Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Я инвалит 2 группы не могу устроица на работу,мне везде отказывают я не хочю жить тогда
Действительно, человеку с инвалидностью зачастую гораздо сложнее найти работу, т.к. есть ограничения, накладываемые состоянием здоровья, имеющимся образованием, возможностью добраться до места работы и пр.
Дмитрий, возможно, для более эффективного поиска подходящей работы вам стоит обратиться в местный Центр социального обслуживания (где проходят ярмарки вакансий для инвалидов), а также в общество инвалидов (информацию о нем можно найти в интернете), где тоже оказывают помощь в трудоустройстве.
В любом случае, желаю вам не отчаиваться и постараться использовать все возможности для достижения своей цели. Удачи.
С уважением, EVa
Я общаюсь с парнем, который мне нравится...но между нами ничего нет! это просто общение по телефону, я бы хотела узнать с какой целью он вообще со мной общается..?
Я поссорилась с девчонками с группы с которыми хорошо общалась! что мне делать?
Знаете, как говорят? Каков вопрос, таков ответ.
Если поссорились и жалеете об этом, то можно повиниться перед девчонками и уповать на то, что дружеские отношения возобновятся.
Не могу побороть страх ездить в метро после терактов 29 марта 2010. Сама я не была очевидцем или пострадавшим. Но всё равно страх присутствует, всё время вглядываюсь в лица прохожих в метро, все лица не славянской внешности кажутся подозрительными, сама того не желая, где-то подсознательно жду что вот-вот может что-то случиться.. Что Вы мне посоветуете. Может лучше обратиться к психологу по телефону?
В ситуациях связанных с угрозой для жизни чувство страха естественно. Страх создает сильный дискомфорт и, таким образом, отпугивает человека от мест, где было опасно. Но, к сожалению, в мегаполисе, при ежедневной необходимости быстро преодолевать большие расстояния, избегать поездки на подземном транспорте сложно и даже вредно. Это значит идти у страха на поводу, при этом он будет расти, необходимо учиться преодолевать этот страх. Тем более, что метро создавалось как полезный и удобный вид транспорта.
Для начала важно разобраться, чего именно Вы больше всего боитесь и ожидаете? Что может произойти?
Важно постараться посмотреть со стороны, из чего строится, и как живет Ваш страх. С чего он начинается? Какие мысли и образы приходят, какие телесные ощущения, что Вы делаете? Такое разложение страха на составляющие помогает уменьшить его интенсивность, отделает Вас от него.
Террористические акты вносят в общество панику, лишают людей спокойствия и почвы под ногами, они напоминают о конечности жизни. В обычной суете люди забывают о том, что угроза жизни может быть везде: такова жизнь.
Помогает рациональное размышление, например, что снаряд дважды в одну воронку не падает. Вряд ли теракт будет совершен в одном и том же месте.
Вы пишете, что вглядываетесь в лица прохожих с ожиданием чего-то плохого. Можно смотреть на людей по-другому, например, с вопросом: что чувствуют другие пассажиры, или люди, которые работают в метро: машинисты, дежурные по эскалатору? Возможно, Вы заметите, что многим тоже страшно, и что Вы не одиноки. Помогает отвлечься чтение увлекательной книги.
Если Вы чувствуете, что возникает страх, закройте глаза и представьте какой-то приятный для Вас образ, связанный с чем-то надежным и безопасным. Ослабляет страх наблюдение за своим дыханием и ощущениями в теле.
Со временем, если Вы продолжаете ездить в метро, страхи постепенно притупятся.
Если Вам не удается самостоятельно справиться со страхом, тогда стоит обратиться за очной психологической помощью или позвонить на телефон доверия.
С уважением, Tania.
Моя бывшая подруга меня очень часто бесила. Мы с ней часто ссорились. Всегда она звонила мне и мирилась, говоря всякую чепуху про то как она изменится. Да, это детские глупости. Но я впала в депрессию. С этой подругой мы окончательно рассорились,потому что поступки её мне казались совсем безнравственными. Необщаемся уже примерно 4 месяца. И сейчас не знаю почему,но на меня нахлынули воспоминания,слёзы текут рекой и доходит до того что я с ней хочу помириться. и во всех происходящих ссорах , которые были ., я стала винить себя и искать в себе миллион недостатков. У меня не очень много друзей мне 12 лет, говорят что в этом возрасте самая расшатаная нервная система. Мне кажется что я слишком серьёзная и виду себя не так ,какая я есть на самом деле.На мне вроде маски от которой я не могу избавиться и не могу быть самой собой. Дайте пожайлуста совет!
Кажется всё-таки, что дело не в расшатанной нервной системе. То, что Вы описываете более всего походит на то, как люди переживают потерю.
Были отношения с подругой. Наверняка Вы подружились не просто так. Видимо, отношения представляли для Вас ценность. Но в жизни случаются неприятности, порой драматические. Отношения заканчиваются и от этого может быть очень горько. Бывает и так, что переживая горечь от расставания, люди начинают обвинять себя, как это делаете Вы.
В отношениях ответственность разделена между двумя людьми. И, если отношения умирают, то за это тоже отвечают двое. Поэтому, если Вы и виноваты в чём-то, то только наполовину.
