Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: sophi
01.07.2009 02:36
Тема не указана

Здравствуйте!у меня есть проблема с которой я не знаю что делать.к 19 годам я поняла, что не могу уживаться с мужчинами (личного плана) например: вставать утром и видеть его сонным, готовить ему завтрак да и просто пройти по магазинам под ручку. с       13 лет живу с мамой одна. брат уехал жить отдельно а папа теперь с другой семьей. отношения с отцом нормальные..редко видимся, но зато душевно. откуда такая неприязнь не знаю. ближе чем просто друг я никого не допускаю, как появляются намеки тут же исчезаю или редко звоню. подскажите пожалуйста в чем искать причину и как с этим разобраться?!

Отвечает: Консультант службы
01.07.2009 02:36
Тема не указана
Здравствуйте, Sophi!
То, что Вы описали в своем письме, нуждается в некоторых уточнениях. Когда Вы пишете о том, что для Вас сложно бывает утром, можно только догадываться, что этому утру предшествовало, и таким образом из Вашего рассказа выпадает как минимум половина. Можно предположить, что сами по себе отношения с молодыми людьми не являются для Вас проблемой, но в этих отношениях существует грань, некий рубеж, который Вам не хотелось бы переходить, и относится он к интимному полюсу личности. Каковы причины такого положения дел, нужно разбираться более детально в личном разговоре с Вами (на очной консультации или по телефону), но одно вполне понятно - Вы хорошо понимаете, что для Вас чрезмерная интимность в бытовом плане с мужчинами пока неприемлема, вызывает отторжение. Возможно, для того чтобы она прошла, этот человек должен стать для Вас по-настоящему близким, пройти этот барьер, заслужить доверие, вызвать в Вас настоящие сильные чувства, тогда и совместное утро с ним станет в радость, не будет обузой. Знаете такое выражение:" Люблю - значит, хочу не только засыпать с тобой, а просыпаться"?
С уважением, INsight
Автор: Любовь
30.06.2009 20:04
Тема не указана

Здравствуйте! Я живу одна в сельской местности.13 апреля 2009 года в результате поджога травы в поле сгорел мой дом до тла. Многие односельчане видели как огонь шел в сторону моего дома, но не предприняли ни каких действий, ни сообщили мне (я была на работе). Когда я прибежала, дом догорал у меня на глазах со всем имуществом. Осталась я в чем была. Помощи нет ни от местной власти, ни от районной. Я озлоблена на всех, не могу ни кого видеть и слышать. Как жить дальше? Как все это пережить? И как можно хоть кого то привлечь к ответственности? Ведь есть виновные, кто то же поджег траву? Может подскажите как мне поступить,что предпринять,ведь не за горами и зима придет, а где жить? Помогите пожалуйста!

Отвечает: Консультант службы
30.06.2009 20:04
Тема не указана
Здравствуйте, Любовь. Вы столкнулись с нелегкой жизненной ситуацией, в результате которой утратили все свое имущество. И те чувства, о которых Вы говорите («Я озлоблена на всех, не могу ни кого видеть и слышать»), естественны  при таких жизненных обстоятельствах. В ваших словах слышится обида на односельчан, которые по Вашему предположению, недостаточно сделали, чтобы вовремя предупредить Вас и соответствующие службы для  предотвращения произошедшего, и отчаяние, что нет никакой помощи и поддержки. И Вы просите подсказать Вам  пути решения.  
Любовь, какие шаги Вы уже осуществили самостоятельно? Предпринимали ли Вы попытку узнать о возможности получения адресной помощи в вашем районе? Принято ли решение о ведении расследования по факту пожара?  Есть ли у Вас возможность получить квалифицированную консультацию юриста, чтобы узнать, какие права и возможности Вы имеете в рамках закона?  Где Вы сейчас проживаете, есть ли в Вашем окружении те, кто способен и готов Вас поддержать?
Любовь! Дом уже не вернуть, но Вы продолжаете жить. Как бы Вам сейчас было нелегко, Вам  нужны силы, чтобы  пережить этот период   Вашей жизни. И в этом Вам могут помочь близкие люди, друзья, коллеги. Возможно, кто-то из них уже сейчас Вам оказывает посильную помощь.  
В моем ответе больше вопросов, чем ответов, но эти вопросы  могут Вас сориентировать в  поиске выхода из сложившейся ситуации.  Ряд обозначенных мной вопросов находятся в рамках компетенции других специалистов. Предлагаю Вам возможность получения эмоциональной поддержки в ходе поиска выхода из сложившейся ситуации в «личном кабинете». Вы также можете позвонить нам на телефон 8(495)626-37-07.
С уважением,  Кира.

