Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Я замужем 5,5 лет. Дочке через пару дней исполниться пять лет. У мужа появилась любовница.Он провёл с ней сутки т.к. жить им негде, её сестра её выгнала. Он живёт у матери а к ней бегает на свидания. Я очень импульсивный человек, Его ненавижу и люблю одновременно. Сним плохо-а без него ещё хуже. Он и дочь очень любят друг друга.Я не знаю что делать. Я в отчаянии
Вы в отчаянии, не знаете что делать. Ненавидите мужа за измену, но и жизни без него не представляете, хотели бы сохранить дочке отца, но и с ним вам плохо. Много противоречивых чувств и трудно разобраться в себе.
И, возможно, первое, что стоит сделать в этой непростой ситуации – попробовать разобраться в своих чувствах, переживаниях, намерениях и только тогда что-то решать и делать.
Что Вы еще сейчас чувствуете, кроме любви и ненависти к мужу?
Как Вам было в этом браке? На чем он был построен? Что вас с мужем объединяло, держало вместе? В чем состояли главные проблемы вашего союза? Могли ли Вы с мужем их открыто обсуждать? Как вы представляете Ваше будущее, если муж не вернется? Как, Вы думаете, сложатся его отношения с дочкой, если это произойдет? Простите ли вы его, если он вернется?
Как Вы сейчас можете повлиять на сложившуюся ситуацию?
Юлия, попробуйте ответить себе на эти вопросы, это поможет начать разбираться в том, что происходит, может быть натолкнет Вас на какие-то мысли.
Вы можете продолжить общение в личном кабинете или получить поддержку и помощь по телефону экстренной психологической помощи (495)626-37-07.
С уважением, Голубева Анна.
Здравствуйте. У меня такая проблема: испытываю чувство вины,страха, стыда за свое поведение в подростковом возрасте. Дело в том, что когда мне было 13-14 лет я занималась воровством денег, сначало у родителей, потом у подруг. примерно в 16 лет-это прекратилось. Сейчас я живу с чувством стыда, вины, страха, что об этом могут узнать на работе, моя семья. Что мне с этим делать?
С уважением, КИра
Хотелось бы получить развернутый ответ по вопросу воровства денег у родителей.разговаривали,понимает лучше попросить,но сказать сам дай пожалуйста не может ,только и мне
Здравствуйте. Что делать? Как сейчас выясняется, в течении года пропадали деньги в семье, суммы были разные, мы с мужем думали, что это мы обсчитались - не досчитались- ошиблись. Сын-14 лет, честно смотря в глаза - не я. Раньше глаза его выдавали. Со временем он наверное научился себя контролировать. И вот я поймала его с поличным, то есть есть доказательства , что это сделан он. Не отпирался, но объяснить не может. Переводил деньги или что покупал на через сервис 2pay.ru. Лишили компьютера. Деньги уже не вернешь. Вижу, что переживает, но по моему от того , что его засекли.Но долги надо отдавать, а как наказать не знаем. Еще страшнее, что нет уверенности, что это не повториться. Спасибо.
Вы рассказали о том, что ваш сын воровал у вас деньги, о том, что вы в наказание лишили его компьютера, и о том, что хотели бы наказать еще. Но ни слова не сказали о ваших с сыном взаимоотношениях. Вы не до конца уверены из-за чего переживает ваш сын – по-видимому, после всего происшедшего чувства вашего ребенка так и остались для вас закрыты. Из письма невозможно понять, какие чувства испытали вы в связи с описанными событиями – письмо очень сдержанное и, кроме страха за повторение воровства, никаких переживаний с вашей стороны не проявилось. Возникает впечатление, что в вашей семье эмоциональный контакт с сыном давно утрачен, остались только действия (спрашиваете «что делать?») и воздействия («как наказать не знаем»). Это впечатление подкрепляет также указание на то, что сын брал деньги для сервиса 2pay.ru – портала огромного количества on-line игр. Острая потребность в услугах этого сервиса свидетельствует, что именно в играх, а не в семье ребенок чувствовал себя эмоционально живым.
