Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Я хочу получить рекомендацию и совет по возможности. У меня бывают приступы ПА, я уже давно с этим живу, но последнее время ухудшения на лицо. Не так давно я услышал фразу на одном мос. радио, что если человек не может самостоятельно справиться со своей проблемой в течении(как правило)2 недель - ему нужна посторонняя помощь. Моей проблеме в том виде в котором она есть сейчас уже как минимум 4 года. С чего мне начать? Как я могу помочь себе (особенно учитывая что качество моей жизни и мой соц. уровень за эти годы сильно изменились в худшую сторону!)?
С уважением, КИра
Добрый день. Мне 39 лет, двое детей: дочь 20 лет и сын 2 года. Вчера входе ссоры меня избил мой сожитель, отец младшего сына. Все происходило на глазах у ребенка. Сожитель был пьян, а на утро протрезвев, говорит что ничего не помнит, пытается обвинить меня во всем случившемся. Ситуация для меня шоковая, это произошло в первый раз, посоветуйте мне что делать? Как поступить в этой ситуации.
В завершении хочу вам сказать, что все так или иначе связанное с нашим собственным поведением можно изменить, но изменить поведение другого человека не всегда представляется возможным даже при его доброй на то воле.
С уважением, Vika.
Здавствуйте!Помогите пожалуйста распутать сложившуюся ситуацию!Четыре месяца назад я развелась с мужем,вместе мы пржили 10 лет,имеем общего ребёнка 5 лет.Я встретила первую свою любовь и чувства,как казалось,вспыхнули с новой силой.Он был женат второй раз,но несчастлив в браке,тоже развёлся!Имеет дочь 12 лет,которая меня полюбила.На моего бывшего мужа он совсем не похож,ухаживает, заботится,любит.Не могу сказать,что муж был деспот и не любил меня,но последнии несколько лет мы говорили с ним на разных языках,ему было всё ровно до меня,были друзья,гулянки,но ночевал всегда дома.Сейчас у бывшего есть какая то любовница,но он мне постоянно звонит,плачет что ему никто не нужен кроме меня с сыном,он всё понял,изменился,просит начать всё заново.Настоящий мой мужчина зовёт замуж и тоже клянётся в любви.всё усугубляется тем что я беременна! Выйти за него замуж??я незнаю!!не могу забыть мужа ревную,скучаю.И этот хороший , как обидеть?Что делать ума не приложу!Помогите пожалуйста !!
За психологической поддержкой вы можете позвонить на наш телефон.
С уважением Vika
Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Мне 26лет нахожусь в отпуске по уходу за маленьким ребенком. Я человек по характеру не спокойный и не уверенный в себе. В последнее время меня начало все раздражать, по любому малейшему поводу психую, не могу сдержать свои эмоции, начинаю кричать на мужа, иногда доходит до семейного скандала и все это видит мой годовалый ребенок. Ребенок постоянно капризничает, не слушается это выводит меня из себя. Все понимаю но ничего с собой поделать не могу. Заранее спасибо.
Вы не можете справиться с своим раздражением и это еще больше выводит Вас из себя. Ситуация подобна замкнутому кругу. Из него сложно выбраться, если не понимаешь причин возникновения этого сильного чувства. Дело в том, что раздражение это чувство-маркер, по которому можно опознать нарушение личностных границ человека. Когда человек не принадлежит себе, а только все время что-то должен, он начинает чувствовать сильное раздражение. У мам маленьких детей очень много оснований для возникновения такого чувства.
Давайте посмотрим на возможные "факторы влияния". Можно начать с того, что с рождением малыша резко меняется график сна и бодрствования, спать приходится урывками, следуя за ритмами сна малыша. Человек, не имеющий достаточно часов для отдыха и сна, утомляется и истощается, что может спровоцировать повышенную раздражительность. Грудное вскармливание также процедура для испытания маминого терпения на прочность, поскольку требует многочасового сидения или лежания с ребенком. С непривычки это не каждой молодой женщине удается легко. С появлением на свет маленького ребенка серьезно возрастает ответственность за его жизнь и здоровье. Нагрузка по дому у мамы малыша также значительная. Этот список можно продолжить.
Однако недостаточно перечислить причины и основания для возникновения раздражительного настроения. Лучше попытаться найти способ получить правильную помощь. Наилучший вариант это обращение за очной помощью к психологу, что позволит не только разрядить атмосферу в доме, но и выработать правильную линию корректировки стиля жизни и уровня ответственности.
С уважением, INsight.
