Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Добрый день, даже незнаю с чего начать, я очень не общительная, у меня комплекс из за своего телосложения, я полная, учусь в 11 классе, не с кем не общаюсь, только в этом году перешла в новую школу, домой прихожу сижу в интернете, потом сплю потом в школу, и так каждый день. Каждый день плачу.. Жить не хочеться, в августе умерла прабабушка, у меня потом было желание умереть, да и сейчас оно осталось!
Из Вашего обращения, складывается такое впечатление, что Вы переживаете по поводу своей фигуры и поэтому испытываете трудности в общении с окружающими. Кроме этого Ваше состояние может усугубляется тем, что совсем недавно умерла Ваша прабабушка.
Вы не такая как многие, Вы отличаетесь от окружающих, и Вам кажется, что если бы у Вас была бы другая фигура, то окружающие относились бы к Вам лучше.
Перемена школы в 11ом классе - это всегда тяжело, так как, это для Вас совершенно чужой коллектив, и вполне возможно, что у Вас возникли бы проблемы в общении и при наличии иного телосложения.
Хочу отметить, что чем человек больше переживает по какому-либо поводу, тем больше на это обращают внимание окружающие.
Елена, а Вы считаете, что Вам тяжело общаться со сверстниками только из-за своей фигуры? А с людьми других возрастов у Вас складывается общение? Скажите, пожалуйста, а чем Вы занимаетесь в интернете? Вы там общаетесь с людьми или занимаетесь другой деятельностью?
Елена, скажите, а какие варианты решения Вашей ситуации Вы рассматривали? Что Вы делали, чтобы изменить свою внешность? Вам кажется, что вариант ухода из жизни – это единственный способ разрешения Ваших трудностей? Возможно, это связано с тем, что у Вас не получается решить жизненные трудности? Что для Вас жизнь, для чего Вы живете и какая у Вас цель в этой жизни? Размышляя над этими вопросами, Вы сможете с другой стороны посмотрите на свою жизненную ситуацию.
Если Вы захотите продолжить этот диалог, можете перевести наше общение в личный кабинет, или обратиться за консультацией на телефон нашей психологической помощи по номеру 626-37-07
С уажением, Анастасия.
ПОМОГИТЕ ВЕРНУТЬ ЛЮБИМОВО,ПРОЖИЛИ 1.5 ГОДА И РАСТАЛИСЬ МНЕ БЕЗ НЕГО ОЧЕНЬ ПЛОХО,МЕСТА НЕНАХОЖУ МОЙ НОМЕР (номер удалён модератором) БУДУ ЖДАТЬ И НАДЕЯТЬСЯ
Номер Вашего телефона удалён. Здесь не принято оставлять личную информацию в открытом доступе. Если Вы хотите поговорить с консультантом, то можете позвонить сами на линию психологической помощи 8(495)626-37-07. Линия работает круглосуточно.
Завершение отношений - это большая потеря. И Ваша душа горюет по поводу утраты любимого. Ваша же просьба говорит о том, что Вы как-будто расчитываете на какое-то волшебное средство, типа приворотного зелья. Но отношения - это всегда двустороннее движение. В паре каждый проходит свою часть пути. Вы проходите свою, Ваш партнёр - свою. Если Ващ любимый отказался идти, то Вы никак не сможете сделать это вместо него.
Остаётся только оплакать утрату, оставив в своей душе потаённое место, где будет храниться память о том ценном и хорошем, что было в течение полутора лет. Догоревать.
Алексей.
Мне 25 лет. В том году у меня был выкидыш. Через 2 недели после свадьбы, на 8 недели беременности. Я очень переживала, к тому же это была первая беременность. от мужа я не дождалась поддержки, которой хотелось. по ночам кошмары снятся, а чашще вода - море, цунами, волны высокие, которые затапливают берега и меня, но я выплываю и все время когото ущу. так хочется ребенка, но никак не могу забеременнить, чем больше хочу тем больше проблем со здоровьемм, теперь месячные пропали... С мужам с того момента очень ругаться стала часто. Не могу избавится от чувства вины, тревоги,страха. помогите пожалуйста
Вы описываете ситуацию и состояние, которые однозначно требуют обращения за очной помощью.
Первая беременность для женщины и молодой семью является очень эмоциональным периодом. Строятся планы, разворачиваются надежды. Супруги - уже не просто муж и жена, а будущие родители. Семья получает новое качество. И, если случается выкидыш всё это рушится в одно мгновение и переживается, как очень болезненная потеря.
Вы мучались тогда, бузуспешно ждали поддержки от супруга, который, возможно, сам нуждался в помощи. Вашу душу наполнили вина, тревога и страх. Отношения в браке незаладились. Вы пришли в состояние, которое очень похоже на депрессивное, даже пролемы с физическим здоровьем могут быть связаны с Вашим эмоциональным состоянием. Именно поэтому очень Важно, чтобы Вы не откладывали обращения к врач-психиатру. Кроме того, было бы очень полезно, если бы вы парой посетили семейного психотерпевта или психолога.
