Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Алена
17.03.2014 00:55
Тема не указана

Здравствуйте , у меня в семье большая проблема , мой отец тяжелый человек, часто меня обзывал очень обидными словами , устраивал ссоры и бойкот , уже как 4 года он безработный , все держится на моей маме . Конечно было и много чего хорошего связанного с ним. У него проблемы со здоровьем , по симптомам у него воспаление простаты скорее всего 2. стадия . Он нечего не хочет делать, в больницу тоже не идет , таблетки выкидывает . На вопрос чего он добивается и что хочет делать он просто отвечает "хочу сдохнуть " или "надоело жить" . Еще сказал что ничего хорошего ему жизнь не принесла. Он просто целыми днями сидит дома , лежит в кровати и смотрит телевизор и винит во всем мою маму и меня . Я не знаю что мне делать . Примерно месяц назад он мне устроил бойкот и ссору , до сих пор со мной не говорит , с моей тоже , только упреки и оскорбления . Пожалуйста помогите мне я не знаю что мне делать мне очень тяжело сейчас .

Отвечает: Консультант службы
17.03.2014 14:04
Тема не указана
Здравствуйте, Алена! Вы характеризуете своего отца, как человека с тяжелым характером. К тому же сейчас у него есть проблемы со здоровьем и полное отсутствие желания что-либо с этим делать. Он не работает, сидит дома и все время обвиняет вас и маму во всех бедах, либо бойкотирует и ни с кем не разговаривает. Вам тяжело жить в такой эмоциональной обстановке, вы устали и не знаете, как себя поддержать. Алена, за годы жизни в своей семье накопилось много разных обид на отца, возможно и на маму за то, что она все это терпит. Есть и актуальные эмоции, возникающие в процессе взаимодействия с членами семьи. Что же со всем этим делать? Для начала стоит сказать об ответственности, которую каждый взрослый человек несет за свою жизнь, свои поступки и их последствия. Вы написали, что отец не желает выздоравливать, сопротивляется лечению. Это его выбор и его ответственность. Если он желает оставаться больным и немощным, то это его осознанный выбор. Ваши действия, направленные на его излечение, могут наоборот вызывать обратный эффект. Существует понятие «Вторичной выгоды» от болезни. Подумайте, какие выгоды появились у отца, когда он заболел, когда перестал работать, когда большую часть времени стал сидеть дома. А как изменилось ваше поведение и поведение мамы в отношении отца, когда он заболел? Как говорят в народе «благими намерениями выстлана дорога в ад». В этой ситуации стоит подумать и о себе. Позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии. Что для этого делать? Отца вы не можете изменить, но можете изменить свое отношение к его поведению и реакциям. Почитайте в интернете про «Я-сообщение», встройте его в свою жизнь, используйте его всякий раз в общении с отцом и мамой. Есть еще другой способ, помогающий освободиться от накопленных переживаний. В этом случае вам поможет бумага и ручка. Пишите каждый день письма гнева и обиды своему отцу, не стоит ему их давать читать и самой не стоит перечитывать. Уничтожьте их потом. О том, как выстраивать свое поведение с отцом, вы можете обсудить, позвонив на любой доступный для вас телефон доверия. С уважением, КИра
Автор: Иван
16.03.2014 04:17
Травмы, тяжелые заболевания, утраты

Здраствуйте. С женой мы живем 4 года вместе 2 года как в браке. Проблем небыло особых были соры взаимные оскорбления но всегда находили компромис к примерению. Я как муж зарабатываю неплохо все нес в дом. Не пьяница не наркоман. Все только для жены. Хотели брать ипотеку заводить ребенка.но после очередной соры жена ушла к родителям сказала все наши соры какой я гад и все такое и тут на меня полилась такая грязь я такой грязи на себе в жизни неиспытывал. И не только на меня но и на моих родителей тещя сказаа мне что я для них никто чтоб собирал вещи и уматывал к родителям. После всех гадостей я молчу слушаю что говорят просто слушаю одну грязь . Пытался как наладить отношения но невыходит одну причину я знаю просто я показывал жене свои слезы . Теперь и она меня прогоняет говорит пока. В этой жизни чего ниб недобьешься непрощу. Но я и так делаю много чего и делал бы еще больше только бы не эта грязь. Меня хотят затоптать а я прощяю все потому что боюсь потерять жену ведь она для меня очень родная. Продолжается это уже месяц я живу у родителей.на душе тяжело. Хочет отменя действий но право выбора никакого неоставляет. Говорит у тебя чувства уважения к себе нет что после такого я немогу уйти. А немогу уйти потому что люблю. Ходит как под гипнозом говорит я сильная теперь буду от меня любви и нежности недождешься. А я делать сейчас ничего нехочу потому что меня топчут поливают грязью со всех сторон и не только меня но и мою семью всех родных. Как мне все это проще пережить мне 24 а я обращяюсь за помощью к психологу не думал что до такого дойдет когда. Нибудь. За ранее спасибо за помощь.

