Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Помогите советом, пожалуйста! Мой муж не работает уже больше двух лет. Ушел с работы,не выдержав нрав начальника, состоял на учете в ЦЗН,искал работу, ничего подходящего найти не мог. Я поддерживала его как могла,но нехватка денег постоянно нервирует, мы срываемся, ругаемся,миримся. Я вышла "из декрета" на работу. Мне стыдно признаться,что муж не работает.Хочу, чтобы он устроился хоть куда-нибудь, а он ищет сама не знаю что.Сейчас уже 10 дней не разговариваем. Живу с ребенком у мамы.Хочу здесь пока пожить.Он этого не знает. Надоело содержать взрослого мужика. Что с ним?Ощущение, что какое-то проклятье. сглаз.Сидит дома.ни с кем не общается.Хочу сохранить брак, но жить так больше не могу.
Из Вашего рассказа следует, что Вы старались, как могли, войти в положение мужа, но результата это не дает. Как не работал, так он и не работает, сидит дома и денег не зарабатывает, а Вам еще ребенка растить.
Вас хорошо можно понять, насколько это тяжело - в одиночку тащить на себе весь груз семейных проблем и ответственности за троих. Одно не ясно до конца - в чем причина такого поведения мужа. Не исключено, что, как вариант, такой причиной может быть депрессия. Это довольно распространенное нарушение психического благополучия, степень серьезности которого можно оценить только на очном приеме у психотерапевта. Один из наиболее характерных признаков депрессии - утрата активности и мотивации к достижению результативной деятельности, связанная с субъективным переживанием нагруженности. Возможно, если Вы посмотрите на ситуацию с такой стороны и окончательно проясните ее с врачом, Вам станет немного легче.
С уважением, INsight.
Добрый день! Уже прошло больше месяца, как я ушла от молодого человека, с которым прожила более 5 лет. Сначала было так легко, а теперь кажется, становиться страшно...Я всегда знала, что рано или поздно это случится, но ушла только после встречи знакомого моего бывшего парня. Это сложно описать, но после этого, все изменилось. Я вдруг поняла, что хочу семью, детей, выйти замуж! А так же то, что общение с ним невозможно,после нескольких моих попыток (о каждой он рассказывал моему бывшему МЧ) Как его забыть? Может нужно больше времени? Спасибо!
Вы приняли очень важное для себя решение уйти от молодого человека после пяти вместе проведенных лет. Пять лет это немалый срок. Вы говорите, что у Вас было предчувствие, что рано или поздно это случится, и, вероятно, оно возникло не безосновательно. Вскользь Вы упомянули о том, что ваши взгляды на семью и брак расходятся. Вы хотите выйти замуж, родить детей - он, по всей видимости, нет. Сейчас Вы окончательно поняли, что с ним то, что Вы хотите, осуществить не удастся, и ушли. Сначала Вы ощущали легкость, но вскоре почувствовали страх. Вы не конкретизировали, с чем он связан, поэтому сложно как-то прокомментировать эту тему. Однако представляется, что Ваш вопрос "Как его забыть?" напрямую связан с этим чувством. То, что я скажу, всего лишь мое предположение, которое нуждается в уточнении, но возможно, тема завершения, "отпускания" отношений смыкается с темой одиночества, которое возникает вследствие этого, хотя бы на какое-то время, пока нет новых отношений. И тогда вопрос, как забыть, трансформируется в вопрос, как поддержать себя, чтобы пережить этап одиночества? Скорее всего, не лишней в этом будет помощь специалиста в очном формате, где вы сможете не просто задать вопрос, но вступить в диалог и разобраться во всех деталях.
С уважением, INsight.
Здравствуйте! дело в том что я замужем и у меня семимесячный ребенок, но не от моего мужа! С мужем мы познакомились, когда я уже была на третьем месяце беременности и ждала своего парня с моря. Мы поженились, но его родные не в курсе что ребенок не его! В последнее время я очень часто начала думать о настоящем отце своего ребенка. Я сейчас нахожусь в жуткой депрессии и не знаю что делать. Я люблю своего мужа и не хочу его потерять, но и бывший из головы не идет! Подскажите пожалуйста что можно с этим сделать?
С уважением, Ольга
я не могу так жить
С уважением, Савинков Станислав.
