Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
я чувствую хроническое чувство одиночества,причины готова рассказать,но будучи уверенной,что помогут саму себя понять.
Вы написали в рубрику "Вопрос-ответ", и судя по вашему обращению, не внимательно прочитали правила.
Дать Вам гарантии по тому, как Вы сможете сама себя понимать, не в силах специалистов.
Вас могут выслушать по телефону: (495) 626-37-07.
Вы можете создать тему в "Личном кабинете", где сможете разобраться в причинах своего одиночества с психологом. Но обратите внимание, что возможности дистанционного консультирования ограничены и с Вашей стороны должен быть запрос, что Вы хотите изменить, прояснить, разрешить в самой себе либо что-то еще.
С уважением, Старова Светлана
Моя семейная жизнь превратилась в ад!Он льёт,кричит и постоянно недоволен мной!Помогите,умоляю Вас!!!!!!!!!!!!
Специалисты всегда готовы помочь, если человек обратившийся с просьбой, сообщает какую помощь он хочет получить. Изменить Вашу семейную жизнь можете только Вы. Изменить вашего супруга не может никто, только если он сам не захочет изменений.
Вы всегда можете позвонить по нашему телефону (495) 626-37-07, либо создать тему в "Личном кабинете", предварительно познакомившись с правилами.
С уважением, Старова Светлана
Доброго времени суток,уважаемые психологи!Решила поделиться своей проблемой ,я все время испытываю страхи,самый большой страх это устроится на работу .Вот сейчас сижу в декрете , но на работу нужно устраиваться ,боюсь услышать отказ от работодателя , так как у меня, нет высшего образования , нет опыта работы. Сейчас мне 31 год из этих лет я работала всего 5 лет. Заранее благодарю за помощь.
Вы сейчас сидите в декрете по уходу за ребенком. У Вас есть опыт работы 5 лет, нет высшего образования. Вы боитесь услышать отказ от работодателя, хотя пока Вы только собираетесь устраиваться на работу.
Не совсем понятно из Вашего обращения - Вы собираетесь искать вакансию, связанную с необходимостью профессиональной переподготовки? Либо в той же сфере, где Вы уже работали?
Лучший способ преодоления страха - это шагнуть ему на встречу.
И первый шаг это: грамотно составленное резюме.
Определитесь какая вакансия Вас устроила бы. Проштудируйте те, что есть, оцените по каким критериям Вашу кандидатуру могут исключить из рассмотрения.
Что необходимо в Вашем случае предпринять, чтобы претендовать на такую вакансию.
Подумайте, что для Вас важно: зарплата, Ваш график работы, возможность ухода за малышом, условия работы, близость к дому, общение с коллегами и пр. В каких пунктах Вы готовы пойти на встречу работодателю, а в каких нет.
Настройтесь на то, что поиск работы - это та же самая работа, только пожалуй, сложнее, т.к. предполагает выбор. Вас выбирают, и Вы выбираете.
Помните, восточную мудрость: "Даже путь в 1000 лье начинается с первого шага".
Удачи Вам, Светлана. Если нужна будет поддержка, необходимость обсуждения Вы всегда можете позвонить по тел. (495) 626-37-07.
С уважением, Светлана Старова
Добрый вечер. У меня очень тяжёлая личная ситуация и я никем из окружения не могу с ней поделится, так как от этого пострадает моя репутация, а из-за моего дела я должен быть всегда волевым, сильным лидером, который сам всем помогает в сложных ситуациях. Меня терзают мои слабости, просто ужасно терзают, я чувствую глубокое чувство вины и слабости духа. Я бросил курить и это было прекрасное время, но теперь ни с того не с сего я опять срываюсь на это, даже Аллен Кар не помогает совсем, я прошу прощения опять начал дрочить уже три раза в неделю, так как боюсь знакомится с девушками (хотя раньше проблем не было), я пытаюсь вести здоровый образ жизни, например правильно питаться, но мои родители меня не поддерживают в этом, более того мать постоянно заставляет меня есть то, что я ненавижу и то, что делает вред моему организму. Да и сам я срываюсь на всякие вредные вкусности в холодильнике. я начал забрасывать тренировки по тайскому боксу и от этого мне ещё хуже. Я чувствую себя жутким лицемером, поскольку я сам всем говорю о ЗОЖ и при этом всё нарушаю (кроме алкоголя). Мне невыносимо жить с родителями, возможность появится только через два месяца. Из-за этого я начинаю ленится и не выполнять важные дела или откладывать их на потом и это усугубляет мою депрессию. Денег что бы расслабится у меня тоже нет пока,ни на массаж, ни даже в баню я сходить не могу, медитировать тоже не получается. Я чувствую, что у меня просто хаос в голове, я становлюсь рабом своих слабостей, а мне как мужчине это очень болезненно. Мне иногда говорили, что надо просто проще относится ко всему этому и позволять себе слабости, но я себя чувствую счастливым только когда слабости под контролем и я себя уважаю от этого. Но сейчас я в полной психологической заднице, а мне уже завтра надо будет прийти и быть сильным, волевым, лидером, у меня есть ответственность перед людьми и я не могу, и не хочу давать заднюю. Где подчерпнуть в себе силы, что бы вернуть силу воли? начать снова радоваться жизни? мои привычки меня съедают изнутри, они снова меня убивают, что мне делать? как вернутся на путь ЗОЖ, как снова вернуть себе волю и убить свою лень?
