Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Зравствуйте...Мне 16лет...У меня такая ситуация,мы очень сильно поругались с парнем,Можно сказать расстались..и он мне сказал придумать себе наказание,что бы я сама себя наказала и он согласился с этим...И я не знаю,что??я просто ни когда не была в такой ситуации...Но я его люблю и для этого готова можно сказать на все...что можете посоветовать..как мне себя наказать и все у нас наладилось
С уважением, Ольга
Если Вы росписались за Директора в важном документе(так директор отсутсвовал)что делать, когда он на вас злится, кричит, да и вообще Вы ему как человек не приятны!
С уважением, Ольга
Доброго дня. Яку реакцію може викликати у роботодавця характеристика кандидата: відвертий, відкритий, ввічливий?? дякую!
Из Вашего обращения не вполне понятно, каким образом работодатель получает информацию об этих характеристиках кандидата. Если речь идет о резюме, которое кандидат составляет самостоятельно, или о рассказе кандидата о самом себе на собеседовании, то получается, что он сам оценивает себя как исреннего, открытого и вежливого человека. В этом случае работодатель, прежде всего, обратит внимание на то, какие характеристики выбрал кандидат, чтобы по ним охарактеризовать самого себя. А если эти характеристики кандидата работодатель получает как информацию из рекомендательного письма, или в качестве результатов тестирования, проводимого на собеседовании, то это рассматривается работодателем как объективная информация о кандидате. Далее оценка кандидата в соответствии с такими качествами, как искренность, открытость, вежливость, будет зависеть от того, какое значение имеют эти качества, с точки зрения конкретного работодателя, для выполнения работы, совместимости в коллективе и соответствия корпоративным нормам в организации. При этом выводы со стороны работодателя будут зависеть от всех этих факторов и могут оказаться самыми разнообразными.
С уважением, О.С.
Я расстался с девушкой с которой прожил два года из за того что переписывался в инете и как мне кажется еще одна причина то что я не сделал предложение! Как мне ее вернуть?
Сейчас, уже после того, как Вы расстались с Вашей девушкой, Вы пытаетесь понять причину, по которой это произошло, чтобы попытаться ее вернуть.
У Вас появилось как минимум две причины. Не совсем понятно, что такое "переписывался в инете", но можно предположить, что Вы переписывались не с ней, и на этой почве возникло ее недовольство Вами, ревность или что-то другое. Вторая причина - отсутствие предложения с Вашей стороны о серьезности Ваших намерений. опять же, Вы не упоминаете, на основании чего у Вас проявилось это предположение. Непонятно, был ли у Вас с девушкой какой-то разговор на эту тему, или Вы поняли это по изменению ее отношения к Вам. Фактов до обидного мало.
Надо сразу сказать, что всего, что Вы сообщаете, предостаточно, чтобы сделать хоть какие-то обоснованные предположения, что остается только подтвердить вывод о Вашем недостаточно серьезном отношении к этой проблеме. Если что-то настолько важно, что от этого зависит качество Вашей жизни, то первоочередной задачей является бросить все силы на прояснение своих возможностей действовать в этой ситуации.И для этого в первую очередь нужно поговорить с самой девушкой, узнать у нее, чего она ждет от Вас в этих отношениях (если еще ждет), на что готова пойти и понять, подходит ли это Вам.
С уважением, INsight
Здравствуйте!Год назад у моего сына (ему 20лет)появились проблемы с толстой кишкой:1,5 месяца он сам не мог ходить в туалет.После колоноскопии начал ходить в туалет, но нерегулярно.Лежали в 5 больницах.Поставили диагноз-синдром раздраженной кишки.Все анализы и исследования показывали, что предпосылок для операции нет, но лучше ему не становилось, не помогали ни диеты ни лекарства.В декабре сделали операцию, удалили три спайки.Но легче ему не стало: постоянные головные боли, тошнота, слабость, теряние зрения, страхи, бессонница, боли в сердце, боли внизу живота, нерегулярный стул.Вообщем, жизнь стала невыносимой как для него, так и для всех близких.И вот, 3 дня назад очередной криз - на скорой забрали в неотложку - диагноз - вегето-сосудистая дистония (нервное истощение).Сын - студент, сейчас дипломная, скоро сессия, ложиться в больницу никак. Что делать? Помогите
Год назад у вашего двадцатилетнего сына возникли проблемы со здоровьем, изменив вашу жизнь, сделав ее невыносимой. После перенесенной операции у сына возникли «постоянные головные боли, тошнота, слабость, теряние зрения, страхи, бессонница, боли в сердце, боли внизу живота, нерегулярный стул». Три дня назад, после очередного криза вашему сыну поставили диагноз «вегето-сосудистая дистония».
Оксана! Вы просите совета о том, как «обойти» назначение врача о госпитализации вашего сына в лечебное учреждение.
Понимаете ли Вы всю ответственность, взятую, таким образом, на себя?
