Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Помогите избавиться от клаустрофобии,которая,замечаю,прогрессирует.Начала ббояться закрытых дверей в кабинете-это очень ммешает в работе.Снятся кошмары:постоянно что-то связанное с удушением.
Фобия однозначно требует очного обращения к врачу-психиатру. Страх, снижающий качество жизни, кошмары по ночам могут свидетельствовать о возможном наличии у Вас болезненного состояния в виде, например, тревожного расстройства.
Не откладывайте в долгий ящик обращение к специалисту.
Алексей Степанов.
Здравствуйте! У меня такая проблема:моему сыну 13 лет,на данный момент нас исключают из школы,т.к. у него плохое поведение.Много раз с ним беседовала и я соц.педагог в школе,но он старается себя держать в руках, но стоит одноклассникам его задеть как он тут же врывается. На замечания старших очень буйно реагирует. Дома не помогает, что не попросишь сделать все время один ответ сейчас посмотрю кино или подожди, в конечном результате делаю сама.Семья у нас хорошая, я педагог, бабушка тоже,а вот воспитать своего сына и внука не можем.
Заочно очень трудно судить о том, с чем связаны особенности поведения Вашего сына: заострённость каких-то черт характера, особенности воспитательного стиля в семье, подростковый возраст, реакция на какие-то события, проявления какого-либо болезненного состояния. И, конечно, же была ведь какая-то история (по крайней мере тринадцатилетняя), которая предшествовала сложившемуся положению дел.
Вы определяете, как проблему то, что ребёнка исключают из школы (наверное вынуждают Вас забрать документы). При таком описании ясно, что проблема есть у педагогического коллектива.
Вы пишете о непослушании сына дома. Это говорит, что есть проблема в Ваших отношениях с ним. И Вы констатируете, что не можете воспитывать сына, тем самым указываю на какую-то свою недостаточность.
При этом, в своём обращении Вы не задаёте ни одного вопроса. Это лишает меня возможности что-либо ещё добавить к уже сказанному.
С Уважением,
Алексей Степанов.
меня очень волнует ситуация в семье. не могу ужиться со свекровью.этот человек меня раздражает.Мне не нравится то, как она ведет хозяйство, ее отношение к моему ребенку, а главное то, чт она постоянно критикует внешность всех представительниц женского пола, а себя считает первой красавицей. И вообще я считаю что в ее возрасте нужно побольше заботиться о детях и внуках нежели о том вкаком месте сделать себе пластическую операцию.
Понятно, что в Вашей душе накопилось много злости на свекровь. Но чтобы содержательно ответить на вопрос, важно чтобы он хотя бы был. Из Вашего текста невозможно понять, перед решением какого вопроса Вы стоите.
Есть одна фантазия о том, по какой причине сложилась ситуация, описываемая Вами. Представляется, что для Вас важны только Ваши правила и убеждения, а правила и убеждения других не имеют никакой ценности. Поэтому я решил напомнить Вам правила раздела, в который Вы обратились.
Правила раздела "Вопрос-Ответ".
- Рубрика предназначена для чётко сформулированных, конкретных вопросов посетителей, не требующий дополнительного уточнения обстоятельств и деталей. Вопросов, на который специалист может ответить, не вступая в переписку.
- Сообщите о себе необходимые для лучшего понимания проблемы подробности (пол, возраст, социальное положение, регион проживания; особые подробности, важные для понимания ситуации в ключе заданного вопроса).
- Не допускайте в своём обращении нецензурных выражений, сленгового лексикона, обрывочных фраз без внятно расставленных знаков препинания, вносящих разночтения в смысл текста.
- Задавая вопрос, укажите, что вы хотите получить в результате своего обращения: помощь в формулировке вопроса, ответ на уже имеющийся у вас конкретный вопрос, возможность разобраться в сложной ситуации, более ясно увидеть свои возможности к изменению или что-то ещё.
Алексей Степанов.
Здравствуйте.Мне 38 лет,отслужил в Чечне.Черезмерно употребляю спиртные напитки отчего не могу остановиться и начинается депрессия.помогите.я мучаюсь сам и близких.
Вы осознаёте, что у Вас есть алкогольные проблемы. Это важный фактор, т. к. хорошие результаты в избавлении от зависимости возможны только, если страдающий признаёт наличие у себя болезненного состояния. Алкоголизм требует полного отказа от употребления спиртного, длительного психотерапевтического лечения и вероятно медикаментозного лечения депрессии. Также хорошо зарекомендовало себя в решении алкогольных проблем постоянное участие в группах самопомощи Анонимных Алкоголиков.
