Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Николай
25.05.2010 22:46
Тема не указана

Добрового времени суток.У меня такая проблема.Мне 23 года и не так давно поставили диагноз сахарный диабет,это значит делать инсулин ходить со шприцручками.Я даже не могу представить как мне дальше быть?Скрываю это от всех ,но думаю рано или поздно узнает мое окружение,что будет потом не могу и представить.Что можно посоветовать в такой ситуации?Спасибо.

Отвечает: Консультант службы
25.05.2010 22:46
Тема не указана
Здравствуйте, Николай.  Получить в 23 года диагноз сахарный диабет, действительно нелегко, нелегко принять и то, что возможно измениться и ваш распорядок дня (что может быть связано с необходимостью делать уколы инсулина). И тем не менее миллионы людей живут в России с таким же диагнозом и  вполне возможно,, что и в вашем окружении есть люди, имеющие сахарный диабет о которых вы и не догадываетесь. Что вас пугает в том, что кто-то из вашего окружения узнает о вашем диагнозе? Возможно, что какая-то часть ваших знакомых не сможет дать вам ту поддержку и заботу, которую, вы , возможно от них ожидаете получить, но будут и те люди,  кто проявят себя как настоящие друзья.  
Вы спрашиваете, что будет с вами потом…? Будете продолжать строить свою жизнь дальше, но немного изменив свое обычное расписание дня. Это диагноз не смертелен,  он поддается коррекции…и к шприцам-ручкам очень быстро привыкаешь, их использование, практически не заметно для окружающих.  Существует множество групп-поддержек для людей с сахарным диабетом, в которых люди делятся своими переживаниями, успехами, учатся жить с этим диагнозом и в которые, вы ,Николай, можете обратиться в любой момент, когда почувствуете в этом необходимость. Или позвонить по телефону Психологической помощи в любое удобное для вас время: 626-37-07.  
С уважением Кира.
Автор: Алла
25.05.2010 13:40
Тема не указана

Добрый день.мы с мужем живём третий год.Всё было хорошо.Но сейчас у нас начались частые ссоры по бытовухе.Всё делает из под пинка. Я постоянно должна ему напоминать, что надо сделать, кому позвонить. Если не напомню, значит ничего делать и ненадо.То есть он приходит с работы, ест и телевизор смотрит. Начинаю спрашивать, когда что будет делать, начинает психовать,типа он помнит и сделает.так же за ужином что нибудь спрашиваю его, а он не слышит, так как увлечён телевизором.начинаю переспрашивать, а он даже не понимает о чём это я.раньше меня это так сильно не бесило, а сейчас прям вывожусь, обижаюсь и неразговариваю.Когда начинаю поговорить о этой проблеме, он говорит -всё, хватит, не начинай!так же он может просто делать вид, что проблемы не было, и ведёт себя как обычно, разговаривает, обнимает меня. А я не могу себя перебороть, что бы разобидеться.потом он начинает обижаться на меня за то, что я на него обиделась.Как будто я в чём то виновата.Вот так и дуемся.Я уже думала, как решить эту проблему.Мож не просить его лишний раз что то сделать,  не расстраиваться, а просто вызывать людей и за деньги решать проблемы.Может быть так будет проще.Но тут я начинаю злиться из-за того, что я трачу деньги на то, что он мог бы сам сделать.В общем замкнутый круг.Может я просто придираюсь, а надо просто привыкнуть, что все мужья дома всё делают из под палки.И это мелочи, и к ним надо проще относиться.Просто я сама такой человек, что надо делать так, как я сказала, не выполняют, я злюсь.А так мы любим друг друга,но вот эти проблемы меня волнуют.Хочу ка то их решить

Отвечает: Консультант службы
25.05.2010 13:40
Тема не указана
Здравствуйте, Алла!
Вы обижаетесь и раздражаетесь на мужа, который домашние дела «делает из-под палки», только, когда Вы не один раз напомните.
Складывается впечатление, что практически всю ответственность за «бытовуху» Вы взяли на себя, мужу же досталась роль исполнителя решений, которых он не принимал и, вероятно, даже не задумывался о их необходимости. Его инфантильную позицию Вы поддерживаете напоминаниями и понуканиями, он же, в соответствие со своей ролью, избегает и делает вид, что не слышит Вас. Это «игра» на двоих, и проблема может решиться в случае изменения позиции с какой-либо стороны.
Альтернативой к «заставить сделать что-то» может быть «вместе обсудить наличие проблемы и возможности решения», «договориться» и т.п. При этом может оказаться, что у мужа будет другое представление о том, что необходимо сделать и как, и нужно ли делать вообще. Готовы ли Вы к этому, учитывая, что Вы «такой человек, что надо делать так, как я сказала»?
Если же в каком-то конкретном случае Вы осознаете, что то, что Вы хотите сделать – это прежде всего Ваше желание – то, альтернативой к тяжкому и утомительному труду по принуждению ближнего к действиям, может быть решение проблемы своими силами.
С уважением, Голубева Анна.
Автор: Иванна
24.05.2010 18:48
Тема не указана

