Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Здравствуйте! Мне необходима ваша помощь. Дело в том,что я 2 года встречалась с женатым мужчиной.Я прекрасно понимаю, что это нехорошо, с точки зрения этики и морали, но ничего не могу с собой поделать,так как его люблю.Из семьи он не уйдет, но я и не хочу разрушать его семью.Месяц назад мы с ним поссорились. В ссоре виноваты оба.И теперь меня очень к нему тянет. Изо всех сил терплю, чтоб не позвонить, но боюсь, что не удержусь и наберу заветный номер телефона. Помогите советом, как взять себя в руки и постараться забыть этого человека.
С уважением Viktoria.
Мой парень пытался покончить жизнь самоубийством. Сказал , что не хочет жить если я с ним расстанусь. И после ссоры прыгнул под поезд. сейчас он в немецкой клинике. Это уже повторный случай попытки суицида. Первый был тоже из-за девушки , но более 10 лет назад. как мне поступить в этой ситуации , ведь родные не хотят ему помочь и я являюсь единственным человеком , кому он может доверять. но я очень боюсь , что рано или поздно произойдет рецидив. Что мне делать и как действовать сейчас.
Здравствуйте, Butterfly! Прежде всего Вашему молодому человеку необходима помощь психиатра (психотерапевта). В данный момент от Вас требуется эмоциональная поддержка. Ваша тревога о том, что «рано или поздно произойдет рецидив» обоснованна, поэтому и Вам важно получить помощь психолога в вопросах, касающихся Вашего поведения. В данной ситуации лучше, если это будет очная консультация.
С уважением, Ольга
Здравствуйте,мне 16 лет. Подскажите что мне делать ,у меня нет чувств, эмоций вообще ничего нет , у меня могла быть девушка но у меня даже к ней нет эмоций никаких. В один момент они все пропали , я даже не вижу дальнейшего смысла в такой жизни , подскажите пожалуйста как можно избавится от этого чувства. Заранее спасибо
Обращает на себя внимание то, как Вы описываете исчезновение чувств – чувства пропали в какой-то момент Вашей жизни, можно предположить, что в это время произошло какое-то событие, которое сильно Вас затронуло, может быть ранило. Вы ничего не рассказываете об этом моменте, но, возможно, отсутствие чувств – это защита от сильных переживаний, вызванных этим событием.
Сергей, в Вашем случае эффективнее будет получить очную помощь психолога или психотерапевта, т.к. очная встреча даст больше возможностей для понимания того, что происходит с Вашими чувствами.
С уважением, Rande
Как бороться с приступами паники во время беременности?
Вы можете обратиться за консультацией к врачу-психотерапевту по месту жительства.
С уважением, Rande
Добрый день.Мне 20лет и вот уже на протяжении примерно 2-3 лет у меня постоянная хроническая вялость, вечные стрессы, необоснованная тревоги, волнения. Очень сильно заниженная самооценка, я ничего не могу нормально сделать когда на меня смотрят, постоянно кажется будто моей работой кто-то не доволен, из-за этого внушения все летит из рук, ничего не получается и это только все усугубляет. Из-за этого возникает ощущение никчемности, "криворукости". Рождается чувство что я никогда не смогу нормально работать да и вообще из меня не выйдет взрослый человек, потому-как все мои начинания заранее кажутся провальными. Отсюда рождаются суицидальные мысли, отсутствие вообще какого-либо смысла жизни. Это очень сильно сказывается вообще на моей активности, временами я могу неделями не делать абсолютно ничего, практически ни есть, даже хобби перестают радовать, если сплю меньше 10-12 часов просыпаюсь разбитым, все вокруг только и говорят о том какой я ленивый, бесполезный что только все усугубляет... Каким способом можно превзойти хотя бы постоянную усталость и вялость, это уже серьезно начинает сказываться на моей жизни
Честно говоря, удивляет отношение Ваших окружающих к Вашему состоянию. Из Ваших слов можно заключить, что они считают Вас ленивым и неспособным. Странно, что все усматривают в этом пороки хаарактера и никто не подсказал Вам до сих пор, что такая картина характерна для болезненного состояния, относящегося к категории тревожно-депрессивных расстройств. Такие состояния подлежат комплексному лечению, включающему в себя сочетание медикаментозной терапии и психотерапевтических бесед. Самостоятедьно с ними справиться не представляется возможным. Поскольку они продолжаются у Вас на протяжении примерно двух-трех лет и ничего не изменилось, это лишь подтверждает необходимость срочно разобраться в причинах его возникновения и начать лечение. Не откладывайте визит к врачу, позаботьтесь о себе.