Вы описываете себя, как серьёзного человека. Друг/подруга - это тот человек, который будет позволять Вам оставаться собой и будет ценить Вас именно за Ваши особенности. Вероника, тоска и горечь по потерянным отношениям обязательно пройдёт. Потерпите.
С Уважением,
Алексей Степанов.
Добрый день! Ребенку предстоит сдавать экзамен в 9 класс по английскому языку (сдают выборочно, моя дочь выбрала английский на протяжении всего обучения в четвертях 5), класс разделен на 2 группы в одной 5 человек в другой 1 человек.Она сдает одна и началась истерика я завалю я не сдам в той группе хоть спросить у девочек можно или в телефон залезть я здесь говорит я и преподаватель "завалю".Как настроить ребенка на сдачу экзамена?
Представляется, что самым лучшим настроем для ребёнка может стать Ваша поддержка. Поддержку можно выражать через спокойную веру в то, что дочь спрвится, что она успешна в предмете, что волноваться перед экзаменом можно.
Я не такая как все,как мне добиться признания ?
В Вашем вопросе совсем мало того, на чём можно основываться, чтобы дать на него развёрнутый ответ. Ваш вопрос такой, словно он совсем не добивается того, чтобы на него ответили.
Вы говорите, что отличаетесь от других. Чем? Может быть особой красотой или, наоборот, считаете, что у Вас есть недостаток внешности? Отличаетесь умом или, напротив, простотой? Согласитесь, что от этого зависит ответ.
В Вашем вопросе чувствуется желание быть признанной. Кем? Родственниками? Сверстниками? Может быть читателями? Остаётся только гадать.
И, наконец, Вы не объясняете, что является признанием для Вас.Ведь кому-то нужны почести, а кому-то достаточно внимания близкого человека.
Боюсь, что без всего этого, Ваш вопрос рискует быть непризнанным.
С Уважением,
Алексей Степанов.
Здравствуйте, Собственно многие могут это и не счесть проблемой, но чем дольше я живу, тем больнее мне становится. Люди не любят меня , я сейчас говорю даже не о полах и,конечно, понимаю, что вообще-то посторонние люди не обязаны кого-то там просто так любить. Но понимаете, например, если я нахожусь в компании людей, незнакомых мне , я вижу на их лицах какое-то презрение, недоверие ,и вообще какое-то чувство ненависти так и сквозит, хотя они меня даже не знают и не разговаривали со мной. Надо мной как будто висит какая-то туча. Например, на семинарах ко мне никогда не подходят люди сами, обступают меня стороной, а если я делаю встречный шаг, то скорее убегут или постараются отвязаться . Может мне так патологически не везет с людьми? По жизни я интроверт , собственно мне и так сложно с людьми, у меня мало близких друзей и они говорят, что никогда не чувствовали чего-то подобного ко мне. Но я не придумываю и мне не кажется, я точно знаю, просто нутром чувствую это отношение к себе.
Анастасия, даже если Вам «просто патологически не везет с людьми», наверное, сложно представить, что в этом случае зависит от Вас. Существует множество причин, по которым Вы могли бы «не приглянуться» чужому человеку, также как и он Вам. Насколько это мешает Вам воспринимать окружающих в целом, чтобы существовать в обществе? Как Вам кажется, что Вы должны чувствовать сами по отношению к другим людям? Какие отношения Вас бы устроили и что для этих отношений Вы сами готовы делать? Продолжить диалог можно в Личном Кабинете.
С уважением, Виктория Разживина
Помогите мне пожалуйста. Мне 20 лет и как 4 года я встречаюсь с женатым человеком, который делает для меня все, но никогда не будет моим. Я устала...очень хочу расстаться и завести уже свою семью.
Вы поняли, что существующие отношения Вас не устраивают. Вы не хотите делить мужчину с другой женщиной, хотите свою семью, но понимаете, что с этим человеком - это невозможно.
Из Вашего письма неясно, что именно мешает Вам расстаться. Конечно, разрыв длительных отношений требует твердости, сил и мужества, чтобы постепенно пережить утрату эмоциональной близости и привязанности. Если Вам требуется помощь, Вы можете позвонить по телефону психологической помощи 8 (495)626-37-07, или написать в Личный кабинет.
С уважением, Tania.
Помогите, прошу. Дома ужасная обстановка.Сначала муж решил уходить (предварительно выгнав меня с работы и унизив), а сейчас живет дома, объясняя что должен купить себе жилье, а пока не на что. Сына отчислили из Вуза (студент 1-го курса ВЫШки, сейчас нервный и замкнулся). Сама на последнем издыхании. Крик души. Спасибо заранее. Елена 89647292207
Вы сейчас оказались в трудной ситуации, всё навалилось одновременно – предательство мужа, потеря работы, проблемы с учёбой у сына, необходимость проживать с мужем в неопределённых отношениях… И на всё это нужны немалые силы.
Елена, мы можем вместе поискать ресурсы, на которые вы могли бы сейчас опереться, а также обсудить подробнее сложившуюся ситуацию и пути её разрешения. Для этого вы можете открыть свою тему в «Личном кабинете» или позвонить на наш телефон доверия.
С уважением и поддержкой, Елена Варфоломеева.