Добрый день. У меня вот какая проблема. 15 лет назад я получила серьезную травму в катастрофе(аварии) результатом которой было частичнаая тотеря слуха, частисная атрофия глазного нерва, в результате которой глаз открывается не полностью(результат травмы головы), перелом ключицы (заросла не заметно), разрыв селезенки и печени,и сертезное повреждение правой ноги (многооскольчатый перелом вертлужной впадины) Но я выжила, получила образовнаие, работу, статус, но при движении очень сильно хромаю. хромату можно было убрать сразу, но нужна была операция дорогостоящая. я могла без операции спокойно передвигаться но с тростью и каждый шаг давался с болью, поэтому я постоянно пользовалась обезбаливающими препаратами( не наркотрики а спазмолитики, в своей работе я, юрист,  часто встречалась с наркоманами и наркотры боюсь как огня). Понято что как нормалная красивая девушка я хотела иметь красивую походку, но не могла. Травмотолог, который восстанавливал мне ногу, сказал если хочешь ребенка, то сначала роди, а потом мы восстановим тебе ногу полностью. для этого необходимо эндопротезирование, после которого беременность противопоказана полностью, т.к. есть очень большая угроза того что протез выскочит, а потом может не быть шансов восстановить ногу. Поэтому я решила сначала родить а потом сделать операцию. Но забеременела я только спустя 10 лет после травмы. Родила прекрасного здорового ребенка. Почти сразу после родов, необходима была операция по эндопротезированию, тюкю во время беременности были ухудщения по состоянию моей ноги. Операцию сделали, и я вроде бы должна перестать хромать, ноги одной длины, боли в ноге почти прекратились, сначала полностью, потом снова возникли но другие, мышечные а не кости. Но дело не в этом. Дело в том, что после операции прошло 5 лет а я до сих пор хромаю и почти никаких мер не принимаю чтобы изменить походнку. Первое время после операции пыталась воссановить походку, думала  просто привычка, а сейчас, знаю что делать, к каким врачам необходимо обратиться но не могу себя заставить это сделать. нахожу кучу причин чтобы этого не делать. Мне кажеться я босюь стать такой как все, не хромать, привести себя в порядок, приобрести летящую походку. и многое другое. Я замужем, есть ребенок. Помогите мне заставить себя преодолеть свой комплекс хромоты стать морально сильнее. Уверена что смогу если захочу.  мне 33 года.

Отвечает: Консультант службы
24.05.2010 18:48
Тема не указана
Здравствуйте, Иванна! Вы выжили после катастрофы, прошли не один курс лечения, получили  образование, работу, статус, смогли устроить личную жизнь, родили ребенка. Все внешне выглядит хорошо. Одно вас беспокоит – хромота. И даже не она сама, а страх  ее потерять и возможные перемены. Вы удивляетесь сами себе, тому, что  после операции прошло 5 лет, вы продолжаете хромать, но большого желания изменить это у вас не возникает.  Вы просите помочь вам ЗАСТАВИТЬ себя  избавиться от хромоты.

Иванна! Ключевой фразой вашего обращения является фраза «я боюсь стать такой как все». Чего больше всего вы боитесь? Как изменится ваша жизнь после появления летящей походки? Поразмышляйте, какую пользу приносит вам хромота? Что вы боитесь потерять? Что хотите приобрести, став, как все? А зачем вам избавляться от хромоты? Она вам мешает?

Слово «заставить» у меня ассоциируется с насилием. Насилие никогда еще никому не приносило пользы. Есть смысл разобраться со своими страхами, чтобы появилось внутреннее желание перемен или твердое решение ничего не менять.

С уважением, КИра





Автор: Константин
23.05.2010 23:26
Тема не указана

Здравствуйте. Беспокоит постоянная неуверенность в себя, на почве чего мучает депрессия. жизнь прожита, я ничего не достиг, не смогу и т.п. сознанием я понимаю что это ерунда, но какая то подсознательная уверенность в обратном меня постоянно гложет.

Отвечает: Консультант службы
23.05.2010 23:26
Тема не указана
Здравствуйте, констатин!
То, что Вас мучает, вовсе не ерунда. Вопрос смысла жизни возникает у многих людей, и есть даже некоторая закономерность в его актуальности на определенных жизненных этапах. Психологи подметили эту закономерность,  и такое явление получило название "возрастных кризисов". Вы не написали, сколько Вам лет, поэтому сложно сказать наверняка, имеет ли это понятие отношение к Вашей конкретной ситуации.
Обычно такие кризисы возникают между 29-33 годами и в период так называемого среднего возраста - между 40 и 50 годами. Обычно наступление этого кризиса связывается с тем, что человек пересматривает все, что он сделал до сих пор, переоценивает свои достижения и неудачи и пытается понять, куда двигаться дальше. В этом состоянии переоценки очень большое значение приобретает его собственное представление о себе самом, как о человеке, который знает себя, понимает, на что способен и трезво оценивает свои возможности достигать желаемого. Все это входит в понятие уверенности в себе. Вы пишете, что именно этого Вам как раз недостает, поэтому не удивительно, что Вам сложно сделать эту оценку своих возможностей, а раз Вы не можете прийти к заключения о том, с толком ли прожта жизнь, то это вызывает у Вас депрессивные переживания обесценивания всего, что было.
Это тема для продолжительной очной работы с психологом, и такой способ - самая лучшая возможность не только получить верные ответы на стоящие перед Вами вопросы о смысле, но и прийти к большей уверенности в себе.

С уважением, INsight.
Автор: Myxa
21.05.2010 03:58
Тема не указана

здравствствуйте. я устроилась на работу с полным соц.покетом,прошла мед.осмотр.отработала пол.месяца и узнала,что беременна. Как порядошная сообщила начальству ,меня обвенили в обмане и порекомендовали написать по собственному или найдем причину уволить по статье.Я была в ужасе от таких слов, написала заявление по собственному.  Все твердили не увольняться, хоть что-то получишь, а я гордая, решила ,что ребенок дороже денег.У же канечно поздно, но ради успакоения души, я могла как то постоять за себя?