Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Муж не работает уже 5 месяцев.Работу толком не ищет, ждет что ему предложат знакомые.Никакого активного участия не принимает в поиске. При этом каждый божий день берет чекушку водки и выпивает. Не проходит и дня что бы не выпил. Идем в гости непивается как свинья. Неоднократно говорила сним.( безрезультатно)Он даже не слушает меня.(Как только выйду на работу перестану пить.Мне будет чем заняться.)Я как вижу работать он не хочет.
Вика! Совсем непросто жить рядом с пьющим человеком. Любая семья, жена и дети, которые вынуждены жить с алкоголиком в течение некоторого времени, постепенно сами становятся нервно больными людьми с искалеченной психикой. Это неизбежный процесс. Чтобы этого избежать, вы можете обратиться в Семейные группы Ал-Анон - это товарищество родственников и друзей алкоголиков, которые делятся друг с другом своим опытом, силой и надеждой, чтобы решить общие проблемы. Некоторую информацию об этих группах вы можете узнать по ссылкам: http://alanon.narod.ru/help.htm; http://notdrink.ru/
С уважением, Кира.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста избавиться от зависти!!!
Здравствуйте, TJane!
Вы испытываете сильное чувство зависти и мучаетесь от этого! Однако из вашего короткого письма не ясно, хотите ли вы искоренить в себе это чувство окончательно и полностью навсегда, несмотря на все последствия этого искоренения (а они будут грандиозными!), или смягчить это чувство именно сейчас, чтобы справиться с ситуацией? Без более широкого контекста вашего крика о помощи, ответить вам не получится. Если вы готовы раскрыть ситуацию более подробно, напишите мне в личном кабинете, что заставило вас обратиться с этой просьбой за помощью? Ведь вы наверняка не в первый раз столкнулись с чувством зависти? Как вы справлялись с ним раньше?
С уважением, Ирина
Здравствуйте. Помогите избавиться от зависти!
Вы испытываете сильное чувство зависти и мучаетесь от этого! Однако из вашего короткого письма не ясно, хотите ли вы искоренить в себе это чувство окончательно и полностью навсегда, несмотря на все последствия этого искоренения (а они будут грандиозными!), или смягчить это чувство именно сейчас, чтобы справиться с ситуацией? Без более широкого контекста вашего крика о помощи, ответить вам не получится. Если вы готовы раскрыть ситуацию более подробно, напишите мне в личном кабинете, что заставило вас обратиться с этой просьбой за помощью? Ведь вы наверняка не в первый раз столкнулись с чувством зависти? Как вы справлялись с ним раньше?
С уважением, Ирина
Здравствуйте! Нам нужно КАК-ТО сообщить бабушке (ей 80 лет) о том, что у нее умерла дочь, похороны уже состоялись, дочь жила в др. регионе. Как правильно построить разговор, чтобы подготовить человека к такому? Что говорить, как говорить?
Мне кажется, Вы понимаете, что подготовить человека к известию о смерти дочери невозможно. Скорее нужна готовность того, кто будет сообщать бабушке эту горькую новость. И надо быть готовым сказать о случившемся просто, без излишеств. Я могу только предполагать, Вы ли поедете к Вашей бабушке, кто-то из Ваших близких или группа родственников. В любом случае, при встрече с бабушкой, конечно, не самого порога, можно рассказать своего рода короткую историю. Историю о том, как умерла её дочь. "Было то-то и то-то, затем это и это, врачи не смогли помочь и она умерла".
После этого взять паузу, дав бабушке возможность осмыслить известие и задать вопросы. Конечно, можно ожидать, что пожилая женщина начнёт как-то эмоционально реагировать на известие. Тогда надо быть рядом, поддерживать, иметь под рукой воду, валидол, быть готовым вызвать "скорую".
Затем продолжить свою короткую историю. Как готовились похороны, как хоронили, отвечать на возможные вопросы. Хорошо бы, по возможности, иметь с собой что-то подтверждающее смерть (фотографии с похорон, свидетельство о смерти). Быть готовым тихо и спокойно просить прощения за то, что не сообщили о смерти раньше.
Алина, смерть - часть жизни. Пожилые люди, как никто другой понимают это. Надо просто рассказать бабушке о смерти дочери и быть готовой поддержать её.
