Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Кира
30.01.2011 00:07
Тема не указана

Здравствуйте. Мне 21 год. Моя проблема заключается в том, что я очень переживаю за других  людей. Слёзы при просмотре телевизора и чтении газет –это еще ладно…   Но вот что касается близких мне людей!..  Причем переживания зачастую беспричинны. Например, начинаю плакать от мысли, что с кем-то что-то может случиться, или эта мысль «А вдруг я вижу ее /его в последний раз?»…  Недавно ещё рассталась с парнем. Несколько дней ревела, но не от того, что все закончилось, а от того, что ему плохо… Я рада, что он был в моей жизни. Он замечательный. Просто мы очень разные. Сейчас все мои мысли только о том, что ему плохо, а я не смогла ему помочь… Чувствую себя виноватой, но понимаю, что винить себя не за что. Боюсь, что с ним что-нибудь случится, постоянно переживаю… Как мне избавиться от этого? От вины за несчастья других людей, от этих переживаний… Спасибо.

Отвечает: Консультант службы
30.01.2011 00:07
Тема не указана
Здравствуйте, Кира!

В Вашем обращении звучат две параллельных темы: сентиментальность и чувство вины. Не очень понятно, насколько они связаны друг с другом, или это две самостоятельные темы.

Сентиментальность возникает у чувствительных людей, когда они видят чужое горе или проблемы. Но перадокс в том, что эти слезы вызваны обсоятельствами, никак не затрагивающими человека лично в его жизни и являютя скорее каналом для сброса напряжения потребности в переживаниях. Как правило, такой человек не может приблизиться к своим собственным переживаниям, их истокам. Для того, чтобы стать ближе к себе, необходимо обратиться за помощью к психологу.

Вы переживаете из-за того, что не можете помочь своему парню, хотя одновременно с этим понимаете, что винить себя не за что. Чувство вины возникает наиболее часто в связи с темой ответственности. И это также глубокая и серьезная тема, требующая пристального рассмотрения.
Так что самым верным в Вашем случае будет найти себе хорошего специалиста для очной работы.
С уважением,INsight.
Автор: Наталья
29.01.2011 15:34
Тема не указана

Здравствуйте, рассказала своему парню, что у меня есть другой мужчина. Мучает чувство вины, ответственности за то,что сделала ему больно. Тем более были вместе 7,5 лет, купили квартиру, обустроили ее, все для меня делал. старался. А теперь он остался без квартиры и без меня. Очень жалко его. Думаю может все вернуть назад. Другой мужчина женат (уходит из семьи), у него 2 детей. Любит меня и мне он небезразличен. Как поступить в данной ситуации? Как разобраться в себе?

Отвечает: Консультант службы
29.01.2011 15:34
Тема не указана
Здравствуйте, Наталья! Сейчас вы испытываете чувство вины и  хотите  поменять свою жизнь: разрываете отношения с парнем, с которым были вместе 7 лет и решаетесь связать судьбу с другим мужчиной, который женат и еще имеем двоих детей. Вы ничего не пишите о своих чувствах. Он не безразличен - это все, что можете сказать о нем? Делать выбор всегда сложно, особенно когда разбиваются еще чьи-то судьбы. Но за вас эту ответственность никто не возьмет. Формат «вопрос-ответ» не дает возможность обсуждать открыто вашу тему. Если вам необходима психологическая помощь, вы можете обратиться на наш телефон или создать тему в личном кабинете.
С уважением, Vika
Автор: Наталья
28.01.2011 13:31
Тема не указана

Здравствуйте! Мне 26 лет. До вчерашнего дня я жила с парнем, 7 лет мы вместе. Два года назад мы вместе купили квартиру, сделали ремонт, вобщем обустраивали нашу жизнь. Он меня любит, он старается все сделать, чтобы было хорошо. Но все хорошо, если бы в моей жизни не появился другой мужчина, которого я полюбила. У этого мужчины семья, 2 детей, он меня старше на 8 лет. Он тоже очень меня любит и хочет быть со мной. Мы общались, встречались. Он рассказал жене, что я есть. Он хочет уйти из семьи  и жить со мной. Я скрывала от своего парня это все и вот вчера рассказала. Теперь передо мной стоит выбор. С одной стороны, мне жалко своего парня, жалко то, что строилось все эти 7 лет. Он все-таки мне родной человек. С другой стороны, любви как таковой нет, есть привязанность, чувство ответственности. Я боюсь, что в других отношениях ничего не получится. Да и там семья все-таки есть. Как быть в такой ситуации? Как принять правильное решение?

