Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Добрый день!Подскажите,пожалуйста, как справиться с обидой и с разочарованием в близких!Еще год назад я себя чувствовала абсолютно счастливой: у меня прекрасная семья,живы родители,чуткие родственники,последний кусок хлеба не доедаем.Но год назад мама падает, ломает шейку бедра,по видимому переносит инсульт.Родители у меня очень пожилые(мне 41,маме 77,папе 79 лет).Конечно стали с папой решать эту проблему!Работала до 7 вечера,после работы бежала к родителям,папа один не мог маму передвинуть, надеть памперсы.Младший ребенок(5 лет) оказался заброшеным,каждый день решали,кто будет забирать его из садика.Приходила от родителей поздно,только спать его укладывала.Мальчик он проблемный,стал в садике проявлять агрессию.Воспитатели стали день через день звонить с жалобами и просьбами забрать его.Через несколько месяцев уже ревели все :я ,воспитатель,садиковский психолог-ничего не могли с ним сделать.Бегала,разрывалась между родителями и сыном.Нервы начали сдавать.Врачи рекомендовали водить ребенка в сад на не полный день( поставили ММД).Пришлось уйти с работы.Маму выхаживали долго,привозила разных врачей,капали капельницы,интенсивно лечили.Полностью заботу взяли на себя,муж носил маму на руках в ванную.(брат отказался).В общем, делали все,что делают нормальные дети для родителей.Потихоньку мама стала идти на поправку,сын тоже в садике стал вести себя лучше,стала водить его на плаванье.Жизнь стала приходить в нормальное состояние,хотя конечно материально стало гораздо сложнее.Мама стала передвигаться на ходунках,папа воспрял духом.И тут родители задумались об "исторической" справедливости!Много лет назад они приватизировали квартиру и гараж на меня, т.к у старшего брата (55 лет) есть квартира,дача,2 машины и 2 гаража. Всю жизнь у них отношения не складывались,хотя квартиру ему купили родители вскладчину. О причинах их разногласий могу только догадываться, т.к. когда эти события происходили ,я была еще маленькой.Меня он всю жизнь ненавидел ,кроме потоков грязи в мой адрес я от ничего не видела.За все время болезни мамы он появился один раз,правда позвонил и предложил свое участие ,если все имущество родителей будет поделено пополам.И вот папа,для восстановления исторической справедливости сказал мне: "Если у тебя есть совесть,то ты вернешь мне гараж,а я отдам его брату!"На меня как-будто небо упало! Я никогда родителей ни о чем не просила, все решения были только их. За эту квартиру с гаражом я всегда чувствовала себя им обязанной.Я все делала,как подобает дочери, мой муж тоже все делал от души, и в тот момент,когда я была в трудном положении, без работы,мои родители решили, что после их ухода мы должны сами поделить,что останется- и в этом справедливость! Прошло время, все изменилось, родители передумали.А у меня такой осадок остался!Я всю жизнь жила с чувством того,что я всем обязана,боялась всех обидеть словом или делом.Видимо, за это и получила!Я понимаю,что обида-самое неконструктивное и разрушающее чувство, но ничего не могу поделать.Перестала лояльно относиться к людям, не терплю никакую обиду, поняла,что только на себя могу расчитывать в этой жизни.Не хочу быть никому обязанной!Перестала быть доброй,стала нетерпимой.Это все гложет.Понимаю,что в чем-то не права,но сама не пойму в чем!Извините,пожалуйста,за столь длинное письмо!Может увидите эту ситуацию с другой стороны!
В Вас сейчас говорит обида.
Предложение Вашего отца шокировало вас, вызвало негодование и протест.
Но пока Вы держите в себе эти чувства, вам не становится легче - Вы понимаете, как обида отравляет Вашу жизнь.
Считается, что обида- это любовь и агрессия, «спаянные воедино», и, чтобы наступило облегчение, надо проговорить об этих чувствах человеку, к которому Вы их испытываете.
