Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Валера
15.11.2011 20:12
Тема не указана

Здравствуйте. Меня зовут Лера, 17 лет. С Нового Года начала худеть и успешно, но потом как снег на голову - булимия. Сначала совсем немножко, даже опасений не возникало, а сейчас все серьезно. Я ем и не могу остановиться. Точнее, чаще я просто съедаю что-то "не полезное", а потом объедаюсь, чтобы потом было удобнее из себя это "вытаскивать". Но бывают и те моменты, когда жру я вполне целенаправленно, думая, что потом все равно свидание с фаянсовым другом. Матери рассказать не могу, это, к сожалению, 100%. Сначала намеревалась обратиться за помощью в поликлинику к психологу, но у той отпуск, а мне медлить с проблемой уже нельзя: все обострилось и начал набираться вес. Я не знаю, что делать.

Отвечает: Консультант службы
15.11.2011 20:12
Тема не указана
Лера, здравствуйте!
Ваше желание похудеть привело к неожиданным и очень неприятным для Вас последствиям – невозможности контролировать принимаемое количество пищи. Вы уже и сами чувствуете, что ситуация серьезная и медлить с обращением за помощью нельзя – и в этом Вы совершенно правы. И дело тут не только в том, что Вы можете набрать лишний вес, а в том, что таким образом Вы можете нанести серьезный вред своему здоровью.
Для преодоления нарушений пищевого поведения требуется очная работа со специалистом-психологом или психотерапевтом, имеющим опыт работы с данной проблематикой. Стоит быть готовой к тому, что лечение может быть небыстрым, и потребует от Вас усилий и терпения. В таких ситуациях очень важна помощь и поддержка близких. Вы пишите, что не можете обратиться за помощью к матери. Возможно, Вы могли бы поговорить о своих сложностях с кем-то еще из Ваших родственников?
Лера, чтобы более подробно обсудить Вашу ситуацию и наметить первоначальные шаги, Вы можете позвонить на телефон психологической помощи в Вашем городе.  
С уважением, anna.t
Автор: Алла
15.11.2011 18:23
Тема не указана

И еще, я забыла указать важное: мой мужчина (но теперь встает вопрос, мой ли он) не может остыть к своей бывшей девушке. До сих пор его гложет чувство неудавшейся любви с ней. Она по его меркам идеальна. Сейчас она уехала за границу, замужем. Он до сих пор любит ее. Сам он это мне не говорил, я просто нашла на письменном столе лист бумаги с его душевными излияниями (просто не убрал его). Я конечно прочитала. Но ничего не сказала ему. И может зря? Я не раз задавала ему вопрос, видит ли он со мной свое будущее, не стоит ли мне уйти, чтобы он разобрался в своих чувствах. Но он удерживает меня, говорит, что любит. Возможно он сам пытается себе это внушить, чтобы забыть ту девушку? Но я не хочу быть заменой! Не знаю, стоит ли поговорить с ним на эту тему. Я боюсь... Очень его люблю. Но себя, видимо, нет... Мне безумно одиноко.

Отвечает: Консультант службы
15.11.2011 18:23
Тема не указана
Здравствуйте, Алла!
Ваше сообщение как крик души. Оно вызывает сочувствие, но в силу определенных причин не дает возможности вступить с Вами здесь в разговор. В этом разделе существует правило не вступать в переписку и не вести диалоги. Для этой цели предназначен другой раздел "Личный кабинет". Туда Вам и следует обратиться для продолжения разговора со специалистом, от которого был получен ответ на Ваше первое сообщение.
С уважением, INsight.
Автор: настя
15.11.2011 03:30
Тема не указана

У меня такой вопрос,мой молодой человек поставил мне выбор между им и моими друзьями!с молодой человеком я встречаюсь третий год,а ребята,с которыми он не хочет чтобы я общалась,друзья с 9 лет...что мне лелать, Мне без него плохо будет,и без друзей тоже!?

Отвечает: Консультант службы
15.11.2011 03:30
Тема не указана
Здравствуйте, Настя!