Отвечает: Консультант службы
28.01.2011 13:31
Тема не указана
Свой ответ смотрите в рубрике "вопросы-ответы"
Автор: виктор
28.01.2011 07:59
Тема не указана

развелся с женой очень тяжело переживаю ничего не могу делать руки опкскаются что делать не знаю

Отвечает: Консультант службы
28.01.2011 07:59
Тема не указана
Здравствуйте, Виктор! Развод, расставание с любимым человеком являются одной из самых болезненных ситуаций в жизни человека. В вашей бывшей совместной жизни была, думаю, масса приятных моментов, благодаря которым вы и были вместе. Вспомните все. Это то, за что Вы сейчас можете поблагодарить Вашего бывшего партнера. Лучше отпустить его с добрыми мыслями. Нельзя хранить в себе обиду и злость, они могут поселиться в каком-нибудь органе вашего организма, и Вы заболеете. Так что нужно избавиться от негатива. Простите бывшего партнера за все плохое, что было. Оставьте в памяти и в душе только хорошее. Найдите способ «очистить» себя. С любимым человеком нас всегда объединяют общие планы на будущее, и, потеряв его, мы как бы «лишаемся» будущего. Вам нужно понять, что Ваше будущее зависит не от кого-то, а только от Вас. Вы – главный герой в Вашем фильме. Так что сориентируйтесь теперь на свое будущее самостоятельно.. Вам нужен выплеск эмоций и физической энергии. Чтобы восполнить ту пустоту, которая образовалась у Вас в душе после разрыва отношений, нужно наполнить ее новой энергией. Но чтобы она появилась, нужно до конца выплеснуть остатки прошлой. Для активизации этого процесса нельзя допускать, чтобы весь Ваш организм и душа болели. Вам нужно дать какой-то небольшой части себя право «поболеть» и спокойно пережить весь стресс.
С уважением Vika.
Автор: Агния
27.01.2011 22:48
Тема не указана

Здравствуйте. Вопрос: есть ли какие либо способы для того чтобы "повысить" уверенность в себе? Яркий пример: однажды забыла выключить газ дома, так теперь каждый раз проверяю все ли камфорки выключены, а из-за неуверенности бывает и по 5 раз захожу на кухню, минуту смотрю на плиту и только после этого убеждаюсь, что все нормально. Смешно конечно), но понимаю что неуверенность мешает развиваться, в том числе и профессионально.

Отвечает: Консультант службы
27.01.2011 22:48
Тема не указана
Здравствуйте, Агния! Вы пишите, что неуверенность в себе мешает вам развиваться и вы хотите найти способы чтобы ее повысить. Вы не пишите сколько вам лет, как долго вы недовольны своим поведением, в чем еще проявляются сложности. Иногда за неуверенность принимают совсем другие качества человека и трактуют их как неуверенность, приписывая ее совсем другим чертам личности. То, что вы описываете больше подходит для описания пониженного внимания или тревожности. Иногда неуверенность в себе – это просто случайное отсутствие поведенческого навыка. Чтобы разобраться с этим вопросом вы можете обратиться на наш телефон или создать в личном кабинете свою тему.
С уважением Vika
Автор: МАНЮНЯ
27.01.2011 18:41
Тема не указана