Отвечает: Консультант службы
20.03.2014 19:54
Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте Иван. Вы написали, что расстались с женой после ссоры. Вы остро переживаете, всю эту ситуацию. Вы хотите проще пережить произошедшее и просите у нас совета. Попробуйте сейчас переключиться на что-то интересное, займитесь любимым делом или тем, что давно хотели выполнить. Дайте какое-то время жене, чтобы она успокоилась. Не требуйте от нее сейчас каких-то выводов. Сами, тоже, не спешите делать скоропалительных выводов. Для того, чтобы принять какое-то решение, необходимо время. Если поспешить - можно наломать дров и потом жалеть об этом. Когда примите решение, о том, как дальше строить отношения с женой - предложите ей поговорить об этом. Говорите спокойно, оперируйте фактами, задавайте заранее подготовленные вопросы - это залог успешных переговоров. Всего Вам хорошего. С уважением, Савинков Станислав.
Автор: Николай
15.03.2014 10:03
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Доброго времени суток. Все чаще и чаще меня настигают мысли о собственной бесполезности. С малых лет я работал, чтобы выжить, учился, чтобы найти нишу в обществе, пытался выполнять свои социальные обязанности, пробовал хоть как-нибудь придать своей жизни смысл. Путешествовал некоторое время, но однообразность жизни практически везде давила на меня. Сейчас я полностью поглощен вопросом о самоубийстве. Не будь я плаксой и амебой, давно бы уже решился... Но я очень боюсь смерти - что будет после разрушения моего материального тела? Я не готов жить по законам общества, социальные контакты меня угнетают. Кроме мечтаний и сна я уже ничего не жажду. В идеальном случае я хотел бы стать овощем, провести лоботомию, потерять восприятие всего вокруг меня. Наша короткая жизнь пуста, эволюция сыграла злобную шутку с человеком - я в состоянии осмыслить и понять свое существование. Но... только зачем же все это? Я спас нескольких человек от смерти, помогал неимущим и нуждающимся. только встречал я везде и всегда непробиваемую стену из невежества, невнимания, безразличия и зависти. Постепенно я начал уставать жить. В данный момент совсем невмоготу. Я готов выпить бутылку какой-нибудь гадости, повеситься, утопиться - если бы только был бы я уверен, что нет другого выхода. Я очень хочу лечь в психиатрию и послушать мнение специалистов насчет моего состояния - днями и ночами я могу сидеть без сна и без дела, полностью автоматически выполняя положенные мне действия, забывать о питании и отдыхе. Все идет своим чередом - люди живут и умирают, добровольно или по стечению обстоятельств. Мне хотелось бы тоже освободиться от восприятия окружающего мира - не могу я найти ничего завораживающего вокруг меня! Помогите мне, пожалуйста! Если и дальше я буду концентрироваться на этой теме, то или с ума сойду, или убью себя! Я боюсь брать в руки острые предметы, не посещаю водоемы, не подхожу к перилам и ограждениям - каждый предмет предстает как орудие суицида. Уже тысячу раз я умирал в моих мыслях - такие думы умиротворяют меня некоторое короткое время, лезут уже пару минут обвинения в голову - "почему я так слаб?", "почему я не решился?", "почему я никак не решусь?" Понятно, что это инстинкт самосохранения... Мне становится стыдно за мою слабость, я не могу себя терпеть, я хочу умереть! Как же быть? Как дальше жить? Помогите! Подскажите, к кому или куда обратиться? Мое существование полностью абсурдно! Я хочу найти выход из этой ситуации. Хоть какой-нибудь осмысленный результат! Что-нибудь, что толкнуло бы меня на тот или иной путь... К каким-нибудь действиям... Спасибо заранее! Помогите, пожалуйста!

