Вопросы
Автор: Денис
28.03.2011 02:36
Тема не указана
Здраствуйте мне 28 лет, в возрасте 17 лет я начал употребялть героин. Затем последующие годы были безумной борьбой с собой. Вот уже 8 лет я не употреблял наркотические средства. Сейчас я вынужден некоторое время находится в иммиграции. И вот уже 2 раза курил травку. Меня мучает ужастно совесть и я боюсь опять сорватся в пропасть. Помогите как мне избавится от чуства вины. Ведь это не так уж и страшно то что я сделал, я смогу не сорватся снова.
Отвечает: Консультант службы
28.03.2011 02:36
Тема не указана
Здравствуйте, Денис!
Вам пришлось преодолеть серьезную проблему, и Ваши опасения показывают Ваше ответственное отношение к тому, чего Вам удалось достичь. Чувство контроля над ситуацией, которое Вы сейчас переживаете, заставляет Вас испытывать вину за отхождение от Вашего нового качества. Эта "вина" выполняет функцию поддержки и подтверждения Вашей возможности свободно выбирать, как поступить. Может быть, Вам была бы полезна поддержка в моменты появления тревожности и возможность поделиться переживаниями в подходящей для этого ситуации. Лучше всего в этом обычно может помочь специалист по психологическим аспектам совладания с зависимостью, или специализированные группы поддержки.
С уважением, Ольга Стратий
Вам пришлось преодолеть серьезную проблему, и Ваши опасения показывают Ваше ответственное отношение к тому, чего Вам удалось достичь. Чувство контроля над ситуацией, которое Вы сейчас переживаете, заставляет Вас испытывать вину за отхождение от Вашего нового качества. Эта "вина" выполняет функцию поддержки и подтверждения Вашей возможности свободно выбирать, как поступить. Может быть, Вам была бы полезна поддержка в моменты появления тревожности и возможность поделиться переживаниями в подходящей для этого ситуации. Лучше всего в этом обычно может помочь специалист по психологическим аспектам совладания с зависимостью, или специализированные группы поддержки.
С уважением, Ольга Стратий