С уважением. INsight.
Здравствуйте! В последнее время чувствую себя опустошённым и не востребованным специалистом,это связано с профессиональной деятельностью. Работаю в здравоохранении с 1988 года,закончил медицинское училище,после службы в армии работаю в больнице,по специальности "Сестринское дело",работа очень нравится и всегда ходил на неё с удовольствием и прекрасным настроением.Строил большие планы на будущее,поступал в мед.институт,но попытки не увенчались успехом.Не унывая продолжал работать,так и остался на уровне среднего медицинского персонала.В 2006 году поступил в Университет,закончил его по специализации "Экономика и управление в здравоохранении",появился стимул и конечно же надежда,что найду новое место работы и буду продолжать трудиться в сфере здравоохранения.Но как оказалось и такие специалисты не очень востребованы,т.е.нет связей и ничего и не будет. Конечно,не теряю надежду,что найдётся и мне место,но время уходит и подкрадывается чувство не востребованности и не нужности всего того,к чему стремился. Может конечно во мне есть и причина,не там ищу,или ещё смешнее жду предложений.Отправляю резюме,ответы конечно же приходят,но больше всего требуются лица женского пола или со стажем. Но ведь очень мне жалко то время,что я потратил на свою профессиональную деятельность.Добился не малых успехов в получении высшей квалификационной категории,а самое главное уважения со стороны коллег и пациентов.Или как говорят,10 лет отработал на одном месте и нужно менять место работы.А может это уже и с возрастом связано, ведь 42 года,тоже какой никакой,а срок. Скорей всего наверно это мой крик души,а может просто предчувствия или лишние мысли. А может быть я и не по адресу к вам пишу, но так хотелось бы получить совет или просто консультацию специалиста.Спасибо!
Позвольте вместо совета предложить Вам взгляд со стороны на Вашу ситуацию. Возможно, это будет Вам полезно, чтобы увидеть то, чего Вы сам не замечаете.
В Вашем рассказе обращает на себя внимание явное противоречие. Проработав в здравоохранении 23 года, Вы добились больших успехов на уровне среднего медицинского персонала. Это подтверждает как уважение коллег и пациентов, так и Ваше внутреннее отношение к работе. Вы пишете, что еще с времен училища Вам нравилось заниматься сестринским делом, работа приносила удовольствие и сопровождалась хорошим настроением. Глядя с этой стороны, можно с уверенностью сказать, что именно эта работа является той, которая Вам подходит и приносит удовлетворение и хорошие результаты.
С другой стороны, Вы написали, что в последнее время чувствуете себя опустошенным, поскольку считаете себя невостребованным специалистом. Если я правильно Вас поняла, это ощущение связано с тем, что по каким-то представлениям Вы "засиделись" на одном месте и пора менять работу. Не совсем понятно, на каких основаниях Вы пришли к этому выводу, но представляется, что именно это соображение полностью изменило Ваше отношение к нынешней работе. Она перестала казаться Вам правильной для Вас, соответствующей Вам, и Вы начали предпринимать активные шаги, чтобы перейти на новую работу. И тут потерпели фиаско. Оказалось, что либо такие специалисты не настолько востребованы, либо для получения хорошего места нужна протекция. Этот факт Вас привел в полное разочарование. Вы стали думать, что в этом виноват Ваш возраст или какая-то недостаточность в личном плане.
На самом деле создается впечатление, что причина в том, что, возможно, Вам не стоило менять то дело, которое приносит Вам и другим людям столько удовлетворения, на то, которое лучше только в Ваших представлениях. Ваше хорошее чувство - самый лучший показатель правильности работы для Вас. Знаете, есть такая пословица: "Лучшее - враг хорошего". Попробуйте еще раз внутренне присушаться к себе, чтобы понять, действительно ли Вам так необходимо менять хорошую для Вас работу на что-то другое?
С уважением, INsight.
