Вопросы

Автор: Юрий
07.09.2009 00:16
Тема не указана

Почему одни люди испытывают стрессы, а другие нет и как выйти из этого состояния.

Отвечает: Консультант службы
07.09.2009 00:16
Тема не указана
Юрий, добрый вечер! Вы хотите знать: «Почему одни люди испытывают стрессы, а другие нет» и возможно, научиться тому, как  помочь  себе справляться со стрессовыми ситуациями.  На нашем сайте, в разделе психологические ресурсы есть подрубрика «библиотека», в которой описаны  приемы психологической саморегуляции. Знание  и использование этих приемов помогает регулировать свое психоэмоциональное состояние. Каждый человек в своей жизни встречается со стрессовыми ситуациями и способ реагирования на стресс индивидуален.  Этот способ зависит и от свойств личности, и от характера, и от его индивидуальных способностей, и от той ситуации в которой оказался человек. Внешне одни люди могут выглядеть совершенно спокойными, но это совершенно не значит, что они никак не реагируют на стрессовую ситуацию. Другие внешне несдержанны, агрессивны или плаксивы. Их реакция видна сразу и понятна для окружающих. Вот такие мы все разные. Человек, обладающий знаниями о приемах психологической саморегуляции оказывается менее подвержен стрессовым ситуациям.
С уважением, КИра.