нашла общий язык с его братом. Он хочет устроить нам встречу в гостях у нас и чтобы мы выяснили отношения. Я сама абсолютно этго не хочу, я в обиде, но из-за мужа придется как-то разрешать эту ситуацию. Не могли бы Вы подсказать, кто прав а кто нет в этой ситуации, и как мне разрешить такую проблему без ущерба для моего достоинства? Спасибо!!!

Отвечает: Консультант службы
12.03.2011 14:14
Тема не указана
Здравствуйте, Алёнушка!
Вы со своим мужем создали семью, у вас маленький ребенок. Ваша семья живет по тем правилам, которые вы с супругом установили.
Никто не вправе заставить вас любить людей, которые вам не нравятся. Поэтому занятая вами позиция вежливого и спокойного человека – самая верная. Переделать, изменить брата вашего мужа ни вы, ни кто-то другой не сможет, только он сам.
Недавно в семье родителей вашего мужа произошла тяжелая утрата. Посмотрите на ту полученную СМС с другой стороны: брат мужа потерял самого близкого человека на земле – маму, его переполняет, хотя он и взрослый, обида, боль, страх и пр. чувства. Ему неоткуда получить поддержку. У вашего мужа есть вы и ребенок, есть тылы, а у вашего деверя – теперь нет. Попробуйте взглянуть на него через призму сочувствия. Сочувствия к человеку, который  находится в тяжелом психологическом состоянии. Попробуйте поговорить со своим мужем о своих переживаниях, о том какие отношения он бы хотел видеть между вами и братом, как этого можно достичь без ущемления вашего достоинства. И если, как вы пишите, ваш муж учитывает ваше мнение, дорожит вами, именно он, который знает своего брата лучше всех, и сможет подсказать вам, как это сделать.
Желаю вам спокойствия и мудрости в ваших словах и действиях,
С уважением, Светлана Старова

Автор: Макс
11.03.2011 12:34
Тема не указана

Доброго времени суток! Ситуация не однозначная и сложная.... Я гей. Два года назад познакомился с парнем и у нас начались отношения сопровождаемые сильным чувством с моей стороны... секс был защищенным первое время... я ему полностью доверял и предложил исключить презервативы... Он поведал мне о том что он ВИЧ-инфицирован. Меня это нисколько не смутило в виду того что у меня свой субьективный взгляд на ситуацию с ВИЧем. На сегодняшний день отношений больше нет и как у "разбитого корыта".... и, в случае моей неправоты относительно существования ВИЧ, с наградой от любимого.... Сам не справляюсь со своими мыслями.... А стоила ли моя жизнь этой "жертвы"? и что делать, как планировать теперь свою жизнь....

Отвечает: Консультант службы
11.03.2011 12:34
Тема не указана
Здравствуйте, Макс!

Примите мое сочувствие. У Вас действительно неоднозначная и сложная ситуация. После завершения отношений Вы остались у "разбитого корыта", и непонятно, оправдана ли Ваша жертва. Была любовь, и сейчас Вам сложно оценить, было ли то, что Вы получили в итоге, адекватной ценой за это непродолжжительное счастье.

Вы пишете о том, что Вас тревожит будущее, и Вы не знаете, как планировать свою жизнь. Макс, прежде всего, чтобы успокоиться и подумать о дальнейших действиях, нужна ясность и определенность, а для этого необходимо удостовериться в том, произошло ли заражение. Вам нужно сдать анализы, и тогда Вы сможете понять, на что Вам рассчитывать в смысле перспектив со здоровьем. Что касается отношений, то поскольку Вы не рассказали никаких подробностей о том, как произошел ваш разрыв, то и прокомментировать эту ситуацию сложно.

Представляется, что первоочередной сейчас является все же задача определиться с тем, как обстоит дело с этой болезнью, если она у Вас есть, с тем, какая у Вас форма и какие прогнозы. Сейчас много способов поддержать себя медикаментозно и психологически. Существуют группы поддержки для ВИЧ-инфициованных, сообщество людей со схожей проблемой. Все это помогает найти столь необходимую Вам сейчас поддержку. Не оставляйте себя в беде, постарайтесь найти помощь.