Добрый день уважаемый психолог. В скором времени я стану отцом,но ощущения ответсвтенности и нежных мыслей по поводу моего будующего ребенка пока не испытываю, хотя очень люблю детей ! подскажите пожалуйста в чем проблема ?
В том, что у Вас ДО появления на свет Вашего будущего ребенка не появилось отцовских чувств, нет проблемы. Такое случается достаточно часто, не только с мужчинами, но и с женщинами, которые этого ребенка вынашивают в своем теле и по природе более предрасположены к материнскому инстинкту. Так что не переживайте раньше времени. Ребенок появится на свет, будете его нянчить, увидите, на кого из Вас он больше похож, и поймете, что это плод вашей с женой любви. Вот тогда и придет и чувство ответственности, и нежность.
С уважением, INsight.
Здравствуйте,мне 18 лет!мне очень нужна ваша помощь! Дело в том что моя мама очень много пьет,запои случаются все чаще и чаще!Это продолжается уже лет 5,по этой причине из нашей семьи ушел папа!сейчас нас трое моя мама(39 лет),моя сестра(10) и я!Папа помогает материально и морально,предлагает переехать к нему(он живет в другом городе с другой женщиной и ее ребенком).Моя младшая сестра переехала к нему,но не смогла быть там из-за этой женщины и вернулась к нам!Мама клятвенно обещает каждый раз не пить,после очередного запоя, но все повторяется снова!Денег нет(мама работает,но как очередной запой,ее увольняют),младшая сестра впадает в панику как только остается с пьяной мамой наедине,я учусь и работаю!но жить с мамой больше невозможно,что делать?
Насколько я поняла, суть Вашего вопроса в том, как справиться с ситуацией, возникшей из-за алкогольной зависимости Вашей мамы. В этой ситуации совершенно недостаточно психологической помощи или поддержки. Вашей маме, исходя из того, о чем Вы написали, требуется медицинское лечение. Она должна обратиться к врачу. Если Вы хотите получить консультацию психолога относительно Вашей индивидуальной ситуации, в связи с существующей обстановкой в семье, предлагаю Вам обратиться в рубрику сайта Личный кабинет.
С уважением, Ольга Стратий
Здравствуйте! Мне 47 лет. Замужем. 3 детей. С мужем живем 27 лет.Когда мы встретились я влюбилась по уши,он был для меня как воздух, наглядеться на него и надышаться не могла. А он очень скоро стал изменять мне.Заболел гонореей, заразил меня. Но когда понадобилось идти к врачу долго требовал от меня сознаться с кем ему изменяю. В итоге сказал , что изменил сам,но долго утверждал, что его любовница очень хорошая девушка и она сказала что она болеть не может, так что источником заражения остаюсь только я. Но я так любила его, что простила практически сразу же. Это повторялось много раз.И каждый раз в его глазах изменницей была я. То требовал сознаться , что я сплю с его другом, то якобы его друг видел , что я с каким -то мужиком еду в машине и т.д..Однажды привел какого-то давнего знакомого, напился с ним до поросячьего визга, всю ночь не давал мне спать, а потом утверждал, что это я не давала ему спать, потому что хотела перебежать в постель к этому мужику. Потом он начал пить запоями, пил практически постоянно. Мог утром уйти на работу и не приходить полгода.То ли пьянствовал, то ли был у любовниц. Первое время я пыталась его искать, но он работал на закрытом предприятии и стоять и караулить возле проходной целыми днями я не могла.А потом просто ждала.И он появлялся в один из дней так же внезапно, как и уходил,но с таким видом будто только сегодня утром вышел.Это продолжалось довольно долго. Был момент когда я хотела повеситься, так тошно было на душе.В 2004 году у нас появился сын. Ситуация улучшилась. Все вроде бы стало хорошо в отношениях, но к 2008 году он стал пить практически не переставая.Однажды мы его потеряли на 3 суток , оказывается он сидел в гараже и пил не переставая.Даже сам испугался и пошел лечиться в наркологический диспансер. В 2008 году мы вместе ходили на программу Шичко. И теперь он не пьет, но проблема в том, что обвинения в моей неверности остались. Я раньше думала, что он так обвиняет что бы выгородить себя, свои бесконечные похождения, а теперь вроде бы он не бегает на сторону, домой приходит вовремя, а обвинения остаются.