Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Вышла замуж в 18 лет. Расписались через 2 недели после родов. Нужно было получать свидетельство о рождении ребенка, чтобы не оформлять документы на усыновление ребенка отцом, подали заявление на регистрацию брака. Его родители купили то что нужно, пригласили родственников, кольцо свекровь мне купила какое посчитала нужным. Было все по-домашнему, всем было весело(кроме меня - 2 недели после родов, просто не то этого было). С тех пор живем вместе с мужем уже 12 лет. Теперь уже 2 детей. Я не жалела что вышла замуж, но недавно год или 1,5 назад в жизни мужа появилась другая женщина и он ее вроде как любит, но уходить от меня не хочет. Поговорить толком не можем. Мне тоже говорит что любит, но меня эти слова больше не греют. От секса с ним я тоже перестала получать удовольствие. Но больше всего меня пугает, что я не могу больше смотреть мужчинам в глаза даже мужу. Все свадьбы друзей и знакомых вызывают во мне либо раздражение либо слезы, просто порадоваться я не могу, кино музыка все о любви, меня очень это раздражает. Как избавиться от этих чувств?
То, как Вы рассказываете о своем браке, наталкивает на образ из прошлого века, когда невесту не спрашивали, любит она своего будущего мужа или нет. "Стерпится - слюбится" говорили старики. Вот и Вы, расписавшись с ним только для того, чтобы получить свиетельство о рождении ребенка, прожили с ним целых 12 лет. Стерпелись и слюбились? Удивительно, но Вы ничего не говорите о своем чувстве по отношению к нему. Родили ему двоих детей, жили рядом с ним, и все, казалось бы, шло как-то своим чередом. Но вот в его жизни появилась другая женщина. Он полюбил. Причем, и Вас продолжает любить, по его словам. Но Вас почему-то это не устраивает. Как Вы думаете, почему? Вас перестали греть эти слова, и секс с ним больше не радует. Чужие свадьбы и музыка о любви вызывают у Вас одно чувство - раздражение. Понимаете ли Вы, что стоит за этим раздражением? Это очень важное чувство, от которого Вы так стремитесь избавиться, свидетельствует о серьезном и глубоком содержании Ваших переживаний в связи с изменой мужа. Получается, что Вам не все равно, что муж любит, помимо Вас, еще кого-то и делит с ней вашу супружескую постель. Вы чувствуете свои границы нарушенными, а себя раненной и униженной его предательством. И если не будет этого чувства, то не будет ориентира, который укажет Вам на суть происходящего. Для Вас это жизненно необходимо - иметь такие ориентиры, поскольку сейчас Вам придется решить, как обойтись с этой ситуацией, а без справедливой оценки происходящего это решение принять невозможно. Поэтому не хочется давать Вам советы, как избавиться от правильного для Вас чувства. Ваши чувства сейчас Вам в помощь.
С уважением, INsight.
здраствуйте скажите как мне успакоить сибя после арми я служил не в самих спакойних точкох инагда я не кантралирую стибя как успакоицо и сами главни вапрос кагда я психую через час или два всю тело чешоцо ето связоно с нервими и если да что пасавейтуйте
Вы проходили службу в "горячих точках" и, по всей видимости, не понаслышке столкнулись с запредельными переживаниями. Наверняка, не раз видели смерть лицом к лицу и сами были на грани гибели.
Такие события, как правило, не проходят даром для человеческой психики. После травматических событий у всех людей - независимо от изначальной устойчивости их психики - развивается специфическая реакция, которая получила свое название: посттравматическое стрессовое расстройство. Это комплекс симптомов, охватывающих разные сферы жизни: сюда относится и состояние нервной системы, и функционирование организма на физиологическом уровне. Стресс запредельной силы вызывает нарушения сна, пищеварения, работы сердечно-сосудистой и эндокринной системы, влияет на уровень раздражительности. Для последствий травматических событий характерно постояное возвращение в памяти к психотравмирующим эпизодам (так называемые флешбэки) и кошмарные сны. Возможно, Ваши кожные реакции также являются следствием этих причин.
Назначения и рекомендации по поводу таких заболеваний дистанционно не делаются, поскольку необходим очный осмотр и беседа с Вами. Для того, чтобы обеспечить правильно подобранное сочетание медикаментозой помощи и психотерапевтической поддержки, необходимо обратиться на очный прием к специалисту-психотерапевту по месту жительства. Он назначит Вам поддерживающее лечение и порекомендует все, что необходимо.
С уважением, INsight.
скажите как бороться с грубостью медсестер на приеме у терапевта? и обидеть не хочется и себя в обиду не дать. разве я должна выслушивать что у них зарплаты малы.
