Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Соня
02.02.2013 11:50
Сложности в принятии важного решения

Я осталась без работы. Когда покупала квартиру была не замужем, вернее в разводе. Ипотека. Все сама-сама и голову снесло видимо. Сейчас уже вышла снова замуж на 10 лет младше, хотели вместе ребенка родить.... А счас он может.... много чего...

Отвечает: Консультант службы
02.02.2013 19:23
Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте, Соня! В вашей жизни сейчас наступил нелегкий период. Отсутствие работы, сложности в семейных отношениях, вероятно, отсутствие необходимой вам сейчас поддержки со стороны близких людей. К сожалению, из вашего сообщения сложно понять в чем заключается ваш запрос, какую именно помощь вы хотели бы получить от нас. Соня, для прояснения вашей проблемной ситуации и поиска выхода из нее, я рекомендую вам позвонить на наш телефон психологической помощи +7 (495)626-37-07(круглосуточно – анонимно – бесплатно), если вы проживаете в Москве или аналогичные службы по месту жительства, как вариант, вы можете более развернуто описать свою проблему в Личном кабинете. С уважением, Алексей!
Автор: Маша
02.02.2013 03:08
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте!Мне 15 лет.У меня абсолютно нет настоящих,верных друзей,как мне кажется.Я всегда думаю,что люди со мной общаются ради чего-то,а не просто так,из-за того что им приятно мое общество. ИЗ-за этого постоянно и происходят ссоры с подругам.Есть подруга которую я считаю настоящей,но с ней недавно поссорилась по этой причине.Помимо меня естественно у нее есть еще подруги,и щас когда мы не общаемся,кажется что она меня с ними обсуждает,а меня очень раздражает,когда кто-то левые знают о наших отношениях.Кажется,зная о наших отношениях ее подруги смеются надо мной,т.к.мало ли что она там им наговаривает про меня и от этого чувствую себя не комфортно.Возможно я не права и придумываю,что со мной общаются ради чего-то,но все указывает на это.Я не могу доверять людям.Это мне мешает общаться с ними.Помогите,что делать?как избавиться от таких мыслей?как начать доверять людям?не хочется выглядеть наивной,но и не доверять тоже не выход.Ведь общение с людьми строится на доверии.