Отвечает: Консультант службы
15.03.2014 17:53
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте Николай. Вам хочется умереть, потому что Вы не можете найти свое место в жизни, не можете определиться со смыслом своего существования и полезности. Вы написали, что осознаете себя, и спрашиваете для чего это может быть нужно человеку. Мне кажется, что это нужно для людям личностного развития. Только осознавая себя, можно направить себя в каком-то направлении. Однообразность жизни, о которой Вы пишите, возможна в случае узкого взгляда окружающий мир. Я не призываю Вас, смотреть шире - это Ваш выбор, Ваше законное право. Но в мире существует бесконечное множество направлений, к которым можно применить свои силы. Вопрос в другом: есть ли у Вас эти силы? Смысл жизни, каждый определяет для себя самостоятельно. Великий философ Эрих Фром, высказал, замечательную мысль, о том, что смысл своей жизни каждый человек определяет по-своему, у каждого она своя. Даже, сам поиск смысла жизни, может стать смыслом, главное захотеть. Ничто не мешает Вам это сделать. Если я правильно понимаю общий посыл вашего письма, он заключается в том, что Ваши ожидания от жизни не совпали с реальностью. Видимо Вы ожидали от жизни чего-то другого. Может быть больше смысла, может быть подсказки от кого-то, может быть ожидали что этот мир справедлив и последователен. Но дело в том, что эти ожидания, они субъективны, то есть принадлежат только Вам и это вовсе не означает, что мир на самом деле такой. Да, он жестокий, да он порой не справедлив, да он не последовательный и сложный. Но в этом-то и есть его прелесть. Он заставляет нас переживать, беспокоиться, страдать, чтобы в итоге принять решение о том, как нам жить. И в тот самый момент, когда все вокруг уже совсем плохо, когда, кажется, не осталось никакой надежды, обязательно, неизвестно откуда, берутся новые силы, находятся люди готовые помочь, появляется видение того, как мы должны жить. Появляется подсказка, та самая, которую нам никто не мог дать. Она появляется сама, потому что теперь мы может сравнить. У нас появился опыт того, как может быть и как было. Сравнивая, анализируя, постигая себя и окружающих, люди понимают в чем их смысл, где их спасение. У людей есть убеждения, которыми они руководствуются при принятии решений. И у Вас, Николай, они тоже есть. Одни убеждения помогают нам жить, а другие мешают. Видимо, для Вас, пришло время пересмотреть свои убеждения, на те которые помогают жить, на те которые дают надежду на лучшее будущее. Помните, никто не может определять какое именно будущее для Вас лучшее - это можете сделать только Вы сами. Всего Вам хорошего. С уважением, Савинков Станислав.
Автор: Рита
14.03.2014 00:18
Травмы, тяжелые заболевания, утраты

Здравстуйте. Мне пошел второй десяток. У меня все было хорошо. Даже классно. Занимаюсь спортом, хорошая фигура, учусь, на внешность не жалуюсь, замечательные взаимоотношения с противоположным полом, пользуюсь большим авторитетом в своих кругах. Все резко изменилось после одной ночи со своим молодым человеком. Не обращала раньше внимание на здоровье, но тут пришлось обратиться к соответствующему врачу. Выяснилось, что у меня есть очень серьезные проблемы со здоровьем по женской части. Как результаты увидела, прочла в инете, чем чревато - список огромный, все заболевания очень серьезные, в результате домой даже не плелась, а ползла. Точного диагноза пока еще не знаю: надеюсь на лучшее, подозреваю худшее. До следующего похода к врачу сутки, плюс пока анализы придут - еще куча времени, а крыша уже сейчас едет. Хочется с кем-то поделиться, но внезапно поняла, что не с кем. Самый близкий человек - мама. Ей сказать не могу ничего, потому что разговор сразу закончится психозами и истерикой с ее стороны, вплоть до того, что она заставит меня забрать документы из университета и сидеть дома. Люди, которых я принимала за друзей резко представились в другом свете, я осознала, что они лишь товарищи; близкая подруга пропала со своим молодым человеком, даже трубку не берет. Молодому человеку сообщила, он утешил, попросил не переживать. До похода ко врачу обсуждала с ним возможные проблемы, он сказал, что в любом случае меня не оставит. Но сейчас, хотя, возможно, я себя накручиваю, мне кажется, что он от меня отстраняется. Человек просто пропал. Люди видят, что со мной что-то не так, начинают задавать вопросы. Я говорю, что ничего не случилось, но скрыть свои мысли за улыбкой не выходит, окружающие не слепые, понимают, что я слабею. Ощущаю, как рушится мой авторитет непробиваемого уравновешенного лидера. Я чувствую себя одинокой. Я одна. Боюсь, что не потяну лечение финансово, ведь будучи студентом дневного отделения могу заниматься только подработкой; все проблемы резко обострились и начали казаться снежным комом, стеной. Планы порушились. Возникли старые страхи, что не смогу стать матерью, а для меня это действительно очень важно, имеет первостепенную значимость. Не могу переключиться, думать о чем-то другом. Не могу ни с кем поделиться, кто может дать совет. Не знаю, куда бежать, чтобы поставили правильный диагноз и не навредили. Не могу выплакаться, потому что постоянно на виду, держу все в себе. Не могу заставить себя собраться. Как себя вести? Что мне делать? Как вернуть душевный покой?

