Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Что делать?Если все хреново,долги,кредиты,и нет ни какого выхода! Уже 50- работы нет,как жить дальше???
Сочувствую Вашему положению, но смею надеяться, что в каждой ситуации возможен выход. Вы сетуете на долги и кредиты, это скорее компетенция юристов и финансистов. Постарайтесь, не теряя времени и сохраняя самообладание, обратиться к профессионалам в данных сферах, где Вы можете получить инструментарий по решению Вашего вопроса. Заручитесь поддержкой родных и близких, стучитесь в разные двери и, возможно, какая-то из них для Вас будет открыта. Не впадайте в отчаяние, разделите свои переживания с родными людьми, это поможет сохранить самообладание в критической для Вас ситуации. В 50 лет трудоустройство тоже возможно, вспомните Ваши умения, навыки, знания, полученные в течение жизни, Ваш богатый жизненный опыт наверняка помогут найти свое применение. Конечно, придется постараться, может быть искать заработок в смежных сферах или в другом регионе. Помните, что, как правило, человек или организация, которым Вы должны, тоже заинтересованы в возвращении Вами долга и, ориентируясь на непростую в экономическом плане ситуацию, могут пойти навстречу Вам и предложить другие варианты решения проблемы (отсрочку, реструктуризацию, перекредитование), и, возможно, об этом Вам нужно будет договариваться.
Разбила ртутный градусник в ванной 2 месяца назад. Не могу успокоиться.
Если ситуация случилась достаточно давно и все необходимые меры были Вами предприняты, но Вы все-таки испытываете тревогу из-за угрозы последствий, связанных с ртутью, на нашем сайте в рубрике вопрос-ответ Вы можете прочитать подобную тему. Возможно, снижению тревоги поспособствует проверка правильности Ваших действий в данной ситуации, или обращение к профессионалам. Как правило, если Вы все сделали, соблюдая меры предосторожности, вероятность какой-либо угрозы для здоровья отсутствует. Если подобные умозаключения Вас не успокаивают, Вы можете написать о Ваших переживаниях в личном кабинете или позвонить на линию экстренной психологической помощи МЧС России - 626-37-07.
Живем в гражданском браке.У меня постоянное чувство неуверенности в завтрашнем дне. Это отрицательно сказывается во всех сферах совместной жизни. Как строить отношения в этом случае с партнером, если она не желает узаконить наши отношения по личным соображениям, опасаясь ущемить интересы своей несовершеннолетней дочери от первого брака?
Отношения в гражданском браке вызывают у Вас чувство неуверенности в завтрашнем дне. Складывается впечатление, что для Вас узаконенные отношения являются стабильными, вселяющими уверенность и спокойствие.
Представляется, что нежелание партнера узаконить отношения по личным соображениям, является лишь объяснением сложности в Ваших отношениях, из-за которой Вы не можете их узаконить. Попытка найти и разрешить эту сложность может позволить Вам построить Ваши отношения. Продолжить разговор Вы можете, написав в личный кабинет.
С уважением, Гальченко Олег.
проблема вот в чем, я живу с мужем в гражданском браке, уже почти 2 года, у меня есть ребенок от другого человека... ребенку 3 года, муж его замечательно принял, носиться с ним, но проблема в том, что сейчас нам приходиться жить с его родителями... он там как сыр в мсале катаеться. пришел с работы и лег спать, поспал, пошел поел и т. д. он знает что мама - папа все за него сделают, накрмят и напоят, но меня так не устраивает такая жизнь, мама пап не вечные, а он ничего неумеет делать и ни к чему не стремиться...и это не все... сексом мы тоже не занимаемся, могут быть переыви до 3-4 месяцев... причин не могу понять.. я с ним пытаюсь разговаривать и по хорошему и по плохому, но он просто уходит от разговора и все... или просто говорит, посмотри на себя... хотя я по-дому делаю все. кроме того, что я не готовлю еду... этим занимаеться свекруха.. пока мы жили отдельно все было как то подругому. он может и не много делал работы по дому, но хоть что то делал и секс у нас был регулярный, а сейчас живем как чужие люди, как брат с сестрой и это при том, что живем то всего чуть чуть, а мне всего 23 и мне жить хочеться и радоваться жизни... растоваться не хочеться т.к. он очень хорошо относиться к ребенку. и ребенок к нему очень привык и называет папой... но и себя жалко, я уже просто не могу,а порой и не хочу приходить домой, т.к. меня там все бесит, вид этого спящего "чудовища" ..
Вы очень эмоционально описываете ситуацию, которая сложилась в Вашей семье после переезда к родителям. У Вас есть гражданский муж, который замечательно принял ребенка и для Вас это ценность. По-видимому, это единственное что Вам сейчас нравится в нем. Все остальное Вас бесит настолько, что Вы не хотите приходить домой. Вы хотите жить и радоваться жизни. Сейчас Ваша жизнь Вас не устраивает. Tytyzik, Вы описали ситуацию, но не озвучили какую помощь Вы хотели бы получить? Как мог бы звучать Ваш вопрос?
X С уважением, Олег Гальченко.
