Здравствуйте...совсем недавно...я потеряла близких мне людей....в автомобильной катастрофе. такая история. в конце февраля, близкие родные мне люди (моя мама, ее родная сестра, получается мне тетя, невестка моей тети и маленький ребенок которому на тот момент был всего лишь месяц),выехали на трассу чтоб отправится к бабушке в гости, и попали в жуткую аварию, в них врезался автобус, в автобусе никто не пострадал, но я потеряла родных мне людей (тетя и невестка), моя мама и ребенок остались живы...на это было жутко смотреть, первый месяц была в шоковом состоянии, не понимала нечего, так как была на лекарствах , в таком же состоянии была моя мама....она винит во всем себя, хотя это совсем не так. что мне сделать чтоб как то успокоить маму и себя.. все дни я старалась здерживать слезы, чтоб не заплакать, чтоб истерики не было, чтоб не провоцировать маму на те же слезы...но приходит терпению конец. как с этим справится? помогите пожайлуста
Отвечает: Консультант службы
09.04.2014 03:53
Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте, Анюта! В Вашей семье случилось большое горе. Искренне сочувствую Вам…
Вам безумно тяжело, и Вы беспокоитесь за свою маму, которая винит себя за произошедшее. Вы чувствуете, что «терпению приходит конец». Как с этим справиться? Анюта, страдания при утрате неизбежны… Это нужно прожить, пережить. Поначалу сложно принять сам факт, что это случилось. А когда осознание приходит, наступает фаза острого горя. И душевная боль настолько сильна, что кажется невыносимой. И в этот период нужно помочь себе, своим близким. Вы стараетесь не заплакать и не спровоцировать на слезы маму. Но очень важно как раз не сдерживать слез. Плачьте вместе с мамой, говорите с ней о погибших, позволяйте себе проявлять чувства. Это необходимо при горевании… Придет время, и Вы примите утрату, научитесь с ней жить. А пока не отказывайтесь от поддержки тех, кто готов вам ее оказать, не замыкайтесь в своем горе. Обратитесь за помощью, если чувствуете, что не справляетесь…
С уважением, Ольга