Если отвечать на ваш вопрос «что делать?» в данном разделе, который не претендует на развернутое консультирование, то первым и, возможно, непростым шагом для вас должно стать переформулирование запроса на «Как восстановить эмоциональный контакт с сыном?». И решение этого вопроса потребует большой работы от вас как от родителей. Скорее всего, вам потребуется помощь психолога.
С уважением,
Ирина Шувалова.
Здравствуйте. Вопрос таков: у моего молодого человека есть старшая сестра. Некоторое время назад она переехала обратно в "отчий дом" из съемной квартиры. Отношения брата и сестры всегда были теплыми, но сейчас я вижу любовь выходящую за рамки семейной. Ей за 25, молодого человека у нее нет. Естественно, мне неприятно, когда при мне сестра начинает обнимать, "нацеловывать" брата, садиться с ним рядом, брать его за руку и обниматься. Мне такие выражения любви при человеке не из семьи кажутся странными. Всегда считала, что личное должно оставаться личным. Но как мудрая женщина, я молчу. Могут ли это быть нереализованные чувства, которые выплескиваются на брата? Как мне вести себя в этой ситуации. Спасибо.
С одной стороны понятно Ваше недоумение от того, что Вы наблюдаете в отношениях Вашего молодого человека и его сестры, с другой - очень трудно судить, выходят ли проявления нежности, которые допускает сестра, за рамки родственных отношений. Возможно, то что Вы наблюдаете напривычно для Вас и в Вашей семье было по-другому.
Представляется, что самое естественное что Вы можете сделать, это обсудить со своим молодым человеком Ваши переживания. Сделать это лучше с ним один на один.
Мне 36 лет, меня оставил муж. Что мне делать?
Здравствуйте! Мне 27 лет. Я замужем (3 года), у меня есть ребёнок, но не от мужа (он об этом не знает), а от любимого человека, который тоже женат (13 лет). Любимого человека знаю больше 8 лет. В самом начале нашего знакомства он не захотел отношений со мной, объясняя тем, что женат, что не хотел мне делать больно, я его понимала тогда мозгами, но влюбилась, что называется по уши. Я тогда приняла всю ситуацию такой, какая она есть, и отпустила её, стараясь всё забыть, подумала, не моё, а тем более чужое. Шло время. Я вышла замуж в 1-й раз, прожили почти 3 года с первым мужем, чаще жили в разных городах (я училась, он работа), не сложилось, мы разошлись. Позже я вышла замуж во второй раз. Муж мой, как человек, хороший, мне нравится его отношение ко мне. Я не могла забеременеть со вторым мужем, сдавали анализы оба, всё в порядке, а результат – ноль. И вот однажды, на одном из сайтов я случайно увидела человека, в которого когда-то влюбилась не на шутку, из-за которого долго страдала и пролила много слёз. Я его фото увидела, во мне всё перевернулось, буквально за несколько дней вспыхнули те же чувства к нему только с новой силой. Я ему написала первая, он ответил, так и начались наши отношения. Я БУКВАЛЬНО ЗАБОЛЕЛА ИМ! Я превратилась в его тень, я начала жить только его жизнью и всем, что происходит у него, про себя я вообще забыла, муж ни о чём не догадывался. Это не просто любовь к человеку – это как болезнь, и сейчас спустя больше года нашей встречи я это понимаю и признаю. В день нашей первой близости с ним мы зачали ребёнка. Когда я узнала о беременности: я была одновременно счастлива (ведь я стану мамой, долго не могла забеременеть, ребёнок от любимого человека) и растерянна (я замужем, а ребёнок не от мужа, любимый человек женат). Я не знала, что мне делать, но я твёрдо решила рожать (сейчас об этом нисколько не жалею, у меня прекрасный малыш, я его очень люблю). Мужу сказала, что беременна, конечно, правду скрыла. Мой любимый человек тогда был