ЗДРАВСТВУЙТЕ.Я всю жизнь жила и страдала от собственной матери.мне сейчас около 30 лет и я до сих пор под её давлением.Мои родители развелись когда мне было 14лет.Я осталась жить с мамой,она стала пить и на мне вымещала всё за отца.Била(последний раз ударила в 20 лет)она меня выгнала из дома через полгода после развода. Я бродила несколько лет,и почти каждый день видела свою маму.Но мы даже не здоровались.Отец женился на молодой мачехе,у него появилась новая семья.Я как то помню приходила к нему на своё день рожденье,но...больше у меня желания не было видеть его,да и у него тоже.Мы до сих пор можно сказать не общаемся.Но речь не о нём.О маме.после своих бродилок,я превратилась в прихичку.У меня всегда была мысль о самоубийстве.И видно Боженька пожалел меня.Я уехала в Москву(куда и переехала моя мама) встретила отличного парня,я ему до сих пор благодарна.Он вернул меня к жизни.мы прожили с ним 4 года.прекрасных 4 года.Всё было хорошо,пока моя мама не начала встречаться с его родным братом.Для нас это просто был шок.Кроме этого они начали  пить вместе,и в дальнейшем он стал её бить.А я неслась ночью спасать маму.Добирась на только что открывшемся метро,прихожу,а у них уже любовь.Сидят пьют дальше.Могла бы и не приезжать,но только не я.Слышу её синий голос,спаси он меня бьёт и неслась.Винила своего,что он не может усмирить брата.А он и не мог.Один раз он поговорил с братом и купил билет на поезд своему брату родной город.Тот поехал на вокзал,так мама понеслась туда и умоляла его остаться.И всё продолжалось.не знаю причина ли в этих обстоятельствах или в другом,но со своим парнем мы перестали вместе жить.Мы разошлись.Переехала к маме на квартиру.Я не смогла быть рядом с ней.Всё бросила и уехала в другой город,одна.Сейчас живу до сих пор здесь,вышла за любимого человека замуж,в семье у нас понимание и уважение.Мама приезжала каждый год к нам в гости на две недели из Москвы,но всегда ругалась и уезжала.после этих визитов я плакала и долго отходила.всегда задавала себе вопрос,почему у меня так.у неё очень сложный характер,любит когда всё должно быть так как она хочет,любит когда только для неё и внимание только на неё.а из за своего характера она одна,мужчины у неё нет и подруг тоже. она уехала с Москвы.есть дом в посёлке,но она не хочет там жить,не устраивает посёлок и дом.Жила месяц у знакомых,а потом я позвонила и предложила пожить у нас.Не смогла,что бы мама жила у чужих людей,она по телефону жаловалась,что там плохо.Я думала помочь ей,пока она у нас живёт она устроилась на работу,нашла квартиру.Сейчас она живёт полгода у нас.И эти полгода для меня кошмарные,очень трудно с ней.мы с мужем когда поженились,стали жить одни,пять лет.Привыкли одни,но не в этом дело.Мама не работает эти полгода,сидит дома.Постоянно какие то притензии к нам:воду не включать,когда сплю,шумит,мешает.друзья приходят.они плохие,муж ест много и на работу берёт тармозок большой, кого там  кормит и всё в таком духе.если что то не так,может несколько дней не разговаривать,ходит как в общежитие.Кроме этого,комната,где мы спим как проходной двор.у нас постоянно открыта дверь и мама заходит то на балкон покурить,потом такой запах в комнате,то что то взять.И это постоянно изо дня в день.Живём как на вулкане,не знаем с каким настроением сегодня мама.Мы с мужем работаем и у нас есть свои личные деньги.Мы их оставляем в скрытом месте в квартире.так она нашла,даже и не скрывала,что рылась там.Я боюсь,что мужу всё это настофигеет.Сейчас она уехала к родственникам на несколько недель,просто один раз взяла и никому ничего не сказала и уехала.На что то обиделась.а вот на недели собирается возвращаться к нам.Я не могу ей сказать,что не хотим с ней жить.Но и жить так больше не могу,она никогда не измениться.вот как мне ей это объяснить.Знаю,что что бы я ей не сказала всё равно будет агрессия с её стороны.Как ей сказать,что бы она от нас уехала.Будет скандал.А спокойно сесть с ней поговорить,объяснить не получится.устроит большой скандал.Я вообще хочу,что бы она исчезла с моей жизни.Понимаю,что это жестоко.Мама же.Но она меня столько раз обижала и будет обижать.Я у своей мамы последний раз о помощи (пожить у неё)просила много лет назад,она ответила,что ничем не может помочь,я буду мешать в её личной жизни.После этого.я ничего у неё не прошу.Спросила недавно у неё,почему она меня не обнимает,когда я к ней тянусь обниматься.Её ответ,просто не люблю обниматься.Так что с мамой мы не обнимаемся вообще.На душе у меня остались обиды за прошлое,но я попробывала сделать шаг к ней навстречу.Пригласила к нам жить,а теперь очень жалею.Подскажите,как мне поступить в такой ситуации.

Отвечает: Консультант службы
27.01.2011 18:41
Тема не указана
Здравствуйте, Манюня!

