Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Минона
08.09.2009 23:33
Тема не указана

Здравствуйте. Меня зовут, Минона! Мне двадцать три, началось это всё лет с пятнадцати. Я страдаю этой зависимостью уже более восьми лет! Давлю прыщи, угри и всё то, что только можно выдавить, и где только можно и никак не могу остановиться, но очень хочу! Проблем с кожей у меня нет, у меня проблемы с руками или с головой, я не знаю. Поэтому я пришла сюда за поддержкой и помощью! Очень надеюсь избавиться от этой пагубной привычки с вашей помощью! Заранее огромное спасибо!

Отвечает: Консультант службы
08.09.2009 23:33
Тема не указана
Здравствуйте, Минона!
Вы пишете о том, что длительное время (более восьми лет), страдаете зависимостью и  никак не можете остановиться, при этом Вы очень хотите избавиться от своей пагубной привычки.
В своем письме Вы, к сожалению, ничего не пишите о том, что Вы уже пытались сделать, чтобы избавиться от своей зависимости. Какие пути и возможности Вы видите для того, чтобы добиться своей цели и какой именно помощи ждете от психолога?

Минона! Вы можете получить необходимую Вам поддержку, позвонив нам в любое время по телефону (495)626-37-07, или продолжить общение в личном кабинете на сайте.

С уважением, Максим
Автор: Татьяна
08.09.2009 20:20
Тема не указана

Как перестать плакать? Здравствуйте! Мне 37 лет. По натуре я не борец, всегда предпочитала избегать неприятности. Однако в 2002 году муж обманом вовлек меня в ситуацию, которая потребовала от меня именно бойцовских качеств. Летом 2007 года все вроде бы благополучно разрешилось, одновременно мы переехали в абсолютно чужой город, а осенью того же года по «скорой» попала на операционный стол. Я не плакала, хотя и жалела себя, до тех пор, пока не появился  единственный близкий мне человек – муж, больше здесь меня никто не знает. Мы женились не по любви, но я считала, что мы хотя бы друзья, однако в тот момент он в очередной раз повел себя вовсе не как друг… Я понимаю, что моя реакция была гипертрофированной, но тогда я впервые разрыдалась так, как на похоронах отца не рыдала. С тех пор я начала плакать. Первый год принималась рыдать по 5-6 раз в день, иногда в самых неподобающих местах. Чувствую жуткое одиночество и растерянность: никогда не умела принимать решения, по каждой мелочи могу взвешивать «за» и «против» до бесконечности, а тут должна решить целый ряд жизнеопределяющих вопросов: где и с кем жить, зачинать ли детей с мужем, которого слишком мало уважаю? Сочла, что семья не удалась - попробовала реализовать себя в работе. Уволилась весной прошлого года, но душевных сил пробиться в штат на новом месте не хватило. До сих пор безработная, хотя и не удалось официально зарегистрироваться на бирже, т.е. медполиса нет. Живу с мужем, живем «нормально», хотя оба злоупотребляем алкоголем, и я до слез обижаюсь на каждую мелочь, рыдаю при взгляде на газету с вакансиями. На последнюю «заначку» была у нарколога, он посоветовал обратиться к психологу, но как это сделать без денег и медстраховки? И, главное, как без слез проходить собеседования и другие ситуации, в которых и "тормозить" нельзя, но и плакать тоже?

Отвечает: Консультант службы
08.09.2009 20:20
Тема не указана
Добрый день, Татьяна!

Очень много трудностей и перемен Вам пришлось пережить за последнее время, и на все это были нужны энергия, выдержка, силы. Вы пишете о многом наболевшем,  что-то уже удалось преодолеть, но и сейчас перед Вами стоит целый ряд «жизнеопределяющих вопросов»: необходимо разобраться в своих отношениях с мужем,  проходить собеседования и искать работу… а Вы чувствуете себя совсем одинокой, растерянной и не знаете, что делать.
Вы справедливо обеспокоены  своими рыданиями, плачем и хотели бы узнать, как от этого избавиться, чтобы начать сделать конкретные шаги и изменить  ситуацию. Но рыдания и плач это лишь одно из проявлений того состояния, в котором Вы находитесь  и в данном случае, Вам была бы очень полезна очная консультация  у врача-психотерапевта, так как Ваше состояние может требовать комплексной помощи, в том числе и  медикаментозной.

Вы пишете о том, что находитесь в чужом городе, где Вас никто не знает, Вам не удалось официально зарегистрироваться на бирже, нет медицинского полиса и денег, поэтому Вы не можете обраться к специалистам. Однако сделать это очень важно. Есть ли люди, которые могли бы оказать Вам помощь в решении этого вопроса? Есть ли  возможность обратиться за помощью к специалистам по месту прописки? Возможно, в родном городе есть родственники, друзья или знакомые, которые смогут принять участие в Вашей судьбе?  Что в данной ситуации может сделать для Вас муж, единственный близкий человек? Со своей стороны, мы можем предложить Вам получить поддержку консультантов, позвонив по телефону (495)626-37-07, или обратиться в личный кабинет.

