Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Елена
30.09.2010 22:13
Тема не указана

Добрый вечер!Подскажите,пожалуйста,как можно сподвигнуть отца уделять время сыну?Семья полная,благополучная.Сыну 6 лет.Ребенок гиперактивный,достаточно проблемный.Мне пришлось уйти с работы,т.к. в садике полный день он не выдерживает( или его не выдерживают).Были у разных специалистов(неврологи,психологи),пролечились медикаментозно,ходим на плавание.Но все специалисты и тренер задают один и тот же вопрос- Есть ли у мальчика папа? Пытаюсь говорить об этом с мужем, но он либо всегда занят, либо считает, что я сижу дома и ,поэтому, должна сама заниматься воспитанием сына! Помогите,пожалуйста, советом!!!!!!!

Отвечает: Консультант службы
30.09.2010 22:13
Тема не указана
Здравствуйте, Елена!
Вы оцениваете свою семью, как благополучную. Но вопрос, специалистов, к которым вы обращались по поводу сына  -  «есть ли у мальчика папа?»,  провоцирует возникновение непонимания в семье.
Елена! Как именно, по-вашему, мужу следует уделять время и внимание ребенку? Что для этого он должен делать? Попросите его о  конкретной помощи, аргументируйте эту необходимость рекомендациями специалистов (психологов, неврологов).  При возможности вместе посетите этих специалистов. В случае открытого непонимания в данном вопросе обратитесь за консультацией  к семейному психологу для его проработки.

С уважением, КИра
Автор: daniil
30.09.2010 19:59
Тема не указана

Здравтсвуйте! да совсем закрутился завертелся! пробдем куча и еще ящик! я учусь в колледже искусств на гитаре, очень много времени и сил этому посвешаю, НО КАК только экзамен меня всего трясет....... поэтому сдаю на тройки, а играю на5. я понял что боюсь самого слова "экзамен"! помогите!

Отвечает: Консультант службы
30.09.2010 19:59
Тема не указана
Здравствуйте, Daniil!  Вы описываете состояние стресса перед экзаменом. Невысокий  уровень стресса помогает мобилизовать внутренние ресурсы  и хорошо себя проявить. Но, если этот уровень слишком высок, то все происходит наоборот. Зачастую,  оценка на экзамене, настолько значима, что может вызвать слишком сильный стресс. Если  вы ощущаете, что это объяснение подходит к вашей ситуации, то можете попробовать снизить степень значимости экзамена. Например, представить, что это обычная репетиция в привычной для вас обстановке. Если для вас этого будет не достаточно, следует обратиться за очной консультацией к психологу.

Автор: Дарья
30.09.2010 13:29
Тема не указана

Здравствуйте! мне нужен ваш совет.я встречаюсь с парнем 8месяцев. он оч ревнив и постоянно находит причины поругаться. я больше так не могу. хочу расстаться но когда ему это говорю он отвечает что мол вскроет себе вены если я от него уйду.при чем вот сегодня например он уже резал.но не много. это одна проблема. еще проблема в том что я оч привыкла к его семье и его семья привыкла ко мне.не знаю как мне с ним расстаться...боюсь что меня будут винить если он что то с собой сделает. помогите пожалуйста. может от вашего совета сохраниться еще одна человеческая жизнь..

Отвечает: Консультант службы
30.09.2010 13:29
Тема не указана
Здравствуйте, Дарья! Всегда нелегко  принимать решение,  когда существует риск угрозы для жизни другого человека, особенно если этой угрозой является сам человек. Вы хотите расстаться с молодым человеком, но наталкиваетесь на манипуляцию. Вам страшно за  жизнь друга, вы  опасаетесь возможных обвинений со стороны его родных в случае самоубийства.  
Дарья! Всегда важно помнить, что КАЖДЫЙ  ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ и  ЗА СВОИ РЕШЕНИЯ.
Это касается выбора,  и как жить, или не  жить вовсе.

С уважением, КИра
Автор: слава
29.09.2010 15:05
Тема не указана

Я разрушила свою жизнь, уволилась с работы и не могу найти новую, в состоянии хронической лени хотя очень хочется изменится. Расталась с дорогими мне мужчинами,любила двоих, после попытки изнасилования все стало сложно, мужчин я не боюсь просто нет желания кого-то любить, себя  ненавижу,я стала другой- нервной, у меня не бывает завтра, начала лечение в частной клинике у психотерапевта, но не считаю что у меня есть депрессия, по рецепту принимаю антидеприсанты от таблеток только сонливость и невозожность сконцентрироватся, уже нету надежды стать прежней вернутся к своей прошлой жизни.не знаю что мне теперь делать, как себя терпеть бывает очень трудно

Отвечает: Консультант службы
29.09.2010 15:05
Тема не указана
Здравствуйте, Слава.