Мы с моим молодым человеком уже 4,5 года вместе, он старше меня на 10 лет. Я его очень сильно люблю и понимаю то, что не смогу без него. Когда мы ругаемся, мне очень плохо и тяжело, что-то очень сильно щемит в душе. Моя проблема- это боязнь его потерять, что он от меня уйдёт, и то, что я очень сильно его ревную. Первые годы нашего общения было всё наоборот: он страшно ревновал меня обсалютно ко всем, звонил мне каждые 20 минут. А теперь вот я ничего не могу поделать со своейт ревностью, которая вообще может разрушить наши отношения. Я никого кроме него не вижу, ни на кого не смотрю, да и вообще ни с кем другим себя не представляю. Недавно я узнала, что три года назад он мне изменил и я знаю с кем. Он мне сказал, что переживал и расскаивался из-за этой измены и что больше этого не было. А вдруг это не так? Мне очень больно вспоминать об этом случае, тем более, что эту дувушку ему приходиться видеть по работе. В последнее время от этих переживаний у меня стало болеть сердце. Не знаю верить ли ему, мне очень тяжело на душе, но я также очень боюсь его потерять. И ещё он не хочет, чтобы я устраивалась на работу, говорит, что если я буду работать, то наши отношения очень сильно испортятся, а я этого очень боюсь. Я всегда думаю о том, что вдруг он с кем-то или вдруг он с той, с кем когда-то мне изменил..И ещё мне кажется, что у него изменилось ко мне отношение, и я этого очень боюсь. Очень надеюсь на вашу помощь...
Вы чувствуете, что так не может дальше продолжаться…
Юлия, есть вещи зависящие от нас и не зависящие.
К сожалению, невозможно предугадать и предсказать, как поведет себя партнер, и повлиять на это. Но, когда в душе есть мир, спокойствие и уверенность в себе, это выглядит не так катастрофично.Вы настолько боитесь испортить отношения или сделать хоть что-то, что может их испортить, что вообще предпочитаете не двигаться, спрятаться и затаиться, не очень доверяя самой себе, своим чувствам...
Прежде всего, конечно, надо посетить очную консультацию (психолога, психотерапевта). Это повысит Вашу самооценку, уверенность в себе, позволит понять корень Вашей проблемы, обрести более независимую позицию. Далее, при помощи психолога, или самостоятельно, стараться организовать свою собственную жизнь – увлечения, работа, любимое дело, друзья и подруги…***
Здравствуйте уважаемые психологи!Хочу обратиться к вам еще. На этот раз по поводу дочери. Дело в том, что она родилась с патологией обоих кистей и после специальных операций на ручках по 4 пальчика. Плюс дисплазия ТБС ну и вообще физическое развитие отстает.2 дня назад появилась возможность устроить ее в специализированный ортопедический садик. Конечно это хорошо, будут делать все необходимые процедуры сразу в одном месте в течении дня, но как это повлияет на дальнейшую адаптацию в школе. Ведь в специализированном садике все с каким-нибудь нарушением и отношение между детьми и персоналом соответствующее. Подскажите пожалуйста с точки зрения психологии в какой садик лучше отдать ребенка. И еще, сейчас дочке 2,6 года скоро начнет спрашивать почему да как это получилось, как ей лучше всего ответить что бы не занизить самооценку, ну и к другим последствиям не привести. Зарание спасибо огромное за ответ!!!
Невозможно только лишь по Вашему описанию дистанционно рекомендовать то или иное учреждение для Вашего ребенка. Чтобы быть более объективным в принятии решения, надо пройти консультации, диагностику и заключения следующих специалистов: детского психиатра, невролога, дефектолога. Определите для себя, что, именно, нужно для Вашего ребенка, каким Вы видите ее будущее, расставьте приоритеты, узнайте, как складывается судьба воспитанников- выпускников специализированного детского сада, режимные моменты, условия пребывания и образовательную программу, наличие узких специалистов(дефектологов, врачей, логопедов, психологов), познакомьтесь с персоналом(заведущая, методист, воспитатели группы). Взвесьте все "за" и "против". Правильно принять решение поможет психолого-медико-педагогический консилиум (комиссия) (ПМПК).