Отвечает: Консультант службы
14.03.2014 17:19
Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте, Рита! После одной проведенной ночи с молодым человеком, обнаружили серьезные проблемы с здоровьем. Рита, но вы сами еще не знаете точный диагноз и результаты анализов, но себя уже «накрутили». Конечно любое заболевание имеет свои последствия, но если человек беспокоиться о своем состоянии и принимает соответствующее лечение ( конечно не занимаясь самолечением), то все в принципе поддается лечению . Вы пишите, что ни с кем не можете поделиться, страх не дает вам решиться раскрыться. Возможно внутри вас есть страх осуждения или слишком мало доверия к людям? Но в любом случае родные люди всегда идут навстречу и стараются помочь. Мама со своим опытом может дать вам правильный совет и поддержку. Могу вам предложить обратиться на наш телефон за психологической помощью. С уважением Viktoria
Автор: Тамара
14.03.2014 00:01
Другая тема

Живу в Москве, прописана в другой области, могу ли попасть на приём к психотерапевту и как это сделать? Спасибо

Отвечает: Консультант службы
14.03.2014 01:14
Другая тема
Здравствуйте, Тамара. Вы интересуетесь как можно попасть на прием к психотерапевту, если проживая в Москве, вы прописаны в другой области. Что можно вам порекомендовать? Если под психотерапевтом вы подразумеваете психолога, то вы можете обратиться в мспп(московскую службу психологической помощи) тел. 8(499)173-09-09 ( услуги бесплатные). Насколько я знаю, воспользоваться услугами этой службы для иногородних граждан можно при наличии постоянной работы. Вам стоит позвонить и прояснить этот вопрос. Если же, вам нужен именно психотерапевт, а это, прежде всего, врач, то в вашем случае это возможно только на коммерческой основе. И конечно, вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи, чтобы в диалоге с специалистом прояснить свою ситуацию и получить поддержку и помощь. С уважением, Алексей.
Автор: Светлана
13.03.2014 17:37
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте! Я посещаю клинического психолога около полугода. Обращалась по поводу неудач в личной жизни и на работе, было большое желание изменить свою жизнь. Так-же полгода принимаю антидепрессант. С психологом сложились хорошие отношения, я считала его кем-то вроде отца. Последний месяц пытались проработать очень тяжелый период в моей жизни, но я не смогла рассказать об этом на сеансе , потому что было очень болезненно и страшно для меня. После нескольких попыток я предложила психологу описать эту ситуацию письменно - он согласился. Я собралась с силами и написала весь рассказ, переслала его по эл.почте с пометкой, что я совершила героический поступок, описав весь рассказ , и что он не обязан реагировать сейчас, а поговорим мы об этом на сеансе. Вчера был этот сеанс. Сначала мой психолог долго не открывал мне дверь, хотя у него не было пациентов, и заставил ждать под дождем и без зонта на улице. Когда я сказала об этом, он ответил, что открыл сразу, как только услышал звонок - якобы, звонок очень тихий . Это неправда, потому что во время сеанса я слышала много раз как звонят другие пациенты ( это частная клиника с несколькими пациентами) - со звонками все в порядке. А потом мы сели и он даже не намекнул мне, что вообще читал это письмо. просто молчал, ждал, когда я первая заговорю. Я спросила, читал-ли он письмо и все-ли там понял, а он ответил, что читал и понял только, что мне очень болезненна данная тема. Я сильно разолилась на него за такое равнодушие. Весь сеанс спорили, письмо обсуждать я не хотела. Он согласился со мной, что он должен был начать сеанс со слов о том, какой большой шаг вперед я сделала, рассказав о своей беде и преодолев себя. Он должен был побеспокоиться, как мне это далось ( я исцарапала запастья ногтями, пока писала письмо, показала ему руки в сплошных синяках и царапинах, но ему было плевать). А в конце сказал,что не хочет,чтобы я испытывала материальные трудности, поэтому теперь мы будем встречаться раз в неделю ( сейчас я прихожу два раза в неделю). Я чувствую себя обманутой и мне не хочется жить. Со вчерашнего дня плачу. Ведь получается, что мной пренебрегают даже тогда, когда я плачу деньги. Я так верила, что он волнуется за меня, дажесравнивала его со своим папой, а на самом деле ему наплевать. Мне противно оттого,что я должна была выклянчивать у него те слова, которые он обязан был сказать как психолог да и просто как человек. Он в конце начал говорить что-то о том, что я сделала ему подарок , написав это письмо и доверив свой секрет, и про гордость, которую он якобы испытывает. Это звучало глупо и неискренне. Такое чувство, что он просто пытался успокоить меня и снять с себя ответственность. Я не верю ни одному его слову. Не хочу больше его видеть. Мне очень больно и тяжело и я не знаю, что делать. может быть, вы что-то сможете подсказать?