Здравствуйте!недавно я переехала в Москву, здесь я совсем одна, даже поговорить не с кем. Здесь столкнулась с кучей проблем, как оказалась, сама решить их не могу. Но корень проблем-это я сама, мои комплексы, с которыми я не могу справится до сих пор и сейчас я понимаю, что сама я их не преодолею,мне нужна ваша помощь! С детства у меня была низкая самооценка, постоянная неуверенность и вечный страх в принятии решений. К всему этому прибавились мои сегодняшние проблемы и одиночество... Не вижу смысла жить дальше, хочется просто умереть...помогите, пожалуйста!
Конечно же, за один раз, все проблемы решить сложно. Было бы лучше, если бы Вы постарались посетить очную консультацию психолога. Потому что в описанной Вами ситуации, мне, например, видится множество запросов, которые необходимо решать и можно решить, но лучше делать это совместно со специалистом. Вы также можете позвонить на номер телефона доверия 8(495)626-37-07 или открыть тему в Личном кабинете, на сайте.
С уважением, Савинков Станислав.
Мой сын посмотрел на компьютере всплывающие картинки с ужасные на вид и со звуковым сопровождением , теперь боится один спать и оставаться один в доме. Что нужно делать в таких случаях?
Из Вашего рассказа можно сделать предположение, что зрелище всплывающих картинок на компьютере оказало на психику Вашего сына травматизирующее влияние. В результате он не может теперь в одиночестве спать и оставаться дома один. Вы хотите понять, что делают в таких случаях.
В ответе хочется затронуть два фокуса возможных действий с Вашей стороны. Один фокус - это Ваше собственное поведение с сыном, а второй - поиск внешней помощи.
Нет никакого сомнения, что после того, что произошло, у Вашего сына появились страхи. Уровень этих страхов довольно высокий. Он не в состоянии оставаться с ними один на один. Вы не написали, сколько лет Вашему ребенку, а это довольно важная информация. Но вне зависимости от этого, если он сейчас находится в таком состоянии, что не может находиться в одиночестве, нужно все устроить так, чтобы он не оставался один. И это в Ваших силах. Вести себя с ним нужно спокойно, не переубеждать ни в чем, не призывать к тому, чтобы он успокоился или расслабился. Лучше всего если Вы (или кто-то другой из близких, кому это проще сделать) просто рядом с ним будет чем-то заниматься и, по возможности, включит в это занятие его. Это поможет ему постепенно убедиться, что мир на прежнем месте, никуда не делся, что он находится под защитой и может получить опору в своей семье.
Одновременно с этим Вам нужно найти хорошего специалиста, который работает с детьми, и договориться с ним об очном приеме. Его часть работы Вы сам никак сделать не сможете. Нужно настроиться на то, что придется какое-то время посвятить выведению сына из тяжелого состояния и адаптации к нормальной жизни.
С уважением, INsight.
Здравствуйте. Мне 31 год. Возвращаясь домой в 2 часа ночи меня избили и обворовали возле соседнего подъезда моего дома. Отделался синяками и сотрясением. Нападающих я даже не видел, напали со спины. (Есть предположение, что это были посетители круглосуточного интернет-кафе, располагающегося в соседнем доме, полиция никого не нашла.) Теперь появилась боязнь выходить на улицу одному, особенно в тёмное время суток. Как победить стах и вернуться к нормальной жизни?
Вы отделались синяками и сотрясением мозга после нападения возле дома, но избежать психологической травмы вам не удалось. Вы пережили угрозу жизни и здоровью, и ваша психика пытается с этим справиться, на это может уйти много времени и душевных сил.
Страх - защитная реакция нашего организма, эмоция, призванная сохранить нам жизнь. После произошедшего с вами прошло не так уж много времени, и страх уберегает вас от повторения опасной ситуации. Со временем эмоции перестанут быть острыми и страх должен пройти.
Если проходит время, а страх остается и мешает жить и выполнять обычные дела (выходить на улицу одному), следует обратиться на прием к психологу.
