Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Как успокоить подругу у которой мама лежит в коме?
Есть ситуации, когда об успокоении (душевном покое) говорить не приходится. Мама Вашей подруги находится в критическом состоянии и в Вашей власти оостаётся только возможность оказать подруге поддержку.
Не избегать общения с подругой и при этом самой не быть очень навязчивой. Говорить простые слова о том, что Вы переживаете вместе с ней и очень надеетесь(может быть, молитесь), что её мама порпавиться. Сказать ей о своей готовности помочь даже по мелочам (дом, покупки и прочее). Помочь подруге отдыхать. Быть готовой слушать и слушать разное: от гневных слов до лирических воспоминаний. Быть терпеливой. Ведь очень непросто находиться рядом с человеком, переживающим несчастье.
Всё это подругу не успокоит. Но будет для неё поддержкой и придаст хоть чуточку сил для того, чтобы вынести переживание.
С Уважением,
Алексей Степанов.
Здравствуйте! помогите мне пожалуйста, дело в том, что мне 21 год и у меня проблемы с противоположным полом. Я боюсь оставаться тет-а-тет с молодыми людьми(например по улице идти вдвоем), не знаю о чем говорить и ка на их слова реагировать.глупо киваю и соглашаюсь со всем, что они говорят. Я выросла без мужчины в семье-ни отца, ни дяди, ни брата-так что я понимаю откуда эта проблема. Подскажите может существуют практики, упражнения как научиться общаться с мужчинами. Возможности обратиться к психологу у меня нет.
Первый - научиться на собственном опыте. По Вашим словам этот способ для Вас недоступен. Т. к. мешает страх и ощущение себя глупой.
Второй - обратиться за нужными знаниями и навыками к другому человеку. Этот способ Вы тоже отметаете, т. к говрите, что возможности обратиться за помощью к психологу у Вас нет.
Третий способ научится чему-либо - воспользоваться готовым, тем, что есть в фильмах, спектаклях, книгах, сети. Читайте, смотрите, примеряйте что-нибудь подходящее для себя. Яндекс, например, на запрос "как общаться с парнем" находит 19 млн. ссылок.
Но я бы поставил под сомнени саму формулировку Вашего вопроса. Дело ведь не в техниках и научении, а в том, кто именно будет использовать способы знакомства и поддержания контакта. Сможет ли что-либо использовать человек, который испытывает страх и чувствует себя глупым. Вот и получается, что важно что-то сделать с обственным страхом и с тем, как Вы сами к себе относитесь. И, я думаю, знакомство не заставит себя ждать.
С Уважением,
Алексей Степанов.
Здравствуйте, моя мать думает что я наркоман, хотя наркотиков я никогда не употреблял. Дело в том что меня оговорили... Теперь мать мне буквально "не даёт прохода", везде "видит" наркотики. Я уже устал, ни какие методы убеждений на неё не действуют, этим она отнимает все мои силы. Пожалуйста помогите. Мой телефон: 8-916-179-3122
Вас оговорили и Ваша мама, подозревая, что Вы наркоман, буквально "не дает Вам прохода".
Естественно, для любой матери подобная новость вызвала бы, как минимум, тревогу за ребенка, каким бы взрослым он не был. Если эта тревога не патологична, а Ваше поведение соответствует Вашим словам и не выходит за рамки, то, скорее всего, скоро ситуация спадет на "нет" и Вы заново завоюете материнское доверие. Кроме того, опровержение от тех людей, которые Вас оговорили, может способствовать этому. Также для того, чтобы мама Вам поверила и перестала Вас проверять, можно предложить ей, что Вы сдадите анализ на наличие наркотиков в крови.
Если все усилия окажутся безрезультатными, Вы можете предложить Вашей маме обратиться на нашу линию экстренной психологической помощи, по тел.626-37-07, где специалисты - психологи поговорят с ней о ее переживании.
Здравствуйте, я вас очень прошу, помогите. Мой сын расстался с девушкой, она встречается с другим мальчиком. А он твердит только одно, что не может и не хочет без неё жить. Два раза он уже был на грани... я находила его прощальные письма. Сегодня села за компьютер, а его страничка оказалась не закрытой. прочитала его сообщения и пришла в ужас.Он переписывался с новым мальчиком бывшей девушки и писал, что совсем скоро он не будет им мешать, потому что его не станет в этой жизни. Я так больше не могу. Я в постоянном напряжении. Сыну 18 лет. Я разведена с его отцом уже 13 лет.Если с ним поговорить обо всём - даже не знаю с чего начать и что ему сказать. Боюсь, что может разговор только подтолкнет его... Не хочу вредить. Помогите! ПОЖАЛУЙСТА!!! Я каждый день боюсь, что будет поздно. заранее благодарна вам за ответ.
Добрый день! Шесть лет назад мой муж сообщил мне, что у него есть другая и мы расстаемся. Было безумно больно, но я не могла позволить себе плакать, кричать (крик рвался из груди) - на руках была дочь, а рядом посеревшая мать. Сейчас с мужем мы снова живем вместе, мы любим друг друга, он очень нежно заботится о нас с дочерью. Я понимаю причину почему он ушел, я его простила, но боль осталось и ни куда не ушла, такое ощущение что она растет. Хуже всего, что уже больше года я постоянно болею, меня преследует болевой синдром, больницы, операции. Невропатолог предлагает обратиться к психологу, психолог поговорить с мужем. Мы разговаривали с мужем не раз, я рассказывала о том, что испытала тогда - эффекта ни какого. Я пытаюсь понять почему мне было тогда так больно, но у меня не получается "открыть дверь".