Отвечает: Консультант службы
19.03.2014 02:55
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Светлана. Вы сильно переживаете из-за неприятной ситуации, связанной с потерей доверия к значимому для вас человеку. Вы обратились к психологу. За полгода работы у вас выстроились, на ваш взгляд, очень доверительные, уважительные отношения. На одном из сложных этапов вашей совместной работы вам с большим трудом удалось, по вашему мнению, значительно продвинуться вперед в самостоятельной проработке проблемы, что явилось для вас поводом для заслуженной гордости. Но, к сожалению, ваш психолог не сумел в нужный момент, как вам показалось, понять значимость этого шага для вас, не поддержал вас в этом и тем самым, обесценил ваши достижения. Светлана, сложно объективно оценивать действия моего коллеги психолога на основании только вашего письма. Разумеется, в таком ответственном деле, как психологическое консультирование, очень важен профессионализм и компетентность специалиста. Но тем ни менее, человеческий фактор никто не отменял. Невозможно всегда и во всем быть на высоте. И у нас бывают трудные дни и мы порой, совершаем досадные ошибки. Но не ошибается, только тот, кто ничего не делает. Ваш психолог, тем ни менее, сделал, пусть на ваш взгляд неудачную, но все же, попытку исправить положение. Но, я понимаю ваши чувства, ваше непринятие этого, действительно, во многом важна своевременность. На что еще, Светлана, я хотел бы, обратить ваше внимание. Очень важно осознавать свои личные границы и степень личной ответственности за происходящее. Глубина вашего разочарования, обиды за происходящее, во многом определяется вашим изначальным отношением к персоне данного психолога. Вы наделяете его личность чертами и ответственностью очень близкого человека ( как вы сами пишите, он стал вам вроде отца), что не соответствует действительности. Психолог, это прежде всего, человек со специальными знаниями, опытом, который оказывает нам помощь, поддержку, на определенном, трудном для нас этапе нашей жизни, обучает нас самостоятельно справляться с возникающими трудностями, но только это. Приписывать ему какую-то иную, большую роль, в корне неверно. Для эффективной, терапевтической работы, очень важно создание доверительных отношений построенных на взаимоуважении и не менее важно, сохранять осознанное понимание формата этих отношений и личных границ друг друга, чтобы решая одни проблемы, не приобретать другие. Безусловно, во многом, ответственность за это лежит и на психологе. Светлана, вы спрашиваете совета в сложившейся ситуации. Я полагаю, что вам следует взвесить все за и против и ответить себе на вопрос, готовы ли вы дальше продолжить работу с этим специалистом или он необратимо утратил ваше доверие? Возможно, вам имеет смысл найти другого специалиста, с которым у вас будет более продуктивное сотрудничество. Во всяком случае, у вас сейчас уже есть представление о возможных «подводных камнях» и вероятно, имеет смысл описать ситуацию и проговорить свое беспокойство по этому поводу, другому психологу. С уважением, Алексей.
Автор: Аня
13.03.2014 08:52
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Рассталась с парнем после этого стала замкнутой и не общительной , ушла в себя , мир стал серым и как будто остановился , ничего не хочется ни есть ни пить ни общаться стала слушать грустную музыку , думать о самоубийстве , на днях пыталась вскрыть руки ( ванная , теплая вода и лезвие) но испугалась и не смогла насмерть перерезать вены (осталась ссадина) не вижу смысла жить

Отвечает: Консультант службы
13.03.2014 15:26
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Аня! После расставания с молодым человеком мир для Вас потерял краски. И ничего не хочется. И не видите смысла жить… Аня, смею предположить, что эти отношения были очень значимы для Вас. И с их утратой мир будто перевернулся. Такое ощущение, что Вам не за что зацепиться. Есть ли у Вас близкие люди, подруги, с которыми Вы можете разделить свое горе? Очень важно в такое сложное для Вас время не замыкаться в себе, а получить поддержку от тех, кто готов Вам ее дать, кто тревожится за Вас. Боль, пустота, отчаянье неизбежны при переживании утраты. Но проходит время, и на душе становится спокойнее, появляются новые содержания жизни, и она вновь обретает смысл. Наверное, сейчас Вам в это верится с трудом. Но от Вас многое зависит. Поначалу позвольте себе просто плакать. Не сопротивляйтесь своей боли. От нее не уйти, но ее можно пережить. Помогите себе в этом. Сделайте для себя что-то хорошее, отнеситесь к себе с теплом… Аня, иногда по каким-то причинам бывает сложно в такие периоды открыться своим близким. Вы всегда можете позвонить на телефон доверия и поговорить с тем, кто обязательно Вас выслушает и поддержит. С уважением, Ольга
Автор: Вячеслав
12.03.2014 19:08
Другая тема

