Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
возможно ли пройти стажировку, в центре экстренной психологической помощи. (студентка 4 курса института психологии РГППУ Российский Государственный профессионально педагогический университет. г. Екатеринбург)
Наш сайт занимается исколючительно оказанием психологической помощи, в которую не входит ни содействие в трудоустройстве, ни организация стажировок.
С уважением, INsight.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом,что мне делать, как себя перебороть. Дело в том,что я перестала понимать своего пятилетнего сына, я его перестала любить и все чаще все его действия и поступки меня раздражают, приводят в бешенство.Я стараюсь держаться, чтобы не накричать на него, но все чаще у меня это плохо получается.Ребенок у меня долгожданный, когда он появился я была на седьмом небе от счастья. Я его любила безумно. просто обожала, но в последнее время кудато-то эти чувства пропадают.Что мне делать? Как справиться с этой проблемой???? Я боюсь, что сын ожесточиться, возненовидит меня. Но ничего не могу с собой поделать. ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ!!!!!
С уважением, Савинков Станислав.
Раньше хотелось, как и всем наверное, много зарабатывать, жить в хорошем достатке, иметь свой дом, машину, хорошую работу. Ну и тому подобное. Это и было не так давно. В погони за всем этим, на сегодня имею кучу долгов. По работе, по кредитам. Наверное просто не рассчитал силы. Сейчас сморю назад и понимаю, что сам во всем виноват. И с каждым днем все хуже и хуже. Что только не пробовал делать. Нечего не получается. Последнюю неделю телефон боюсь поднимать. В город страшно выехать. Не могу нормально спать, есть. Один раз хотел наложить руки на себя. Почему передумал? Жить хочется!!! Мать жалко!!! А теперь наверное все, Финиш :)
Ответ на свое обращение смотрите в Личном кабинете.
С уважением, INsight.
В августе 2010г. работодатель предложил перевестись на менее оплачиваемую должность, т.к. отдел, в котором я работала, в связи с оптимизацией переводится в другой город. Я уволилась и перешла на менее оплачиваемую должность. Коллеги по отделу написали заявления об увольнении без перевода и, в результате, остались на прежнем месте. На мое место взяли другого сотрудника, хотя я спрашивала есть ли у меня возможность вернуться. Душит обида. Как с ней справиться? Это мешает мне двигаться дальше.
Ответьте себе на вопрос: "Для чего нужна Вам эта обида?". Быть может, не обида Вам "мешает двигаться дальше"? А обида является лишь оправданием того, что Вы не двигаетесь дальше? Вы властны над обидой или обида над Вами?
Определите рациональное зерно в своей обиде: "какой урок я вынесла из данной ситуации?", "как этот опыт пригодится в будущем?", "что я приобрету, простив обидчика?". В размышлениях над рациональным, эмоциональная составляющая обиды (а ведь именно она несет в себе разрушительную силу), отступает.
Как Вы относитесь к фразе: "За свою судьбу ответственна только я. Только я обеспечиваю свое счастье и успех"?
Мне кажется, у Вас есть выбор:
А. Жить с обидой и думать, как с ней справиться. При этом винить коллег, работодателя или еще кого-нибудь.
Б. Ответить себе на вопрос: "Что я могу сделать, чтобы двигаться дальше?". При этом рассчитывать на себя и быть ответственной за свои решения.
Выбор за Вами.
С уважением, Ольга.
Здравствуйте.Мне 30 лет.Основная проблема-трудности эмоционального контакта с близкими людьми,и людьми вообще.Отсутствие приоритетов и заниженная самооценка,иллюзии.Отсутствие веры в себя и самоконтроля.Отсутствие внутренней гармонии,желание и невозможность ее обрести одновременно. Это констатация фактов.Вопрос в том,что я не вижу реальных методов как-то повлиять,изменить себя.Негатив нарастает как снежный ком, проявляясь в разных ситуациях,и не дает укрепиться в позитивном ключе. Обращения к психологу очно и общение с ним вызывает последующий жуткий страх,что вызывает отказ от общения.Понимаю,что убегаю постоянно в мир иллюзий. Какая помощь тут возможна?Спасибо.
Здравствуйте!!!Мне 43 года,я замужем имею 4-ых дитей,два старших сына и две дочки.Старший сын женился родилась внучка.Радуйся и живи ради них но почему то мне так плохо на душе,малейшее слово меня обижает и я начинаю плакать да так сильно что потом не могу открыть глаза,они отикают.Я всё время хочу чтоб дети жили по моим правилам но ничего неполучается.И мне кажется что весь мир рухнул что мне делать как мне быть,я боюсь чтоб они непошли по плохой дорожке но меня никто неслышит нет настроения всё время дипресия,слёзы что делать я незнаю.