Отвечает: Консультант службы
07.02.2013 15:31
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Маша! Вас сильно беспокоит то, что, как вам кажется, в вашей жизни нет настоящих друзей. У вас есть подозрение, что окружающие вас люди общаются с вами не из-за интереса к вам, как к человеку, а скорее, из меркантильных соображений. Из-за этого вы часто ссоритесь с подругами, вам порой кажется, что они обсуждают вас за вашей спиной, смеются над вами. При этом у вас есть понимание, что доверие это одно из важных составляющих любого общения, а дружеского, в особенности. Как же научиться доверять людям? Маша, давайте порассуждаем вместе с вами. Вы пишите, что люди общаются с вами ради какой-то выгоды, подумайте объективно, действительно ли это так и общение с вами приносит окружающим серьезную выгоду? И в чем она выражается? Вы единолично финансируете совместные мероприятия(кино, кафе и т.д.) а может быть, вы очень успешны в учебе и подружки пользуются этим или что-то еще? А если все это не так, то возможно людям, все-таки интересны вы сами? Я могу предположить, что, несмотря, на ваш непростой характер, у вас есть друзья, которые ценят вас, дорожат общением с вами, но возможно, своей подозрительностью, поведением, вы ставите эти отношения под угрозу. Вам кажется, что подруги обсуждают вас, но возможно своим поведением вы сами даете людям повод для этого. Вообще, любое общение и дружеское в том числе, строится на взаимной выгоде и каждый в таком общении ищет и находит, что-то свое. Просто в дружеском общении на передний план выходит не материальная выгода, а например, комфорт и удовольствие от совместного времяпрепровождения. И еще, настоящую дружбу отличает не только радость от общения, но возможность получить дружеское участие, поддержку и помощь в трудную минуту, а так же готовность оказать ее в свою очередь. Отвечают ли ваши друзья, да и вы сами, этим требованиям? Маша, все это размышления, предположения, мысли вслух, вполне возможно, ваша ситуация требует более глубокого рассмотрения, а для этого, требуется диалог. Для прояснения ситуации, я могу порекомендовать вам, позвонить на наш телефон психологической помощи +7 (495)626-37-07(круглосуточно – анонимно – бесплатно) если вы проживаете в Москве или на аналогичные телефоны доверия по месту жительства и опытные психологи окажут поддержку и помогут разобраться в вашей проблеме. С уважением, Алексей!
Автор: Эд
02.02.2013 01:34
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте. Тяжело будет все написать одним вопросом, но я попробую: у меня очень важный этап жизни — последний год учебы, ЕГЭ, работа летом, поступление в университет и переезд в другой город, но я не справляюсь с этим. Будто бы стресс, депрессия, но я не признаю, хотя все друзья говорят, что у меня какие-то проблемы. Я не понимаю, как они это замечают, потому что мне плохо на самом деле, но глубоко внутри, я не вытаскиваю это наружу, я не кручу это в голове. Стали беспокоить боли в сердце. Врач-терапевт посоветовал сходить к психологу, но цены там заоблачные, в нашей семье пока небольшие проблемы с финансами, поэтому обращаюсь к вам. Мне стало абсолютно плевать на учебу. Такие оценки я получал в классе 9, когда переживал переходный возраст (я его переживал ооочень тяжело). Затем я забил на ЕГЭ и решил, что работать уборщиком не так уж и плохо. Зато будет стабильность и никто не будет оказывать на меня давления. Что делать с собой я не знаю. Я часто занимаюсь самоанализом, постоянно в себе что-то меняю, и теперь понял, что зашел в тупик, я не знаю, что делать с собой. Для ясности напишу, что произошло со мной за последние несколько месяцев: у меня была девушка, с которой была взаимная любовь. К сожалению, были постоянные и ужасные ссоры, все шло к чертям. И все потому, что мы перестали кем-то притворяться друг для друга. Я это понял, а она нет. Я понял, что нужно расстаться. Зная ее суицидальные наклонности, я заранее договорился с ее подругами, с друзьями, чтобы они следили за ней и всячески поддерживали. Я расстался. Она пыталась покончить с собой. Всем было похуй. Мы учимся в одной школе и когда она не пришла в школу в один прекрасный момент, никто даже не подумал, что ее, сейчас, возможно, уже нет. Слава богу учительница сообщила о том, что у нее отравление, она наглоталась таблетками. Теперь что у меня в семье: часто пьет отчим. Часто бил маму, что мне приходилось дежурить ночью, чтобы вскакивать и вызывать полицию или, когда подрос, разнимать их. Сейчас он перестал пить по причине здоровья. Теперь пьет мать. Каждый день. Это уже удар ниже пояса. До 11 лет я жил только с мамой. Я любил ее больше жизни. Если мама чем-то недовольна, я был готов ударить себя сам. Я не мог признать, что она пьет. Ее остановить ничего не помогает: не крупные скандалы, ни постоянные поиски и выкидывание бутылок, ни повышенная выраженная любовь к ней. Недавно впервые в жизни по-настоящему психанул. Я сидел за компьютером, а она пришла и начала рассказывать всякую чушь и при этом выразительно чавкать (я эти две вещи ох как терпеть не могу). Я терпел. Затем она закончила говорить чушь и начал плакать. Прямо рыдать (ну крокодильи слезы. Пьяного крокодила). Это было последней каплей, моя ярость вырвалась наружу. Потом, как узнал, я чуть не сломал стол, несколько раз ударил по двери туалета, вышел из квартиры, захлопнув дверью, а в коридоре, где есть пожарная лестница, я сломал дверь. Буквально, теперь она лежит на полу. Сам я практически ничего не помню. Еще на каникулах мама обвиняла меня в том, что я спрятал ее телефон, выкинул бутылку и сломал зарядник. Я ничего из этого делал, зато она меня выкинула из дома. 4 дня я шастал вне дома. Как потом оказалось, мама даже не помнила о том, что сделала. Сейчас начинает по-тихоньку пить и отчим, потому что очень большой стресс со стороны матери. Еще я заболел. Знаете, как я встретил свое день рождение? В 5 утра меня разбудили, чтобы сделать укол. Весь день валялся в постели с температурой 38. А вечером родители без меня (у меня состояние не позволяло) отмечали на кухне мое день рождение, попивая водочку. Позже, ближе к 12, я слушал, как отчим ебет мне мозги. Еще незадолго до дня рождение у меня были грандиозные планы по празднованию дня рождения. Чтобы ее устроить масштабнее, я договорился с 2 друзьями, что мы отметим совместную вечеринку. Я так долго о ней пекся, все планировал, договаривался. А потом понял, что эта вечеринка нужна только мне. И я ее отменил. Меня спросили "почему?". Я ответил, что не охото, что передумал. А они нейтрально ответили "ну ладно". Всем было аболютно все равно. Я как раз хотел заболеть, отдохнуть, собраться с мыслями. Ничего не помогло. Как было, так и осталось. Еще сильно тянет к бывшей. Мы с ней в данный момент чуть-чуть общаемся, но недавно она заявила, что мы с ней больше не дружим. Я пустил одинокую слезу. Хотя я не люблю ее. Слава богу, она передумала. Возможно не хватает общения или девушки, но у меня появилась "девушка", если можно так сказать. Она из другого города, очень красивая и хочет, чтобы этим летом я к ней приехал. Но я это даже плюсом в своей жизни, несмотря ни на что, не считаю. Что со мной?