Здравствуйте сразу скажу что я ,,Тупая школота" и что это никто не станет читать но мне нужно кому то это рассказать. У меня в жизни всё вышло фигово дело в том что в 4-ом классе после того как я вышел с месячного больничного меня все одноклассники начала обзывать геем, пидорасом, педиком, гомосеком и т.д. но тогда я не знал что означают эти слова и почему меня стали так называть а позже когда у меня появился интернет я узнал что они означают но я не понимал почему вдруг все стали называть меня так, сам я себя геем не щитал и я говорил что я не гей но видимо тогда было уже поздно, а в 5-ом классе надо мной все начали угарать, самое фиговое то что я ничего не мог с этим сделать ведь рассказать родителям я не мог а больше и некому, у меня совсем не было друзей и общение было только с родителями. Сейчас мне 13 лет и я в 7-ом классе учусь на 2-3, но самое главное - одноклассники в этом учебном году вдруг стали относиться ко мне на много лучше они даже почти перестали обзывать меня этими словами но теперь я щитаю себя дебилом и мне кажется что эти 2 года мучений очень сильно подкосили мою жизнь и мне трудно так жить некоторые одноклассники всё еще бьют меня и я даже подумывал о самоубийстве но я понимал что это очень мучительно, Помогите. Знаю что грамотность отсутствует.

Отвечает: Консультант службы
21.03.2014 15:24
Другая тема
Здравствуйте, Вячеслав! Два года унижений и оскорблений от одноклассников очень сильно "подкосили" вашу жизнь. Сейчас вам тринадцать лет, одноклассники стали относится к вам лучше, но легче от этого вам не стало. Вы не очень высоко себя цените и не очень уверены в себе. Даже в первых строках вашего письма вы даете самому себе нелицеприятную оценку- " я ,,Тупая школота" и что это никто не станет читать". Вячеслав, очень хочется приободрить вас- вы в самом начале жизненного пути, проходите становление личности и ни у одного человека это не проходит без сложностей. Сверстники зачастую бывают очень жестоки и надо учиться от чего-то защищаться, на что-то не реагировать, в чем-то уметь постоять за себя, защитить свою честь и достоинство, а в некоторых моментах понять, что нужна помощь взрослого- будь то родитель, учитель, психолог, прохожий и так далее... Это чрезвычайно непросто, и во всем этом, в каждой ситуации надо разбираться индивидуально. Не оставайтесь с этим в одиночестве, обратитесь на детский бесплатный телефон доверия по телефону- 88002000122. У вас есть проблемы с успеваемостью и почти нет поддержки от родных и друзей. Иногда так случается, что близкие люди не в состоянии нас поддержать по ряду причин. А поддержка человеку очень нужна, нужна поддержка в социуме, коллективе. Если вы не нашли эту поддержку в семье, не отчаивайтесь, вы вправе с возрастом выбирать коллективы по интересам, где вы сможете почувствовать себя успешным и значимым, сможете развивать свои таланты и способности. Это может быть спортивные, туристические секции или искусство: живопись, хореография, театр. Есть определенные клубы, кружки по интересам, - путешествиям, коллекционированию и так далее. Это способ "найти себя", завязать новые знакомства, приобрести друзей и поддержку в новом коллективе, приобрести умения и знания. Это дает ощущение уверенности, стабильности, повышает самооценку, и, следовательно, со временем вас начнут больше уважать в классе. Как правило, в школе или в ближайшем социально- реабилитационном центре для детей и подростков можно посетить психолога, рассказать о том, что творится у вас на душе, договориться о дальнейших регулярных встречах. Наладить контакт с родителями, начать говорить о своих чувствах, делиться своими переживаниями бывает непросто. Иногда, поговорив с родителями, можно узнать о возможности перейти в другую школу, но следует понимать, что там надо будет справляться с адаптацией в классе, и проблемы, нерешенные в старой школе, могут проявиться и в новой. С уважением, Юлия.
Автор: Юлия
12.03.2014 04:27
Тема не указана

Добрый вечер! У меня ужасная ситуация, что происходит с моей мамой (1953г.р.). У нее ежедневная, постоянная и с каждым днем нарастающая ненависть ко всем (включая меня, быбушку, любимых собак, моего мужа, соседей, людей в очереди и т.д.). Агрессия по любому поводу и без повода, например просто кто то прошел мимо. Кричит она страшно, исключительно матом, в захлеб с пожеланиями как правило "что бы вы все сдохли" и т.д. Все вокруг швыряет и всегда очень тяжело. дышит. Мы все уже в шоке и такое состояние только ухудшается. Что делать, мы уже реально боимся и за нее и за всех нас? Помогите!