...И держитесь сами.
Здравствуйте.Мой случай не является экстренным, просто попал на Ваш сайт.Если Вам будет не трудно, пожалуйста,(если честно, очень трудно сформулировать вопрос ,да и собственно, что я бы хотел прочесть здесь в ответ на мои слова, зарание извините за не четкость объяснения и за грамматические ошибки).Я понимаю, что мой случай-не уникален, может моя реакция на жизнь-это бональный пример в учебнике по психологии, и все-таки я, как большинство людей,воспринимаю свои проблемы как особенные,т.е. таких ни у кого нету.Вообщем мне всего 20 лет,а веду образ жизни как старый пожилой человек(мне так кажется)-сижу целыми днями дома,повторяю себе,что неудачник, у которого нет друзей, которому все быстро надоедает, которому не интиресно жить, у которого не может быть девушки, семьи,нормального зароботка и т.д. - это я все чувствую, хотя реально логично понимаю, что имею прекрасные перспективы-неплохо учусь, умею разговаривать с людьми, я нормально материально обеспечен...но почему то не могу почувствовать радость жизни, найти интирес , увлечение. Мне быстро все надоедает: пытался гулять с знакомими, попивая пивко, разговаривать о девушках, машинах-не моё,пытался с девушками встречаться, но через пару недель все заканчивалось(с моей стороны),теперь я пытаюсь отталкивать всех девушек, в смысле отношений, дальше подумал может адреналин поможет- играл в страйк и пейнт болл(типа войнушек),прыгал с парашюта - радовался ровно день...Потом решил пойти к психоаналитику(т.к. родители не захотели понимать, сразу слёзы матери, отец общается со мной только выпив-так не страшно),вот, специалист оказался не из дешевых, но я продержался парочку сеансов, а потом опустел студенчиский карман, да и не очень помогало, но мне все время утверждали, что поиски себя-это длительный процес.Вот так получилось, сейчас я , как в сказке, Баба с разбитым корытом. Конечно существует много еще нюансов, но я и так наверно Вас загрузил. Я скудно(если можна так сказать) пытаюсь найти выход, а точнее вход в жизнь, где мне будет не только понимать, что такое радость жизни,радость общения с друзьями, счастье взаимоотношений с девушкой, но и почувствовать все это...но увы я сам себя не пускаю,но другая часть меня хочет просто жить. спасибо,что "вычитали" мои слова.
Здраствуйте! Подскажите пожалуйста как лучше,правильнее расстаться с парнем.Как объяснить ему.У него очень сложный характер.Очень самолюбивый и никому не доверяет.В данный момент он находиться в армии.Причина моего расставания кроется в том то что он меня в буквальном смысле затерроризировал своей ревностью и это не громко сказано.Говорю ему что не изменяю и не собираюсь он же в ответ говорит что не верит мне,что я с кем то гуляю.Даже к подружкам запрещает ходить.Говорит сиди дома.Ну разве это не бред. Нервы на пределе.Все раздражает,ссорюсь с мамой по пустякам.Скоро наверно с ума сойду.Нашим отношениям почти 2года,до армии жили вместе.Как сказать ему,чтобы он понял меня.
Вы пишите, что Ваш парень измучил Вас своими подозрениями и ревностью, у Вас не получилось его разубедить. Вам непонятны его недоверие, требования и запреты, его необоснованные подозрения напоминают Вам бред человека, страдающего паранойей. Вы заметили, что в результате Вы стали нервной и раздражительной, Ваша злость на него приводит к ссорам с мамой, и возникает ощущение, что если это продлится дольше, Вы не выдержите.
Похоже, что Вы приняли окончательное решение расстаться с Вашим парнем и сейчас задаетесь вопросом о наиболее оптимальной форме, о том, какие подобрать для этого слова. Непонятно, что Вы вкладываете в слова «лучше и правильнее расстаться»? Возможно, Вы хотите, чтобы он все понял, принял и не винил Вас. К сожалению, единственно правильного и хорошего способа объяснить в подобных ситуациях не существует. Поскольку это не его решение, ему будет обидно и больно, и он, скорее всего, обвинит в этой ситуации Вас. Единственное, что можно порекомендовать - это честно, открыто и однозначно сказать о своих чувствах и решении, чтобы у человека не оставалось сомнений и надежды все вернуть.