Отвечает: Консультант службы
17.02.2013 22:35
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Эд! Вы находитесь в сложной жизненной ситуации. В вашей жизни наступил очень важный этап – окончание школы и вступление во взрослую, самостоятельную жизнь. И сейчас, наверное, вы как никогда, нуждаетесь в поддержке близких людей, в их добром и мудром совете. Так уж сложилось, что за последний год вы столкнулись с необходимостью решения множества проблем. Это и недавно завершившиеся, сложные, проблемные отношения с любимой девушкой, тяжелая ситуация в семье, связанная с алкогольной зависимостью вашей мамы и отчима. И вот вы, по сути, еще вчерашний подросток, вынуждены сейчас жить в крайне нервозной атмосфере, что, безусловно, негативно сказывается на вашем эмоциональном и физическом состоянии, а это в свою очередь влияет и на прочие сферы вашей жизни, например, учебу. Ситуация осложняется еще и тем, что, как я понимаю, вам не свойственно делиться своими переживаниями с близкими людьми, например, друзьями. Но, несмотря на то, что вы, как вам, кажется, надежно прячете от посторонних глаз свои переживания, они так или иначе вырываются наружу и это все же, замечают люди, которым вы небезразличны, ваши друзья. Эд, вы спрашиваете, что с вами происходит? Ответ достаточно очевиден. Из-за затянувшегося стрессового воздействия у вас наблюдается эмоциональная истощенность, а так же, как возможное следствие этого, появились определенные признаки невроза, ввиде соматических симптомов( боли в сердце). Стресс, по своей природе, не является негативным фактором, реакция на него со стороны нашего организма, тонизирует и тренирует его адаптационные механизмы, но лишь до поры до времени, пока наши возможности к адаптации не истощатся. А это происходит в ситуации хронического стресса и отсутствия в жизни позитивных переживаний, что собственно говоря, у вас и наблюдается. Вы сейчас измучены настолько, что даже перспектива возможных отношений с красивой и проявляющей к вам интерес, девушкой, вас совершенно не радует. Как справиться с этим? Образно говоря, вам сейчас нужно остановиться, оглядеться, отдышаться, восстановиться, правильно оценить свои ресурсы, определить жизненные цели, простроить планы. Но находясь в том состоянии, что вы сейчас, вам, безусловно, трудно будет сделать это самостоятельно, хотя, вы производите впечатление очень сильного духом человека и вероятно, способны справиться со многими трудностями, но сейчас вам отчаянно нужна чья-то помощь и поддержка. Что можно вам порекомендовать? Вы пишите, что обращение к психологу за консультациями на коммерческой основе, вашей семье не « по карману», в этом случае, вы можете попробовать поискать в своем городе бесплатные службы психологической помощи( в Москве такие службы существуют, не знаю правда, как с этим обстоят дела в вашем городе) Как вариант, вы можете создать аналогичную тему в рубрике «Личный кабинет» и опытный психолог поможет вам в поиске ресурсов и путей решения вашей проблемы, хотя, конечно, очная работа вам рекомендована в первую очередь. С уважением, Алексей!
Автор: Юлия
01.02.2013 17:15
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте! Я очень мягкий, ненавязчивый человек. Что я есть, что я меня нет - все равно. У меня есть внутреннее стремление это изменить, но этому мешает отсутствие таланта, способностей, стремления к чему-либо. Я все чаще думаю над вопросами, на которые очень сложно ответить. Вопросы на которые нет однозначного ответа, или его нет вообще. Это появилось тогда, когда я начала смотреть на своих друзей и понимать что не смогу найти с ними общего языка, как было до этого. Дружу я с людьми сильными, ехидными, стыд и совесть это не про них. Но почему то только с такими людьми я могу общаться. Начинаю говорить с людьми другого характера и разговор заходит в тупик. Я сейчас буквально разрываюсь от вопроса: разорвать ли мне отношения с ними? Ведь когда я попробовала их изменить - друзья не пошли мне на встречу. Еще раз указали на мой слабый характер, недостатки, что для меня стала причиной мысли: они общаются со мной из-за своих каких-то соображений, а не потому что они хотят это делать. Я спокойно переживу разрыв отношения с ними, а вот окружающие не поймут и обвинят. И что же продолжить такое общение с людьми или попробовать начать сначала?

Отвечает: Консультант службы
02.02.2013 02:37
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте, Юлия! Насколько понятно из Вашего письма, Вы спрашиваете, продолжать ли Вам отношения с Вашими друзьями или же разорвать их. Но Вы, как-то не совсем ясно описываете эти отношения. У Вас есть какие-то догадки на счет этих отношений, какие-то мысли, но все это выглядит довольно абстрактно… При этом Вы пишите, что последнее время, Вы часто думаете над вопросами, на которых нет однозначного ответа или нет ответа вообще… Но, возможно, Юлия, Вы так формулируете сами вопросы? Вот и Ваше письмо подтверждает это. Попробуйте просмотреть его глазами другого человека, человека, который незнаком с Вами и Вашей ситуацией. Тогда, может быть, Вы и сами увидите, что его очень сложно понять однозначно. И, поэтому, ответить на него довольно затруднительно. Еще одна фраза из Вашего письма: «У меня есть внутреннее стремление это изменить, но этому мешает отсутствие таланта, способностей, стремления к чему-либо». То есть, получается, у меня есть стремление это изменить, но у меня нет стремления к чему-либо. Как это возможно? Юлия, думается, что в Вашей ситуации, очное общение с психологом помогло бы Вам от внешнего, общего и абстрактного перейти к внутреннему, глубокому и реально важному для Вас. С уважением, Марина.
Автор: кирилл
01.02.2013 05:15
Сложности в принятии важного решения