Возможно, в настоящее время Вы переживаете кризис середины жизни, который зачастую сопровождается депрессивными настроениями, апатией,ощущением собственной никчемности. В этом возрасте нередко возникает тревога по поводу собственного будущего, которая маскируется тревогой за детей. Проекция кризиса на свое окружение приводит к попыткам изменить именно окружение.
Вы хотите, чтобы дети жили по Вашим правилам. А как хотите жить Вы? Что ценно для Вас? Если не "ради них", то как?
Проанализируйте ситуацию, попытайтесь осмыслить свое состояние, посмотрите на себя со стороны. Быть может, время переживания кризиса станет для Вас временем самопознания, обретения житейской мудрости?
Помните, что возрастной кризис - это поворотный пункт, за которым наступит эмоциональная стабильность, зрелость.
И еще: часто дети, вырастая, не нуждаются в родительской помощи, наставлениях, но они с радостью готовы помогать сами.
Здравствуйте! Мне 25 лет, замужем 2 года, двое детей сын от первого гражданского брака 5 лет, дочь 1 год, подруг и друзей у меня нет, есть только мама, два брата, муж и дети! Сейчас у меня очень не хорошая ситуация, и мне некуда обратится. В декабре прошлого года мне поставили диагноз туберкулема правого легкого, в начале февраля положили в больницу сказали что будут оперировать, и мое лечение затянится месяца на 2. С мужем сразу же отношения разладильсь, появилась ревность, как у него так и у меня, скандалы, обиды, слезы. недавно меня отпустили на выходные, и тут мы опять поругались, так сильно что я не выдержала и натворила кучу глупостей, за что себя сейчас и ненавижу. мне стыдно сейчас об этом вспоминать, так же как и говорить, На второй день моего пребывания дома, муж начил упрекать и обвинять мне в том чего я несовершала! Мы сильно по вздорили, и я невыдержав схватилась за бритву, после чего у меня осталось два не глубоких пореза на левой руке, все происходило как в тумане. на утро проснувшись я боялась смотреть в глаза мужу, детям и даже самой себе, мне стыдно, я не понимаю как это произошло!?! У меня досих пор какой то ступор я не могу смирится с тем что я натворила, я не понимаю для чего и как я это сделала, и самое главное я не знаю как мне теперь жить!? я хочу быть с семьей, но не хочу чтоб эти шрамы были, Я не могу досих пор прийдти в себя, я все время об этом думаю и плачу! Я непонимаю что мне теперь делать, я боюсь что скандалы с мужем повторятся и на этот раз он будет меня этим тыкать! Помогите мне разобратся в себе и подскажите как жить дальше?
Поставленный Вам диагноз стал полной неожиданностью для Вас и вашей семьи. Вы и Ваш супруг оказались морально не готовы к таким испытаниям. Конечно же, в этой ситуации сложнее всего приходится Вам,- ведь, кроме того, что Вы болеете и вынуждены лечиться, скорее всего, вдали от дома и семьи, Вы словно виноваты в своем отсутствии и в том, чего Вы «не совершали». Придя на выходные домой, после пребывания в больнице, Вы, возможно, ожидали другой встречи от мужа, поддержки, тепла, сострадания, и, видимо, этот конфликт стал последней каплей в Вашей "чаше терпения". Потеряв самоконтроль, скорее всего, в состоянии аффекта, Вы пытались причинить себе вред: "схватилась за бритву, после чего у меня осталось два не глубоких пореза на левой руке". Утром на следующий день Вам стало плохо, стыдно, Вы пишете: «У меня до сих пор какой то ступор я не могу смирится с тем что я натворила, я не понимаю для чего и как я это сделала, и самое главное я не знаю как мне теперь жить!?»
Самое главное, сейчас, постараться успокоиться. То, что произошло, может случится с каждым, никто из нас не застрахован от перегрузки нервной системы. Юлия, произошедшее испугало Вас, ввело в состояние ступора, шока.