в смятении, но про аборт ни слова не сказал. Он сказал, что ребёнка в браке и жену не сможет оставить, совесть не позволит, они пропадут без него, хотя клялся, что любит только меня. Я несколько раз хотела разорвать с ним отношения, но не получалось. Мы встречались, я любила его без памяти и сейчас люблю, и не хотела потерять. Он просил не бросать его. Во второй половине беременности он как будто закрылся, стал молчаливым, с часто плохим настроением. Когда время подошло к родам, он даже не захотел меня увидеть. Я родила. Попросила его о встречи, а он ответил, что встретимся через 2 года. Сославшись на какую-то обиду на меня, я так и не поняла о чём речь. Сказать, что мне было плохо и больно, это не сказать ничего. Сейчас мы не общаемся. Но я почему-то верила ему в его чувства ко мне. У меня много разных предположений по поводу его поведения. Но это всего лишь предположения. Мой муж очень любит ребёнка и заботится о нём. Помогите разобраться, почему любимый человек себя так повёл? Почему он меня бросил, хотя обещал всегда быть рядом? Неужели он всё время меня обманывал? Нужно ли мужу сказать правду (я не смогу этого сделать в первую очередь из-за ребёнка)? Заранее спасибо.
Вы пишите историю Ваших отношений с женатым человеком, при этом сами описываете, что это не просто любовь к человеку – это как болезнь. Вы просите помочь понять, что происходит между вами и мотивы его поведения, как будто осознание причин его поведения может что-то изменить. С самого начала Вы знали, что он женат, что ребёнка в браке и жену не сможет оставить, но Ваши чувства были очень сильны и сейчас Вы, похоже, испытываете любовную зависимость от этого человека.
Я лишь могу вместе с Вами фантазировать о произошедшем. Вы пишите, что любимый человек за что-то обиделся на Вас.
Отношения в жизни не всегда развиваются так, как мы хотим, и обещания так же не всегда исполняются.. Так получилось, что завершение в Ваших отношениях произошло непонятным образом (пока). Вы любили друг друга, отдавая отчет, что есть и другая жизнь, семья, дети, обязательства…
Отношения в любовном треугольнике могут длиться годы, при этом люди испытывают неопределенность, недовольство собой, чувство вины от необходимости обманывать близких, жить иллюзией будущего, что все решиться само собой, и боль оттого, что партнер так и не делает выбор.
И похоже, что Ваш партнер сделав выбор в пользу семьи, избавил Вас и себя от долговременных мучений.
Вы спрашиваете, Нужно ли мужу сказать правду? К сожалению, за Вас этот выбор никто сделать не сможет. Перед Вами два возможных пути:1- сказать, но при этом нужно быть готовой к любой реакции мужа на эту новость, но при этом Ваша совесть будет чиста.2-Скрыть правду и не нарушать мир и спокойствие в семье, но существует опасность, что правда каким то образом откроется.
И если Вы считаете , что самостоятельно не можете разрешить проблему любовной зависимости, то мы рекомендует обратиться на очную консультацию к специалисту или звоните на наш телефон 626-37-07.
С ув. Вика
Не понимаю, как писать в личном кабинете. По поводу того, сколько я готова ждать, если есть шанс, что снова переживу те счастливые дни, когда было чувство, что я самая-самая, то и год и три и десять. Всёравно на другие серьезные отношения уже не решусь.
1. Регистрация на сайте;
2. После авторизации в поле наверху, где указаны различные рубрики («Главная», «Библиотека» и др.), появится подраздел «Посетителям». Кликните мышью на него и увидите надпись «личный кабинет».
3. Войти в личный кабинет, кликнуть мышкой на «Список обращений к психологам».
4. В графе «Создать новое сообщение», создать свое обращение, обозначить тему.