Ваше состояние, как Вы его описывете, действительно похоже на депрессивное. Настаящее представляется Вам полностью разрушенным, сложности с работой, неудачи в личной жизни, пережитая сексуальная травма. Хоть какая-то надежда на будущее тоже иссякла, основательно порушилось доверия к людям, да и себя Вы невзлюбили, потеряв ощущение собственной ценности. Недостаток сил и желаний, уныние и разочарованность.

Но во всей этой, казалось бы, безнадёге есть островок, за который можно ухватиться. Я имею ввиду ваше жлание измениться. Наверное это сподвигло Вас искать помощи у врача. Вы правильно сделали, что обратились к психотерпевту.

Важно доверять врачу. Если есть какие-то побочные эффекты, связанные с приёмом назначенных лекарств, обсудите с ним это.
Вы не пишите, получаете ли собственно психотерапию (лечение разговорами), кроме лекарств. Если психотерапии нет, хорошо бы её добавить. Надо ещё помнить, что лечение депрессии процесс небыстрый. Он может занять несколько месяцев.

С Уважением,
            Алексей Степанов.
Автор: Олеся
28.09.2010 16:24
Тема не указана

Здравствуйте! у меня огромная проблема, я не знаю, как быть в этой ситуации. У нас довольно много родственников, но в нашем поселке (да и в нашей республике в принципе) из родственников только 2 семьи - наша и семья папиной сестры. поэтому приходится общаться, естественно, все семейные праздники вместе. у папиной сестры муж - дядя Семен, у них двое детей. Живут хорошо, не ругаются (по крайней мере вида не подают). Произошел один случай, который разделил мою жизнь на "до" и "после". Пять лет назад мой тогдашний молодой человек подарил мне на годовщину наших отношений красивое нижнее белье. Мы устроили небольшую фотосессию, я снимала его в пиджаке и трусах, а он меня в белье. не подумайте ничего плохого, в фотографиях нет никакой эротики, они абсолютно не пошлые, наоборот, мы смеялись до слез, принимая смешные позы, придуривались, одним словом. Я уже и забыла про эти фотографии, да и с парнем тем рассталась, но эти фото случайно нашел дядя Семен, когда форматировал мой компьютер (он программист). Когда он увидел эти фото, сразу изменился в лице, глаза заблестели. Я не придала тогда этому значения, наоборот, подшучивала, предлагала сделать календарь, распечатать (фото правда очень смешные), и подарить им с женой (моей тетей). На что дядя Семен на полном серьезе стал требовать распечатать ему фотографии только со мной. Вот тогда я опешила, ничего, конечно же, не распечатав, ушла от этой темы. А дальше начался кошмар, который длится уже 5 лет. Дядя Семен при встречах на меня смотрит как волк на ягненка, распускает руки, лезет целоваться (и совсем не по-дружески и не как родственник). Сначала я особо не обращала внимания на его поведение, но потом меня это стало доставать, а теперь я и вовсе его боюсь. Он пишет мне смс недвухсмысленного содержания, звонит к нам домой, просит позвать меня, и разговаривает со мной исключительно на тему секса. я пресекаю такие разговоры, но это не помогает. вот уже года два я с ужасом подхожу к телефону, когда узнаю, что они собираюся в гости, то ухожу ночевать к подруге, на семейных праздниках не появляюсь. В нашей небольшой библиотеке в деревне (плюс интернет) я нашла материалы про инцест, не совсем, правда, в них разобралась, но поняла только то, что сама виновата в этой ситуации, т.е. спровоцировала взрослого мужчину на определенные действия сексуального характера по отношению к себе своми фотографиями. В таком возрасте (ему 52 года) у мужчин еще большая потребность в сексе, а я своими фото как бы дала понять, раз я вот так фотографируюсь, то непрочь и с ним буду уединится. Это то, что я поняла из книг. Также благодаря книгам я решилась на серьезный с ним разговор, в котором сказала, что если он не прекратит свои "домагательства", то я все расскажу его жене, она моя родная тетя, мы дружим, и мне ее жалко в этой ситуации. Еще я четко сказала, что между нами ничего никогда быть не может, это исключено, и те фотографии - это ошибка молодости.  на что дядя Семен сказал, что мне все равно никто не поверит. и продолжает теперь меня доставать с двойной силой. Умоляю, подскажите, как мне быть? ссорить семьи я не хочу (и так родни нет),но и прятаться всю жизнь я тоже не могу, устала. Помогите, пожалуйста, очень прошу. Пока это писала, он позвонил и позвал с ним в сауну на корпоратив в качестве своей девушки. Я уже просто не могу.