У моего мужа очень много хороших качеств, и я иногда удивляюсь как в одном человеке может уживаться и ангел и дьявол? В данный момент он опять обвиняет меня в измене, как будто бы я на работе с молодым парнем шашни кручу, который младше меня на 17 лет. Это смешно.Он не понимает видимо , что на работе я уважаемый человек и позориться со всякими интрижками ни за что бы не стала, тем более все знают моего мужа. Отчего у него возникают такие мысли? Я перестала следить за собой , потому что все мои попытки приводят его к мысли ,что это для кого то я стараюсь. Я думаю, может это идет от его воспитания? Его мать имела 3 детей от разных мужей, и в гражданском браке у нее было наверное штук 9-10 мужей, мы со счету сбились.Теперь когда муж не пьет, надо бы радоваться жизни, а у нас не получается.Первые 2 года все было хорошо. А где-то полгода назад он начал как-то странно себя вести, я подумала может опять у него интрижка, а он теперь утверждает, что это я полгода назад начала ему изменять. Раньше при размолвках у меня страшно болело сердце, я не могла ни разговаривать , ни есть, ужасно переживала. Однажды похудела на 8 кг.за неделю. А теперь как -то все равно. Я уже устала от всего.Что же делать? Как быть? Почему мы не верим друг другу? Я боюсь за своих детей,особенно за младшего , ему всего 6 лет. Как разрешить проблему? Как убедить его ,что я не изменяла,если он ничего не хочет слушать? Я опять попадаю в ситуацию, когда меня обвиняют, а я оправдываюсь, как будто правда что-то совершила.
Вашей ситуации не один год. Она продолжается практически на протяжении всей Вашей семенйной жизни. Муж был и остается для Вас очень значимым человеком, которому Вы ни разу не изменили и даже не помышляли об этом. Он постоянно ходит на сторону и при этом обвиняет Вас в изменах. Вы пытаетесь оправдываться в том, чего не совершали, и хотя на 100% уверены в своей правоте, продолжаете свои попытки, которые не дают результата. Странным образом получается, что мнение мужа, высказанное в Ваш адрес, становится моделью того, какая Вы есть на самом деле, иначе для чего бы Вам пытаться доказать ему, что он ошибается?
Хочется понять, почему для Вас так важно мнение мужа о Вас, как о порядочной женщине. Ведь это взгляд человека, который не имеет понятия о чести и совести. Вы перечисляете факты, которые говорят лучше любых слов, кто из вам двоих верный семьянин. Чего стоят его голословные обвинения, если за ними ничего нет, кроме болезненных фантазий? Не берусь строить предположений, с чем они могут быть связаны. Это тема для его личного обращения к психологу.
Вы задаетесь вопросом, почему вы с ним не верите друг другу? Можно точно сказать только о Вашем доверии. Оно основтельно подорвано его изменами, и чтобы вновь восстановить его, мужу понадобится очень много времени и усилий. Если он не хочет или не может Вас услышать, а Вас эта ситуация не устраивает, наверное, стоит задуматься о том, можно ли ждать, что он изменится после стольких лет, и что будет с Вашей жизнью, если Вы так и останетесь рядом с ним, всегда готовая начать оправдываться за то, чего не совершали.
С уважением, INsight.
здравствуйте! меня зовут ксюша мне 19 лет, я собираюсь жить с парнем, но мои родители не знают даже о его существование, так как очень консервативны и считают меня маленькой. Я должна им рассказать или хотя бы познакомить, подскажите пожалуйста что мне делать
Ваши родители считают Вас маленькой, а Вы уже выросли настолько, что готовы начать самостоятельную совместную жизнь с парнем. Одно непонятно, в ком из вас причина того, что они до сих пор даже не подозревают о его существовании. То ли Вы так хорошо маскируетесь от них, пытаясь сберечь их представление о Вас, то ли они настолько не видят реальности, что очевидные вещи трактуют иначе.
Поскольку Вы ждете каких-то рекомендаций, для начала хочется спросить у Вас, можете ли Вы сама ответить на вышеназванный вопрос. В зависимости от того, в ком причина сложившейся ситуации, придется исходить в выборе действий. Одно очевидно - реальность иная, и рано или поздно родителям необходимо о ней узнать. Если Вы сочтете возможным для себя обсуддить необходимые действия, лучше сделать это в режиме диалога в Личном кабинете.
С уважением, INsight.