Сказать о своем уважении и любви, о событиях, пережитых вместе, и о чувствах, которые вызвало в Вас это неожиданное предложение.
Многое зависит от Вашего решения, в том числе, и предстоящий разговор с родителями.
Вы не пишете о Ваших внутренних семейных договоренностях.
Возможно, для Ваших родителей это решение далось непросто.
И у них есть причины поднять этот вопрос.
Только Вы можете определить меру своей ответственности в этом вопросе.
Чем Вы платите в том или ином случае, какие последствия несет за собой то или иное решение.
Вы хорошо трактуете родительскую волю и желания, но ничего не пишете о своих.
Чего хотите Вы? Как видите эту ситуацию? Ощущаете ли свою правоту, свое право на обладание, или готовы подчиниться воле родителей?
Возможно ли договориться, рассмотреть другие варианты решения, найти компромисс?***
________________________________________
Если муж все время делает замечания по поводу чистоты дома и все время чем-то недоволен дело во мне или же он старается самоутвердиться за мой счет?
Здравствуйте! Примерно месяц назад я познакомилась с молодым человеком. Первые 2 недели все было хорошо: созванивались и встречались каждый день. В последнее время он не отвечает на мои звонки. А недавно я случайно узнала что в телефоне у него я подписана как сестренка. Даже не знаю как он ко мне относится, выяснить не получается, потому что он не отвечает на мои звонки. Я не знаю что мне делать.
Судя по тому, что Вы пишете, Вам хочется быть для молодого человека больше, чем просто «сестренкой». Возможно, молодой человек и не ведает об этом; и Вам следует предпринять какие-либо шаги, чтобы он об этом узнал. Тогда, может быть, появится шанс понять, как он к Вам относится. ***
Уже 2 года и 2 месяца я встречаюсь с парнем, но постоянно ругаемся, он меня бросает, я прошусь обратно, то он позвонит, но он не унижается так как я. Мы мусульмане, и он очеь консервативен, и у него очень строгие понятия. 1 марта мы расстались, ия впервые за наши отношения не стала ему не звонить не писать (в данный момент он в Англии вернется через 3 месяца) 8-го он сам позвонил сказал что любит и мы были вместе, он был таким прекрасным. вчера мы опять расстались, сегодня я ему звонила раз 20, он сказал что это последний раз, и мы расстаемся навсегда, вина сорры за мной, но она не столь значительна, я думаю изза этого расставаться глупо. Я люблю его. И знаю что он меня тоже,но по телефону он сказал что посоветовался с одним другом и тот дал ему понять что наши отношения это ошибка, и что ему обязательно нужно расстаться со мной. Мне тяжело. Как думаете что делать? в серьез ли это? он водолей,ему 24, я дева мне 19. вроде вчера днем он мне говорил что любит меня больше всех на свете а потом изза того что я в 10 вечера вышла на улицу с подругой и ее парнем и нагрубила ему по телефону при них он меня бросил, и пообещал что это ЖИРНАЯ ТОЧКА. Как мне быть? И как вообще сделать что парень тебя ценил и любил? почему я всегда нуль в отношениях? я вроде сипатичная, далеко не уродина, но както у меня не клеится с ним, а его я люблю, мне с ним когда мы не ссоримся оень хорошо.
Amina, с одной стороны, Вы знаете, что он любит Вас, с другой – ощущаете себя нулем в этих отношениях. На чем основаны эти ощущения?
Amina, если у Вас возникнет желание продолжить диалог, откройте тему в Личном кабинете.