Отвечает: Консультант службы
12.03.2014 14:32
Тема не указана
Здравствуйте, Юлия. Вас сильно тревожит ситуация связанная с эмоциональным состоянием вашей мамы. С некоторых пор, она страдает от приступов неконтролируемой ненависти ко всему ее окружающему( к проживающим с ней близким людям, соседям, прохожим). Совершенно очевидно, что ее подобное поведение очень беспокоит вас, так как, может представлять угрозу для вас и ваших близких. Юлия, из вашего сообщения сложно сделать однозначные выводы по данной проблеме, не говоря уже о причинах ее вызвавших, слишком мало информации. Вполне возможно, что у вашего близкого человека прогрессирует, какое-то психическое заболевание. В данной ситуации я могу порекомендовать вам, для уточнения возможного диагноза, обратиться к врачу психиатру. Если возникнут проблемы с добровольным посещением врача(что, вполне ожидаемо), вы можете воспользоваться услугой экстренной психиатрической помощи( 625-31-01, это московский телефон, в других городах есть аналогичные службы). Для вас сейчас является важным ясное понимание того, что ваша мама нуждается в помощи, даже если она этого не осознает или отрицает и все, что вы будете делать(обращение к врачу), все это направлено ей на благо. Это на тот случай, если у вас будут сомнение в правильности данного решения. После того, как будет прояснен и решен вопрос с медицинской помощью, стоит озадачится решением возможных психологических причин данной проблемы, через обращение к психологу. Юлия, дополнительно для прояснения вашей ситуации и получения поддержки, вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи или любые другие телефоны доверия доступные вам. С уважением, Алексей.
Автор: Настя
11.03.2014 20:33
Тема не указана

Здравствуйте. Не столь важно, сколько мне лет и кто я есть на самом деле. Но можно догадаться, что у меня типичная подростковая проблема, с которой я не могу разобраться, которая меня гложит и собственные убеждения самой себя мне не помогают. Возможно, вам это покажется смешным, несерьезным и абсурдным, а кто-то даже назовет меня глупой дурой, но так оно и есть.поделать я с собой ничего не могу. У меня из-за этого отвратительное настроение, мне не хочется ни скем общаться, но все это приходится скрывать под маской безразличия. Делиться этим с близкими мне не хочется, а совету со стороны я буду рада. Если есть еще добрые люди, то отзовитесь. Так вот, я начну. Два года назад я познакомилась с парнем в интернете, а он, как вы понимаете, совсем из другого города. Спустя некоторое время нашего общения он сказал мне, что втюхался в меня поуши, не знаю, правда это была на самом деле или нет, но я тогда была на седьмом небе от счастья, так как чувства были взаимны. Сейчас это знакомо большинству. До него у меня были отношения с парнями, но ни к одному из них я не испытывала того, что чувствовала к нему. Мы пообещали друг другу, что встретимся, преодолеем все, что только можно, но встретимся. У нас была идиллия. Я свято верила его словам, его обещаниям. Даже письма остались из армии, которые он мне писал. Но я прекрасно понимала, что все это закончится, рано или поздно. И так оно и случилось. Он сказал мне, что так больше продолжаться не может, мягко говоря. И все так и закончилось на этом. Мы долго спорили на эту тему, выясняли, кто и в чем прав. Я до сих пор не могу найти ответ на один единственный вопрос: а ради чего были все эти обещания, Если можно было этого вообще не начинать. Я хочу, чтобы мне помогли найти ответ на этот вопрос. Я не знаю, как мне избавиться от воспоминаний, как начать все заново. Я понимаю, что это все полный бред, что в жизни еще столько всего будет и чувства пройдут, но убедить себя в этом не могу. Как мне поступить с письмами, фотографиями, сообщениями? Я не могу удалить его, мне неприятно. Он просит, чтобы я не думала о том, что он меня не любил или не любит. Объясняет это все временем, которое нужно ждать. Но раз он не дождался, значит не любил. И от этого становится еще хуже. И больно не от самого факта прекращения общения, "расставания", а от того, что пустословил получается.