Татьяна! Мы понимаем, что в Вашей ситуации непросто искать силы и предпринимать какие-то шаги, но именно активность – единственный способ изменить ситуацию.

С уважением, anna.t и Максим Комаров
Автор: Евгения
08.09.2009 17:52
Тема не указана

Здравствуйте! Я очень хочу помочь мужчине, моему молодому человеку, он видел секс родителей в детстве. Ему сейчас 28 лет. Как я могу ему помочь? Мне 27 лет, я работаю психологом с детьми, психолог по образованию, ранее не встречалась с такими случаями. Подкажите пожалуйста, какими способами, техниками можно помочь. Спасибо.

Отвечает: Консультант службы
08.09.2009 17:52
Тема не указана
Евгения, здравствуйте! В детстве Ваш молодой человек видел секс родителей, и Вы теперь очень хотели бы ему помочь, только не знаете как. Любая психологическая помощь ориентирована не на событие как таковое, а на то воздействие, которое оно оказало на человека (так, например, одно и то же происшествие может пройти совсем незамеченным для одного человека и круто изменить всю жизнь другого). Такое ощущение, что Вас беспокоит что-то, что происходит сейчас, что-то в поведении Вашего молодого человека или в Ваших с ним отношениях, и Вы связываете это с тем случаем в детстве, однако, к сожалению, из Вашего письма не понятно, что именно вызывает Ваше беспокойство. Информация о том, в чем конкретно Вы хотели бы помочь Вашему молодому человеку, позволила бы дать Вам более направленный ответ.  
anna.t
Автор: Николай
07.09.2009 22:15
Тема не указана

Мне позвонили яко бы с Русского радио и сказали, что я выиграл дом кинотеатр! Предлагалось три варианта получения приза: 1.приехать за ним; 2.мне его привезут; 3.денежная компинсация. Я выбрал "3". Мне сказали заплатить за перевод 5000 руб. через терминал оплаты. я сделал. Потом через банк сказали уплатить 13% от выигрыша. Я и это сделал. Потом они сказали что ошиблись и надо 35%! За свою ошибку Русское радио и компания Самсунг готовы были выплатить 10% и мне остаётся только 12%, либо поехать в С. Петербург. Я решил, раз денег больше нет попросить брата съездить в Питер в Фин. службу РФ. Сказал на следующий день им о своём решении, они сказали, что плохая связь, а потом (и до сих пор)их телефон отключился... Видили бы вы меня после этого! Я подавлен, раздавлен просто сам не свой(( Куда это либо обращаться стесняюсь, скажут сам лох виноват. Пожалуйста подскажите советом или может быть куда обратиться! заранее спасибо.

Отвечает: Консультант службы
07.09.2009 22:15
Тема не указана
Здравствуйте, Николай!
Похоже, что Вы стали жертвой телефонного мошенничества. Обманщики сыграли на Вашей доверчивости, а приманкой послужил лёгкий и быстрый способ получения ценной вещи. Мошенничество построено на знании психологии и стереотипов поведения человека, поэтому люди легко оказываются обманутыми. Радость и предвкушение неожиданного «подарка судьбы» снижают критичность и способность к объективной оценке ситуации. Взрослый человек как наивный ребенок тянется за конфетой, которую неизвестно для чего предлагает ему незнакомый дядя. И предложение поступиться «малым» (например, заплатить «за перевод», выплатить «налог» и т.п.) с доверием принимается. Но вместе с исчезновением мошенников приходит отрезвление и шок: «Как же я мог так довериться?», - а с ними и стыд, злость на себя и обидчиков.
В этой ситуации можно, не смотря на стыд и сомнения в успехе, обратиться в милицию с заявлением о мошенничестве, ведь мошенники рассчитывают на то, что жертва не будет обращаться в правоохранительные органы.
В любом случае, выплаченная Вами сумма и пережитые отрицательные чувства могут послужить символической платой за опыт, который в дальнейшем можно не повторять, ведь, сколько не говори маленькому ребенку: «Не трогай, горячо», - он не перестанет, пока не обожжется. Еще один способ защитить себя – информация о различных способах мошенничества.
http://dljavseh.ru/ Предупрежден – значит, вооружен.
С уважением, Tania.
Автор: Юрий
07.09.2009 00:16
Тема не указана

Почему одни люди испытывают стрессы, а другие нет и как выйти из этого состояния.

