Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: наташа
12.05.2010 14:48
Тема не указана

мне нужна помощь, я на гране суицида... живем хорошо частньй большой дом,семья полная-мать пьет,отец постоянно делает нервы, брат раньше наркоманил, с работы уволили,сейчас работает, но мы с ним не дружны бывает даже деремся...мне 29, я не замужем, не получается... образование есть высшее, но работаю за копейки в гос организ. не по профессии.Мне плохо,ни чего не радует, хотела на море поехать не получается все подружки занять или замужем, кажется что все против меня... не знаю что делать, мне очень плохо, помогите! nati2108@mail.ru

Отвечает: Консультант службы
12.05.2010 14:48
Тема не указана
Здравствуйте, Наташа! Вы пишете, что живете так «хорошо», что находитесь на грани суицида. Личная жизнь не складывается, работа не устраивает, родители тоже не радуют, отношения с братом желают быть лучше, и даже планы на отдых терпят фиаско. В такой ситуации может возникнуть ощущение тупика.
Иногда человеку, который оказывается в незнакомом месте, случается попасть в тупик. И, чтобы выйти из него, ему приходится идти назад. А чтобы найти ту улицу, которая нужна, иногда приходится обращаться за помощью к другим людям, пользоваться картой города или  опираться на собственную интуицию и опыт. Выход из тупика есть всегда. А каким бы способом выхода из тупика воспользовались бы вы?
С уважением, КИра
Автор: Елена
12.05.2010 08:25
Тема не указана

Здравствуйте!Подскажите,пожалуйста,как справляться с депрессией,последнее время у меня происходят только неприятности:уволили с любимой работы несправедливо,влюбилась в человека который младше меня на 9 лет,который оказался наркоманом,закрывала глаза на это,мы встречались почти 2 года,а теперь он решил уехать из нашего города в другой,который находится очень далеко(5 суток на поезде),т.е. видимо он просто решил оборвать отношения.А у меня на фоне всего этого началась страшная депрессия,просто не хочется жить,постоянно мысли о том,что я неудачница по жизни преследуют,в связи с материальными проблемами сейчас не могу обратиться за помощью к психотерапевту,но чувствую что я на грани нервного срыва,потому что постоянно возникают мысли о суициде,это же ненормально,совершенно не занимаюсь своим ребенком и вообще делать ничего не хочется,хочется закрыться с головой одеялом,никого не видеть и не слышать и это продолжается уже 2 месяца.

Отвечает: Консультант службы
12.05.2010 08:25
Тема не указана
Здравствуйте, Елена.

С депрессией не шутят. Вам не стоит больше ждать. Надо обратиться к врачу. Консультативный приём врача-психиатра в ближайшем к Вам психо-неврологическом диспансере не будет стоить Вам денег.
Автор: Альфия
11.05.2010 17:45
Тема не указана

Год назад мой парень ушёл в армию,а сейчас мы с ним уже 2.5 года!потом я узнаю что он мне изменил с моей знакомой девчёнкой,я ему всё простила.через месяца 4 после его ухода в армию я стала общатся с моим давним знакомым и с его знакомым ему назло,да мы целовались но ничего не было,и во всём этом я ему сама призналась он меня простил.У нас с ним были большие планы на будущее,он мне каждый день говорил как сильно меня любит,я ему говорила что без него не могу.но сейчас он пришёл 28 апреля всё было просто супер,всегда были вместе.а вот 9 мая я незнаю что с ним случилось,он просто мне говорит что всё не хочет быть со мной ,хочет погулять,что свадьбы никакой не будет.А вот сегодня он мне просто позвонил и сказал как ты так могла поступить,зачем мне изменяла что за этот год я переспала с около 5 человек.Он говорит то что ему обидно что ему не рассказали его друзья,а я ему говорю потому что ничего не было и твои друзья меня каждый день видят и было всё нормально.Он мне говорит что ему сказали какието совсем посторонние люди,что я тут спала со всеми! Помогите мне пожалуйста,что мне делать я ему уже устала говорить что такого не было,он мне всё равно ни верит.Я его так сильно люблю,я знаю что и он меня любит.ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!

Отвечает: Консультант службы
11.05.2010 17:45
Тема не указана
Здравствуйте, Альфия!
Вы рассказываете очень драматичную историю. У ваших отношений довольно длительная история, в которой с обеих сторон происходило испытание ваших чувств на прочность. Сначала Ваш парень изменил Вам, потом у Вас было нечто вроде романа без серьезного проолжения. Все это привело к потере доверия к Вам с его стороны.  По Вашим словам вы оба любите друг друга, но кто-то из знакомых Вас оклеветал и у Вас не получается доказать ему, что Вы  его действительно не обманывали.
Доверие вещь очень тонкая, его легко подорвать и сложно восстановить заново. Вы говорите, что постоянно убеждаете его в том, что любите, а он вновь и вновь не верит Вам. На такой платформе нельзя построить прочных отношений. В любви обязательно нужен этап проверки отношений на прочность с двух сторон, и если Вы смогли простить его измену и готовы верить ему дальше, то он по своей натуре, похоже, на это не способен. Можно ли тут что-то посоветовать? Наверное, только время рассудит вас двоих. Вы со своей стороны можете продолжать пытаться доносить до него свое отношение к нему. У него остается его право верить этому или нет. Эта вера от Вас не зависит. Иногда именно на таких ситуациях и проверяется истинность чувства. Возможно если вы оба действительно дорожите друг другом, можно пойти вместе к семейному психологу и с его помощью разобраться в ситуации, спокойно обсудив все то, что в прямом разговоре между вами не воспринимается. Попробуйте предложить ему этот вариант.
С уважением, INsight.
Автор: Ирина
11.05.2010 15:52
Тема не указана