А пока позвольте себе прийти в себя после нападения, адаптироваться. Ведь в одну секунду в тот вечер привычный мир перестал быть безопасным для вас, те места и те люди, от которых вы не ожидали угрозы (дом, двор, подъезд, посетители интернет- кафе) все, как оказалось, может нести опасность вам, вашему здоровью и благосостоянию. Не вините себя, на вашем месте мог оказаться любой другой человек, наоборот, старайтесь радоваться тому, что вам удалось избежать более неприятных последствий.
Обращайтесь в полицию, контролируйте ведение вашего дела, отслеживайте состояние своего здоровья, позаботьтесь о собственной безопасности. На сознательном и бессознательном уровнях ваш организм, ваша психика будут бороться с последствиями этой психологической травмы; и как физическим ранам нужно время, чтобы затянуться и врачебная помощь извне, так и душевной ране нужно время и по - возможности, контроль специалиста.***
Здравствуйте.Помогите пожалуйста советом.У меня есть парень и сейчас наши отношения висят на волоске.Мы встречаемся 2 года.В начале общения он безумно любил меня,а я позволяла себя любить.Но со временем я сама в него безумно влюбилась.Но в какой-то момент я начала замечать,что он остывает.Я спрашивала у него что случилось,а он постоянно говорил,что я себя накручиваю.В конце концов я смогла выбить из него праду.Он из тех людей,которые не говорят о том,что их не устраивает,а только копят обиды.Так вот,он сказал то,что я не даю ему свободы.Мол я не разрешаю ему часто видеться с друзьями,курить,пить.Он говорит,что чувствует себя подкаблучником рядом со мной,что все друзья над ним смеютсяно ведь он тоже не разрешает мне гулять с подругами и вообще всех от меня отогнал.Когда я говорю ему об этом,он говорит я парень,мне можно и сваливает на то,что у меня нет нормальных подруг.Сейчас он в отъезде и говорит,что понял,что такое свобода.Когда никто не вочит и он может делать,что угодно.Он не решается расстаться,он сам об этом говорил,но я понимаю,что он меня уже не так любит.Скорее осталась только привычка и хорошие воспоминания о прошлом.Что мне делать?Как вернуть ту любовь и те отношения?Пожалуйста помогите мне...
Здравствуйте, Сабина!
Ваше обращение - словно крик тоски по утраченному раю. Была ТА любовь, а теперь НЕ ТА. "Эта" больше похожа на привычку. Когда Вы пишете об этом, создается ощущение, что Вы испытываете большое разочарование тем, во что "выродилась" та страсть первых лет. Все перешло в категорию обычных семейных отношений, в рамках которых люди позволяют себе высказывать недовольство, претензии и требовать реализации прав. Это скучно и обыденно. У Вас остались только хорошие воспоминания о том периоде "безумной любви". Обращает на себя внимание то, что для "той" любви было характерно, что Вас любили, а Вы позволяли себя любить. Может быть, по этому Вы сейчас так тоскуете?
Сабина, Вы просите помочь Вам и спрашиваете, что Вам делать. Если Вы ждете помощи в том, чтобы вернуть ту "безумную" любовь и те отношения, с которых все начиналось, придется, вероятно, Вас огорчить. Жизнь не плеер. Нельзя включить « обратную перемотку» и перейти к нужному эпизоду. Чувствам свойственно течение, подобно реке. Они не могут повернуть вспять и вернуться в исходную точку. Они меняются со временем, поскольку люди развиваются и не стоят на месте, меняется также и жизнь, и требования, которые она к ним предъявляет. Единственная помощь, которую можно Вам предложить, это реалистичный взгляд на то, что действительно можно изменить, чтобы улучшились эти отношения.
Прежде всего позвольте изложить Вам свою точку зрения на то, как ситуация представляется мне. Вы рассказали о бурном развитии ваших чувств. Вначале он "безумно любил" Вас, со временем Вы в него "безумно влюбились". Невольно обращает на себя внимание постоянное употребление Вами эпитета "безумная". Исходя из Вашего описания, можно сказать, что то, что было вначале, больше походит не на любовь, а на влюбленность. Именно она лишает человека разума - не об этом ли слово "без-умная"? А в отсутствие разума мы не в контакте с реальностью. Во влюбленности человек не замечает ничего отрицательного в другом, он его идеализирует и обожествляет, потому что не видит его самого, "его реального". В состоянии влюбленности человек проецирует на объект влюбленности свои лучшие качества и видит в нем отражение своего "идеального я". Рядом со мной тот, кто идеально мне подходит и ведет себя так, как мне больше всего нужно - занят мной, все свое время посвящает служению этому чувству, ищет моего ответного чувства. Такое переживание подобно приобщению к раю. Но оно основывается на ложной предпосылке, что это так и есть на самом деле. Состояние влюбленности временно. Оно проходит, и рядом остается реальный человек, который на самом деле не является отражением нашей потребности в любви и заботе, а имеет свои потребности. Одновременно на уровне чувств это переживается как изгнание из рая, куда хочется вернуться и оставаться там всегда. Но возможно ли это в реальной земной жизни?
