Здравствуйте, Рита!
Вы очень правильно оцениваете ситуацию. Когда человек запутывается, не уверен в себе, не очень хорошо понимает, что относится к его личным предпочтениям, а что - заемное, ему действительно нужна помощь постороннего человека, и этим человеком должен стать профессионал, который сможет помочь разобраться в этом. На это понадобится немалое время, поскольку формирование зрелой личности - это достаточно длительный процесс, который требует постоянной внутренней работы: тренировки навыка внимательного вслушивания в себя и получения отклика от своего интуитивного начала, формирования привычки принимать себя таким, какой есть, и оценивать себя по заслугам, умения воспринимать критику и отстаивать свои границы. Вы можете обратиться за очной психологической помощью по месту жительства, а также начать посещать тренинги по соответствуюшей тематике. Опыт общения с людьми и обратная связь от них также помогут Вам лучше узнать себя и понять, что Вам еще нужно для обретения собственной точки зрения.
С уважением, INsight.