Алексей Степанов.
напряженная ситуация на работе... как себя вести,чтобы не реагировать на "выпады" начальника
Работа обективно является местом, где каждый из нас в той или иной степени испытывает стресс. Конечно, неприятно, когда уровень этого стресса увеличивается из-зи конфликтных отношений с начальником.
Вы ищите для себя способы поведения, которые свели бы на нет Ваши реакции на "выпады" руководителя. К сожалению Вы ничего не пишите ни о своих ракциях (обида ли это, раздражение, злость или страх), ни о том, что именно в поведении начальника вызывает их. В таком случае могу предложить лишь общие рассуждения.
Можно предположить, что действия руководителя "бьют" Вас в какое-то "слабое место". Таким слабым местом могут быть жёсткие убеждения о том, что должно или не должно быть, установки, ожидания. Может быть Вы испытываете каке-то сложности в разгараничении делового и эмоционального на работе. Возможно Вы слишком зависимы от оценок или имеете низкую перносимость хамства и грубости...
Список предположений можно продолжать долго.
Определив "слабое место" в своей душе, Вы ппйомёте, что можно сделть, чтобы укрепить его.
С Уважением,
Алексей Степанов.
У меня проблемы с мужем, он работает в уголовном розыске, и его нет сутками дома. И оч обидно, что после такой нагрузки как у него он еще злоупотребляет алкоголем. На все попытки поговорить и обсудить семейные вопросы, он отмахивается не нуди, дай полежать, отстань. Как жить дальше не знаю? я в тупике.
Вы переживаете сложный период в отношениях с мужем. Представляется, что Вы с пониманием относитесь к особенностям его работы, но Вам очень горько от того, что супруг проявляет отчуждённость и ищёт хорошее для себя в алкоголе, а не внутри семейных отношений. Вы порываетесь обсудить с ним возникающие затруднения, но супруг не никак не поддерживает разговор, отсраняется, обвиняя Вас в занудстве.
В результате Вы чувтсвуете бессилие что-то изменить. Не видите, не представляете себе возможных вариантов оздоровления ситуации. Трудно определённо сказать, с чем может быть связано состояние мужа и вашего брака в целом: со стрессом получаемым на работе, с алкоголизацией или с какими-то проблемами отношений между Вами.
Прояснить положение вещей, разбраться с тем, какой вклад вносит каждый из вас в развитие конфликта, определить возможные стратегии собственного поведения удобнее всего, обратившись к систематической психологичнеской помощи. Всё это хороший повод для обращения к психологу (психотерапевту). Конечно лучше это делать вместе с мужем. Но, если он отказывается, Вы можете сделать это сама.
Рассмотрите для себя такой вариант.
С Уважением,
Алексей Степанов.
Добрый день. Я из г.Челябинска. Подскажите, как я могу поступить в Вашу организацию? Что для этого нужно? И могу ли я быть волонтером? Спасибо.
у меня вопрос. Я студент, работаю, имею постаянного партнера. И вот проблемма , все начинает рушиться с одной вещи , меня выгоняют из института , что ведет к тому что мне придется идти в армию , что в результате повлечет потерю работы и стресс в отношениях с любимым человеком. Но тут всплывает такое что меня могут востановить , а я теперь не знаю какой выбор сделать. Я уже был готов к новому этапу в жизне и теперь я растерян.
Вы растеряны и не знаете что предпринять в связи с изменениями , которые происходят в вашей жизни. Правда страшно менять привычную жизнь: у вас есть работа, учеба, любимый человек, а тут нужно что-то менять. Сделать правильный выбор- это задача, которую нам приходится решать постоянно. И не всегда этот выбор прост и очевиден. Порой на раздумья , сомнения уходит время и от этого сделать выбор еще сложнее. Попытайтесь представить, как конкретный выбор повлияет на вашу дальнейшую судьбу. В любом случае, главное всегда занимать активную позицию и принимать хоть какое-то решение. Любое решение лучше, чем отсутствие всякого решения.
С уважением Виктория
Здравствуйте. Прошу помогите. С мужем прожили вместе 10 лет, а познакомились, когда мне было 18, а ему 21. В общем мы друг для друга первая настоящая любовь. Есть 5-летняя дочка, в которой мы оба души не чаем. Два месяца назад я узнала, что мой любимый, мой самый родной человек, мой муж изменял, причем несколько лет. Это были разные женщины: и любовницы на длительное время, и случайные девушки. Муж причин всего этого объяснить не смог. Умолял простить и не оставлять его. Мы вместе решили сохранить семью. Но вся проблема в том, что для меня остаться оказалось легче, чем понять и простить. Началась страшная депрессия. Он жалеет, делает все что от него зависит, чтобы я забыла. Да, видно, не все теперь зависит от него. Периоды полного счастья от того, что мы все-таки вместе у меня сменяются агрессией по отношению к нему. Кричу "Как же ты мог?!", могу даже ударить, а потом самой свет не мил. Что делать не знаю, как вырваться из этого замкнутого круга. Расстаться не силах...