По поводу второго вопроса- как лучше ответить ребенку, почему она "такая"- ответ ищите внутри себя. Возможно, ребенок об этом Вас и не спросит, этот ответ нужен прежде всего Вам. Если у Вас есть принятие ситуации: "почему да как это получилось", ее внутренняя проработка, то есть и ответ для себя самой. Когда есть такая уверенность и Вы транслируете ребенку спокойствие, то, с течением времени, возможно, общаясь с матерями таких же детей, или консультируясь с разными специалистами, Вы поймете, какие именно слова надо подобрать Вашему ребенку. В обратном случае, это серьезный повод для обращения на очную консультацию к психологу.***
Постоянно преследует меня чувство беспокойства, а последнее время и появилось чувство страха. Мои мысли полностью погружены куда то... Непонимание друзей доводит меня до истерик. Порой мне кажется, что все хотят от меня отвернуться. По жизни я всегда была сильным человеком, котрого сложно вывести на эмоции и тп., но с наступлением нового года как то все поменялось, может быть я устала от постоянного переживания. На мне числятся 2 кредита которые я в принципе без проблем выплачиваю, но все равно есть беспокойство того, что вдруг в какой то миг я не смогу заплатить вовремя и меня занесут в черный список.. Это же ненормально! Для своего любимого человека я готова на все, но равнодушность его матери к моим стараниям приводит меня в бешенство. Может это я себя любить перестала???? Страх появился у меня после происшествия которое случилось в подъезде моего дома (найдено тело собаки с отрубленной головой в мусоропроводе) Вообщем незнаю что со мной, и к кому мне обратиться незнаю. Чувствую себя отвратительно, может что подскажете за ранее спасибо
Остается лишь догадываться принадлежит ли Вам последующее сообщение:19.01.2011 13:54:30]Елена
"Здравствуйте уважаемые психологи!Хочу обратиться к вам еще. На этот раз по поводу дочери. Дело в том, что она родилась с патологией обоих кистей и после специальных операций на ручках по 4 пальчика. Плюс дисплазия ТБС ну и вообще физическое развитие отстает.2 дня назад появилась возможность устроить ее в специализированный ортопедический садик. Конечно это хорошо, будут делать все необходимые процедуры сразу в одном месте в течении дня, но как это повлияет на дальнейшую адаптацию в школе. Ведь в специализированном садике все с каким-нибудь нарушением и отношение между детьми и персоналом соответствующее. Подскажите пожалуйста с точки зрения психологии в какой садик лучше отдать ребенка. И еще, сейчас дочке 2,6 года скоро начнет спрашивать почему да как это получилось, как ей лучше всего ответить что бы не занизить самооценку, ну и к другим последствиям не привести. Зарание спасибо огромное за ответ!!!",
но, если это так, невозможно рассматривать одно без другого. Тем более, по нашим правилам, раздел "вопрос-ответ" не предназначен для переписки. Создайте свою тему в личном кабинете и дождитесь ответа психолога.***
Добрый день! Я встречаюсь с парнем уже 4 года,1 год живем вместе. Проблема состоит в том, что мы не можем друг друга воспринимать такими, какие мы есть. Постоянно стараемся корректировать поведение друг друга, из-за этого начинаем кричать друг на друга. Оба по психотипу холерики, он экстраверт, а я интроверт. У меня в семье никогда не было скандалов, криков. У него же в семье это практикуется. И он считает, что это нормально. Мы очень любим друг друга, но и так жить уже устали. Как дальше быть?
Тема взаимоотношений - одна из сложнейших в жизни. Сначала люди знакомятся, проникаются друг к другу симпатией, потом начинают встречаться и проводить друг с другом много времени в совместных удовольствиях и вот, наконец, наступает момент, когда они решают жить вместе под одной крышей. Это уже совсем другое положение вещей. Недаром все сказки заканчиваются свадьбой. То, что начинается после нее, видимо, уже не поддается сказочным законам. Что происходит, когда два человека соединяют свои жизни в одну? Каждый из них приносит из своей родительской семьи тот стиль отношений, к которому он привык. Вы выросли в спокойной семье, где все спорные вопросы решались без крика и скандалов. Ваш парень - из семьи, где доказать свою правоту можно было только повысив голос. Это данности, из которых исходит каждый из вас. Но ваша общая задача - если вы хотите научиться жить вместе - выработать свои собственные принципы взаимодействия, которые были бы по душе вам обоим. Это долгое и непростое дело - стать едиными не только по месту жительства, но и в плане общих взгядов на правильный стиль поведения. Для этого требуется терпение и добрая воля обоих или поначалу хотя бы одного - того, кто видит как это важно.
Поскольку на сайт с вопросом обратились Вы, имеет смысл вести речь о том, как Вы можете со своей стороны поспособствовать тому, чтобы ваши отношения улучшились. Вы утверждаете что Вы холерик, и одновремено с этим в родительской семье Вам удалось получить уникальный опыт того как можно обходься без криков в разрешении спорных вопросов. получается что у Вас в этом смысле неоспоримое преимущество перед ним. Вы можете свои правильным поведением дать ему пример, как можно и нужно себя повести, чтобы не давать скандалу разгореться. Оставайтесь хотя бы внещне спокойной, не идите на поводу у его взрывного поведения, не давайте себя заразить этими эмоциями. Скажите, что видите его чувства и даете ему право на них, поскольку предполагаете за ними что-то важное, о чем он хотел бы сказать Вам. Выслушайте все, что он хочет сказать, дайте ему место для выражения чувств, но не реагируйте вслед за ним подобно. Покажите другую модель поведения - спокойного, рассудительного, понимающего. Уверяю Вас, спустя некоторое время он оценит Ваш подарок и постепенно научится так же прислушиваться к Вам. И тогда у вас обоих пропадет желание переделывать друг друга под себя. Ведь часто привлекательность партнера именно в его инаковости.