Отвечает: Консультант службы
07.09.2009 00:16
Тема не указана
Юрий, добрый вечер! Вы хотите знать: «Почему одни люди испытывают стрессы, а другие нет» и возможно, научиться тому, как  помочь  себе справляться со стрессовыми ситуациями.  На нашем сайте, в разделе психологические ресурсы есть подрубрика «библиотека», в которой описаны  приемы психологической саморегуляции. Знание  и использование этих приемов помогает регулировать свое психоэмоциональное состояние. Каждый человек в своей жизни встречается со стрессовыми ситуациями и способ реагирования на стресс индивидуален.  Этот способ зависит и от свойств личности, и от характера, и от его индивидуальных способностей, и от той ситуации в которой оказался человек. Внешне одни люди могут выглядеть совершенно спокойными, но это совершенно не значит, что они никак не реагируют на стрессовую ситуацию. Другие внешне несдержанны, агрессивны или плаксивы. Их реакция видна сразу и понятна для окружающих. Вот такие мы все разные. Человек, обладающий знаниями о приемах психологической саморегуляции оказывается менее подвержен стрессовым ситуациям.
С уважением, КИра.
Автор: Кристина
06.09.2009 03:12
Тема не указана

Мне в последнее время очень одиноко,хотя я живу в общежитии университета где всегда полно народу,но я не могу нормально нискем познокомиться, может это еще из-за того что мой парень уехал,я стала плохо сходиться с людьми,раньше такого не было!Мне не хочется ни учиться ничего не хочется,еще и родители меня не понимают!Помогите мне пожалуйста!

Отвечает: Консультант службы
06.09.2009 03:12
Тема не указана
Здравствуйте, Кристина.
От Вашего обращения веет безысходностью. Кажется, что в Вашей жизни в одном месте и в одном времени сошлось слишком много неприятного: дом неблизко, много чужих людей, разлука с молодым человеком, отсутствие понимания со стороны родителей. И Вы подавлены всем  этим настолько, что у Вам уже не достаёт сил ни на учёбу, ни вообще на что-нибудь ещё. При этом Вы остаётесь один на один со своими неприятностями, что делает Вас очень одинокой.

Хочется поддержать Вас. Знаете, как говорят англичане? Самый тёмный час - перед рассветом. Быть может, понимание того, что критические периоды не могут длиться долго, как-то приободрит Вас. Если Вы находитесь в Москве, то так же можете получить поддержку от наших консультантов по телефону (495)626-37-07.
Автор: Александра
04.09.2009 22:04
Тема не указана

Добрый день! мне только 11 лет, и я перешла в 6 класс. у меня всё хорошо в школе, но есть одна проблема... я ещё в прошлом году поссорилась с одной девочкой, и она стала мне врагом, теперь она и моя однокласница не дают мне покоя! постоянно предираются, обзывают, сплетничают, короче, не дают мне нормальной жызни! Я тоже не молчу, но долго я так терпеть не могу! Подскажыте мне, пожалуйста как мне быть:  

Отвечает: Консультант службы
04.09.2009 22:04
Тема не указана
Александра, добрый день! Можно представить, как это неприятно – когда в школе тебя постоянно дергают и обзывают, и так каждый день! Можно попробовать вместе разобраться, как с этим быть – подумать, почему они так себя ведут с тобой, что ты можешь сделать, кто тебе может помочь. Гораздо удобнее будет поговорить об этом по телефону. Ты можешь нам позвонить в любое время. Наш телефон – 627 3707.
anna.t
Автор: Александра
02.09.2009 16:27
Тема не указана

Здравствуйте. Мы с моим гражданским мужем живем 6 год. Отношения у нас не выносимые. Я стала замечать какой у него скверный характер. Живем вдвоем, детей нет. Ничего не движется, как будто нас засосало в болоте. А хочется дышать, чтобы отношения наши как то двигались, не стояли на месте. Недавно была вгостях у подруги, там был ее брат. Мы уже давно с ним знакомы, может у нас что-нибудь и было. Из-за того что я ему всегда отказываю, мы подолгу не разговариваем. Иногда может грубо разговаривать. Он мне нравиться, но не знаю какие у меня чувства к мужу. Не могу разобраться в себе. Сегодня я ему предложила месяц пожить раздельно. Сказала, что могу снять квартру. Завтра собираюсь съежать. Но боюсь. Вдруг все изменится в худшую сторону. Не знаю что будет. На душе кошки скребут. Иногда думается, может мне не жить. Как мне быть. Вроде все у нас высохло, кажется эта ниточка вот-вот оторвется. Может мне будет лучше без него. А хорошо ли там на свободе. Что делать подскажите.

Отвечает: Консультант службы
02.09.2009 16:27
Тема не указана
Александра! Здравствуйте! Сейчас вы находитесь в ситуации выбора. Вам страшно принять неверное решение. С одной стороны, есть гражданский муж и опыт совместной жизни, правда жизнь рядом с ним превратилась в болото. С другой стороны, есть молодой человек, который нравится, но нет знания о том, какой он. Вы приняли решение пожить самостоятельно и возможно, вам действительно сейчас необходимо время, чтобы разобраться в своих чувствах. Можно, ничего не менять, но болото никуда не денется, если вы сами не приложите к этому усилий. Страх зачастую останавливает человека, но он и не гарантирует счастливой жизни. Выбор за вами.
С уважением, КИРА.