Полгода назад умерла моя мамочка. с тех пор не могу уснуть, кажется что если начну засыпать, то задохнусь...мама умерла от отёка лёгких, бедняжка!как представлю эту картину...как резко перестало маме хватать воздуха. боюсь умереть, постоянно кажется что задыхаюсь, боюсь теперь быть в темноте одна..хотя раньше очень любила сумерки. Засыпаю теперь только с успокоительными...Постоянно мучают вопросы связанные со смертью. Как быть?

Отвечает: Консультант службы
11.05.2010 15:52
Тема не указана
Здравствуйте, Ирина.
Смерть матери для каждого человека является тяжёлой утратой. И, пока родители живы, они самим фактом своей жизни словно защищают нас от собственной смерти.

Полгода в общем не такой уж большой срок для горевания. А Ваше горе устроено так, что рисует перед Вами картины того, как мама уходила. Вы, по всей видимости, примеряете эти картины на себя. Становится страшно, страх гонит сон.
Основная задача горя - сохранить в памяти человека живого, а не умирающего. Скорее всего, когда Ваша душа смирится с фактом потери, это и будет означать, что горе закончило свою работу.

Если же Вы субъективно чувствуете, что не справляетесь с собственным переживанием, то есть смысл обратиься к врачу за медикаментозной помощью.

С Уважением,
                 Алексей Степанов.
Автор: света
11.05.2010 14:22
Тема не указана

Здравствуйте.я инв 1 группы передвигаюсь на инв коляске.уже 9 лет .ребенку 10 лет сказал что уйдет из дома,все ему надоели.муж тоже бросил курить стал больше нервничать и злость срывать на мне. сказал что потерял смысл в жизни и покончит с собой.как на всё это реагировать?

Отвечает: Консультант службы
11.05.2010 14:22
Тема не указана
Здравствуйте, Света!
Ваше обращение вызывает большое сочувствие. Представляется,что Вы испытываете полное бессилие перед тем, что происходит в Вашей семье. Атмосфера накалена, муж срывает на Вас злость (а повод всегда найдется) и угрожает суицидом, сыну все это надоело, он не готов терпеть эти сцены. И когда Dы задаете вопрос, как на это реагировать, у меня создается впечатление, что Вы словно чувствуете себя виновной в том, что с ними происходит - будто Вы ответственны за них. И тут самое тонкое место - это Ваша инвалидность. Попробуйте вслушаться в себя и понять, реагировали бы Вы так, если бы то, что сейчас происходит, случилось раньше (до этих девяти лет)? Как бы Вы вели себя, если бы не зависели так от мужа, как сейчас, если бы не чувствовали себя обузой, обязанной ему (виноватой в том, что с Вами произошло)?Очень важно найти границы Вашей собственной ответственности.
К сожалению или к радости, это не в Вашей власти - стать для мужа психотерапевтом. Если у него есть внутренние конфликты и неразрешимые проблемы, только ЕГО ответственность что-то с этим сделать. Вы можете поддерживать его со своей позиции жены и говорить ему о том, что важно в ваших отношениях как супругов. У вас растет сын, это ваша взаимная ответственность. У вас есть общая семейная история, и вы оба участвовали в том, какой она была. Все это можно обсуждать. Главное, чтобы Ваша позиция в этом разговоре не была оправдывающейся.
С уважением, INsight.
Автор: Ирина
11.05.2010 08:15
Тема не указана

запуталась в собственных ощущениях,подскажите как мне найти выход к спокойствию. сегодня опять срыв, муж уже не хочет слушать меня, а тем более помогать, снова мысли о смерти и ненужности, слезы и дикие головные боли. депрессия уже более полугода, нерешенные проблемы откладываются и эти ужасные состояния возвращаются снова. одна я решить это немогу, у меня постоянные мысли об измене мужа и разрыве отношений по его инициативе, хотя он утверждает что это не так, но злится на меня за эти вопросы. У нас 2 детей, я точно знаю что не имею права быть в таком состоянии, младшей только 2 года, помогите прошу... к маме обращаться с этим не могу, она расстроится и ничем мне не поможет, а мужа я уже замучила своими слезами. Продолжать ли мне пить успокоиельные или уже пора лечиться???? спасибо за помощь.

Отвечает: Консультант службы
11.05.2010 08:15
Тема не указана
Здравствуйте, Ирина.