Вы ничего не обязаны выслушивать, если не хотите. Другое дело, что, проводя границы с другим человеком, можно выбирать разные модели поведения. Представляется, что грубя в ответ, Вы переходите их границы, в свою очередь. Чтобы не давать себя в обиду, не обязательно становиться тем, кому нет никакого дела до других людей. Самое лучшее, если научишься понимать, о чем идет речь, когда другой человек ищет сочувствия и жалуется на что-то. Для сочувствия, безусловно, нужен собственный ресурс, и если его нет, то, наверное, не стоит пытаться делать это неискренне.
С уважением, INsight.
Здравствуйте!!!! В 2005году я получила письмо от неизвестного мне человека... Мы начали общаться,этот человек заинтересовал меня собой. обменивались фотографиями в письмах и за год встретились всего один раз в сроком 4 дня... На тот момент мне было 17 лет, ничего кроме общения между нами не было... В 2006году наше общение оборвалось, по непонятным для меня причинам... Все это время раза два в месяц я доставала его фотографии, спрятанные мной подальше от глаз, чтоб не тревожить свою душу, смотрела на него и перечитывала те строки, которые были обращены только мне... Я пыталась его найти и вот сейчас, 6дней назад, я его нашла на сайте ОДНОКЛАССНИКОВ. Написала ему просто ПРИВЕТ и он мне ответил, спросил как дела, как жизнь, попросил мой номер телефона и на следующий день позвонил. Разговаривали мы про то, как я жила, что произошло в моей жизни. Вчера вечером он обещал мне позвонить, но я получила от него sms с текстом- КАТЯ Я ПОПАЛ В АВАРИЮ, ПОЗЖЕ НАБЕРУ. Но не набрал. Около 12 часов ночи я вышла на сайт и спустя пару минут зашел туда и он. Начала разговор про то. что я ждала от него звонка. Он ответил- Я ЖЕ ПОСЛАЛА ТЕБЕ СМС. НЕ ПЕРЕЖИВАЙ, ЗАВТРА СОЗВОНИМСЯ. Я отвела- ХОРОШО. И тут он задал вопрос- тЫ КО МНЕ КАК ТО ПО ОСОБЕННОМУ ОТНОСИШЬСЯ? на что я ответила ДА. Он- ТЫ МОЯ МАЛЕНЬКАЯ ДЕВОЧКА И ЧЕМ ЖЕ Я ТОГДА МОГ ТЕБЯ ТАК СИЛЬНО ЗАЦЕПИТЬ. на что я ответила не знаю. Он попросил подумать меня над этим. я попросила прощения за то, что нашла его и побеспокоила, сказала, что больше не потревожу его и вышла из сайта... Ответа на это до сих пор от него нет и он так до сих пор сегодня мне и не звонил и врядли уже позвонит. На сегодняшний день я живу одна, мама и сын уехала отдыхать и сегодня находясь дома одна у меня началась истерика.. Я целый день жду, что он позвонит и думаю про то, что он просто опять опять пропадет, а он мне очень дорог, хотя и не знаю почему... не зря же я его столько лет искала и ждала... Как мне быть?
Вы нашли его после долгих лет разлуки. За эти годы Вы не только не забыли о том давнем случайном знакомстве, но, судя по всему, эти отношения прошли в Вашей душе свое развитие. Он стал для Вас тем единственным, о ком Вы думали и мечтали, пытались его найти и уже не расставаться. Он же, напротив, не придал Вашему общению такого значения и даже не заметил, как серьезно на самом деле относитесь к нему Вы.
Вы спрашиваете как Вам быть? Самая главная тема, которая тут возникает, это вопрос о том, почему Вы столько лет одна. Почему ждете того, кого ждать нет никаких оснований, почему не ищете среди тех, кто мог бы быть с Вам рядом, когда мама с сыном в отъезде?
Катя, если в Вашем вопросе речь идет о том, как быть с ним, то ответ прозвучит для Вас неутешительно. Наверное, никак. Ведь он своим поведением ясно дал Вам понять, что у него нет к Вам ответного чувства и желания продолжать это общение на более глубоком уровне. Если же говорить о Вас, Вашей любви, то она достойна того, чтобы занять свое место в Вашей душе в качестве опыта серьезного и искреннего чувства к другому человеку, на которое Вы способны, даже если его долгое время нет рядом с Вами. Способность любить и помнить драгоценный дар, который есть не у каждого человека. Со временем боль уляжется и, возможно, Вам встретится какой-то другой, более реальный претендент на то, чтобы пройти с Вами по жизни рядом. А этот опыт юношеской любви останется в глубине Вашего сердца, и при воспоминании о нем, возможно, будет вызывать лишь легкую грусть сожаления о том невозможном, что не сбылось.
С уважением, INsight.
что делать если в личной жизни одни проблемы?
С уважением, Савинков Станислав.