Вы описываете совершенно душераздирающую ситуацию. Мама на протяжении всей Вашей жизни всем своим поведением показывала Вам, что Вы для нее не важны, а Вы продолжали тянуться к ней и помогать ей в меру своих сил, стремились к отношениям с ней. Сколько же душевных сил у Вашего сердца, если Вы до сих пор продолжаете считать, что ответственность за эти отношения зависит от Вашего правильного поведения и Ваших чувств! Не приходит ли Вам в голову, что мама несет не меньше - если не больше Вас, но как минимум такую же точно ответственность за все, что происходит между вами?
Она взрослый человек, родитель. Но из того, что Вы рассказываете о ее поведении, получается, что она подобно истеричному ребенку живет, не замечая чужих границ и разрушая жизни близких ей людей. Вам очень повезло, что Вам попадаются хорошие мужчины, которые любят и уважают Вас. Но у каждого - даже самого любящего человека - есть предел терпения и Вы не можете рисковать своей семейной жизнью даже ради мамы. В конце концов у мамы своя жизнь, за которую она несет ответственность. Как бы Вы ни старались, Вы не можете повлиять на это. Вам необходимо сказать ей о том, что так дальше продолжаться не может, как бы она ни отреагировала.

С уважением , INsight.
Автор: Маша
27.01.2011 17:28
Тема не указана

я очень быстро теряю ко всему интерес, и не могу найти дело, которым я занялась бы всерьез. все бросаю на полпути. Я могу назвать себя человеком творческим,но не талантливым, и хотелось бы найти подходящее увлечение. свободного времени огромное количество, но я трачу его впустую. Подскажите пожалуйста как понять,что твое,а что нет? Продолжать искать или уже остановиться на чем-либо?

Отвечает: Консультант службы
27.01.2011 17:28
Тема не указана
Здравствуйте, Маша!
Потеря интереса свидетельствует о бессмысленности занятия, то есть отсутствии собственной мотивации к этому делу. И тут дело не в таланте, а в ясном понимании себя. Своим может быть не обязательно творческое занятие. Вопрос в том, как оно переживается в процессе.
Поиск себя в жизни это очень серьезная и важная человеческая задача, на решение которой подчас уходит не один год жизни.
Подсказку, что может быть СВОИМ, а что нет, можно получить на основании чувства, что это ХОРОШО для Вас, приносит Вам радость и удовлетворение. Однако тема мотивации настолько тонкое и сложное дело, что самой в ней разобраться проблематично. Тут нужна очная помощь психолога.

С уважением, INsight.
Автор: Ольга
27.01.2011 15:45
Тема не указана

У меня проблема следующего характера: мне 27 лет моему ребенку 4 года,я развелась с мужем и где-то через год у меня появился молодой человек младше меня почти на 5 лет,он замечательный во всех вопросах,хорошо относится ко мне,ребенку,познакомил с родителями,к которым мы каждые выходные ездием на дачу вместе с ребенком. Они очень хорошо относятся ко мне и моему ребенку,даже пригласили работать к ним в мед.центр,относятся как к родной дочери,а Лиза(моя дочь)называет их дедушкой и бабушкой.С молодым человеком мы почти не ссоримся,живем уже у него,все бы ничего,но есть один момент,который доставляет мне огромный дискомфорт и тревогу.ОН утверждает,что все замечательно,я во все его устраиваю, но жениться он на мне никогда не сможет,потому что у него на это есть какая то причина( озвучить которую он мне не может).Я говорю ему,что мне не нужно замуж меня и так все устраивает,а он говорит-ну мне то когда -нибудь захочется жениться, а на тебе не могу!Вам может показаться это глупостью,но у меня из-за этого страшнейшие депрессии,т.к.я начинаю капаться в себе,что со мной не так,называю ему кучу причин,почему мы не можем быть вместе,а он все отрицает...И вот пришел тот момент,когда я не знаю уже нужны ли мне те отношения,которые ни к чему не приведут.Мне очень больно, ведь я впервые за 27 лет так сильно полюбила человека.Умоляю помогите мне!

Отвечает: Консультант службы
27.01.2011 15:45
Тема не указана
Здравствуйте, Ольга!

Представляется, что наибольший дискомфорт Вам доставляет не отказ молодого человека на Вас жениться, а его скрытность по поводу причины этого отказа, до которой Вы так старательно и безуспешно докапываетесь, что и отравляет Вам жизнь.

У Вас с ним все замечательно, кроме этого. Фиксация на том, чего Вы не можете понять, отравляет все это хорошее. Стоит ли терять эти отношения из-за такой, как Вы сама считали до недавнего времени, несущественной для Вас вещи, как женитьба? Не стоит так много думать о том, что еще не наступило, живите в настоящем, а не тряситесь от страха за будущее, которого еще нет.

Проявите мудрость и скажите ему о том, как он Вам дорог и важен. Любое время, проведенное с ним, будет счастливейшим в Вашей жизни. Ведь никто не знает как все сложится в будущем, а пока вы оба рядом, это ли не есть счастье?

С уважением, INsight.