Вы хотите быть мужественным, но при этом жалуетесь, что трудности одолели. Вы хотите бросить курить, но при этом продолжаете курить. И так далее.
Проблема в том, что Вы либо слишком много хотите, но не оцениваете свои реальные силы. Ваш внутренний конфликт, заключается в борьбе между желаниями и возможностями.
Не суетитесь, остановитесь и спокойно подумайте о том, что актуально для Вас сейчас, прямо сейчас, в этот самый момент. А когда поймёте, то этим и займитесь. А если испытываете с этим трудности, то Вам помогут специалисты психологи на очной консультации.
Вы также можете позвонить по номеру нашего Центра 8(495)626-37-07 и получить консультацию психолога.
С уважением, Савинков Станислав.
Здравствуйте. Моя мама сколько помню,всегда ворчала,ругалась.Причём не иногда,у неё это норма общения со своей семьёй.Не устраивает всё,а когда пытаешься ей донести,что так нельзя она не слушает,а начинает кричать причём не важно что,только бы не слушать"На себя посмотри" "Сначала у себя разберись". Не возможно общение,только раздражение.Помогите пожалуйста скажите как донести до мамы ,что так нельзя,просто уже невозможно все устали от этого.
В Вашем сообщении чувствуется большое желание найти те способы, которые бы позволили донести до Вашей мамы, насколько разрушителен ее стиль общения в семье. Вам очень хочется и крайне важно быть услышанной. Ведь, если она услышит, то вся семья вздохнет облегченно и, возможно, сможет выстроить новый стиль взаимодействия друг с другом.
Ваше стремление исправить ситуацию очень понятно. Действительно, тяжело жить рядом с человеком, который вечно всем и всеми недоволен, целыми днями ворчит, ругается. Остается разобраться с тем, что находится в Ваших возможностях, принадлежит Вашей зоне влияния на ситуацию и отношения с мамой, а что уже находится на ее территории, где только она является хозяйкой и тем единственным человеком, который решает, что ему менять в своей жизни, а что оставить неизменным. Представляется, что для того, чтобы понять, где начинается и, где заканчивается Ваша зона влияния на отношения с мамой лучше всего подойдет та форма работы с психологом, где возможен диалог. Предлагаю Вам создать в «Личном кабинете» кабинете свою тему или позвонить на доступный Вам телефон психологической помощи.
С уважением, Rande
МНЕ 22 А МОЕМУ ПАРНЮ 38 ВСТРЕЧАЕМСЯ НЕДАВНО!МЕНЯ БЕСПОКОИТ ЧТО ОН ПОСТОЯННО ПЫТАЕТСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ МЕНЯ!СЛЕДИТ СТАВИТ ПРОСЛУШИВАЮЩИЕ УСТРОЙСТВА И Т.Д!СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ ПРОДОЛЖАТЬ ОТНОШЕНИЯ С ТАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ?
Вы пишете, что Ваши отношения длятся не долго, но Вы уже задумываетесь о том, стоит ли их продолжать. У Ваших раздумий есть веские основания – мужчина, с которым Вы встречаетесь, пытается Вас контролировать различными доступными ему способами. Вам это крайне неприятно, и Вы называете контроль над Вами, Вашими действиями основной причиной, по которой Вы со своей стороны можете эти отношения завершить.
Вы ничего не рассказываете о том, обсуждали ли Вы со своим партнером то, что своими действиями он разрушает Ваши отношения. Каково его отношение к этому, чем вызвано его стремление контролировать Вас. Ведь такое поведение может быть связано с определенным особенностями его личностями. Или с чем-то в Ваших с ним отношениях. Не зная всех этих нюансов сложно предположить, стоит ли Вам продолжать отношения или лучше завершать их уже сейчас. Возможно, Вам будет легче принять решение, если Вы внесете больше ясности в то, что происходит между Вами и Вашим партнером.
С уважением, Rande
здравствуйте!у меня проблема!с мужем в браке15 лет!за этот период многое пережили родили двух детей!муж 13 лет пил теперь закодирован!в общем он неплохой человек !может я его по своему и люблю и уважаю за то чтоон пытается сохранить наш брак но в моем сердце теперь новая любовь и я хочу быть с тем человеком!он готов принять меня и моих детей !но муж не отпускает и всячески пытается нам помешать!он звонит ему оскорбляет ну вобщем не знает как меня вернуть!пока я живу смужем и детьми но сердце там с любимым!как быть что выбрать муж дети или любимый?сердце рвется на куски!дети то конечно же за отца!