Юлия! Если вы уже обращались в рубрику «Вопрос – ответ» и получали ответы, то при создании обращения в личном кабинете, можете обратиться к консультанту, ранее отвечавшему вам.
Здравствуйте! Мне 21 год. Всю жизнь страдаю проблемами со сном. В детстве видела яркие кошмары, бессюжетные, рубленные, но очень образные. Время сна (его сюжета) тогда совпадало со временем фактического "отдыха", то есть я не теряла ощущение времени и пространства. Пробуждение происходило резко, легко и соответствовало моменту окончания сюжета сна. Просыпалась я после таких снов, какими бы страшными они не были, отохнувшей, освежённой. Чуть менее 2 лет тому назад был убит мой друг. Пережила с трудом. Долгое время была на грани нервного срыва. С тех пор характер моих сновидений значительно изменился. Милая околесица ярких образов, в которых легко было узнать виденное днём, сменилась качественно иной формой. Теперь сны логичны, выстроены чётко композиционно, с непрерывающимся сюжетом. Во всех снах я убегаю, спасаю себя либо своих близких, нахожусь на грани смерти и все усилия тщетны. В общем-то, и такой расклад можно считать привычным и обыденным "кошмарным сном". Но меня пугает невероятная реальность подобных сновидений. Во сне я чувствую боль физически, повреждённые во сне конечности ноют днём, ощущения не имеют обычной смазанности, любое воздействие ощущается, как наяву. Это сон на грани галлюцинации. Последнее время добавились проблемы с пробуждением. Я полностью дезориентирована, образы из сна продолжают проигрываться наяву. Так, к примеру, во сне я вижу символическое чудовище. Просыпаясь, открывая глаза, ощущая своё пробуждение, я продолжаю видеть его. Но уже после того, как нормализуется сердцебеение и проходит страх. Несколько раз я слышала голоса из снов днём. Кроме этого я часто вижу один и тот же сон, словно разбитый на серии. Отдельные сюжеты очень навязчивы (возвращение в одно и то же незнакомое, но опасное место; человек, сопровождающий по разным сюжетным линиям; один и тот же предмет в разной обстановке и т.п.). Попытки найти хоть какое-то объяснение образом из снов ни к чему не приводят. Сны не связаны с событиями дня, в них не содержятся отрывки впечатлений, нет прямой зависимости от переживаний ближайшего времени либо глубинного страха. После такого отдыха возникает ощущение, что не ложилась вовсе: усталость, озноб, боли в сердце. А написать всё это я решилась после того, как обнаружила днём непонятный кровоподтёк в той области, куда получила удар во сне. Смех смехом, однако же перспектива покрыться стигматами меня радует мало. Ситуация осложняется тем, что живу я в провинции: услуги психотерапевта у нас стоят слишком дорого. Идти к психиатору я тоже не могу - в ближайшее время я стану сотрудником милиции и галочки в личном деле мне не нужны. Что это? Возможно ли как-то избавиться от такого развлечения? Снотворное не помогает. Сны пробиваются даже сквозь донормил и феназепам. Крайне слабо спасает димедрол. Пожалуйста, объясните, можно ли что-то сделать? В качестве иллюстрации пара примеров. Спокойный сон Я вижу мужчину в славянской одежде. Он старше меня, но не намного. Он - мастер. Это мой старый друг, мы давно не виделись, но я рада встретиться с ним. Он встречает меня, весел и словоохотлив. Берёт меня за руку (я чувствую тепло его руки). Он рассказывает, что все те годы, что мы с ним не виделись, он строил для меня лодку, которая сможет летать. Теперь его труд окончен - лодка готова. Я вижу её. Это деревянный драккар, но вместо морды краккена на носу молот (Мьёльнир?). Он за руку проводит меня к ней, при этом не замолкая рассказывает о процессе строительства. Я вижу его помощников, но не могу их разглядеть: это странные тени, угловатые, говорящие