Ваш парень поставил Вас перед невозможным выбором: чтобы остаться с ним в отношениях, Вы должны расстаться со своими друзьями, с которыми дружите много лет. Вы не назвали причину, по которой он ставит это условие, и остается только гадать, чем он руководствуется в своем требовании к Вам. Возможно это объяснение - элементарная ревность?

В любом случае, поступая так, он словно не видит Вас в том, что для Вас важно и не понимает, что Вам будет плохо в любом из предложенных им альтернативных вариантов.

Эта тема требует обсуждения с Вашим молодым человеком. В этом разговоре Вам необходимо будет объяснить ему Ваши основания для  отказа лишиться кого-то из значимых и дорогих для Вас людей. Если он не услышит Вас, то, вероятно, можно будет сделать вывод о том, что для него важнее.

С уважением, INsight.
Автор: Екатерина
14.11.2011 18:31
Тема не указана

Здравствуйте!у меня такая проблема!У меня был парень и мы с ним встречались 9 месяцев!Его зовут Денис!Ему 22 года,а мне 16!Где то на 8 месяце нашего знакомства он меня уговорил на интимную близость!Не на секс ,а на минет!!когда происходил этот процесс он видимо заснял на камеру ,а я не увидела!!через месяц я ему сказала ,что надо расстаться ,на это он мне ответил:если ты начнешь встречаться с другим парнем я вылажу это видео в контакт и опозорю тебя!Т.е. меня он шантажирует!что делать не знаю!В полицию обращаться я не хочу ,т.к. жалко его родных!Никому не могу рассказать об этой ситуацию!Очень тяжело!Посоветуйте что нибудь!Зараннее  спасибо!

Отвечает: Консультант службы
14.11.2011 18:31
Тема не указана
Здравствуйте, Екатерина!  Бывший парень  вас шантажирует, грозится выложить интимное видео в «Контакт». А вы уверены в наличии этого видео? Вы пишете, что не хотите обращаться в полицию, возможно, это стоит сделать. Поддержка со стороны родных в этом вопросе вам может пригодиться. Шантажист, распространяющий сведения определенного рода, в зависимости от их содержания, подлежит ответственности по совокупности преступлений, ответственность за которые установлена соответствующими статьями Уголовного Кодекса.  Екатерина, шантажист никогда не останавливается. Сейчас он хочет, чтобы вы с другими парнями не встречались, потом он может еще чего-нибудь захотеть. Ценой отказа от шантажа может быть позор. Что для вас больший позор, сейчас рассказать об этом  родным (маме) и заручиться поддержкой или позор в социальной сети, когда шантажист решит расправиться с вами? Сейчас вы можете себя защитить, обратившись в полицию или к родным за помощью.  Как поведет себя бывший парень, каковы его истинные намерения никто не знает. Как  вам реагировать в той или иной ситуации можно обсудить с близким человеком или с психологом по телефону доверия. Даже из самой непростой ситуации есть выход.
С уважением, КИра  
Автор: Алла
14.11.2011 17:17
Тема не указана

Добрый день. Мне 23 года, почти год живу с мужчиной, который старше меня. У него в жизни за последние 2 года произошло много негативных событий, что сказалось, я думаю, на его мироощущении (депрессия, резкая и частая смена настроения) и на отношении с девушками. Это отражается конечно и на мне. Всем этим он втягивает и меня в такое настроение. Я по натуре очень восприимчива, впечатлительна, и не могу не перенять такое состояние угнетенности. Его гложет очень много переживаний, связанных с прошлым. А я не могу помочь ему вылезти из этого болота. Мне конечно не хватает внимания, заботы, участия. Я стараюсь поднимать ему настроение, но у меня самой недостаточно энергии. Я предлагала расстаться, так как он привык жить один, а внимание мне он все равно не уделяет. Но он удерживает меня, говорит, что любит. Я не хочу уходить, но и дальше так терпеть это взаимное угнетение не могу. Он закрывается от меня, и в то же время говорит, что я ему нужна. Вот только нужна наверно как стенка, на которую можно опереться, когда плохое настроение. Я хочу найти способ найти в себе силы разобраться в ситуации.