В своём обращении Вы также говорите об участии в Чеченсой компании. В связи с этим можно подозревать у Вас наличие посттравматического стрессового расстройства, которое в свою очередь тоже требует обращения за профессиональной очной помощью.
Алексей Степанов.
Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста разобраться со сложившейся ситуацией.Мне 33 года,детей нет,три месяца назад я окончательно порвала со своим гражданским мужем(ему 40) с которым прожила около года из-за его пьянок.Пока были вместе я его постоянно предупреждала,что жить с тобой не буду,если ты не бросишь пить.Но в один прекрасный момент окончательно решила расстаться.Сейчас общаюсь с другим мужчиной,он меня очень сильно любит,хочет,чтобы я была его женой,хочет детей.А я все еще "сохну" по своему первому гражданскому мужу.Иногда вижу его,он говорит,что любит меня,что пить бросит,что все простит,даже мою связь с другим мужчиной.Я не знаю,что делать.Мужчина,с которым я сейчас живу очень хороший,добрый,заботливый,мечта любой девушки,но я не люблю его,постоянно срываюсь на него.Сама думаю о первом,иногда так хочется все вернуть,сердце болит,но умом понимаю,что опять будут пьянки,что человека в 40 лет не поменять.А мне уже нужно иметь детей.Помогите разобраться со сложившейся ситуацией.
В описанной Вами ситуации действительно непросто принять однозначное решение. Получается, что Вам нужно выбирать между рассудком и чувствами. Рассудок подсказывает Вам, что нормальных отношений с пьющим человеком не построишь и детей от него иметь страшно, а сердце говорит, что пока Ваше чувство к нему не остыло, Вы ни на кого другого смотреть не можете, как бы хорош ни был этот другой. Разбираться с ситуацией можно и нужно, но для этого нужен подробный разговор с выдвижением всех аргументов "За" и "Против" в этом выборе. Для такого разговора лучше подходит формат "Личный кабинет", а не "Вопрос- ответ". Создайте тему в Личном кабинете и дождитесь ответа специалиста.
С уважением, INsight.
Доброй ночи. Есть вопрос. Плохо контролируемые приступы агрессии и постоянный беспочвенный страх - к кому стоит с этим обратиться? К психологу или уже к психотерапевту? Страх связан с боязнью внезапной смерти через удушье. Или же просто смерти. Возникает внезапно, ничего этому не предшествует. Постоянная нервозность, агрессивность, беспокойство, истерики. Мешает нормально жить, потому что может начаться где угодно - в метро, дома, в университете, при своих, при чужих. Обращался к психотерапевту полгода назад - пропил курс успокоительных, несколько месяцев было все в порядке, сейчас опять началось. Хотелось хоть какого-нибудь бы совета. Заранее спасибо.
Поскольку полгода назад Вы уже обращались к психотерапевту и в результате получили положительную динаммику в своем состоянии, есть основание предположить, что в Вашем случае повторное обращение к медикаментозной терапии обосновано. Одновременно с этим нельзя сбрасывать со счетов, что сам по себе прием медикаментов является лишь составной частью психотерапевтисекой помощи, так как действие лекарств не затрагивает психологических причин возникающих страхов и агрессии. В этом аспекте нужно разбираться посредством психотерапевтических бесед, которые должны быть регулярными и продолжаться в течение некоторого времени. Постарайтесь найти возможность получить эту помощь. Это единственно верный выход в Вашем случае.
С уважением, INsight
Здравствуйте!Мне 25 лет,и я осталась с 2-мя малышами на руках,одна.Муж,теперь уже бывший,устав от быта и однообразия нашел себе другую,которая пьет и все его шалости разделяет.Как мне он сказал,что не подумав сделал детей.. Я нигде не работаю,т.к все это время я сидела с малышами по уходу.,Живем с детьми на детское пособие 1500р и алименты в размере 1790р.Супруг подал иск в суд на меня о признании утратившим право пользования жилым помещением,выселении и снятии с регистрационного учета. не смотря на то что у нас 2е несовершеннолетних детей(доченьке 3 года 11мес,а сыну-1год 10мес)и мы все зарегистрированы в его квартире,которая ему перешла по наследству.Видов каких-либо на его квартиру я не имею,но мне не куда идти,другой какой-либо жил.площади я не имею,Как мне быть в этой ситуации?Помогите мне..,я даже не знаю,как мне жить дальше если наши дети хоть и будут прописанны в его квртире,то находиться они там уж точно не смогут,а это значит,что они также как и я окажуться на улице,ведь оставить ему детейэто равносильно их явной гибели..Я в отчаянии...,незнаю,куда податься,у кого просить помощи,ведь везде нужны деньги...Сил уже нет.. это P/S:бывший супруг делает все чтобы я не получала повестки в суд,так я пропустила первое заседание.