С уважением, INsight.
Здравствуйте! У меня двое детей сыну 15 и дочке 4 года.Последнее время огромная проблема с сыном,он очень агрессивный,постоянно устраивает истерики,абсолютно не может себя сдерживать из любой мелочи пытается сделать сканал, постоянно говорит что никому не нужен и говорит что не хочет жить.И дело в том что скандалы он делает именно когда нет мужа дома,тогда он очень грубо разговаривает со мной,в приказной форме,хамит и кричит и шантажирует меня самоубийством.Пожалуйсто подскажите как мне себя вести в этой ситуации,я уже ужасно боюсь его истерик, и стараюсь во все угождать чтобы предотвратить скандал, но вижу что он пользуется этим, и все начинается заново.Если вы ответите мне я буду вам очень багодарна.
Ваш пятнадцатилетний сын стал для Вас постоянным источником стресса. Вы стараетесь избежать его очередной истерики, угождая ему во всем, но это ничего не меняет в его поведении. Похоже, Вы правы в том. что идти ему на уступки бесполезно. Он пользуется привычным способом манипулирования Вами с помощью истерик, раз его успешность подтверждается каждый раз на практике. Для того чтобы определить, как себя вести, вначале нужно понять, что происходит. Полагаю, что важно обратить внимание на три момента:
1. Возможные причины поведения сына.
2. Особенности моментов, которые он выбирает для своего агрессивного поведения в Ваш адрес.
3. Стиль Вашего поведения с ним и влияние семьи в целом на ваши взаимоотношения.
1. Вы упомянули, что сын постоянно говорит, что он никому не нужен и что он не хочет жить. Понимаете ли Вы, с чем связано его самоощущение? Может ли его агрессия быть сигналом того, что ему плохо и он ждет от Вас внимания к себе и поддержки? Или он выбирает Вас как жертву для сброса своего негатива? ПОнимаете ли Вы, какие могут быть причины для этого негатива? Как можно разобраться в этом? Возможно ли обращение за помощью к специалисту?
2. Вы говорите, что сын выбирает моменты, когда мужа нет дома. Возможно, за этим стоит его желание проверить свою власть над Вами. Может быть, у него хватает силы и решительности на выражение своих сильных чувств только со "слабым" элементом системы, какой он видит в Вас? В этом случае его поведение сигнализирует о том, что он ведет борьбу за власть. Для подросткового возраста характерно в целом резкое изменение стиля поведения. Учитываете ли Вы это, понимаете ли, что так подросток может проверять своих близких, их границы устойчивости, испытывать на прочность чувства других к нему? Будут ли его любить всяким, примут ли его "плохую" сторону. При этом он отчаянно нуждается в хорошем отношении к себе.
3. В ситуациях испытания границ на прочность важнее всего сделать для него ясными и устойчивыми Ваши рамки и неизменные требования к нему. Чтобы Вы не потеряли роль родителя, Вы не должны уступать давлению и шантажу. Однако это не должно происходить жестко и категорично. Главное при этом сохранять спокойствие и устойчивость, не "заражаясь№ от него истерическим поведением. Привлекайте мужа к обсуждению вашего общего стиля поведения, если чувствуете, что сама не справляетесь. Семья это единое целое, и Вы не можете одна с этим справиться без поддержки все остальных. Самое главное, чтобы в результате этого непростого этапа Ваш сын не разуверился в Вашем хорошем к нему отношении и не потерял поддержку семьи.
Лучше всего, конечно, обратиться за очной консультацией к семейному психологу, потому что для выработки более детальной стратегии поведения нужно подробно рассматривать мельчайшие нюансы вашего взаимоднействия, что в рамках разового ответа сделать невозможно.
С уважением, INsight.
здравствуйте!у меня такая проблема я познакомилась с парнем он говорил что я симпотичная но после того как он сходил один раз со мной на свидание на котором были его друзья он сказал что разочеровался,потом я начала ему названивать а он только обещал позвонить и через 3 месяца он позвонил и спросил что я так давно ему не звоню и мы начали опять общяться только по телефону...а недавно он позвал с ночевой погулять на природе,да и к чему его вопрсы о моей растяжки и отпускают ли меня ночевать к подругам..подскажите что мне делать и чего на самом деле он хочет от меня???заранее спасибо.
С уважением, КИра