Человеческий организм функционирует как единая система. Если человек длительное время работает на пределе своих физических и психических возможностей, наступает истощение. Когда человек продолжительное время пребывает в подобном режиме, ничего не предпринимая, в целях предохранения включаются защитные механизмы и тело (болезнь) останавливает человека. Такие заболевания называют психосоматическими.
Ваши переживания за успешное окончание сыном института понятны, но нет рецепта, как, избегая назначений врача, закончить дипломную работу. Есть более страшная опасность - учеба рано или поздно закончится, а вот утраченное здоровье вернуть может оказаться сложно.
Предоставьте возможность вашему сыну принять решение по поводу собственного здоровья и обучения.
Для того чтобы помочь ему, вы можете прояснить - можно ли заменить пребывание в больнице на дневной стационар, либо дистанционное выполнение назначений врача, в институте поинтересоваться условиями отсрочки защиты дипломной работы или академического отпуска. Возможно, при прояснении различных вариантов, подобная перспектива перестанет для вас быть настолько пугающей.***
Добрый вечер! Интересует вопрос по поводу дружеских отношений!В автошколе,я увидел интересного мне человека,с ним я общаюсь при встрече не более 5 минут, переписываемся сообщениями по учебе и в соц.сети прикалываемся,мне бы хотелось бы что-бы он стал моим другом(знакомым) посоветуйте как поступить и как не бояться знакомиться с людьми!?Заранее спасибо за ответ!)))
Вы хотите, чтобы новый знакомый, с которым вы увиделись в автошколе, стал для вас другом.
Чтобы понять, как это осуществить, надо определить, что именно вы вкладываете в это понятие.
Пока понятно, что «друг» для вас включает что-то большее, чем общение в течение пяти минут и переписка в социальных сетях. Чем бы вы хотели заниматься вместе, как проводить время, чем вы увлекаетесь, чем можете заинтересовать, как любите проводить время?
Вы пишете, что вас останавливает страх. Страх чего? Разочароваться, быть неправильно понятым, отвергнутым? Что бы вы предприняли, если бы не боялись?
Вы сейчас проходите стадию узнавания друг друга, что-то вас притягивает, что-то может оттолкнуть, важно поддержать свой собственный интерес, трепетные чувства к зарождающимся отношениям.
Если возникнут вопросы, Вы можете обратиться на нашу линию экстренной психологической помощи 8(495)6263707.***
Здравствуйте! На протяжении 5-6 лет я каждую ночь вижу один и тот же сон, что я выхожу замуж за состоятельного мужчину......Я в браке 15 лет, уровень мат. состояния на уровне рожит минимума, все надежды на лучшее у меня потеряны, потому что я поняла, слишком поздно, что моему мужу ничего ненадо, у него нет цели, нет планов.....Мне очень тяжело ташить все на себе , у меня 3 несовершенолетних детей и я их обесп. практич. одна....Я полностью разочарована в муже, такое ощущение, что столько лет я была под гипнозом этого человека...Он е пьет , не курит, не ругается, не работает...Я все время вижу его спящего, он нигде постоянно не работает ,за 15 лет совмесной жизни он все время на подработках...Ему уже 51, а мне 40, не знаю что делать, у нас с ним 2 детей 12 лет и 5 ....Я все время мучаю себя вопросами : зачем я с ним столько лет прожила, зачем я верила его обещаниям , Помогите мне ,мне очень плохо......
Ваше бессознательное еще 5-6 лет назад, возможно до рождения ребенка, пыталось привлечь ваше внимание к тому факту, достаточно ли у вас сил, можно ли опереться на вашего мужчину, насколько он будет состоятелен? 15 лет вы прожили, думая, что муж догадается как вам тяжело справляться со всем одной. Вы пишите о своем разочаровании мужем.
И очень бы хотелось вам помочь, только не понятно в чем?
Изменить вашего мужа, приблизив его к вашему идеальному представлению? Избавить вас от мучающих вас вопросов? – все это не представляется возможным.
Похоже, что вы увидели реалии сегодняшнего дня: ваш муж очень не похож на созданный в вашей голове идеал. И с этим неидеальным человеком можно жить дальше, выстраивая партнерские отношения (ведь все-таки есть что-то хорошее в нем), или расстаться и жить одной, выращивать несовершеннолетних детей, или временно оставить отца с детьми и пожить отдельно, чтобы разобраться в своих чувствах, или еще какие-либо варианты дальнейшего взаимодействия.
Брак всегда был формой союза, обеспечивающей потребности в него вступающих. Создавая семью, женщина и мужчина, договариваются о совместном проживании, о своих обязанностях и правах.
«У него нет цели»,- пишите вы. А есть ли такая цель у вас? А есть ли ваша совместная цель?
Говорили ли вы о ваших чувствах, о ваших мечтаниях: как бы вы хотели улучшить вашу жизнь, какие вы строите планы на ближайшее время, на ближайшие 5 лет, 10 лет..?