При всём эмоциональном заряде, Ваше обращение носит скорее юридический характер. Юридические вопросы не находятся в компетенции психологов. Могу позволить себе лишь рассуждение по здравому смыслу. Представляется, что в вопросе о защите прав детей у Вас есть сильная позиция. Видимо есть смысл искать юридической помощи в органах, которые призваны защищать детские права: органы опеки и попечительства, административная комиссия по делам несовершеннолетних, уполномоченный по правам детей.
Психологические аспекты ситуации кажутся не столь однозначными, как Вы их описываете. Конечно, настоящий итог, к которому Вы пришли тягостен. Вместе с этим была история, предшествующая сложившемуся положению дел. Было, знакомство, развитие отношений до брака, сам брак, подразумевающий ответственное решение обеих сторон. Было и развитие отношений в семье до развода.
Реальность такова, что Ваш бывший муж является автором возникшей ситуации ровно в такой же степени, в какой автором являетесь Вы.
В этом смысле то, с чем Вы столкнулись - это та ответственность, которую Вы несёте за свои решения, действия или бездействия.
Вы отчаиваетесь от безысходности. Но ведь Вы откуда-то пришли в свою семью, можно предположить, что есть, куда возвращаться. Может быть дело не в том, что нет выхода, а в том, что Вы отказываетесь от имеющихся. Например, кажется преувеличением Ваше мнение о том, что оставить детей с отцом равносильно их гибели.
Всегда есть смысл исходить из принципа реальности и, не избегая ответственности, делать то, что возможно в сложившейся реальности, даже если возможности Вам не нравятся.
Алексей Степанов.
Бывает сознание нарисует то, что не приемлет моя мораль (как чёрт из табакерки выпрыгивает какой-то). Возможно это я сам неосознанно разрешил себе думать обо всём не боясь и без внутреннего цензора, в результате чтения эзотерической литературы.Так вот, когда возникает перед внутренним взором неприятная картина (сцена ужасающего насилия например или то, что табу в обществе), я зная что подавление это плохо, стараюсь не бояться этой мысли, а некоторое время держу её в голове, но чувство омерзения и причастности к "злу" доставляют дискомфорт. Как искоренить сие безобразие? Надо ли мгновенно переключать внимание на что-то, или это будет считаться что я испугался и подавляю? Ссылки на книги по психологии, эзотерике приветствуются.
Степанов А.В.
Здравствуйте, у меня тяжелая ситуация,связанная с ... (удалено модератором) ... , можно ли с вами пообщаться, и можно ли не публиковать мое письмо для общего просмотра?
Приватный разговор на сайте возможен, если Вы создадите тему в личном кабинете. Возможность пользоваться личным кабинетом появляется после того, как Вы зарегистрируетесь на сайте.
Алексей Степанов.
Здраствуйте я попробую объяснить причину своей проблемы, может вы посоветуете какому специалисту мне обратиться. Я постоянно стал зацикливаться на мелочах, проговариваю про себя, как бы сам собой общаюсь на примере даже чай заваривать начинаю, обдумываю как это происходит, воображение само начинает проигрывать как это происходит. Если можете опишите что происходит и что делать кому обращаться, я сам с Махачкалы у нас я даже не знаю кому идти. Спасибо за ответ
Любому человеку свойственно вести внутренние разговоры. В бодрствующем состоянии вообще затруднительно прервать мыслительный процесс. Но, когда мысли начинают носить навязчивый характер, когда размышления о мелочах захватывают сознание и не отвязываются, тогда появляется повод обратиться к специалисту. На очном приёме врач-психиатр сможет разобраться, что стоит за навязчивостями: тревога, реакция на стресс, или какое-либо душевное расстройство.
В каждом областном центре есть психоневрологический диспансер, куда Вам и стоит обратиться на консультационный приём.
Алексей Степанов.