Здравствуйте! Меня беспокоит отношения моей матери с родителями отца. Они её во время свадьбы, сильно унижали, отец заступался за мою бабушку и дедушку. Потом когда я рос, бабушка и дедушка редко нам помогали, но больше возмущались: что меня много кутают, обо мне чрезмерно беспокоятся; больше требовали: поздравлять их, часто к ним ездить. В начале моя мать избегала общения с ними ( это было 15 лет назад). Потом решила их простить и возобновить отношения. Но сейчас началось по новой, бабушка и дедушка уже старые, мне с ними интересно (на даче и т.д.) но мать не может забыть 15 летние обиды (хотя им ничего о них не говорила). Говорит, что они на нас наводят порчу (что самое удивительное, часто после поездки к ним, кому-то становится хуже). Я чувствую себя виноватым перед матерью когда общаюсь с ними (эти давние обиды я не помню). Я хочу, чтобы мать помирилась с родителями отца. Как мне быть в этой ситуации?
Здраствуйте мне 28 лет, в возрасте 17 лет я начал употребялть героин. Затем последующие годы были безумной борьбой с собой. Вот уже 8 лет я не употреблял наркотические средства. Сейчас я вынужден некоторое время находится в иммиграции. И вот уже 2 раза курил травку. Меня мучает ужастно совесть и я боюсь опять сорватся в пропасть. Помогите как мне избавится от чуства вины. Ведь это не так уж и страшно то что я сделал, я смогу не сорватся снова.
Вам пришлось преодолеть серьезную проблему, и Ваши опасения показывают Ваше ответственное отношение к тому, чего Вам удалось достичь. Чувство контроля над ситуацией, которое Вы сейчас переживаете, заставляет Вас испытывать вину за отхождение от Вашего нового качества. Эта "вина" выполняет функцию поддержки и подтверждения Вашей возможности свободно выбирать, как поступить. Может быть, Вам была бы полезна поддержка в моменты появления тревожности и возможность поделиться переживаниями в подходящей для этого ситуации. Лучше всего в этом обычно может помочь специалист по психологическим аспектам совладания с зависимостью, или специализированные группы поддержки.
С уважением, Ольга Стратий
НУ вообщем это не проблема проблема в другом.Когдая была маленькая меня износиловали и досихпор я с этим не могу смериться.И когда начинаю с кемто встречаться у меня идет отвращение после нескольких встречи.Я уже поменяла много парней,а это не проходит.Хоть это было давно.Что делать?
C уважением Vikroria.
Добрый вечер ! Пусть у меня и не глобальная проблема , но все же я не знаю что мне делать ! у меня скучная работа и нет личной жизни , предложили вернутся на старую работу где весело и общение с людьми , очень хороший коллектив но зарплата меньше что мне делать работаю я всего 6 месяцев
Возможно, Ваша ситуация и «не глобальная», но заставила Вас растеряться…
Вы работаете около полугода на хорошо оплачиваемой, но скучной работе. Вам предложили вернуться на предыдущую работу, и Вашим самым основным аргументом за возвращение выступает «общение с людьми».
К сожалению, Вы не пишете, что заставило Вас уйти с предыдущей работы. При выборе работы все имеет значение - сплоченный коллектив, условия работы, близость к дому, зарплата и график… Но: Вы словно ставите в зависимость предстоящий Вам выбор и Вашу проблему общения.
Наверно, дело совсем плохо, если проблему общения может решить переход на старую работу с меньшей зарплатой…
Радует ли Вас предложение вернуться? Хотите ли Вы этого?
Взвесьте все «за» и «против». Сделайте небольшое упражнение: возьмите чистый лист бумаги, вертикальной чертой разделите его пополам, распишите все плюсы и минусы каждого из вариантов, и их последствий. Посчитайте количество плюсов и минусов. Какая чаша весов перевешивает?
Поговорите с бывшими коллегами. Возможно, ситуация на предыдущем месте работы за последние пол- года претерпела изменения…
Обговорите возможность повышения зарплаты с человеком, предложившим Вам вернуться.
Возможно, это поможет Вам определиться.