Давайте взглянем на то, что есть на самом деле между вами двумя сейчас. Вы пишете, что Ваш парень не решается расстаться с Вами. Вы видите в этом только привычку, но может быть, за страхом уйти из отношений есть большее содержание? Обычно люди держатся за то, что представляет для них ценность. Возможно, Вы не случайно с такой ностальгией вспоминаете о прошлых временах, ведь часть совместной истории это большая ценность, которая всегда объединяет Вас с ним. Может быть, это также ценность и для него. Но одной этой ценности недостаточно, чтобы все и дальше шло хорошо. Он остается с Вами, но подает сигнал, что ему недостает свободы. Значит ли это, что какие-то действия с Вашей стороны могут действительно стать для него ограничивающими его право самому что-то решать в своей жизни, даже если они исходят из соображений пользы для него? Об этом Вам предстоит хорошо подумать и договориться с ним, потому что, если Вы будете продолжать вести себя по-прежнему, он рано или поздно не выдержит, а если он не услышит Вас в том, что Вы считаете важным, не выдержите Вы. Вам с ним нужно научиться не только предъявлять друг другу претензии по поводу несоответствия в чем-то, но и договариваться о том, что можно с этим сделать. Если говорить о том, чего недостает Вам, то можно сделать предположение, что Вы чувствуете недостаток тепла и внимания от него, и для Вас очень важно, чтобы это было, иначе Вы ощущаете себя словно в пустоте. Эта тема также подлежит взаимному обсуждению, иначе на фоне недовольства и недоговоренностей все так и будет идти к угасанию интенсивности чувств.
Если резюмировать, можно сказать так: Ваша ценность - в проявлении по отношению к вам чувства любви", его - в свободе. В процессе развития ваших с ним отношений вы оба смогли это понять. Если сейчас Вы сможете посмотреть на эту ситуацию как на источник информации о том, чего недостает вашим отношениям, чтобы стать хорошими для вас обоих, вы сможете сохранить их и развить. Если без посторонней помощи это будет сложно, вы можете, как пара, обратиться к семейному психологу за консультацией.
С уважением, Insight.
как поддержать разговор с парнем с которым живеш больше года
Извините, но из Вашего вопроса возникает впечатление, что за этот год с небольшим, что вы прожили вместе, Вы с парнем не разговаривали. Непонятно, как это может быть?
Понимаете, Вы задали вопрос в слишком общем виде, не обозначив ни своей проблемы, ни тем, на которые Вы стремитесь научиться поддерживать с ним разговор. Ваше обращение создает большую почву лдя фантазий на эту тему. И скорее всего, любая попытка ответить конкретно потребует от психолога необходимости домыслить недостающие детали, заполняя смысловые пустоты в Вашем ообращении своими проекциями. Этого делать не хочется. Вам ведь нужен ответ на ВАШ вопрос. Поэтому дополните его подробностями и создайте тему в Личном кабинете.
С уважением, INsight.
Добрый день, подскажите пожалуйста, я очень хочу стать психологом МЧС. Сейчас я перешла в 11 класс. На какой факультет лучше поступать клинической психологии (в медицинский или гуманитарный ВУЗ) или психиатрии?
В принципе, для того чтобы работать психологом, достаточно иметь диплом об окончании факультета психологии. А это 5 лет учёбы, во время которых Вы получите теоретические знания и практические умения в области психологии. Возможно, за время учёбы в институте, Ваше желание работать в МЧС изменится. Если нет, то Вы всегда сможете попробовать, стать сотрудником МЧС.
С уважением, Савинков Станислав.