здраствуйте. у меня такой вопрос при малейших тревогах или волнениях у меня начинает сильно ныть живот причем в области желудка. подскажите мне быть в такой ситуации. спасибо
В Вашей ситуации необходимо выяснить истиную причину возникновения болей в области живота. Для этого Вам нужно пройти медицинское обследование. Если соматическая причина будет исключена, желательно обсудить с психологом те ситуации при которых у Вас возникает боль, какая тревога вызывает боли,есть ли какие-то факторы которые на это влияют.
С уважением,Hani
Здравствуйте! Хотела попросить помощи - в этом году у меня как-то все катится под откос: с мужем отношения испортились практически до развода, на работе "кинули" с деньгами, новую работу найти не получается пока что, денег нет (а живу на съемной квартире) - короче, выхода не вижу, скатываюсь в депрессию. Что с этим делать? Спасибо!
Этот год для Вас был трудным. Возникает образ, что сферы Вашей жизни – это какие-то вещи, независимое от Вас. Семья, а за ней работа, деньги, цепляя друг друга, и Вас, Ваше душевное состояние, как будто скатываются по пологому склону, куда-то вниз. И Вы не находите в себе сил, не то что как-то развернуть дела назад в гору, а даже удержать, остановить и зафиксировать.
Возникает большое желание как-то помочь Вам, протянуть руку, чтобы остановив Ваше беспомощное движение вниз, Вы смогли найти в себе силы сначала маленькими, а потом все более уверенными шагами вернуть и изменить то, что для Вас действительно важно.
Обычно, расшатывание и утрата опор, удерживающих сферы жизни в устойчивом состоянии, происходит постепенно и незаметно, все начинается с небольшой неудовлетворенности отношениями и работой, изо дня в день, копятся невысказанные чувства и претензии, непринятые вовремя решения, несделанные дела. Возможно, пришло время задуматься над тем, что в семье и на работе требует изменений, и какие конкретно решения засвистят от Вас. С чего Вам Вы можете начать? Какие небольшие шаги в Ваших силах предпринять в ближайшее время?
В таких состояниях человек нуждается в помощи и поддержке. Чтобы разобраться в сложившейся ситуации, Вы можете написать в Личный кабинет, или позвонить по телефону психологической помощи 8 (495) 626-37-07.
С уважением, Tania.
Здравствуйте! По утрам при чистке зубов, или после еды(бутерброд и чай) начинает тошнить. Причём чаще всего это начинается, когда выхожу на улицу. А также возникает,когда после завтрака чищу зубы (в обратной последовательности при чистке зубов возникает реже). Если после завтрака заглянуть в холодильник и вдохнуть запах или вдохнуть воздух после освежителя воздуха, то тошнит 80%. Бывает только утром. Думаю, что это как-то связано психологически.
Обследовались ли Вы в связи с этими состояниями у врача? Это важно сделать, чтобы быть уверенным, что с внутренними органами и системами все в порядке.
Вы предполагаете, что Ваша тошнота имеет психологическую природу. Возможно, ответы на следующие вопросы помогут Вам что-то для себя прояснить:
- Как давно появились у Вас эти симптомы?
- Происходили ли тогда какие-то события, вызвавшие у Вас сильные чувства и переживания?
- Есть ли какая-то повторяемость или закономерность в том, перед чем, или после чего появляется тошнота?
Николай, если Вы захотите продолжить разговор, Вы можете написать в Личный кабинет.
С уважением, Tania.
Мы Вас очень просим рассказать всё о полигонной пенсии. Если мы проживали в Алтайском крае,Рубцовский район, Ново-Никораевский с/с с.Романовка. Входит ли этот район? Какаие нужны документы для оформления? Зараннее Вас благодарим...
Сайт, на который Вы обратились, предназначен для психологических консультаций. Мы не сможем помочь Вам в Вашем юридическом вопросе.
Я ветеран боевых действий (Афганистан) инвалид 3-ей группу, в течении 2-х лет мне не выделяют путёвку на санаторно-курортное лечение, все документы мной были предоставлены.
К сожалению наша служба занимается исключительно психологической помощью. Возможно уточнить Ваш вопрос о санаторно-курортном лечении попробуйте в совете ветеранов Афганистана.
Когда возникает необходимость посетить государственные структуры (Налоговая, ЖКХ, паспортный стол, ГИБДД), перед каждой дверью чиновника у меня начинается что-то вроде нервной аллергии, я испытываю почти физическую боль. В процессе общения с госслужащими моя боль сменяется агрессией, меня посещают разные экстремистские мысли, я боюсь, что совершу преступление, покалечу или совершу убийство. Что мне делать?
В Вашем сообщении, вы описываете, что испытываете много негативных чувств, которые связаны с посещением государственных структур. Похоже, Ваши ожидания не оправдываются и у Вас возникают мысли о преступлении и наказании « покалечу или совершу убийство». Естественно ожидать от чиновников человеческого отношения и добросовестного выполнения своих обязанностей. Негативные эмоции часто следствия этих неоправданных надежд. Существует много методов саморегуляции, чтобы научится справляться со своей агрессией. Это и дыхательные упражнения и физические. Как вариант - поручить эти дела доверенному лицу. Попробуйте найти метод, который Вам больше всего подходит.
С ув Vika