Автор: Ольга
28.06.2009 22:05
Тема не указана

Пишу Аше!!!Спасибо за ответ,я только сегодня его прочла.Уважаемые психологи помогите,что делать моей подруге??? Буквально в прошлое воскресенье она позвонила мне и сообщила.что у ее мамы (48 лет)последняя стадия рака желудка.Я была в шоке! Я не знала чем помочь,у меня самой мама умерла от рака груди в 93 году. Дело в том,что мне кажется она чекнется,потому что весь прошлый год болела сама подруга,ее дочь,папа попал в аварию в декабре 08 и до сих пор на костылях, и работаем мы в школе, тут по-неволе сума сойти не грех.Но она сейчас кинулась в церковь,делает все возможное и все время твердит " я не верю" Мне больно на не смотреть,она похудела так за неделю, что сама свалится. Может у ее мамы есть шанс? И знаете она говорит,что мама наверное знала,но не говорила об этом семье. В моей жизни эта уже третья женщина,которая возможно знает о раке и сдается сразу.Почему они так делают? Моя мама,наша коллега, и вот мама подруги? Напишите как ей помочь??

Отвечает: Консультант службы
28.06.2009 22:05
Тема не указана
Здравствуйте, Ольга
Сразу чувствуется, как сильно Вас расстраивает сложившаяся ситуация. Очень тяжело, когда болеют близкие люди, особенно если болезнь нельзя облегчить.
Диагноз рак пугает людей, вводит в ступор... но сдаются далеко не все, кто-то наоборот начинает настолько активно бороться что болезнь сама пугается и отступает, а кто-то отдает себя в ее руки. Это всегда личное решение больного человека, его ответственность и его воля. Единственное чем Вы можете помочь, это быть рядом. Это же можно сказать и вашей подруге.
С уважением Asha
Автор: Ольга
28.06.2009 17:58
Тема не указана

Добрый день! Честно говоря, я не знаю, нужна ли мне помощь психолога - или мое состояние лишь результат отсутствия самодисциплины. Полтора года назад рассталась с близким человеком, общение с которым подталкивало меня к росту. В тот же период произошел конфликт с  родителями, несколько месяцев мы не общались, я переехала к друзьям. Сейчас все нормально, но нет никакой мотивации, даже эмоций. Девушки плачут, это нормально, но я разучилась, радоваться могу только рядом с детьми. Возможно, я слишком себе потакаю и преувеличиваю. Стоит ли мне обратиться за помощью? Или я просто пытаюсь найти причины в прошлом? Спасибо заранее за ответ.

Отвечает: Консультант службы
28.06.2009 17:58
Тема не указана
Ольга, здравствуйте! Из Вашего сообщения я понимаю, что общение с близким человеком было для Вас мотивацией к росту, что сейчас в Вашей  жизни все нормально, есть эмоции – радость рядом с детьми, но нет общения, которое стимулировало бы Вас к росту и развитию. Вы задаете вопросы : «Ваше состояние, это результат отсутствия самодисциплины или Вы пытаетесь найти причину в прошлом?»
Ольга, прекрасно, когда в жизни есть тот, рядом с которым Вы можете расти, развиваться, жить полноценной жизнью. Но с уходом этого человека, жизнь не останавливается, и Ваши неисчерпаемые ресурсы не заканчиваются. Близкий человек дал Вам возможность открыть себя. В Ваших руках продолжить это открытие, рост, развитие.
Автор: Рита
27.06.2009 23:37
Тема не указана