Прожив с мужем 15 лет, Вы полюбили другого человека и хотите быть вместе с ним. Но и мужа Вы по-своему любите. То, что он, как может, пытается бороться за Вас и сохранить семью, вызывает у Вас уважение. Алина, только Вы знаете, какие чувства Вы испытываете к каждому из этих мужчин, кто для Вас важнее и с кем Вы хотите прожить свою жизнь, и только Вы можете сделать этот непростой выбор. Хочу лишь обратить Ваше внимание на то, что, как бы ни складывались отношения между Вами и мужем, и Вы, и он по-прежнему (и навсегда) остаетесь родителями для своих детей. Расставание родителей – тяжелое событие для детей, которое может вызывать у них много опасений и тревог. Поэтому очень важно, чтобы дети знали, что отношения между родителями – их личное дело, но, чтобы не произошло, у них по-прежнему останутся и папа, и мама, которые их по-прежнему любят, и с которыми они по-прежнему смогут видеться и общаться, даже если родители не будут жить вместе.
С уважением, anna.t
Здравствуйте. Сыну 23 года. Воспитывала одна. Мальчик рос очень способный, читает с 4 лет. Начальную школу закончил отличником. Учиться бросил после 9 класса. Начинал учиться и в колледже, и в ПТУ, и в школе в 10 классе, все бросал. Основная причина - просто лень. Конфликтов ни с одноклассниками ни с учителями не было, Он контактный, вежливый, начитанный, интересный собеседник. В армии не служил и не хочет. До 18 лет не работал, не пытался устроиться. Я ругалась, даже не кормила. Потом случайно устроился продавцов в магазин и отработал 4 года. За это время переехал в отдельную квартиру, которая осталась от бабушки. Работники военкомата нашли его в магазине, пришлось срочно уволится. Сейчас уже 3 месяца не работает и не пытается искать работу. Ему просто лень, не хочется. Живет с женщиной, которая его и кормит. Все время, пока он работал, отношения были у нас хорошие, я помогала деньгами, постоянно общались. Сейчас я не хочу его видеть. Денег не даю. Стыдно, что воспитала альфонса. Как мне с ним разговаривать? Стыдить, убеждать? Или просто не общаться, пусть сам решает, как жить дальше? Или сдать его военкомату? Он прописан у меня, повестки носят регулярно. Как до него достучаться?
Вы чувствуете стыд за воспитание, данное сыну. Считаете, что воспитали альфонса, несамостоятельного человека, который только и умеет, что паразитировать на других людях. Хотите "достучаться", найти такую степень воздействия на него, чтобы его проняло, вплоть до совершенно странных "Сдать его военкомату".
Стыд очень тяжелое чувство. Но если избегание стыда это единственный мотив, который толкает Вас что-то предпринимать в адрес сына, то лучше вообще ничего не стоит делать. Вы уже вырастили его, он уже взрослый, живет отдельно от Вас.
Вы растили его одна, и хотя Вы об этом не пишете, с большой долей уверенности можно сказать, что это время не было легким для Вас. Вы пишете об этом периоде с такой любовью и гордостью... Возможно, тогда он был единственным светом в окошке для Вас, и Вы старались, как могли, сделать жизнь своего мальчика более радостной, чем Ваша собственная. Кто может Вас в этом упрекнуть? Этого хочет любая мать. Другое дело, что иногда матери не знают в этом меры. Может это обстоятельство как раз причина того, что происходит сейчас? Избалованный мальчик не умеет и не хочет сам ничего делать, чтобы обеспечивать свою жизнь. И теперь его поведение подтверждает неуспех Вашего стиля родительского воспитания.
Татьяна, на мой взгляд сейчас поздно искать что-то среди способов влияния на сына с целью переделать его. Теперь черед жизни и других людей влиять на его поведение. Вам остается лишь попробовать отыскать в уголке Вашего израненного сердца остатки любви к нему и принять его таким, каким он может быть и стать реально, а не пытаться обтесать его в угоду недостижимому идеалу.
С уважением, INsight.
Помогите! Все плохо и надоело жить. РОдители не понимают, девушка бросила, денег нет... Может лучше в петлю? Все равно обо мне никто не пожалеет!
У каждого человека случаются минуты слабости, когда ему кажется, что проще уйти из жизни, чем пытаться что-то решить. В этот момент его сознание сужается до вИдения всего лишь одного варианта выхода из тупика. На самом деле таких вариантов может оказаться гораздо больше.
И родители могут начать лучше понимать, и девушка может появиться другая, лучше прежней, и деньги будут заработаны. Жизнь всегда несет в себе потенцию возможного, пока она не окончена.
И Ваше обращение сюда, скорее всего, тоже не случайно, поскольку за вопросом о петле и сомнении в том, что кто-то Вас пожалеет, содержится вера в то, что это не так. И это действительно не так. Дайте себе и жизни шанс, и увидите, что сделали это не зря!
С уважением, INsight.
Здравствуйте. Хотела бы направить свой вопрос лично директору Шойгу Ю.С. Слышала, что в Северной Осетии планируется открытие филиала центра экстренной психологической помощи. Правда ли это? Возможно ли работать там? Я психолог,28 лет, стаж по специальности 7 лет. Если письмо не по адресу, то подскажите куда можно направить его для получения достоверного ответа? Спасибо!
С уважением, Ольга