Отвечает: Консультант службы
14.11.2011 17:17
Тема не указана
Здравствуйте, Алла! Отношения с мужчиной зашли в эмоциональный тупик. Вы устали во всем поддерживать его, поднимать настроение. Вам  хочется внимания и заботы с его стороны, но все ваши действия «натыкаются на стену». Вы словно канат, который тянут в разные стороны. С одной стороны – это любовь мужчины, с другой, его холодность и замкнутость. Кто победит, не известно!
Вы хотите в себе разобраться, поскольку уже устали от такой жизни. Помочь вам в этом вопросе может звонок на телефон доверия или очная встреча с психологом.  Что делать сейчас, пока вы вместе и нет решения?  Вы всячески старались оберегать и улучшать настроение  мужчины. А ваше внимание и забота о нем способствовало улучшению или ухудшению его угнетенного состояния или все осталось без перемен?  Могу предположить, что все усилия были чщетны. Предлагаю вам несколько изменить тактику общения с  партнером. Можно занять прямопротивоположную позицию, т.е., при общении с ним ведите себя, как будто у вас еще худшее состояние депрессии, чем у него, что это у вас проблемы, а не у него.  Зачастую добрые намерения не решают проблем других, а их усугубляют. Со своей стороны, вы можете мотивировать близкого человека обратиться за психологической или психотерапевтической помощью (иногда полезно совмещать психокоррекцию с медикаментозным лечением).
С уважением, КИра
Автор: Артем
14.11.2011 10:25
Тема не указана

Доброго времени суток, Я млд человек 22 года, студент. Полтора года назад познакомился с парнем (сейчас ему почти 15) мы очень плотно общались чуть более года, а сейчас он старается изо всех сил игнорировать меня. Что делать не знаю. В чем причина тоже. Как бы это странно не звучало, но мне без него и без его общения действительно очень плохо. Я его люблю безумно и сильно. Доходит порой до моих слез и полного отторжения от социума. Мальчик растет без отца вокруг него только мама, тетя, бабушка. Порой позваляет себе выплескивать агрессию на мать!(кричит на нее обвиняет во всех своих ошибках). Что значит "плотно общались" - он рассказывал обо всех своих проблемах, решали их всегда вместе, около 2 недель даже жил у них, потому, что Миша (тогда ему было 13 лет) заболел, а матери нужно было ходить на работу. Делали с ним всякие поделки, обсуждали девочек которые ему нравятся, и как себя с девочками вести. Всегда старался его поддерживать, как морально так и материально*(на что вскоре он и обиделся)конфликт исчерпали и общение продолжилось. Через какое то время начались странности в его поведении. Он часто ночевал у меня.... Зимой ездили кататься на горнолыжную базу каждую неделю. Летом помогал мне в бизнесе, за что естественно я платил зарплату. В конце лета Миша поехал с тетей в египет отдохнуть. А вернулся оттуда совершенно другим!!! Сегодня он зовет меня на помощь, а завтра отпихивает как ненужную вещь, посылая меня на 3 советские и говоря что я ему никто!!!! А на следующий день сново звонит виноватым голосом просит приехать помочь и в этот же вечер говорит, чтобы я больше ему не писал и не звонил и что эту дружбу больше ничего не спасет, а потом снова здорова - "ПОМОГИ ПОЖАЛУЙСТА". Я старался с ним поговорить об этом, но разговора не получалось вовсе. Я пытался махнуть рукой на него, но душа переворачивается, забыть его, но сердце разрывается!!!! Я незнаю что делать! Как спсти и восстановить отношения? Больше внимания ему уделять? Или меньше? Как разговаривать, что предпринимать? Я больше так не могу!!!!