Здравствуйте!!Меня зовут Кирилл!!У меня неприятности с женой,развод и она беременна!!Всеначалось так!!Мы познакомились 3.5 года назад по интернету,случаино,не на саите знакомств!!Т.к мы из разных городов я из Петрозаводска она из Санкт-Петербурга!!На тот момент ей было 32 года а мне 24!!Разницы в возрасте я не знал,да и значения не имело!!Вобщем встретились мы,понравились друг другу,долго гуляли,на утро она улетала в Турцию отдыхать!!Все это время переписывались общались!!По приезду мы встретились снова!!Во второи день знакомства я провел ночь у нее и понял,что влюбился по уши!!Пришлось мне переехать к ней,спусть год,мы поженились!Я знал о ее отношения из ее рассказов,как она описывала(один,алкаш,второи наркоман!!)Мне было жалко ее,я слушал и удивлялся,как они могли ей изменять,такие подонки!!Как позже узнал я из ее дневника который она вела было все гораздо запутаннее!Да,прочел,решился,но она сама стала копаться во мне!!Не верила,что она первая у меня за все время!!Стала ревновать меня к друзьям(девушкам)Все это доходило до того,что я все время сидел на чемоданах"А ее характер превратился из белого в черный!!Но я оправдывал все это,думал выйдет замуж,хочет замуж,детей,быть может в этом суть скандалов!!Женился,все бы хорошо,но не имется ей,унижает меня,при подругах,они все в шоке были от этои истории,Как-то раз,я съел ее печенье,дак она такои скандал устроила,"как ты мог,сожрал мое печенье"ее подруги успокаивают,говорят,ты чего,это мелочь,но нет она твердит "он сожрал мое печенье,как он смел!!И это говорит моя жена на работе у себя!!При всех!!Как мне себя чувствовать!!Но нет,простил,люблю!!И таких мелочных ссор с унижением масса!!Принижает меня тем,что "КАКОИ ТЫ ПРИЕХАЛ" буд-то я бич,а какои ты сейчас!!Хотя,в чем был,то и есть!!Ячеловек не конфликтный,домашнии,без вредных привычек и загулов!!Начинает кричать,что не по ее,а потом говорит,а что ты молчишь,давай поговорим,что не устраивает!!!Поговорили,пошел снимать квартиру,был выставлен на улицу!!Пришла,помирились,!!Потом,как кошка себя ведет,ласкается,слова любви шепчет,но я все помню,каменя стоит в душе и те моменты где хочется сказать,молчу,боясь скандала и разрыва!Итог,на фоне всего появился псориаз!!Никогда не было у меня и у родных,а тут на тебе!!Врачи разводят руками!!Сравнивает меня с собакои,говорит,что пес дороже!!Он-ребенок и каждый ребенок для матери дороже чем с мужчина!!Что мужчина приходящии и уходящии,а пес нет!!Меня аж трясти начало тогда,но сдержался!!Живя в Спб не имел ничего,ни регистрации ни прописки!!Мои друзья удивлялись,как так,вместе и без места жительства!!А она на это сказала не пропишет никого!!И заявила "Ах вот оно что,ради прописки на мне женился"И вдобавок Альфонсом обозвала,коим не был никогда!!И заявила,что мне все мужики -то достаются козлы такие!!Я еще и виноват остался!!Тогда я сказал,что хочу свое жилье,хочу и буду копить!!Ах вот ты как,жилье захотел,чтоб свалить от меня!!Как сказала.мужчина должен уходить не с чем,оставляя все жене,на то он мужик!!А тебя не очень правильно воспиталии что моя мать нагуляла меня и таким же вырос я козлом и эгоистом как и свои отец!!С этого момента поняв,как мне больно,когда она говорит о матери,она стала вставлять ее-маму в любую ссору!!Простил и это!!Хотя снова чемоданы были собраны и остановился у друга!!Нетт,не смог,помирился,хотя мать сказала убегаи пока нет детей!!Это не семья!Стала она лазить по моему телефону где искала,как я провел сессию,пока был вне дома!На мое замечание,что это мои телефон и не красиво там лазить,она ответила,имеею право!!Тогда у меня пропало чувство уважения к ней,нашел случаино дневник и прочел о ее жизне в красках,как и скем она была!!У меня волосы зашевелились и потекли слезы ручьем!!Она,такая пушистая уверявшая,как ее предавали вела такую жизнь!!!Говорила,что ей наставили рога и был пьяница!А на самом деле писала,как искала поводы,как свалить к соседу-любовнику и как ей было с ним хорошо ,пока тот ждал ее дома!!Работа у нее такая,что она в движении-парикмахер животных приезды в 2-3 ночи были,но редко,чаще в 11-12!!Когда я спросил и спрашивал до этого,кто такие,то в ответ-друзья!!А все с одного раиона и видели и меня и ее и смотрели!!!У меня тогда еще подозрения были,но не ревновал,а тут....Вобщем спросил,была ли связь с соседом,она глядя в глаза врала,говоря,что нет,не было!А на самом деле было и очень даже часто!!Секс у нас стал,как баш на баш!!Я тебе секс,а ты сделаи что-нить!!А слова "экспресс секс" 2 минуты меня вобще убивало!!Ну почему с ними много,а со мнои кукишь!!Сам всегда просил,уговаривал,но всегда отказ и крики!!Редко все было!!То как бревно лежит,потом как скажет,ну ты че там,долго!??У меня все падоло!!А потом удивлялась,что со мнои происходит!!Читая,как ее обнимали за груди в гаражах,и ей нравилось это!!Мне твердила,что грудь у меня не эрогенная зона!!Парадокс!!По дому занималась делая одолжения,если приготовит что -либо,то пятки должен целовать!!Я ремонты делал ей квартиры тем временем,отказались от услуг мастеров,т.к сам умею все!!Как мне моя мама сказала,вот доделаешь и пошлет тебя!!Так и произошло!!С последней крупнои ссоры прошло 1.5 месяца,думал,ну слава богу!!детей она все хотела,грезила 3 года,но я не хотел,понимал,не семья это на чемоданах!!Ну в итоге решился,получилось с первого раза,я оч хотел детей,но не хотел ребенку своего детства(без отца)В итоге,поехал помогать по работе ей!Пока она принялась счищать снег с авто,я взял вещи в своей машине,подоидя предложил помощь дочистить авто!Она рявкнула,"че за мужик,беременная чистит авто"срок 5 недель)что молдругих и просить не надо было,сами предлагали!!Ну стал я дочищать,а она чистила с крышы на стекло снег,а я стал наоборот,со стекла на крышу!!Дочистил до конца все,сел,а она мне,мол не уважаешь мои труд,я чистила,а ты засрал все!!Я ей сказал,вот так и предлагай помощь,не делаи добра не получишь го..на!Ехали к клиентам и она материлась всю дороогу,вот что за мужик,меня не слушает,не уважает,!Ну я ей и сказал,ну раз я такои плохой,зачем замуж выходила,шла бы за другого!!Она-видимо ошиблась!!Я ей говорил,успокоися,прекрати,не раздувай,что докопалась до этои мелочи!!услышал в свою сторону столько матов !!сидел и стекал молча!!К клиентам приехали,сделали работу,заехали в магазин,сели в авто,она разворачивается и заявляет"Долго сраться-то будем"Я говорю,я не срался с тобои,это ты со мнои срешься и что слова не сказать!!Она мне это ты виноват и признавать не хочешь,из-за тебя мы поругались!!Поимите,я человек такои,что если не прав,поиду на примерение,но тут!ненавижу,когда безосновательно унижают и выставляют краиним!!Я ей сказал,что мне нужна нормальная жена,а не истеричка!Она заявила.вот шел бы да искал бл..дей и пусть ублажают и прочее(матом) тебя!!Ну и тут я не выдержал и вылил все наболевшее за все время!!ну не было сил мерзости слушать!!Я ей сказал,что да,вот и поиду,вот и буду с ними,они лучше тебя все это делают!!А ты бл..дь такая,это тобои пользовались и имели как хотели и куда хотели !!Вобщем,не смог я дальше так и на пол пути попросил остановить машину,вышел и шел пешком по морозу в 10 градусов киллометров 10!!А она умчала как ни в чем не бывало!!Я пришел,и вижу,что она там котлеты нажарила и всяко готовит,лег спать!!Наутро проснулся,пришел ее дядя,позвал пить чай"она ответила за меня,он не будет"Когда я зашел на кухню,дядя повторил,буду ли я!Я сказал,что жена ответила за меня уже,не разрешила и слова я не имею!!Тот заулыбался!!Поссорились что-ли!!Она пошла в ванну,дядя ей и говорит,ну шуткои,Ира,а можно мол котлету ему и смеется!!А она нет,нельзя.Он ей,а почему,а она"Он здесь больше не живет!!!Во как!!Он улыбается сидит,ну у нее характер-то!!Весело ему!!Ну я не тряпка,сколько можно плевать в меня и вытерать ноги,когда прямо так заявляет!!Унижаться,просить не выгонять!!Я психанул,пошел собирать вещи,на последок она проводила ху..ми!!И ушла на работу.Я собирал веши а дядя смотрел и отговаривал!Что мол беременная,смирись,покаприздничает и все!!Поняв,что не все так просто привез ее маму,пытались оба отговорить меня!!На что я сказал,устал терпеть и унижаться,сколько можно и что знал бы,детей не делал бы!!Мне надоели сравнения с бывшими,оскорбления моей матери,называть ее нагулявшей меня и прочее,ну нельзя такое простить,ни за что!Сказал,пусть ищет себе другого!!Никогда не бил ее!Я маме ее сказал,что пусть бы такое сказала мужу своеи сестры,дак вмазал бы!!На что мама ее ответила,ему такое нельзя говорить!!А мне что,можно!!У ее мамы глаза были круглыми,когда я сказал,что и как она обзывала мою мать!!Вобщем я уезжая сказалподать на развод и отдал маме ее ключи!!Я прекрасно понимаю,что все ее подруги и окружение считает меня козлом!!Что мол бросил на сносях!А я не бросал,я был вышвырнут как тряпка!!ну мириться она естественно не хочет,как же так,оскорбили ее и обозвали!!И сказала,что у малыща будет замечательный папа и что я его не увижу!!Это подло с ее стороны и гадко шантажировать ребенком!!Как я сказал,все стали считать меня козлом и ублюдком в том числе сестра,дядя мама и все наши общие друзья!!Проклятии в мою сторону масса!!Помогите,как быть во всем!!Но в этот Ад я не хочу,я понимаю,что ссоры будут снова,что человека не переделать он мерзок изнутри!