У меня большая проблема и мне очень нужна психологическая помощь!!! Я заметила, что я очень ведомый человек, быстро впитываю чужие привычки и у меня нет ничего своего. Я имею ввиду у меня нет ни любимой музыки, ни увлечений, ни любимого дела, нет даже собственных привычек!!! Помогите, пожалуйста, я много чего сама себе напридумывала (что люблю и что не люблю), постоянно заставляю себя что-то делать и никак не пойму нравится мне это или нет!!! Помогите, я так запуталась!!! Я не могу в себе разобраться, мне очень-очень тяжело!!! Не знаю к кому обратиться за помощью... Помогите...

Отвечает: Консультант службы
27.06.2009 23:37
Тема не указана
Здравствуйте, Рита!
Вы очень правильно оцениваете ситуацию. Когда человек запутывается, не уверен в себе, не очень хорошо понимает, что относится к его личным предпочтениям, а что - заемное, ему действительно нужна помощь постороннего человека, и этим человеком должен стать профессионал, который сможет помочь разобраться в этом. На это понадобится немалое время, поскольку формирование зрелой личности - это достаточно длительный процесс, который требует постоянной внутренней работы: тренировки навыка внимательного вслушивания в себя и получения отклика от своего интуитивного начала, формирования привычки принимать себя таким, какой есть, и оценивать себя по заслугам, умения воспринимать критику и отстаивать свои границы. Вы можете обратиться за очной психологической помощью по месту жительства, а также начать посещать тренинги по соответствуюшей тематике. Опыт общения с людьми и обратная связь от них также помогут Вам лучше узнать себя и понять, что Вам еще нужно для обретения собственной точки зрения.
С уважением, INsight.    
Автор: Alex
27.06.2009 21:03
Тема не указана

Здравствуйте у меня случилась такая ситуация...у меня есть подруга знаю ее где-то 8 лет и были друзьями она всегда мне звонила а какой нибудь жизненной проблеме, всегда приятно общались(в школе вместе сидели) и меня все больше и больше влекло к ней и постепенно я окончательно влюбился. потом я ей сказал: - Я тебя люблю испытываешься ли ты ко мне тоже самое? она была в шоке сказала это как снег на голову... я ее спросил я тебе не нравлюсь ведь так? - да но как можно полюбить друга - сказала она окончательно закончить разговор она перебила - я лишь знаю что как друга не хочу терять тебя 100% - дай мне время я хочу привести все мысли в порядок... P.S мое мнение что она не испытывает ко мне любви...зачем интересно ей это время ведь ответ я наверняка знаю!

Отвечает: Консультант службы
27.06.2009 21:03
Тема не указана
Здравствуйте, Alex!

Чувствуется, что у Вас сложились достаточно тесные отношения  с  подругой, достаточно длительное общение с ней привело к тому, что дружба с Вашей стороны переросла в более серьезное чувство. Вы признались ей в любви, но для девушки это признание  оказалось слишком неожиданным, она оказалась не готова дать Вам ответ сразу и попросила дать ей время на размышление…
В вашем письме удивило то, что Вы уже заранее знаете ответ и считаете наверняка, что она не испытывает к Вам любви. Что именно привело Вас к такой уверенности?
Alex, если Вы хотели бы поделиться своими чувствами, можете продолжить обсуждение в «личном кабинете», или позвонить нам на телефон 626-37-07.
С уважением, Максим.
Автор: Аркадий
27.06.2009 04:51
Тема не указана