Случившееся заставило Вас посмотреть на ситуацию другими глазами - Вы хотите быть с семьей, не хотите повторения произошедшего, хотите разобраться в себе и понять, как жить дальше. Важно поделиться своими чувствами с кем-нибудь, кому Вы можете доверять, например, супругу, рассказать о своем стыде, страхе, усталости и ожиданиях. Услышать супруга, его чувства и переживания, договорится о совместном регламенте проживания Вами и семьей такого непростого периода, пока Вы проходите лечение. СтОит посетить врача психиатра, рассказать о произошедшем с Вами. Ведь, чтобы побороть болезнь, Вам нужно очень много душевных сил, поддержки и заботы родных и близких людей, бережного отношения к себе.***
________________________________________
то делать? У меня очень сложные отношения с дочерью 16 лет.Она меня ненавидит.Часто прогуливает школу, грубит, учится в 11 классе.Хотелось бы чтоб она смогла закончить школу и поступить куда-нибудь, лучше в институт
Ребенку нужна безусловная любовь и принятие в любом возрасте. Очень важно сохранить контакт с дочкой и в этом от Вас, как от матери, требуется много терпения, ласки и внимания, какая бы успеваемость у нее ни была. В своем обращении Вы не пишете вероятных причин враждебности ребенка и историю Ваших отношений. Если желание разобраться в происходящем и наладить отношения, высоко, откройте тему в личном кабинете или позвоните на линию экстренной психологической помощи-6263707***
У моего мужа в критические моменты появляется навязчивая идея что ему нужно сменить работу и стать простым рабочим. Сейчас он работает руководителем на серьезном предприятии, у нас маленький ребенок. Первый раз это случилось сразу после его рождения. Сейчас (прошло два года) повторилось. Как мне ему помочь?
То, что Вы называете «навязчивой идеей», вполне может являться способом Вашего супруга сказать Вам, как ему нелегко, а, возможно, и способом попросить поддержки. Но почему-то именно его желание сменить работу вызывает у Вас серьезные опасения. Готовы ли Вы мириться с тем, что супруг может не вынести тяготы долженствования и пойти «на понижение», но при этом сохранит свое душевное равновесие? Каким образом Вы поддерживаете друг друга, когда Вам нелегко? Готовы ли Вы поговорить об этом с супругом?
Я живу гражданским браком уже 11,5 лет, есть общая дочь - 10 лет. Живем в моей 1-комнатной квартире,она досталась мне по наследству. В последний год муж стал сильно злоупотреблять спиртными напитками. Если выпил сегодня, то неделю остановится не может. При этом страшно болеет от "похмелья". Всю эту неделю, пока он пьет, мы с дочкой живем как на вулкане. Периодически захаживают такие же любители с работы. Естественно, обкуривают квартиру, оставляют после себя бутылки из-под пива. До моего прихода с работы расходятся. Периодически уходим к маме, когда уже нет сил симотреть на этот бардак, благо живет недалеко.Она, на все это глядя, тоже переживает. До Нового года у мужа опять случился срыв. Я его из квартиры с дружками выгнала при помощи милиции, отправила его к родителям в Красноярский край с вещами. На работе у них как раз на месяц без содержания распустили. Думала, что одумается человек, раз словами не понимает. Прошел месяц, он без предупреждения приехал обратно, с обещаниями что пойдет кодироваться, раз сам бросить не может, что ему это тоже надоело и т.д. 24 февраля он сорвался в очередной раз на работе, сегодня 28 число - он до сих пор пьет. Вчера, в очередной раз, я не выдержала (почему мы с ребенком должны мыкаться по мамам, имея в собственности квартиру) и выгнала опять с милицией его из дома. Т.К. сам он не уходит, а в последнее время агрессивный в таком состоянии, может и руку поднять. Не знаю, что делать в этой ситуации. Больно, обидно, горько. И такое чувство вины у меня - что я его выгнала, на улице еще как бы холодно, да еще с позором - с милицией, друзья резко растворились, сидит в подъезде и на жалость давит - вроде как и идти-то некуда, родителям он не нужен. По сути, нужен только мне. Чувствую себя такой сволочью. Ничего поделать не могу. Подскажите, что делать? По всей видимости, человек спасать себя не желает. У меня сил нет. Больно так, что скоро сойду с ума. Жизнь перестала радовать, праздников боишься. Страшно за ребенка, что она в этом живет. Извините, за сумбур.
Ольга! Во многих городах России существуют группы встреч Общества Анонимных алкоголиков для зависимых и созависимых. Вы со своим супругом находитесь в созависимых отношениях. Зачастую именно сложившиеся отношения в семье, роли которые исполняют супруги и поддерживают зависимость. Чтобы выйти из этого замкнутого круга, и вам, и вашему мужу нужна помощь. Первое, что вы можете сделать для себя – это найти психолога, работающего с зависимостями и
созависимостями. Мужу вы можете помочь, мотивируя его обратиться за медицинской и психологической помощью. И знайте, что каждый человек ответственен за то, что с ним происходит, ответственен за собственную жизнь и собственные решения. Вы не обязаны жертвовать своей жизнью ради спасения жизни пьющего человека. Вы обязаны позаботиться о своей дочери.
С уважением, КИра