Отвечает: Консультант службы
01.02.2013 16:55
Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте, Кирилл! К сожалению, вопрос "как быть во всем" слишком обширен для обсуждения в рубрике "Вопросы к психологу". С таким запросом целесообразнее обратиться на очную консультацию. С уважением, anna.t
Автор: Александра
31.01.2013 16:30
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте! У меня такая проблема, от которой я готова уже волосы рвать на себе. Я сильный интроверт, но раньше меня это особо не беспокоило, потому что не сильно мешало. Я общалась с людьми, у меня были друзья, радовалась жизнь. Но последний год у меня начали обостриться черты мизантропа. Меня очень сильно раздражают люди и общение с ними. Я не могу и не хочу(на эмоциональном уровне) ни с кем общаться. Я не знаю о чем с людьми говорить, а неловкое молчание добивает. Я даже не хочу общаться с родными. Я отталкиваю людей, оттолкнула друзей. У меня никого нет. Я ничем не занимаюсь, никуда не хожу. Мне не о чем с людьми говорить. Единственное что мне хочется-это остаться в комнате, свернуться калачиком и лежать.без чувств.без эмоций.без мыслей. Я,вообще, очень общительный, добрый и отзывчивый человек. Люблю шумные и веселые компании, смеяться. Но вот это все убило во мне какие либо чувства. Я стала злая, черствая, не эмоциональная. Я уже кричу о помощи!! Помогите мне!! Руки опускаются