В описываемой Вами ситуации выход надо начать искать у врача. Врач-психиатр на очном приёме сможет оценить выраженность у Вас депрессивного состояния и при необходимости назначить лекарства. Депрессия не лечится успокоительными, она лечится антидепрессантами.
Автор: Екатерина
11.05.2010 02:14
Тема не указана

Здравствуйте. Мне очень важна ваша помощь. Дело в том, что мне скоро 18 лет, но я до сих пор еще девствиница. Начиная, лет с 14, у меня были отношения с парнями, разных возрастов, но не один из них не привлекал меня в плане секса, поэтому отношения длились не долго. Сейчас я познакомилась с парням старше меня на 7 лет, у него есть ребенок и бывшая жена. Он очень серьезный и самостоятельный молодой человек. И ищет для себя такую же девушку. Я для него легкомысленная и маленькая. Поэтому не я, не он, не наши друзья не верят, что у нас могут быть какие- то дальнейшие отношения. Все бы ни чего, но дело в том, что он тот единственный который смог меня возбудить, он, единственный парень которого я захотела. Не могу сказать, что испытываю к нему любовь, но определенная привязанность присутствует и какое - то не понятное влечение. О его чувствах ко мне, я, к сожалению, не в курсе, но считаю, что если бы они были, то он бы мне об этом сообщил. Но я знаю, что также возбуждаю его. Но мне не хотелось бы быть девушкой на одну ночь, или девушкой только для секса, но и заглушить свое влечение не могу. Последние время только об этом и думаю: стоит ли мне решиться и будь, что будет или постараться уйти от этого, что на мой взгляд кажется довольно сложным. Хочется обговорить всю эту тему с ним, но не хватает решительности. Сама эту проблему решить уже не могу. Я надеюсь, что Вы мне поможете ну или направите мою мысль в нужное  для разрешения этой ситуации сторону. Заранее спасибо.

Отвечает: Консультант службы
11.05.2010 02:14
Тема не указана
Здравствуйте, Екатерина! Сейчас Вы встретили молодого человека, который для Вас сексуально привлекателен. Возможно, что этот молодой человек привлекает Вас не только с физической стороны. Вы сами до конца не понимаете, какие чувства к нему испытываете и не можете признаться в них ни себе ни ему. Вероятно, Ваша нерешительность связана с тем, что вы не знаете, как он отреагирует на них, но заранее этого знать нельзя. Признание в своих чувствах всегда риск, но без него невозможно развитие отношений.
С уважением, Гальченко Олег.
Автор: Анна
10.05.2010 20:46
Тема не указана

Жили с молодым человеком в гражданском браке 5 лет. не так давно я ушла от него порвав отношения с ним. он просит вернуться,грозится покончить с собой если я не вернусь к нему.у него уже была одна попытка суицида и тоже при разрыве наших отношений,но тогда помог случайный человек. я не знаю как мне быть, ведь если он это сделает я буду винить себя да и его родственники тоже, но возвращаться я не хочу я счастлива с другим человеком.помогите пожалуйста разобраться

Отвечает: Консультант службы
10.05.2010 20:46
Тема не указана
Здравствуйте, Анна! В данной ситуации Вам стоит обсудить угрозы и душевное состояние молодого человека с его родственниками, помня о том, что каждый человек вправе распоряжаться своей жизнью, неся ответственность за свои решения. Возможно, что Ваш бывший молодой человек нуждается в  помощи специалиста. Анна, подробнее обсудить сложившуюся ситуацию Вы можете, позвонив на телефон доверия 626-37-07.

Автор: наташа
10.05.2010 14:48
Тема не указана

у моей сестры последняя степень рака, о ухудшении ее состояние мы ей не сообщаем, у меня язык не поворачиваеться сказать ей это, правильно ли это?

Отвечает: Консультант службы
10.05.2010 14:48
Тема не указана
Здравствуйте, Наташа!
Многие люди, родственники которых больны раком, сталкиваются с вопросом: говорить ли о диагнозе больному, и если говорить, то как это лучше сделать? На этот вопрос нет однозначного ответа, и, зачастую, многое зависит от личностных особенностей больного и, в частности, от того, как он обычно справляется с жизненными трудностями.
Так, например, для одних людей такой диагноз становится жизненным вызовом, препятствием, которое надо преодолеть, мобилизовав все силы. А для других, наоборот, становится непреодолимой преградой, отнимающей последние силы и желание бороться. Поэтому, возможно, Вам стоит попробовать принять это решение всей семьей, обсудить возможные реакции Вашей сестры, подумать как она воспримет информацию об ухудшении ее состояния. Насколько необходимо ей это знание и сможет ли она его выдержать? Или же, наоборот, для нее понимание собственного состояния не новость, и ей легче оставаться в неведении?  Если на улучшение ее здоровья надежды уже нет, может быть, Вы сочтете нужным сказать Вашей сестре об этом, просто для того чтобы она успела сделать что-то, что всегда хотела, но на что времени у нее всегда не хватало. Это тоже правильное решение. Понимая характер Вашей сестры, вам, возможно, будет легче прогнозировать ее реакцию и понять, как было бы лучше для нее.
Вам сейчас тоже приходится очень нелегко, и от Вас тоже требуются огромные душевные силы и терпение. Держитесь,

Софья.