Отвечает: Консультант службы
14.11.2011 10:25
Тема не указана
Здравствуйте, Артем! Ваше сообщение вызывает несколько двоякое ощущение. С одной стороны,  вы говорите о своей безумной любви к парню, с другой о своей роли заботливого «отца». Каждая из этих ролей определяет поведение и отношения друг к другу. Вы к каким отношениям стремитесь -  к любовным или отцовско-дружеским? Любовные отношения с несовершеннолетними, я думаю, вы понимаете всю ответственность такого решения. Если говорить о другой роли, то здесь тоже не все просто. Вы ему не отец, и заменить отца никогда не сможете. Можно остаться друзьями с парнем при его желании принять эту дружбу. Но и здесь у меня есть некие сомнения. Вам 22, ему 15, вы студент, он школьник. Какие общие интересы могут вас связывать? Есть ли у вас друзья ровесники  или старше, есть ли у вас девушка? Что вас связывает с этим парнем? Артем, чтобы понять, что делать, разберитесь в себе, своих чувствах, расставьте приоритеты.
С уважением, КИра
Автор: Елена
13.11.2011 17:35
Тема не указана

Я вышла замуж и у моего мужа двое детей.Мальчик и девочка.Своих детей у меня пока нет.А его дети постоянно пакастят и с каждым разом всё хуже и хуже.Как мне быть?

Отвечает: Консультант службы
13.11.2011 17:35
Тема не указана
Здравствуйте, Елена! Непросто налаживать отношения с детьми партнера. И в таких ситуациях требуется одна линия поведения со стороны взрослых. Как реагирует муж на детские пакости в ваш адрес? Что вы делаете, как реагируете в таких случаях? Как именно пакостят дети? Есть ли мама у детей? Ответы на эти вопросы могут позволить лучше понять ситуацию. Как себя вести, что делать? Вы можете вместе с мужем обратиться за психологической помощью для разрешения данного вопроса. В данной рубрике не представляется возможности дать более развернутый ответ.
С уважением, КИра
Автор: Алена
13.11.2011 01:35
Тема не указана

Добрый вечер! Возможно, кому-то моя проблема покажется несерьезной,но мне она, действительно, мешает полноценно жить. Я чувствую зависимость от еды. Могу соблюдать диету - долгосрочную или однодневную, но сразу после окончания начинаю есть без остановки. Мне нравится процесс употребления пищи, нравится вкус, запах...Не нравится только лишний вес, с которым приходится постоянно бороться. Да, еда - моя вредная привычка. Но мне кажется, проблема глубже, чем в силе воли. Не далее как 5 лет назад я бросила курить, хотя до этого не расставалась с сигаретой около 6 лет. Значит, есть сила воли...Тогда чего же нет? Помогите разобраться. Скажу заранее- вниманием молодых людей я не обделена, в семье и с друзьями отношения хорошие, я довольна своей работой, у меня есть хобби. То есть, на первый взгляд, заедать мне нечего. Но, тем не менее, я не расстаюсь с булочками, шоколадом, чипсами и т.д. Заранее спасибо за ответ. Надеюсь, вы мне поможете

Отвечает: Консультант службы
13.11.2011 01:35
Тема не указана
Здравствуйте, Алена! Все мы едим, чтобы жить. Но кроме этого еда – это удовольствие, от которого трудно отказаться. И это создает проблемы. Вы столкнулись с тем, что именно удовольствие причиняет страдания, мешает полноценно жить. Периоды диет сменяются периодом безудержного употребления пищи. Вы получаете удовольствие от еды, ее вида, вкуса, запаха. Но при этом появляется лишний вес, с которым приходится бороться.  Алена! Вы ищете причины своего расстройства, но не находите. Казалось бы, все сферы жизни наполнены, нет пустот, но непреодолимое желание  есть сладкое, вас не покидает.
Вы правы в том, что ищете помощи. И эта помощь должна быть очной. Очная работа позволит лучше изучить механизм вашего расстройства и провести соответствующую работу. Формат «вопрос-ответ» не  подходит для этого. Существуют разнообразные формы работы с подобными проблемами. Одной из них является краткосрочная стратегическая терапия. Об этом методе вы можете узнать из книги Дж. Нардонэ «В плену у еды».  Возможно, примеры из книги воодушевят вас обратиться за очной помощью к специалисту, работающему в данном методе или использующего другие подходы.
С уважением, КИра