С уважением, Tania.
Здарвствуйте, подскажите пожалуйста, как и к кому я могу обратиться по поводу вакансии психолога?
Целью нашего сайта является оказание психологической помощи. По вопросу вакансий в системе психологической службы МЧС России - можете направить своё резюме на адрес: o-e-r@yandex.ru
С уважением, Tania.
Мне 23 года. Инвалид 2 группы. С рождения нет пальцев на правой руке. В детстве много издевались, развился комплекс неполноценности. Исходя из этого, неуверенность в себе, и бесконечные страхи быть униженной стали моими вечными спутниками. На внешность не жалуюсь. По жизни достигла не малого, так что все и забыли, что когда-то была какая-то проблема с рукой,сейчас я и сама об этом забыла, вот только моё тонкое восприятие внешнего мира, мешает мне достичь гармонии в душе. Страх, от того, что мне причинят боль, не оставляют меня. Да это всего лишь рука. Но многие комплексуют и прыщи, которых у меня полно. Хоть их и не видно так, но страдаю и этой болезнью уже 14 лет. Мужское внимание начала получать лишь тогда, начала относится к мужчинам к эпизоду, а не к истории в жизни. 7 лет назад , веря в розовые очки, очень любила одного парня, и как бывает в реальной жизни. они разбили об реальность, но за 7 лет, я так выгорела, что просто не умею больше любить, как бы я не старалась, любое знакомство, протекает спокойно до тех пор, пока я уверенна, что с легкостью смогу оставить этого человека, но как только начинается привыкание, то словно лист упавший в муравейник, и с истерикой бегущие в разные стороны, так и во мне начинается истерика и паника, я не сплю ночами, не могу нормально есть, отвлекаться чем-то , до тех пор, пока не расстанусь. Увлекаюсь очень легко, использую своё обаяние,и после того, как получаю взаимный интерес к себе, то сразу хочу исчезнуть. Быть может это некий синдром, тех отношений, когда я ровно 7 лет своей юной жизни, выкинула на ветер, не получив в замен ничего. Сейчас смыслом моей жизни, стала Карьера, и уверенность в том, что вокруг меня мужчины, успокаивают мою душу. Вокруг меня их уже очень много. И с каждым играю в любовь. Я не живу сексуальной жизнью, потому что меня ограничивает моя религия. Даже если сама и имею другое мнение, но страдаю от чувства долга к своей матери, ощущаю себя виноватой за неоправданные надежды, и за те переживания из-за последствий моего рождения, и поскольку это важно для неё, стараюсь не делать того, что ей не понравится.Жизнь у меня довольно яркая и интересная, все бы хорошо. вот только с Личной жизнью.. никак не ладиться, по моей же вине. Не понимаю, как я смогу выйти замуж, и жить всю жизнь с одним и тем же человеком, всякий раз когда встаёт вопрос ребром, и уже мне предлагают замужество, я делаю все, чтобы у МЧ пропало желание общаться. Сейчас я молода, но я не знаю, будет ли у меня такое же мировоззрение через несколько лет, и тогда я пожалею что выбрала такой путь, только будет поздно. Мне нравятся мужчины, на уровне знакомства, мне нравится флирт, и все остальное, но как только начинаю узнавать по больше, все сразу затухает. Я не понимаю, что со мной происходит, но очень страдаю от этого. Первый раз в жизни попыталась изложить свои чувства, и то в голове мысли, что мои проблемы это ничто по сравнению с другими проблемами, и тем не менее, мне уже 23 года, и если я не изменю своего мировоззрения, то скорее всего однажды проснусь лет в 65 одинокой бабулькой, с больными ногами, с кошкой и озлобленной, на стене будут висеть награды, стоять мои проекты, только вот не будет рядом тех, кто смог бы гордиться мной, и не будет тех кем смогу гордиться я. Самостоятельно изменить себя не могу. Поэтому, собственно и обращаюсь к вам. Ведь так хочется найти место где упадёшь, чтобы успеть постелить. Да. это не возможно предугадать, но мне кажется, что моя проблема кроется в глубине моего подсознания, и если я не смогу устранить эту проблему, это разрушит мою жизнь. Я все время тянусь к детству. Смотрю мультики, наивные индийские фильмы, плачу в подушку, ем шоколад, .. и в эти мгновения забываю о той пустоте, что гложет меня... а потом начинается новый день, и я забываю эти проблемы, укрывая их бытовыми вопросами, и потом это копится копится... до тех пор.. пока не настает вот такой день как сейчас, что хочется закричать от боли на весь мир! может мне никто и не ответит. Но есть на этой Земле один маленький ничем не приметный человечек, который готов отдать весь весь мир, если бы он смог, чтобы его обняли. И этот человек Я.