Вне зависимости от Вашего решения Вы можете разобраться в проблеме отсутствия «личной жизни». Для этого существуют очные консультации психолога и групповые тренинги навыков общения.***
Проблема при общении с дочкой. Учится в 9 классе, думает поступать в колледж С-Петербурга, но не готовится к экзаменам в школе, билеты не учит. Просит купить ей дорогой фотоаппарат, но с недорогим работает редко, фотостудию посещает неохотно. Муж работает по вахтам. Считает себя свободным от обязательств по воспитанию и заботе о нас. Денег не дает, а выдает после требований, просьб, уговоров в небольших количествах дочери в руки. От нас не уходит. А нам некуда тоже идти, квартиру снимать дорого. Я устала убеждать дочь в необходимости заниматься, учиться. Вчера пришла в 23ч домой, переоделась и уехала на выходные в Ухту на поезде одна. Сказала, что с подругой. Отец дал деньги. От нее пахло сигаретами. Даже вчера вечером думала её с отцом оставить и уйти. Как мне полюбить дочь?
Вы спрашиваете, как Вам полюбить дочь. При этом перечисляете образцы ее поведения, которые, по всей видимости, вызывают у Вас немало негативных чувств: и возмущение, и раздражение и негодование. Причем, это возмущение и негодование касается, похоже, не только дочери, но и ее отца, который в силу не названных Вами причин в полной мере не участвует в ее воспитании. Ваш муж самоустраняется от воспитания и забот о вас с дочерью, и лишь в случае сильного давления выдает дочери деньги. Но, судя по Вашим словам, его редкие субсидии только вредят. Дочь живет беззаботной жизнью и не стремится выполнять Вашу программу жизни. У нее появились вредные привычки, какие-то друзья, замашки на дорогостоящие увлечения, которые она не так уж и ценит. Вы устали от бесплодных попыток убедить ее учиться, и от всех этих неудач у Вас совершенно опустились руки. Все это приводит Вас к мысли, что Вы не любите дочь. За этим угадывается Ваше разочарование и ощущение обесценивания Вас и Ваших попыток сделать все, что Вы cчитаете правильным в адрес дочери. Все эти чувства не о любви, а о признании ценности. Вы ранены таким отношением и не можете ответить на него заботой. Вас так сильно задевает эта ситуация, что Вы даже обдумываете идею оставиить их жить самих по себе, раз Вам ничего не удается реализовать, как Вы считаете нужным.
Наталья, сейчас в Вас говорит обида. Она вполне может закрывать от Вас чуство любви к дочери. Скорее всего, так было не всегда. Когда она была маленькой, Вы наверняка любили свою девочку и старались быть для нее хорошей мамой. Сейчас она выросла и необходимо научиться видеть в ней одновременно и ту самую малышку, и взрослеющего человека. Ваша задача научить ее саму отвечать за свои поступки, а не продолжать считать только себя ответственной за все, что происходит в ее жизни. А что касается любви, то научить Вас как полюбить дочь, невозможно. Любовь это чувство. Она приходит независимо от нашей воли и может уйти, если тот, кого мы любим, совершает по отношению к нам поступки, которые ранят нас слишком больно. Любовь быстро можно убить, а вот родится ли она снова, зависит от многих моментов. Вы можете продолжить этот разговор с психологом на очном приеме. Думаю, что Вам будет очень полезно поработать над своей обидой по отношению к дочери.
С уважением, INsight.
Здравствуйте, мне 23 года,моей девушке всего 15...скажите это нормально? Я её безумно люблю несмотря на такой возраст,у меня есть к ней физическое влечение и половая жизнь у нас регулярная, это не признаки педофилии? ведь она ещё совсем ребёнок...
Ваше беспокойство по поводу отношений с девушкой обосновано. Согласно Уголовному кодексу Российской Федерации действия сексуального характера, совершенные лицом, достигшим 18-летнего возраста, в отношении лица, не достигшего 16-летнего возраста, считаются преступлением и преследуются по закону.
С уважением, anna.t