Здравствуйте. У меня ситуация заключается в следующем. Я гей, мне 33, и не хочу жить
Вы произносите страшные слова. Наверное, иногда та степень изолированности от мира и чувство отчуждения, которые переживает человек иной сексуальной ориентации, способны подвести его и к такому желанию. Вам всего (или уже?) 33 года. Но Вы уже ничего не ждете от этой жизни. Можно предположить, что у Вас в опыте много тяжелых переживаний. Вы ничего не пишете о своих близких людях и поэтому непонятно, есть ли они у Вас. ОДно можно сказать с уверенностью. С такой проблемой как у Вас сталкивается множество людей по всему миру. Эта проблема не решается, и все, что им остается, это научиться жить с ней, принимая себя такими, какими создала их природа, и находить ту возможность проживать любовь, какая им доступна. Среди этих людей много известных и даже великих людей. Страшно подумать, что было бы с миром, если бы они в свое время так же, как и Вы, сказали что не хотят жить!
У ас есть возможность выбрать любой путь, который Вы сочтете возможным, но я все же подам голос за то, чтобы Вы нашли в себе готовность принять свою природу и не дать оборваться своей жизни.
С уважением, INsight.
узнала, что беременна.. Радоваться бы, да только глаза на мокром месте постоянно. как оказалось, никто не рад этому событию. Самый близкий человек - мама - ей оказалось все равно, как будто я прогноз погоды на завтра сообщила.. МЧ устроил "разбор полетов", обвинил, будто я специально забеременнела, а по его планам надо еще подождать год или два, пока решится вопрос с жильем. А что, если он не решиться?!?! мне уже 28 лет! и если я сделаю аборт, где гарантия, что я смогу потом иметь детей? И почему я должна убивать своего ребенка, только потому, что он не ко времени пришелся? что всем все равно?!? Ни слова поддержки или одобрения за прошедшие 2 недели.. я и не знаю, что делать.. Получается, это действительно я во всем виновата: что живу с родителями, что нет своего жилья, что незамужем (мч гражданин иностранного государства), что подвергаю неродившегося малыша такой "веселой" жизни, где он никому не нужен и мешает всем..(( Мысли об аборте? Пугают. Убийство, и соответствующим образом должно быть наказано.. Я не знаю, как быть.. Поддержки не было, нет и, очевидно, не будет... Как жить дальше? Мы с моим будущим малышом, как оказалось, никому не нужны...
Возникает впечатление, что Вам хотелось бы радоваться своей беременности. Но Вам также необходимо видеть радость и поддержку со стороны близких людей, потому что Вы боитесь остаться одинокой в этой ситуации. Именно оттого, что ответной радости и поддержки Вы не встречаете, Вам сложно самой беззаботно радоваться этому волнующему событию.
Сейчас перед Вами стоит очень серьезный вопрос выбора, и принять конкретное решение весьма сложно. Страх того, что Ваш ребенок окажется ненужным для бабушки, или отца, в целом, понятен. Но необходимо дать себе отчет в том, что конечное решение предстоит принять только Вам. И, если Вы отчетливо понимаете, что ребенок Вам нужен, любая реакция со стороны близких не сможет помешать Вам радоваться Вашей беременности.
Важно решить для себя: готовы ли Вы пойти на ответственный шаг, который, возможно, станет новым этапом Вашей жизни. Родить ребенка – это очень серьезный поступок, и для того, чтобы совершить его, нужно быть действительно к этому готовой. Если Вы готовы дать любовь и заботу своему ребенку, не старайтесь найти человека, который взял бы на себя эту функцию. В конечном счете, мамой он будет называть именно Вас, и никто ему не сможет Вас заменить.
С уважением, Анна Голумян
Здраствуйте! Мне 23. Я - гей. С детства знал это и мучился, но ничего не предпринимал. Потом с прошлого года развязались отношения с одним молодым человеком. Все было чудесно, пока мой брат не узнал обо мне. Однажды после ссоры он меня чуть не убил! Сейчас живу у сестры. Она ничего не знает. Отношения у нас с братом до этого были дружеские, но сейчас мы не можем находиться в одном помещении. В конце месяца сестра хочет чтоб я съехал, а другого места жительства у меня нет, кроме как жить вместе с родителями и братом. Как быть? Как успокоить брата?
Реакция вашего брата на известие о том, что вы гей, понятна и объяснима. Ему нужно время, чтобы принять эту данность. Со своей стороны, вы можете сдерживать конфликты, не поддаваясь на агрессивные выпады со стороны брата. Проявляйте сдержанность, уважение и понимание.
С уважением, КИра
Мне изменил муж,что мне делать?
С уважением, КИра
Мне изменил муж,что мне делать?
Опишите подробности ситуации, создав тему в разделе "Личный кабинет".
С уважением, INsight.