С уважением, КИра
Добрый вечер.Мне 15 лет.Почему-то мне не интересны компании и всё то что интересует сейчас молодежь.И от того что у меня совершенно другие взгляды на жизнь,у меня практическинет единомышленников.В классе вообще нет друзей,только знакомые.Я действительно красивая,умная,у меня много интересных увлечений,но даже мальчики на меня не смотрят как на девушку.Может быть и из-за того что они мне тоже неинтересны.Может дело в в моем черте характера,как неприступность.Я запуталась.Что мне делать?
В вашем письме чувствуются очень хорошо контролируемые эмоции. Вы пишите об интересах и взглядах, но не о чувствах. Как будто только сфера интересов может объединить людей. Тем не менее, похоже, что отсутствие интереса к вам со стороны сверстников, вам глубоко небезразлично.
Вы спрашиваете, что вам делать. Что вам делать, чтобы что? Чтобы вас заметили? Чтобы появился круг общения по интересам? Чтобы научиться дружить? Чтобы позволить себе проявлять какие-то чувства? Сформулируйте более точно, какую помощь вы бы хотели попросить у психолога. Вы можете продолжить разговор в личном кабинете.
С уважением, Psixolog.
Добрый день!. Мне изменил муж. У меня была сильная депрессия. Мы с ним поговорили, вроде бы все нормально. Но в голове засела одна мысль - он меня предал. Это такое ужасное состояние, я даже не могу его описать. И меня как переклинуло -что я не верю ни единому слову. Поверьте, это очень не просто жить с такими мыслями. Каждый раз проверяю телефон и т.д. Он говорит, что тебе надо личится. У меня какая- то параноя. Я стала ищейкой, ищу какие- то улики. Но он стал в сто раз умнее. Помогите. Как жить, как выкинуть эти ужасные мысли. Я ложусь и просыпаюсь с головными болями. Я не могу рассказать даже родителям. А в душе - крик. Помогите.
Измена мужа вызвала у вас ощущение катастрофы. Вы пережили сильнейший шок, боль и затем глубокую депрессию. На поверхности вроде бы и удалось наладить отношения, но в глубине души осталась незаживающая рана. Ужас состояния заключается в том, что вы больше не можете доверять своему мужу, как это было раньше. Живете как на вулкане, в страхе, что измена может повториться снова. Подозреваете, что он стал гораздо умнее маскировать свои связи, но не отказался от них. Все ваши силы уходят на то, чтобы вскрыть возможный обман, не попасться в очередной раз – это с одной стороны. А с другой стороны – чтобы скрыть от внешних наблюдателей (даже своих близких) свои переживания, подавить в себе свои сильные эмоции. Юлия, так ли я почувствовала ваше состояние?
Вы пишите: «Мы с ним поговорили, вроде бы все нормально. Но в голове засела одна мысль - он меня предал». Правильно ли я понимаю, что важным внутренним противоречием в ваших отношениях стало то, что на уровне уклада жизни вы договорились оставить все, как было, продолжать жить вместе, ничего не менять, но на уровне ваших человеческих душевных отношений все изменилось, несмотря даже на то, что нет никаких подтверждений новых измен. Не получается полностью отпустить прошлое, не получается до конца простить. В общем, сохранить те отношения, которые были прежде, не получается.
Юлия, на фоне того ужаса от разрушения близости, который вы постоянно испытываете, есть ли что-то дорогое и ценное, что удалось сберечь, какой-то огонек тепла, который еще согревает ваши отношения с мужем? Юлия, если мои слова созвучны вашим переживаниям, и вы хотели бы продолжить разговор, вы можете написать мне в личный кабинет.
С уважением, Ирина.