Отвечает: Консультант службы
12.03.2014 03:47
Тема не указана
Здравствуйте Настя. Вы описали историю отношений с парнем, с которым познакомились в интернете и, через какое-то время, расстались. Теперь Вас мучает один вопрос: зачем этот парень, писал столько красивых слов, давал обещания, которые на деле не выполнил. Вы просите дать совета у стороннего наблюдателя. Ну, что же, попробую разъяснить Вам ситуацию, с той позиции, с которой она мне увиделась. Если я, правильно, Вас понял, то Вы намеревались эти отношения продолжить и быть с ним, потому что полюбили. А он, такой негодяй, поматросил и бросил. Предлагаю, разобраться вместе, в том, что же произошло между Вами, чтобы понять получившийся результат, к которому вы оба пришли. Отношения между людьми, развиваются не сразу, а скорее постепенно, даже поэтапно. Первый этап - знакомство. Когда, два, совершенно разных (по убеждениям и жизненному опыту) человека встречаются и в какой-то момент решают, что должны быть вместе. Можно ли назвать этот первый этап любовью? Вряд ли, скорее влюбленность. Они жили много лет порознь, общались с разными людьми, жили в разных условиях, любили разные вещи и т.д. А теперь, получилось так, что с этим "багажом" вы пришли навстречу друг другу. Сначала, на первом этапе, этот "багаж" не заметен. Вроде бы человек, как человек - две ноги, две руки, симпатичный (симпатичная) внешне или даже чем-то таким отличается от остальных, но такой близкий, такой хороший, просто невозможно какой хороший - все в нем идеально. Так нам кажется, так мы видим человека который нам понравился. Влюбленность - слепа, потому что мы видим только положительные стороны человека, которые он активно выставляет на показ. Никто не хочет показывать свои отрицательные стороны, все люди любят нравиться. Начинаем с ним (с ней) общаться. Начинается второй этап - развития отношений или подробного знакомства. Появляется ли тут любовь? Тоже вряд ли. На этом этапе люди общаются или живут вместе находясь под впечатлением положительных качеств возлюбленного. Он такой хороший, он такой положительный, добрый, смелый, ловкий, щедрый к другим, заботливый, воспитанный. Люди дарят друг другу подарки, конфеты, ходят вместе в кино, хотят проводить как можно больше времени вместе, чтобы быть как можно ближе к такому хорошему человеку. Ведь это так приятно - осознавать, что твой выбор оказался верным и этот человек тот самый, с которым можно всю жизнь прожить и детишек воспитать. В течение, совместного времяпрепровождения, вдруг начинают всплывать факты, которые показывают человека не только с положительной стороны, а открывают и другие его качества, которые нам могут не нравиться, например, склочность, алчность, жадность, хитрость, трусость, и т.д. И вот тут происходит переломный момент. Наступает третий этап, назовем его - этап трезвости. Когда во время проявления одного из своих "отрицательных" качеств, мы видим человека с другой стороны. И вот тут приходит осознание, что этот человек, в которого мы влюбились, на самом деле такой же как все остальные люди, ни хуже, ни лучше. Возможно, он что-то умеет делать особенное, но в остальном простой человек, не только с плюсами, но и с минусами. Если эти качества человека, нам кажутся обычными и нормальными, мы продолжаем жить вместе и не паримся ни о чем. если же вновь обнаруженные качества нам кажутся негативными, то мы понимаем, что это нам не подходит. Понимаете о чем я? И в этот момент, мы делаем выбор внутри самих себя - любим мы его со всеми плюсами и минусами и принимаем таким какой он есть - любим по-настоящему. Или его "минусы" оказываются неприемлемыми и, значит, любовь не наступила. Видимо в Вашем случае, любовь не наступила и кто-то из Вас обратил свое внимание на "минусы". Почему я ставлю слово минусы в кавычки? потому, что минусами они могут быть для одного человека, но плюсами для другого. Не существует идеальных людей, про кого-то кто нам нравится мы скажем - он бережливый, а кто-то про него же скажет - жадина. Про того кто нам нравится мы скажем - какие у него удивительные руки (глаза, волосы, что угодно), а кто-то про него же скажет - урод. Все это очень индивидуально, субъективно, нестабильно, противоречиво. потому что сколько людей, столько и мнений. Я не знаю, зачем он давал Вам какие-то обещания. Спросите об этом у него самого, он лучше ответит на этот вопрос. Мы можем только гадать: может просто врал, может хотел произвести хорошее впечатление, может по другому не умеет, может что-то еще. Да, люди могут врать, пустословить, делать гадости, говорить пошлости - но это лишь наше восприятие. Для кого-то другого этот же человек окажется самым офигенным, самым любимым и лучшим. Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Может это и к лучшему, что Вы расстались - он не Ваш человек и это факт. Не тратьте время на "не своих" людей, ищите "своего" и Вы его обязательно найдете. Со своим будет легко и комфортно, даже не смотря на его минусы. Я постарался ответь на Ваш вопрос доступными словами, надеюсь он Вам понятен. Делайте свои выводы. Всего вам хорошего. С уважением, Савинков Станислав.