Отвечает: Консультант службы
28.09.2010 16:24
Тема не указана
Здравствуйте Олеся.

Ваш рассказ, к сожалению, является иллюстрацией того, как развивается сексуальное злоупотребление по отношению к Вам со стороны Вашего родственника. И началось это злоупотребление с того, что Ваш дядя нарушил Ваши границы, открыв чужую папку с фотографиями. Ваш дядя не прав, и только он в ответе за за ту мерзасть, которую себе позваляет.

Важно, чтобы Вы чётко себе уяснили, что на Вас нет никакой вины. Возможно, что фотографии и спровоцировали какие-то фантазии у Вашего дяди. Но это его фантазии и только он за них в ответе. Здоровый, порядочный мужчина может и должен держать под контролем свои импульсы. То, что позволяет себе делать Ваш родственник характеризует его очень плохо. Ососбенно угрозы и слова "тебе никто не поверит" - это как раз то, что используют все без исключения насильники.

Имея в виду сказанное, Вы находитесь в небезопасной для себя ситуации. Вы и сами это понимаете. Поэтому важнее всего задаться целью обеспечить собственную безопасность. Человеческая ответственность за защиту незамужней женщины несёт на себе старший мужчина в роду, то есть Ваш отец. Наверное у него и стоит искать помощи.

Чтобы подкрепить Вашу решительность обратится за помощью к своей семье, хочу, чтобы Вы ответили для себя на один вопрос. Как Вы считаете поссорятся ли Ваша семью и семью дяди, если Вы подвергнетесь сексуальному насилию со стороны дяди?

С Уважением,
               Алексей Степанов.
Автор: Надежда
28.09.2010 11:40
Тема не указана

Добрый день, помогите мне пожалуйста сделать правильный выбор, я люблю человека который живёт с другой девушкой,я его прогоняю он плачет, я ухожу сама страдаю!!!!! помогите мне?????((((((

Отвечает: Консультант службы
28.09.2010 11:40
Тема не указана
Здравствуйте, Надежда!

Вы действительно стоите перед непростым выбором. В ситуации "треугольника" (когда речь идет об отношениях троих) не бывает простых однозначных ответов. С одной стороны, есть сильное чувство и тяга друг к другу, с другой - Ваши понятия о морали, которые не позволяют переступить через запрет вторгаться в чужие отношения.

Представляется, что в большей степени ответственность за принятие решения в этой ситуации лежит не на Вас, а на молодом человеке. Если же Вы будете брать ее на себя, то у Вас может развиться чувство вины за то, за что Вы на самом деле не отвечаете. Если все обстоит так, что у него есть отношения с другой девушкой, а он хочет быть с Вами, то именно ему предстоит сделать выбор и прояснить это с ней. Вы можете ясно сказать ему о том, что Вам категорически не подходит, и предложить взять время на обдумывание того, что он считает правильным в этой ситуации. Если этой рекомендации для Вас недостаточно, можете обсудить все более детально со специалистом по телефону 8(495)-626-37-07.

С уважением, INsight.
Автор: Юлия
28.09.2010 07:35
Тема не указана

Мой сын последний месяц жил у бабушки, пока мы с молодым человеком делали ремонт в его комнате,сняли квартиру, чтоб у него была отдельная комната.Когда привезли все его вещи и он пришел ночевать первую ночь,он нустроил истерику и его пришлось вести обратно к бабушке.Говорит,что он никогд ане привыкнет тут спать.Приходит только поиграть в компьютер вечером,а чтоб ночевать- ни за что на свете...Все говорят,что я должна как мать быть жестче и хоть насильн но оставить его ночевать...Я не могу- сердце разрывается.Подскажите,что мне делать, чтоб ему хотелось тут жить.Может это потому что в доме не родной отец,а чужой человек?Хотя они нормально общаются...Ребенок приходит каждый день с настроем остаться,но что-то ему мешает...

Отвечает: Консультант службы
28.09.2010 07:35
Тема не указана
Здравствуйте, Юлия!