Никто не сможет догадаться о том, что вы хотите, или что-то вам не нравится, если вы об этом не говорите.
Вам 40 лет, половина жизни еще впереди, как вы ее хотите прожить? Все можно изменить, если захотеть. Мужчину по жизни вначале выращивает одна женщина – мать, а потом другая – жена. Именно женщина делает своего мужчину – мужчиной.
Если вы захотите разобраться в своей ситуации, то можете обратиться за очной консультацией к психологу, или по телефону доверия (495) 626-37-07, или создать тему в «Личном кабинете».
С уважением, Светлана Старова
Здравствуйте, у моего друга (ему 25 лет),такая ситуация: когда-то давно его укусила собака в ногу, все прошло, но иногда у него возникает страх, что с его ногой что-то может случиться- что ему ее ампутируют, или потеряет в аварии или еще что-то подобное, причем в картинках. Приходит само по себе, специально он об этом не думает, но боится этого всякий раз как возникают такие мысли. А потом он думает, что подобными мыслями он этопритягивает, и получается как бы замкнутый круг. Как ему можно помочь в такой ситуации? спасибо.
С уважением, anna.t
Здравствуйте!Как можно устроиться работать волонтером?
В ближайшее время на нашем сайте будет активирована страничка "Волонтеры", где вы сможете узнать как и при каких условиях можно будет работать волонтером в нашем центре.
Здравствуйте, прошу помощи. Последние год-полтора у меня странное состояние. Как только начинаю заниматься монотонной работой (шить, вязать, рисовать и подобное)у меня начинается состояние какой-то безумной раздражительности и даже агрессии. Уходит очень много сил, чтобы успокоиться и продолжать дело. Однако, если что-то не получается, хочется просто порвать, сломать то, что делала, начать швырять разные предметы, бить посуду и др.. То же самое состояние наступает после того, как я начинаю заниматься делом, на которое мне указали. (Например, муж уходя из дома, напоминает, что нужно помыть посуду. Я и без него это помню и сделала бы, но после этого напоминания мне намного сложнее приступить к делу. Хочется расколошматить все, что есть в раковине. Еще пример: свекровь услышала, что я хочу научиться вязать (даже немного умею) и просто засыпает меня журналами и советами. С этого момента я просто не могу сесть за вязание. Такая ярость накатывает...)Я научилась подавлять это состояние, успокаиваться, но снова приступить к делу не могу. Все повторяется. Окружающим это никакого вреда не приносит, они даже не замечают этого. Однако мне такое состояние дико мешает. К тому же, я боюсь однажды просто не сдержаться и тогда нашему имуществу будет нанесен ущерб. Да и нервы мне мои жалко, как-то они слишком расшатались.. чень прошу, посоветуйте, может есть какие-то аутотренинги, упражнения. Мне 27 и акое подростковое состояние меня просто пугает.
Марина! Вы приводите примеры ситуаций, в которых возникает раздражение, агрессивность. Можно разделить эти ситуации на два основных класса: 1. скучная, неинтересная деятельность, которую НАДО делать; 2. взаимодействие с людьми, которые склонны давать советы и поучать, когда этого вам не требуется. Что касается первого пункта, то стоит задать себе вопрос: Что мне хочется делать в настоящее время? «Хочу я это делать сейчас (рисовать, вязать, шить)?» Марина! Зачастую люди живут по принципу «надо», что-то делают, суетятся. И в этой суете забывают о себе, о своих потребностях, о своем «хочу». Постарайтесь в тех ситуациях, когда это возможно заменить «надо» на «хочу».
Марина! В отношениях с окружающими вы склонны скрывать свои чувства, оставляя их в себе. Метафорически это похоже на сосуд, который хранит в себе много всего, но есть одна особенность – он не безразмерный. Вы и сами задумываетесь, что может настать момент, когда вы не сможете себя контролировать. И лучшим способом избежать неконтролируемых эмоций, является их выражение, проговаривание в тот момент, когда вы их чувствуете. Например, когда муж указывает на невымытую посуду, можно сказать: «(Имя)! Когда мне напоминают, что делать и как делать я начинаю злиться. От этого у меня пропадает всякое желание мыть посуду». При выражении чувств следует помнить, что начинать надо описанием того факта, который не устраивает вас в поведении другого человека. Никаких эмоций или оценки человека как личности. Далее следует описать свои ощущения в связи с таким поведением. Например: «я расстраиваюсь», «я волнуюсь», «я огорчаюсь», «я переживаю». Потом нужно объяснить, какое воздействие это поведение оказывает на вас. В завершающей части фразы надо сообщить о вашем желании, то есть о том, какое поведение вы бы хотели видеть вместо того, которое вызвало у вас недовольство. Такой способ взаимодействия позволяет выразить мысли и чувства в необидной для собеседника форме и дает возможность собеседнику ближе узнать и понять вас.
Марина! В разделе «психологические ресурсы», в рубрике «библиотека» можно ознакомиться с приемами психологической саморегуляции.
С уважением, КИра