Здравствуйте Анна. Вы чувствуете сумбур в делах и внутреннюю тревогу. Борьба с самой собой, как правило, ни к чему хорошему не приводит. Хорошо, что Вы не бежите от проблем, а признаете их наличие - это уже пол пути к их решению. Тревога и хаос в голове - это все признаки нарушения привычного душевного равновесия. Что-то Вас выводит из состояния стабильности, мешает вернуться к нему. В этом нужно разбираться и Вы сможете это сделать. Одной, конечно, будет трудно, но можно прийти и проконсультироваться со специалистом - психологом. Он проанализирует ситуацию, поможет Вам определиться с источником проблем. Вместе с вами наметит пути и способы решения проблем, окажет психологическую поддержку. Всего Вам наилучшего. С уважением, Савинков Станислав.