С уважением,INsight.
Автор: Лукина
10.03.2011 21:43
Тема не указана

Дело было так: осенью я два месяца встречалась с парнем. Он ушел от меня, вернулся к бывшей девушке и сделал ей предложение. Обидно было очень, т.к. видела его своим мужем. Влюблена я в него была. На следующий день подруга позвала меня с собой в кафе с условием, что ее парень возьмет с собой друга. Я согласилась. У меня этот друг никаких эмоций не вызвал, парень как парень. Но мы стали регулярно гулять вчетвером, всякие поездки, развлечения. Так прошел месяц, второй... Мы стали встречаться. Я вижу, что нравлюсь ему, но я не люблю его! Последние два месяца я регулярно ночую у него (он с мамой живет, квартира большая), единственное развлечение - это просмотр фильмов, лежа на диване. Мы никуда не ходим, он объяснят это тем, что сейчас у его матери проблемы с деньгами и он ей помогает. Он ничего не подарил мне на новый год, мы его вместе отмечали. Даже на словах на поздравил с днем влюбленных. Он нудный, постоянно рассказывает про какие-то фильмы, видео, технологии будущего. Мне это не интересно и я говорила ему об этом. Мы никогда не разговариваем о нас, о взглядах на жизнь. У нас разные вкусы. Еще проблема, что у нас почти нет секса. Мы за два месяца занимались сексом не более пяти раз, это с учетом, что спали мы в одной кровати раз сорок! Просто спали! У меня такое чувство, будто нам по 60 лет и мы пол жизни в браке. Хотя мне всего двадцать лет, ему двадцать три. Я уходила от него один раз, но меня потянуло назад... я вернулась, а теперь жалею, что вернулась. Хочу уйти, но боюсь, что опять буду скучать по нему, захочу вернуться, я привыкла к нему очень. Как Вы думаете, есть ли смысл сохранять эти отношения? Или лучше разорвать их? И почему так сложно уйти, почему тянет назад, если любви нет никакой, страсти нет, блеска в глазах тоже нет. Что же делать мне? Жалко его, любит меня, заботливый он, но нудный, нерешительный и не симпатичный. И почему я вообще согласилась на отношения с ним, если он не в моем вкусе??

Отвечает: Консультант службы
10.03.2011 21:43
Тема не указана
Здравствуйте! Из Вашего рассказа мне представляется, что Вам сложно понять причину своих действий. Вы испытываете неопределенность почти все время общения со своим молодым человеком, не понимаете настоящую причину того, что Вас привлекло в нем, и что до сих пор держит рядом с ним. Ключ к пониманию испытываемых Вами сомнений и противоречий Вам предстоит найти самостоятельно, и для этого нужно вспомнить, что Вас изначально привлекло к этому человеку, к возможности построить с ним отношения. Важно постараться определить, что Вас удерживает с ним в настоящий момент. Возможно, его положительные качества намного важнее для Вас тех недостатков, о которых Вы упомянули. Возможно, это как-то связано с Вами, а не с ним. Может быть, это поиск каких-то необходимых Вам ощущений, которые Вы надеетесь найти в партнерстве, или, наоборот, возможность избежать неприятных ощущений от отсутствия партнера. Вариантов может быть несколько. То, как Вы описали ситуации общения с парнем, создает впечатление, что Вы занимаете некоторую позицию жертвы, человека, который терпит не самые лучшие обстоятельства своей жизни, и который ждет, что все изменит кто-то другой. Вы говорите: «он ничего не делает», и т.д. Получается, что Вы стремитесь переложить всю ответственность за Ваши отношения на плечи молодого человека. Но в отношениях ответственность всегда поровну принадлежит обоим партнерам. Возможно, имело бы смысл сделать что-то самой, проявить какую-то инициативу в отношениях. Попытайтесь занять активную позицию. К примеру, предложите молодому человеку как-либо изменить досуг, сами сделайте что-то из того, чего ожидаете от него. Или, попробуйте предложить ему конструктивно поговорить о проблемах, искренне заявив о том, что конкретно Вас не устраивает в сегодняшней системе отношений. С уважением, Голумян Анна
Автор: елена
10.03.2011 18:43
Тема не указана

Как поступить в ситуации женщине: она любит мужчину,он отвечает ей взаимностью.есть семьи с обоих сторон.вместе быть они не могут. Женщина всё понимает, но отказаться от него она не может.

Отвечает: Консультант службы
10.03.2011 18:43
Тема не указана
Здравствуйте, Елена. Вы задаете вопрос условно, описывая некую женщину в её жизненной ситуации. Ответ психолога в таком случае тоже может представлять общие фразы. Елена, можно предположить, что Вы задаете в такой форме вопрос о себе. Возможно, что такое обращение свойственно Вам и в жизни. Не предъявляя себя, своих переживаний, Вам сложнее чувствовать свою включенность в реально происходящие события, свое взаимодействие с другими людьми, а также приходить к своему решению, подходящему для Вас. Для продолжения предметного разговора Вы можете создать тему в «Личном кабинете» или обратиться на телефон доверия 8.495.626.37.07

С уважением, Rande