Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Алина
27.02.2012 20:27
Тема не указана

Здравствуйте!! КАК ЖЕ МЕНЯ ДОСТАЛА ЭТА УЧЕБА!!! А так же аттестация школы...они уже надоели, каждый день контрольные!! какой же это стресс для меня. как не принимать все это слишком близко к сердцу? я очень впечатлительная...и ничего не могу с этим поделать. С уважением, ученица 10 класса.

Отвечает: Консультант службы
27.02.2012 20:27
Тема не указана
Здравствуйте, Алина! Вы устали от школьных нагрузок, контрольных. Объясняете это своими личностными особенностями («очень  впечатлительная»). К сожалению, не всегда мы можем изменить внешние обстоятельства (на количество контрольных работ Вы вряд ли в силах повлиять).  Но всегда можно работать над собой. Очень важно создать условия для отдыха,  высыпаться, организовать свой день – составить план дел, определив среди них действительно необходимые и те, которые можно отложить, не злоупотреблять просмотром телепередач и сидением у компьютера, включить в режим дня физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. А с проблемой тревожности по поводу контрольных обратитесь к школьному психологу или на доступный Телефон Доверия. Также Вы можете открыть Тему в Личном Кабинете на нашем сайте.
С уважением, Ольга
Автор: Анна
27.02.2012 19:01
Тема не указана

Здравствуйте. Мы живем с МЧ 2 года. Он вспыльчивый. Постоянно (через день точно) меня оскорбляет по любым поводам очень обидными словами. Раньше хоть извинялся, а теперь вовсе перестал. И еще таким способом он принуждает меня делать то, что я не хочу. Например дать ему денег на что-то не не совсем необходимое в первую очередь, дать ему какую-нибудь вещь во временное пользование, не пойти куда я хочу. Постоянно делает меня виноватой во всем. Не могу так больше. Разговаривать пыталась - не помогает - говорит сама виновата. Как быть, как бороться с этим?

Отвечает: Консультант службы
27.02.2012 19:01
Тема не указана
Здравствуйте, Анна! Вы устали от постоянных оскорблений Вашего молодого человека. В данной ситуации он не только не извиняется, но и винит во всем Вас. Вы действительно в чем-то виноваты? Он принуждает Вас делать то, что не хотите. Как ему это удается? Что заставляет Вас подчиняться?
Анна, Ваш молодой человек ведет себя так, как Вы ему позволяете. Чтобы разобраться, что предпринять, позвоните на доступный Телефон Доверия или откройте Тему в Личном Кабинете на нашем сайте.
С уважением, Ольга
Автор: Тая
27.02.2012 08:44
Тема не указана

мне 20.Пишу Вам в надежде малейшей поддержки и помощи.Даже не знаю с чего начать..пожалуй начну с главного-я прекрасно знаю о многих своих достоинствах,которые должны,просто обязаны были меня вывести на лучшее отношение к себе,но какого-то фига,простите,я себя не люблю, безумно комплексую,недооцениваю..описывать могу много,чуть ли не каждый день новый комплекс,если не новый,то усиливание старого!как следствие-перестала ходить в университет(просто не вижу смысла, один диплом есть, сейчас высшую степень получить должна,а сил нет доучиться),корю себя за то что обеспечивают родители,ссорюсь с окружающими,вязну в комплексах.Началось это 4 года назад(до этого шла к поставленным целями не на минутку не задумываясь,что что-то делаю не так),продолжилось в училище-хотела красный-решила чуть ли не костьми лечь,чтоб его получить,добилась и все..дальше не могу,может не хочу решать проблемы и ставить цели,а может быстро пропадает интерес ко всему.Ощущение усталости,одиночества(никому не доверяю-ни родителям,не парню,ни друзьям) и чувство,что одна ничего сделать не смогу.Запуталась.Помогите.

Отвечает: Консультант службы
27.02.2012 08:44
Тема не указана
Здравствуйте ответ на Ваш вопрос в Личном кабинете.
С уважением, Савинков Станислав.
Автор: Надя
26.02.2012 20:53
Тема не указана

Здравствуйте,помогите,пожалуйста,советом. я второй  год учусь в мед.институте, на лечебно-проф.факультете. поступала на стомат.ф-т,мечтала с детства,но баллов по результатам егэ не хватило, поэтому и пришлось идти на леч.фак. ничего не могу с собой поделать, учиться не нравится, поэтому и ничего не получается. итак то учебе в мед.вузе не легкая, а еще если и без желания, так вообще кошмар. я понимаю умом, что учиться нужно, что на стоматолога можно будет переучиться, но сейчас в данный момент, очень трудно. ничего не хочется,нет настроения,желания. подскажите,что делать.

Отвечает: Консультант службы
26.02.2012 20:53
Тема не указана
Здравствуйте Надя. Вы поступили не на ту специальность, которую хотели. Учитесь без желания, и теперь Вам сложно это делать.
Попробуйте поступить снова, на тот факультет, который хотели. У Вас есть опыт и больше знаний, теперь они должны Вам помочь.
С уважением, Савинков Станислав.
Автор: Ольга
26.02.2012 15:08
Тема не указана

Здравствуйте,мне 18 лет,я студентка! У меня такая проблема:очень долго не могу прийти в себя после землятрясений.Каждое новое землятрясение заканчивается несколькими днями полной потерянности,несобранности и страха,плюс мне кажется что вокруг меня трясутся стены,хотя на самом деле этого не происходит.Что делать?И как бороться с этим?

Отвечает: Консультант службы
26.02.2012 15:08
Тема не указана
Здравствуйте, Ольга!
Случившиеся землетрясения негативно повлияли на Ваше эмоциональное состояние. Вы чувствуете страх, растерянность и не знаете, как прийти в себя. Страх — естественная защитная реакция на реальную или потенциальную опасность. Пережить страх и стабилизировать свое состояние будет проще, если рядом с Вами будут близкие, которые поддержат Вас. Вам необходимо проговаривать свои тревожные мысли, делиться эмоциями, описывать свое состояние. В работе по преодолению страхов нужна  помощь и поддержка специалиста. Вы можете обратиться за очной консультацией к психологу или психотерапевту, чтобы была возможность преодолеть это состояние вместе со специалистом.
С уважением, Мария.
Автор: Алексей
26.02.2012 07:53
Тема не указана

Оскорбил Любимую,ни когда до этого не опускался,что делать?ведь она меня не хочит не видеть не слушать, я сорвался и не контролируя эмоций сорвался и чень жостко ее осорбил! А я ее очень сильно Люблю!!1Что делать?

Отвечает: Консультант службы
26.02.2012 07:53
Тема не указана
Здравствуйте, Алексей! Реакция любимой девушки на Ваши оскорбления - "не хочет видеть и слышать". И это вполне естественно, когда человек обижен. Вы задаете вопрос "что делать?". Предполагаю, Вы имеете в виду, что со своей стороны Вы можете сделать, чтобы она простила Вас. Наверное, главное - это донести до любимой свое раскаяние по поводу случившегося. Бывает, любящие друг друга люди делают больно, обижаются, но и прощают. Что Вы готовы сделать, чтобы быть прощенным?
"Ссоры любящих длятся недолго" (Менандр), но иногда сказанное во время таких ссор разрушает отношения. Поэтому важно научиться оставить ссору прежде, чем она разгорелась.
С уважением, Ольга