Отвечает: Консультант службы
04.02.2013 04:06
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте, Александра! В последнее время вы находитесь в угнетенном состоянии духа, ничто не радует, к общению с близкими людьми вы потеряли интерес, более того, они вызывают у вас сильное раздражение и стремление уединиться. Все это привело к тому, что вы потеряли контакт с близкими вам людьми – друзьями, родными. Притом, что раньше все было иначе – вы радовались жизни, любили шумные, веселые компании и получали удовольствие от общения с друзьями, близкими. А сейчас единственное ваше желание свернуться калачиком и ничего не чувствовать и ни о чем не думать. Подобное депрессивное состояние свидетельствует о сильной эмоциональной боли и об определенном психологическом неблагополучии. Александра, к сожалению, в вашем сообщении очень мало информации о вас, о причинах, приведших к подобному состоянию. Вы пишите, что в последнее время сильно изменились, стали раздражительной, потеряли вкус к жизни. Чем вызваны подобные изменения? Чтобы прояснить ситуацию и найти пути решения вашей проблемы, необходим диалог, а данная рубрика его не предусматривает. Я могу порекомендовать вам позвонить на наш телефон психологической помощи +7(495)626-37-07 (круглосуточно – анонимно – бесплатно) если вы проживаете в Москве или на аналогичные телефоны доверия по месту жительства и опытные психологи окажут поддержку и помогут вам разобраться в вашей проблеме. А также, вам имеет смысл обратиться к психологу для очных консультаций. С уважением, Алексей!
Автор: Николай
31.01.2013 12:52
Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни

Здравствуйте. Меня зовут Николай. Проживаю с ребенком 7 лет . 40 дней с размороженной системой отопления к устранению аварийной ситуации ни одна служба не приступила. Температура воздуха на улице и в квартире минусовая. Проживание по вышеуказанному адресу не возможно. 23.12.12г. в 20ч 45м. обратился в диспетчерскую службу г. Мантурово о размораживании системы отопления и порыве одного радиатора. В квартире температура воздуха минус 30 гр. находиться в ней продолжительное время не возможно, оставил контактный телефон 8-910-950-14-06 для того чтобы попасть в квартиру в начале позвонили. В течение суток ни кто не отреагировал. 24.12.12г. подобные обращения были поданы; диспетчерскую Костромской области; диспетчеру ЖКХ Костромской области; жилищную инспекцию г. Шарья. 24.12.12г. в 21ч.30м разорвало еще один размороженный радиатор и произошло затопление соседей на первом этаже. Прибыла аварийная служба и отключили отопление. 24.12.12г. в письменной форме было подано обращение в прокуратуру г. Мантурово. 28.12.12г. комиссия приняла решение необходима замена системы отопления в квартире собственником в лице администрации г. Мантурово , дата начала устранения аварийной ситуации не указана. Приходили комиссии 8;17;21 января 2013г. Ежедневно в вышеуказанные адреса обращения повторяются, однако для устранения аварии по настоящее время ни одна служба не прибыла. На сегодняшний день в нарушение законодательства РФ ( устранению аварии с системой отопления в зимний период приступить не медленно и устранить в считанные часы) к устранению аварии не приступили. Действуют ли законы в стране? Куда обратиться за помощью? Что делать в сложившейся ситуации?

Отвечает: Консультант службы
31.01.2013 13:48
Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни
Здравствуйте, Николай! Вы с ребенком находитесь в тяжелых бытовых условиях. И все, кто может и обязан по долгу службы изменить эту ситуацию, ничего не делают. Кажется, что Вы исчерпали все возможности в борьбе со сложившимися обстоятельствами… Николай, к сожалению, вопросы, которые Вы задаете, находятся вне компетенции службы психологической помощи. Здесь можно только посоветовать продолжать добиваться соблюдения законов от исполнительной власти, и помнить, что правда на Вашей стороне. С уважением, Марина.
Автор: Владимир
31.01.2013 02:39
-

Здравствуйте! Три года назад моей дочери (сейчас ей 15 лет) поставили диагноз - СД первого типа. Первое время (год-полтора) она следила за уровнем сахара, соблюдала режим питания, вовремя и правильно ставила инъекции инсулина... Но в последнее время она почти перестала контролировать этот уровень, ей всё более безразлично собственное состояние. Она хочет вести образ жизни здорового человека ( в плане питания в первую очередь), несмотря на последствия. Эндокринолог , весьма квалифицированный, психологической помощи оказать не может, т.к. это, видимо, не входит в её компетенцию. Пожалуйста, проконсультируйте по методам мотивации к ведению правильной инсулинозаместительной терапии и главное - оптимистичному взгляду на будущее. Заранее благодарен...