Из Вашего рассказа можно сделать вывод, что у Вашего сына сейчас очень непростой период. С появлением в Вашем доме нового члена семьи ему приходится приспосабливаться к новым условиям. Судя по его реакции на необходимость на время ремонта ночевать в незнакомом месте, он достаточно чувствителен к изменениям. Это его особенность. И Вы, как мать, понимаете это и не хотите жестко настаивать на том, чтобы он это сделал немедленно. На мой взгляд, Вы поступаете правильно. Насилие в данном случае может привести к невротической реакции, и Вам придется "расхлебывать" последствия.

Тема пространства вообще очень заряженная, а особенно для подростков. Они выстраивают границы с миром, и "Свое место" дает им возможность почувствовать себя более устойчиво и защищенно. Следуйте своей интуиции, и Вы сама поймете, когда он будет готов к тому, чтобы принять новое. Возможно, для этого ему действительно не хватает какого-то внимания к нему и понимания.

С уважением, INsight.
Автор: Эльдар
27.09.2010 22:54
Тема не указана

Что нужно сделать что-бы бросить курить??? Мне 23 года, из них 10 лет я курю сигареты! Пытался бросить курить около 7 раз, все попытки оказались четными, по разновидным причинам. (1)Либо это были стрессовые ситуации, такие как травма, ссора с близкими. В общем любая конфликтная или стрессовая ситуация положительно влияла на моё желание покурить сигаретку, а то и парочку. Либо, причиной являлось моё сосредоточение над кем(чем-то) когда я находился в уединении с самим собой! ХАРАКТЕРНЫЕ СЛОВА ОТГОВОРКИ (самому себе или окружающим меня людям): (1)"Я скоро брошу";(2)"Это крайняя пачка, с завтрашнего дня не курю";(2)"Да, вот понервничал, не сдержался";(3)"Дорогая, я уже меньше пол пачки в день курю";(4)"Блин привычка";(5)"Я пробовал бросить, не получается";(6)"Это всё временно, я скоро брошу";. Теперь ещё добавилась такая особенность, курить перед каким-то делом или занятием, либо после (очень часто, не реже 9/10 девять из десяти раз). "Помогите найти мостик в осознание своей воли."  

Отвечает: Консультант службы
27.09.2010 22:54
Тема не указана
Здравствуйте Эльдар! Вы хотели бы что-то сделать, чтобы бросить курить. При этом описываете свои попытки, и все они заканчивались неудачей или вы находили для себя оправдания, придумывали слова отговорки. Поскольку никотин приносит хоть какое-то наслаждение, то действительно от него непросто отказаться. Желание бросить курить, должно быть вашим личным, осознанным, только тогда Вас ждет положительных исход в этой борьбе. Если же у Вас нет стойкого желания бросить эту вредную привычку, то никто не сможет вам помочь. Само желание это и есть главная составляющая. Должна быть веская причина, это и будет дополнительным стимулом, чтобы бросить курить. Для этого необходима большая и постоянная работа над собой. С пожеланиями успехов в этой непростой борьбе.
С ув Вика.
Автор: Лена
27.09.2010 00:22
Тема не указана

Часто раздражает собственный ребёнок(2 года),срываюсь на крик,шлёпаю,потом жутко переживаю.Как помочь самой себе не быть монстром?

Отвечает: Консультант службы
27.09.2010 00:22
Тема не указана
Здравствуйте, Лена.

Вы описываете своего рода замкнутый круг. Напряжение, раздражение и злость на ребёнка, агрессивные проявления по отношению к ребёнку, чувство вины, обещание себе не срываться, терпение, напряжение... и далее всё по той же цепочке. В итоге, Вы характеризуете себя, как монстра, и вероятно, начинаете сомневаться в себе, как в матери.

Подспудно создаётся впечатление, что Вы убеждены, что хорошие матери никогда-никогда не злятся на детей. Если подобная установка есть в Вашей душе, то важно поставить её под вопрос. Каждый человек вправе испытывать те чувства, которые испытывает. Каждый родитель имеет право быть зол на ребёнка.

Дело тут не в злости и раздражении, как таковых, а в том, что каждый человек с ними делает.
Эмоции даны человеку в помощь. Они очень требовательны, они требуют от нас действий, решений, пониманий. Вы, по всей видимости, выбираете самое простое - кричать и рукоприкладствовать.

Попробуйте задуматься над тем, что требует от Вас Ваша злость. Может быть она требует от Вас как-то изменить отношения... с ребёнком или с кем ещё? Порассуждайте в этом направлении.

Алексей Степанов.