Бывает так, что боль, которую причиняет близкий человек, слишком сильна, чтобы просто простить ее, даже желая этого. И не помогает высказывание того, что чувствовали, и как тогда было, может быть, потому, что высказать словами в полной мере это невозможно. Можно предположить, что боль, которую Вы испытали, когда муж сообщил о расставании оживила какие-то более ранние травмы, которые тоже выразить и пережить не удалось. В любом случае, имеет смысл предпринять внимательное и неповерхностное исследование вместе со специалистом (психологом, психотерапевтом) пережитого, чтобы понять, почему Вам «было тогда так больно», и только после тщательного изучения и осознания нанесенного Вам ущерба у Вас появится возможность «открыть дверь».
Вы также можете продолжить диалог в личном кабинете или позвонить на линию экстренной психологической помощи (495)626-37-07
С уважением, Голубева Анна.
после отсидки в тюрьме я не могу найти работу, люди относятся с презрением. я не знаю что делать и как дальше жить
Во многих городах существуют Центры социальной адаптации для лиц, освобожденных из мест лишения свободы. Поинтересуйтесь, есть ли такой центр в вашем городе. В такой организации предоставляют временную регистрацию на период оформления документов, могут оказать посильную психологическую поддержку. Но туда надо представить справку об освобождении. О существовании таких организаций должны знать и в социальных службах города, где вы находитесь.
Правда, надеяться в большей мере нужно и на себя. Не бойтесь общаться с людьми. Для большей надежности обращайтесь сначала все-таки в государственные службы. Это могут быть районные центры занятости, отделы социального обслуживания населения. Удачи.
С уважением Vika.
Здравствуйте.Я встречаюсь с парнем который на 6 лет меня моложе.ему 19,мне 25.Я очень люблю его,думаю он тоже,мы вместе 3 месяца.Но дело в том,что он до сих пор не знает сколько мне лет.Я боюсь ему сказать об этом,если он меня бросит,я просто умру(((((Помогите пожалуйста советом.И возможны ли отношения,когда молодой человек моложе своей девушки на столько лет??Спасибо.
В моем понимании, настоящие отношения предполагают доверие и открытость друг другу, а это всегда риск. Кроме того, сближаясь с кем-то, все труднее становится скрывать существенные факты своей жизни, и одна ложь повлечет за собой другую, можно представить, как это отразится на ваших отношениях.
Что касается Вашего последнего вопроса, то хочу сказать, что мне не известны никакие правила, согласно которым невозможны отношения, когда «молодой человек моложе своей девушки на столько лет», и тому есть масса примеров.
С уважением, Голубева Анна.
У моих друзей сгорел дом. Дети 11 и 9 лет находились в квартире с отцом. Никто не пострадал, но сгорело все. После пожара прошло два дня, девочки плохо спят, снится пожар, просыпаются, плачут. Как можно им помочь?
С уважением Vika
Здравствуйте.Пожалуйста,помогите разобраться с собой!Мне 34 года.Я периодически впадаю в панику,что не живу,а наблюдаю со стороны на все,что происходит в моей жизни.Иногда ловлю себя на мысли,что вот это событие-это не по-настоящему,это черновик и все потом можно переделать.Очень часто пускаю все на самотёк,потому что мне кажется,что от меня все равно ничего не зависит и все будет,как должно.Никому не верю,хотя порой доверяюсь кому не следует.Упираюсь,как осел,в какие-нибудь глупые принципы,принимая их за свою точку зрения,иногда даже понимаю,что это далеко не так.Боюсь,что в моей жизни ничего не происходит-а так оно и есть.Я как будто замерла,ожидая чего-то.В детстве мечтала,как все девчонки,об "эффектной" профессии,что бы все узнавали-в итоге,как ирония-меня узнают,со мной здоровается добрая половина нашего в общем не маленького поселка,с моим мнением считаются,прислушиваются...Я работаю директором библиотечной системы.Работу люблю,не смотря ни на что,но в последнее время и она меня не радует.Вообще ничего не радует.По любому поводу вопрос-"А смысл?.."Пыталась поступать по принципу "Не можешь изменить ситуацию-измени свое отношение к ней".Какое-то время действует,но потом все равно-а смысл?Зачем?Могу надолго впасть в состояние какого-то душевного оцепенения,как осень перед первым снегом.Стараюсь не оставаться одна-но тоже помогает на время,а потом тоска догоняет все равно.Все чаще мысленно возвращаюсь в прошлое-и мне кажется,что тогда было лучше,или что что-то можно было бы сделать по-другому.Не люблю это состояние,но все чаще ему поддаюсь.Пока еще дело не дошло до того,что бы я сидела и жалела сама себя,но,боюсь и это не за горами.Что это и как мне с этим справиться?
Елена, возможно, Ваше состояние похоже на кризис, когда то, что раньше представляло ценность для Вас, было важным (например, «эффектная работа») сейчас не является таковым. А новые ценности пока еще в стадии формирования и Вы еще не открыли их для себя. Именно поэтому для многих кризис это действительно «выход», «новые возможности». Вряд ли кто-то кроме Вас лучше знает, что бы смогло удовлетворить Вас, наполнить Вашу жизнь так, чтобы в ней «что-то происходило». Как только Вы поймете, чего именно Вам не хватает для «настоящей жизни», хочется надеяться, что освободится энергия для воплощения нового в жизнь. Не отчаивайтесь, Елена! Для рождения нового у каждого свои темпы.
С уважением, Виктория Разживина.
раскажите что такое и как бороться с после родовой депресией?