Отвечает: Консультант службы
31.01.2013 19:51
-
Здравствуйте, Владимир! У Вашей дочери сахарный диабет. Вы пишите, что первое время дочь выполняла необходимые предписания врачей, а сейчас, то ли потому, что устала, то ли потому, что потеряла надежду, то ли по какой-то другой причине – перестала придавать этому значение и стремится жить так, как-будто никакого заболевания нет. Вы спрашиваете, какими методами можно замотивировать дочь на лечение. Владимир, скорее всего, Вы уже не раз говорили с дочерью о том, какие последствия могут быть при игнорировании своей болезни, о том, что при соблюдении необходимых предписаний и при сахарном диабете возможно долгая, полноценная и счастливая жизнь, о том, что многим людям приходится жить с еще более тяжелыми заболеваниями…Возможно, приводили и другие доводы…Однако вряд ли эти слова будут иметь какой-то смысл для Вашей дочери, если они будут произноситься только с целью переубедить ее, замотивировать ее на лечение. Можно представить, как тяжело Вашей дочери согласиться с тем фактом, что она хронически больна и всю жизнь будет вынуждена жить, постоянно помня об этом. Владимир, а что Вы сами думаете о болезни дочери? Как Вы сами считаете (если говорить откровенно и честно), ради чего в этой жизни стоит бороться с болезнью, всю жизнь соблюдать ограничения, стремиться жить, не смотря на риск всевозможных осложнений? Думаю, что если в разговорах с дочерью Вы постараетесь не просто убедить ее выполнять необходимые требования, а, со всей серьезностью принимая обоснованность ее переживаний по поводу болезни, тем не менее вместе с ней попытаетесь найти причины для того, чтобы бороться, жить и получать от жизни радость и удовольствие, это многое может изменить С уважением, anna.t
Автор: Мария
30.01.2013 23:18
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте. Иногда меня охватывает паника. Особенно, если я нахожусь среди незнакомых или малознакомых людей. Я плохо сплю, иногда ворочаюсь по несколько часов. Недели три назад мне начали снится странные сны, где то я убиваю кого-то, то меня убивают... После таких снов я несколько дней буквально никакая. Вообще никакая, даже малейших эмоций нет. Вообще никаких! И иногда, когда я пью какие-нибудь таблетки (будь то от живота или от головы, что угодно), у меня появляется дурацкое желание наглотаться их. Мне как-то страшно идти со всем этим букетом к кому-то. Надеюсь, вы хоть чем-то поможете.

Отвечает: Консультант службы
31.01.2013 06:49
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Мария! Ваше состояние требует внимательного отношения к себе. Плохой сон, приступы паники, отсутствие энергии говорят о необходимости обращения к врачам за консультацией о своем состоянии здоровья. Когда болит горло, мы обращаемся к лору, когда сердце - к кардиологу, а когда страдает наше психическое здоровье, рассчитываем, что само пройдет. К сожалению, этого может не произойти. Чем раньше человек обратится к специалисту: психиатру или психотерапевту – тем лучше. Медикаментозная терапия в совокупности с психологической работой позволяют справиться с тем, о чем Вы написали. Выберите время и обсудите с врачом всё, что Вас беспокоит. Выписанные лекарства смогут дать Вам ресурсы для улучшения Вашего состояния, а работа с психологом найти возможности для преодоления прежних реакций. Качество Вашей жизни зависит от Вашего решения: страшиться искать помощи, или рискнуть своим страхом и встать на путь оздоровления. С уважением, Светлана Старова
Автор: Клюква
30.01.2013 22:17
Тема не указана