Помогите мне. Как мне научиться не реагировать на мнение других людей или как делать это с пользой для себя? Просто у меня недавно была такая история: мне по смс прислал аноним сообщение, в котором очень нелестно говорил обо мне, говорил что я неудачник, что у меня нет девушки и т.п. В общем, какой то ненавистник, который меня знает. Я стал себе говорить, что это не так и не надо слушать. Вообще мне 18 лет, я хорошо учусь, но нет настоящей жизненной цели, у меня нет друзей, а только приятели, не пью и не курю, еще не встретил свою любовь. У меня теперь в душе сильный негативный осадок, поскольку это написал явно кто-то из моего окружения. После этого я не стал гулять по многу, поскольку считаю что это не та компания, ведь кто-то из них мне написал. И еще, у нас в колледже психолог сказал мне, что я лидер, что мне не надо плыть по течению, что я стану успешным. Я в это верю, но не очень сильно, и не знаю, как мне поверить в это всей душой. Как мне найти себя, как стать лидером? Как почувствовать вкус молодой жизни? Какие книги почитать, чтобы поверить в себя по настоящему? Подскажите пожалуйста.

Отвечает: Консультант службы
27.06.2009 04:51
Тема не указана
Аркадий! Мы с Вами  живем в обществе,  и нас окружает множество разных людей. И у каждого человека есть свои представления и ожидания относительно мира, отдельных личностей и их поведения. Также каждый человек в течение своей жизни формирует и представление о самом себе, строит ожидания в соответствии со своими представлениями. Вы описываете ситуацию, в которой возникают противоречивые чувства. С одной стороны – это   восприятие себя самого - «я хорошо учусь, но нет настоящей жизненной цели, у меня нет друзей, а только приятели, не пью и не курю, еще не встретил свою любовь» и с другой стороны  – это оценки  и ожидания других людей, которые  направлены  в Ваш адрес. А воспринимают они Вас по-разному: психолог в колледже видит в Вас лидера и говорит об этом. Некто аноним, кто прислал sms, не говорит,  открыто то, что думает, а пишет нелицеприятные послания. И наверняка есть и оценки и ожидания родных, педагогов и Ваши личные в отношении себя и других.
В той или иной мере мы зависим от оценки других людей. Когда нас оценивают положительно, мы внутренне становимся  сильнее, умнее, мы приятны себе. А когда о нас говорят, что мы плохие, нехорошие - немедленно возникает испуг и наше "я" внутренне сотрясается. Личностью человек  сразу не рождается, а становится ею в процессе совместной с другими людьми деятельности и общении с ними. Отталкиваясь от мнения окружающих, человек вырабатывает механизм, с помощью которого происходит регуляция его поведения - самооценку. Под самооценкой принято понимать оценку личностью себя, своих качеств и места среди других людей.
Мы не можем полностью контролировать отношение окружающих к нам. Ведь на него влияет слишком много факторов: личные предпочтения и антипатии, предрассудки и домыслы, плохое настроение или даже  недостаток сна.  Но Вы можете влиять на свое восприятие тех или иных ситуаций и таким образом регулировать свое эмоциональное состояние. Хочется отметить влияние внутренних убеждений человека на отношение к  внешним оценкам. Наверняка, у Вас есть такое убеждение, в истинности которого вы убеждены на 100% (например, что  вы юноша, а не девушка) и даже, если кто-то ставит под сомнение это убеждение, Вы остаетесь при своем мнении.  Так же и с самооценкой, если Вы уверенны, что у Вас есть лидерские качества, что вы сможете достичь поставленных целей, подтверждая эти убеждения поступками и делами, Вы сможете прибрести внутреннюю уверенность в себе и мнение окружающих,  их оценки будут лишь стимулировать Вас к внутренней работе над собой и личностному росту. Важна  и Ваша личная оценка себя и своих достижений.  Как часто Вы хвалите себя, как это происходит, как Вы себя награждаете за свои достижения? Задайте себе эти вопросы  и возможно, вы в них сможете увидеть ответы  на вопросы внутри Вас.  
Аркадий, чтобы лучше в себе разобраться Вы можете воспользоваться различными возможностями:
- личное обращение  за помощью к психологу – практику;
- воспользоваться психологической помощью по телефону доверия;
-  посещение тематических тренингов;
- саморазвитие.

С уважением Кира.