Что нужно сделать что-бы бросить курить??? Мне 23 года, из них 10 лет я курю сигареты! Пытался бросить курить около 7 раз, все попытки оказались четными, по разновидным причинам. (1)Либо это были стрессовые ситуации, такие как травма, ссора с близкими. В общем любая конфликтная или стрессовая ситуация положительно влияла на моё желание покурить сигаретку, а то и парочку. Либо, причиной являлось моё сосредоточение над кем(чем-то) когда я находился в уединении с самим собой! ХАРАКТЕРНЫЕ СЛОВА ОТГОВОРКИ (самому себе или окружающим меня людям): (1)"Я скоро брошу";(2)"Это крайняя пачка, с завтрашнего дня не курю";(2)"Да, вот понервничал, не сдержался";(3)"Дорогая, я уже меньше пол пачки в день курю";(4)"Блин привычка";(5)"Я пробовал бросить, не получается";(6)"Это всё временно, я скоро брошу";. Теперь ещё добавилась такая особенность, курить перед каким-то делом или занятием, либо после (очень часто, не реже 9/10 девять из десяти раз). "Помогите найти мостик в осознание своей воли."