Здравствуйте. Проблемы у моей лучшей подруги. И пишу сюда практически от отчаяния, потому что толком даже не смогу объяснить, что именно произошло. Она живет и работает за границей. Занимает очень высокий пост. В конце ноября случилась довольно странная история. Из обрывков информации полагаю, что она в кого-то сильно влюбилась, а это был не просто не тот человек, но возможно, преступник. Она пропала на пару дней и ее мама тут, в Москве, буквально сходила с ума, поскольку за последние дни до того как она пропала был ряд совершенно неадекватных звонков и смс. Настолько неадекватных, что мама забила в колокола еще до того, как она пропала. Подруга нашлась. Была авария, полиция.... Около месяца она лежала в больнице. и я даже не знаю что за диагноз. Был суд, и будет еще. А дальше все по наклонной. Мама сейчас у нее. У подруги явно депрессия, она практически не спит, панические атаки, мало ест, постоянно боится потерять работу.. кроме того идет следствие, но я опять же толком не знаю, что ей там вменяют. Вроде бы, она врезалась в полицейскую машину будучи в невменяемом состоянии. Причем я знаю ее с детства и не могу допустить мысли, чтобы она принимала наркотики или напилась. разве что это было сделано тайком или насильно. Все это усугубляется тем, что у нее там прекрасная купленная квартира, за которую она платит кредит. и без работы она квартиру конечно потеряет, но и работать она не может: в таком-то стрессе. И похоже, что работу она действительно потеряет, так как не в состоянии справляться с обязанностями, а пост высокий и финансовый. Она открыто заявляет, что жить не хочет. К психиатрам там вроде бы обращалась, ей прописывали антидепрессанты, снотворное, но эффекта ноль. На уговоры матери, вернуться в Россию и тут полечиться, отвечает категорическим отказом. Говорит, что никуда не поедет и умрет там. Но, строго говоря она и не может пока уехать, так как будет еще один суд. Это моя лучшая подруга, но она отказывается говорить со мной о том, что случилось. Насколько я понимаю, со всеми этими следствиями и прочим ей пришлось объясняться столько раз, что... Тамошние друзья почти все от нее отвернулись. Но кто-то и помогал. Но она в отчаянии, самом настоящем. Винит во всем себя и все время благодарить и просит прощения. Словом, прочитав статьи тут на сайте и поговорив с ее мамой, я понимаю, что говоря о самоубийстве она не шутит, но она не столько хочет умереть, сколько именно не хочет жить. Ее мир рухнул и она не видит выхода. И как ей помочь, ни ее мама, ни я не знаем. Собственно вот и вся история. Очень сложно в такой ситуации сформулировать вопрос точнее чем "Что делать". особенно если учесть, что она в другой стране. И я и мама ее прекрасно понимаем, что здесь нужна помощь психиатра. Собственно, ее мама пыталась обратиться тут в Сербского, чтобы понять как себя вести, но не повезло со специалистом. Ничего ей не посоветовали. Я уже писала, что она отказывается со мной это обсуждать. извиняется благодарит, но говорить не хочет. но если она все же согласится просто поговорить... я понимаю, что нельзя ее уговаривать, что надо искать что-то положительное, но что... я хорошо понимаю, что сейчас ее мысли идут по кругу и ей не для кого и не для чего жить. сама себе не мила, ни любимого мужчины, ни детей. явная перспектива потери работы и квартиры. все рухнуло. все то, чего она достигла, а если учесть, что ей под 40, то второй такой взлет, после такого падения осилить будет непросто. да она в это сейчас и не поверит. а теперь прибавляем, что она хотела бы детей, а я как раз сейчас беременна... она пока не знает, но я боюсь, что это ее добьет. за меня она точно порадуется, но сама... впрочем, может мама ей уже сказала. не знаю. Так вот вопросы: 1. Как маме вести себя, чтобы удержать подругу от самоубийства? 2. Если подруга все-таки согласиться со мной выйти на связь, как вести себя мне? Сказать ли ей об беременности? 3. Может быть вы знаете, есть ли во Франции служба аналогичная вашей? К кому обращаться в экстренной ситуации? и есть ли там кто-то кто сможет ответить маме, не говорящей на языках. только русский... Спасибо большое.

Отвечает: Консультант службы
31.01.2013 08:09
Тема не указана
Здравствуйте, Клюква! Ваше беспокойство о подруге вызывает желание помочь. Конечно, и Вы это уже сами поняли, что Вашей подруге необходима помощь психиатра. Информация о том, где и как Ваша подруга может её получить, скорее всего, можно получить в российском консульстве. Возможно, если Вы будете искать форумы, где общаются выходцы из России, там Вы сможете получить подсказку о психологической помощи во Франции. Удержать от самоубийства возможно, если устранить причину несчастья, а вместе с ней и мотив самоубийства, либо как писал В.Франкл, изменяя собственные установки «быть способным не только жить без того, чего недостает, но и, благодаря этому, расти над собой». Это же можно сделать принудительно. Во всем мире есть практика, если больной опасен для окружающих или для себя, то госпитализация является совершенно обоснованной. Если Вам удастся поговорить, то мысли о суициде необходимо принять и не осуждать. Это конечно должен говорить специалист, но необходимо разъяснить реальность и необратимость смерти, поскольку люди, бесстрашные перед лицом смерти, но страшащиеся жизни, никогда полностью не осознают, что тогда будут действительно мертвы. Говоря о своем желании, «чтобы это наконец-то закончилось», на самом деле они всего лишь ищут покой и защищенность. Небольшие обозримые шаги в направлении решения проблемы и вера в самого себя дают надежду на ближайшее будущее. В этом отношении поощряется принятие ответственности за собственные поступки и действия. Кроме того, Вашей подруге необходимо довести до сознания ужасные последствия суицида, прежде всего - какое горе это принесет её родным и друзьям, а также каким отрицательным примером это послужит для людей, переживающих суицидальный кризис! О Вашей беременности, возможно, не стоит говорить сейчас. Каждая минута определяет, чем ЯВЛЯЕТСЯ наша жизнь, в эту минуту решается, что произойдет в будущем. Время не течет мимо нас, мы являемся хозяевами — а не жертвами - нашего времени! Наша главная цель — не «завершить», а совершить, достичь, привести что-либо в движение, оставить положительный след,... С уважением, Светлана Старова.