Измена - серьёзнейшее испытание для брака. Похоже, что для Вас, когда Вы всё узнали, рухнул привычный, устойчивый мир. Словно почва ушла из-под ног. Теперь нужно заново искать устойчивость. Это трудно, потому что доверие было подорвано поведением мужа. Это похоже на то, когда отношения надо строить чуть ли не заново.
Тем не менее, вы нашли в себе силы и рещили брак сохранить. Представляется, что ваша пара делает успехи. По Вашим словам, супруг старается утвердить эти успехи. А Вы испытываете трудности. Состояние Ваше волнообразно. Обида и горечь переполняет Вас настолько, что Вы порой срываетесь на агрессию, словно силитесь хоть как-то наказать мужа за прошлое, будто сомневаетесь в том, что он действительно повинился. Понять и простить не получается.
Но ведь прощение - это не какой-то одномоментный акт. Прощение - это непростая работа (иногда небыстрая), которую проделывает душа на пути осознания, принятия и признания того, что человеческая природа несовершенна. И супруг Ваш так же несовершенен. У него сейчас есть шанс стать лучше... И у Вас тоже, если вы дадите своей душе время пройти по непростому пути прощения.
С Уважением,
Алексей Степанов.
Здравствуйте. Я стою на грани развода с супругом,это долгая история..мы 14 лет вместе..сейчас мне 32,ему 35..у нас дочери 9 лет..но я не могу больше жить с этим человеком..он ужасно раздражает меня...и это длится уже не один год...причём он сам постепенно привёл меня к этому...вначале нашей семейной жизни я была отличной женой..отзывчивой,внимательной,готовой помочь ему во всём...но его холодность с годами оттолкнула меня от него полностью..мы живём как соседи..у нас нет интимной жизни уже несколько лет...и вот я встретила мужчину,который настаивает на переезде к нему...но появляется это но...во первых у этого мужчины нет абсолютно ничего,а здесь у меня налаженная и стабильная жизнь...я боюсь остаться у разбитого корыта...во вторых мне жалко мужа..он как ребёнок ничего без меня не может..я как бы в ответе за него..у меня такое чувство что мы выросли вместе...всё таки когда мы встретились мне было 18 лет...а теперь я взрослая женщина...короче жалко мне эти годы и нашу семейную жизнь,но с другой стороны я хочу другого...хочу тёплых отношений,хочу ещё детей,хочу ласки и нежности...и вот я запуталась...во мне борются все эти чувства...и желание и жалость и страх за себя и за ребёнка...вдруг ей будет хуже в новой семье...как мне решиться и принять какое то решение? Помогите..разложите всё по полочкам...жду ответ..спасибо
От Вашей истории есть ощущение, что в жизни царит какая-то неразбериха, беспорядок. Вы терзаемы противоречивыми желаниями и чувствами. Всё это не на поверхности и кореннится в годах жизни. Полтора десятка лет - немалый срок.
Неудивительно, что Вы хотите как-то упорядочит своё переживание, как Вы сказали - разложить всё по полочкам, распутать клубок внутренних противоречий.
Мне представляется, что в Вашей ситуации есть две заряженные области. Они, как две мелодии, которые одновременно звучат в Вашей душе. Первая тема - отношения с супругом (может быть, тема завершения этих отношений), вторая - встреча с другим мужчиной и то, что стало разворачиваться между вами.
Понятно, что между этими областями есть связь. В первую очередь они связаны тем, что всё происходит в контексте Вашей жизни. Но, может быть, Вы увидите смысл в том, чтобы отнестись к ним по отдельности, позволить себе прислушаться к каждой мелодии. Возможно эти темы и являются двумя полочками, на которых нужно разбраться, навести порядок... Сначала на одной, затем на другой.
С Уважением,
Алексей Степанов.
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста, могу ли я устроиться в ЦЭПП МЧС России! Мне 25 полных лет, в данный момент работаю в органах внутренних дел, опыт работы 5 лет, от ППС до инспектора тактической подготовки, имею высшее экономическое образование, в мае 2010г. оканчиваю ГАСИС, полугодовые курсы профессиональной переподготовки по специальности "Социология и психология"! Спасибо!
Наш сайт занимается оказанием психологической помощи, куда не входят вопросы трудоустройства в нашу организацию. Этими вопросами занимается кадровая служба, куда Вы и можете непосредственно обратиться, прислав свое резюме по адресу o-e-r@yandex.ru
С уважением, INsight.