на чужом языке. Он подводит меня к трапу, я всхожу на него, но внезапно цепляюсь подолом платья за гвоздь, оставленный в доске. Платье с треском рвётся. Мой друг искренне сокрушается и говорит о том, что всё на этой лодке сделал своими руками, тот гвоздь - один единственный, который вколотили его помощники. Он обещает мне, что сделает для меня деревянное платье (гроб?). Лодка поднимается в воздух. Через несколько ночей и сюжетов. Я вновь на этом судне. Своего друга я не вижу. Смотрю вниз, пытаюсь разглядеть землю под нами. Слышу его голос. Он с гордостью говорит, что выполнил своё обещание - сделал для меня деревянное платье. Показывает его мне. Это действительно длинный наряд, монолитный и жёсткий. Он рассказывает, что делал его "на глаз", но искренне надеется, что оно подойдёт. Помогает мне завязать корсет. Он мал. Друг затягивает всё сильнее. Я слышу, как лопаются мои рёбра. Дикая боль. Я захлёбываюсь собственной кровью. Проснулась с сильной болью в груди, она не проходила 3 дня. На спине красные пятна. Неспокойный сон Конкретного сюжета не помню. Паника, странный запах - приторно сладкий, как запах разложения. Тихий, очень спокойный голос. Слов разобрать не могу. Язык не русский, но близок к нему. Просыпаюсь в поту, сердцебеение зашкаливает, болят суставы (артрит височно-челюстных). Встаю, чтобы пойти на кухню. В этот момент я точно уже бодрствую: ощущения, осмысление, порядок действий - всё на месте.В темноте стараюсь не наступить на кошку. Сзади резко - я вижу как на моих плечах смыкаются руки - кто-то обнимает меня. Это явно мужчина. Он значительно выше меня, минимум на голову (во мне 177 см.). Тот же голос, что и во сне, очень тихо, без интонации: "Кто ты?". Я получаю удар в затылок. Падаю, теряю сознание. Проснулась на полу. Тошнота, головокружение, боль в затылке.
Ваш рассказ очень яркий и образный. Есть ощущение продуманной структуры и того, что основное содержание заключается в описании сновидений и Ваших наблюдений за их возникновением, особенностями. Возникает впечатление, что для Вас, прежде всего, важно убедиться, что Вы правильно понимаете, что именно с Вами происходит в период сна и непосредственно после пробуждения. И Вы видите в этом понимании средство, способное помочь разрешить проблему, которую Вы в настоящий момент усматриваете в сложившейся ситуации. В то же время, в Вашем обращении присутствуют очень важные моменты, в отношении которых возникает целый ряд вопросов. Например, каким образом к Вам пришло убеждение, что с детства Вы испытываете проблемы со сном? Что в настоящий момент Вас больше беспокоит, Ваша утрата, связанная со смертью друга 2 года назад, или то, как с тех пор изменились Ваши сновидения? Как соотносится применение Вами донормила, феназепама и димедрола и тот факт, что Вы не обращались к врачу, испытывая ощущения, которые Вы так или иначе связываете с применением этих препаратов? По какой причине Вы описываете достаточно серьезные факты, касающиеся состояния Вашего здоровья с помощью образного языка и разнообразной терминологии без указания контекста ее применения? До выяснения этих и многих других вопросов, ситуация описанная Вами не представляется легко объяснимой.
Вполне вероятно, что возможность обсудить то, что Вас беспокоит, поможет определить, в чем причина происходящего с Вами. И как, в соответствии с этой причиной, лучше поступить. Для этого Вы можете обратиться за консультацией по телефону 8(495)626-37-07, или написать в рубрику Личный кабинет.
С уважением, Discovery
Спасибо за ответ... ... ...Как мне себя правильно вести в данной ситуации и при моих желаниях? Жду с нетерпением Вашего профессионального мнения! Заранее спасибо за Ваш очень нужный и важный труд!
Отвечу в личном кабинете.