Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Здраствуйте! Подскажите пожалуйста как лучше,правильнее расстаться с парнем.Как объяснить ему.У него очень сложный характер.Очень самолюбивый и никому не доверяет.В данный момент он находиться в армии.Причина моего расставания кроется в том то что он меня в буквальном смысле затерроризировал своей ревностью и это не громко сказано.Говорю ему что не изменяю и не собираюсь он же в ответ говорит что не верит мне,что я с кем то гуляю.Даже к подружкам запрещает ходить.Говорит сиди дома.Ну разве это не бред. Нервы на пределе.Все раздражает,ссорюсь с мамой по пустякам.Скоро наверно с ума сойду.Нашим отношениям почти 2года,до армии жили вместе.Как сказать ему,чтобы он понял меня.
Вы пишите, что Ваш парень измучил Вас своими подозрениями и ревностью, у Вас не получилось его разубедить. Вам непонятны его недоверие, требования и запреты, его необоснованные подозрения напоминают Вам бред человека, страдающего паранойей. Вы заметили, что в результате Вы стали нервной и раздражительной, Ваша злость на него приводит к ссорам с мамой, и возникает ощущение, что если это продлится дольше, Вы не выдержите.
Похоже, что Вы приняли окончательное решение расстаться с Вашим парнем и сейчас задаетесь вопросом о наиболее оптимальной форме, о том, какие подобрать для этого слова. Непонятно, что Вы вкладываете в слова «лучше и правильнее расстаться»? Возможно, Вы хотите, чтобы он все понял, принял и не винил Вас. К сожалению, единственно правильного и хорошего способа объяснить в подобных ситуациях не существует. Поскольку это не его решение, ему будет обидно и больно, и он, скорее всего, обвинит в этой ситуации Вас. Единственное, что можно порекомендовать - это честно, открыто и однозначно сказать о своих чувствах и решении, чтобы у человека не оставалось сомнений и надежды все вернуть.
С уважением, Tania.
Здарвствуйте, подскажите пожалуйста, как и к кому я могу обратиться по поводу вакансии психолога?
Целью нашего сайта является оказание психологической помощи. По вопросу вакансий в системе психологической службы МЧС России - можете направить своё резюме на адрес: o-e-r@yandex.ru
С уважением, Tania.
Мне 23 года. Инвалид 2 группы. С рождения нет пальцев на правой руке. В детстве много издевались, развился комплекс неполноценности. Исходя из этого, неуверенность в себе, и бесконечные страхи быть униженной стали моими вечными спутниками. На внешность не жалуюсь. По жизни достигла не малого, так что все и забыли, что когда-то была какая-то проблема с рукой,сейчас я и сама об этом забыла, вот только моё тонкое восприятие внешнего мира, мешает мне достичь гармонии в душе. Страх, от того, что мне причинят боль, не оставляют меня. Да это всего лишь рука. Но многие комплексуют и прыщи, которых у меня полно. Хоть их и не видно так, но страдаю и этой болезнью уже 14 лет. Мужское внимание начала получать лишь тогда, начала относится к мужчинам к эпизоду, а не к истории в жизни. 7 лет назад , веря в розовые очки, очень любила одного парня, и как бывает в реальной жизни. они разбили об реальность, но за 7 лет, я так выгорела, что просто не умею больше любить, как бы я не старалась, любое знакомство, протекает спокойно до тех пор, пока я уверенна, что с легкостью смогу оставить этого человека, но как только начинается привыкание, то словно лист упавший в муравейник, и с истерикой бегущие в разные стороны, так и во мне начинается истерика и паника, я не сплю ночами, не могу нормально есть, отвлекаться чем-то , до тех пор, пока не расстанусь. Увлекаюсь очень легко, использую своё обаяние,и после того, как получаю взаимный интерес к себе, то сразу хочу исчезнуть. Быть может это некий синдром, тех отношений, когда я ровно 7 лет своей юной жизни, выкинула на ветер, не получив в замен ничего. Сейчас смыслом моей жизни, стала Карьера, и уверенность в том, что вокруг меня мужчины, успокаивают мою душу. Вокруг меня их уже очень много. И с каждым играю в любовь. Я не живу сексуальной жизнью, потому что меня ограничивает моя религия. Даже если сама и имею другое мнение, но страдаю от чувства долга к своей матери, ощущаю себя виноватой за неоправданные надежды, и за те переживания из-за последствий моего рождения, и поскольку это важно для неё, стараюсь не делать того, что ей не понравится.Жизнь у меня довольно яркая и интересная, все бы хорошо. вот только с Личной жизнью.. никак не ладиться, по моей же вине. Не понимаю, как я смогу выйти замуж, и жить всю жизнь с одним и тем же человеком, всякий раз когда встаёт вопрос ребром, и уже мне предлагают замужество, я делаю все, чтобы у МЧ пропало желание общаться. Сейчас я молода, но я не знаю, будет ли у меня такое же мировоззрение через несколько лет, и тогда я пожалею что выбрала такой путь, только будет поздно. Мне нравятся мужчины, на уровне знакомства, мне нравится флирт, и все остальное, но как только начинаю узнавать по больше, все сразу затухает. Я не понимаю, что со мной происходит, но очень страдаю от этого. Первый раз в жизни попыталась изложить свои чувства, и то в голове мысли, что мои проблемы это ничто по сравнению с другими проблемами, и тем не менее, мне уже 23 года, и если я не изменю своего мировоззрения, то скорее всего однажды проснусь лет в 65 одинокой бабулькой, с больными ногами, с кошкой и озлобленной, на стене будут висеть награды, стоять мои проекты, только вот не будет рядом тех, кто смог бы гордиться мной, и не будет тех кем смогу гордиться я. Самостоятельно изменить себя не могу. Поэтому, собственно и обращаюсь к вам. Ведь так хочется найти место где упадёшь, чтобы успеть постелить. Да. это не возможно предугадать, но мне кажется, что моя проблема кроется в глубине моего подсознания, и если я не смогу устранить эту проблему, это разрушит мою жизнь. Я все время тянусь к детству. Смотрю мультики, наивные индийские фильмы, плачу в подушку, ем шоколад, .. и в эти мгновения забываю о той пустоте, что гложет меня... а потом начинается новый день, и я забываю эти проблемы, укрывая их бытовыми вопросами, и потом это копится копится... до тех пор.. пока не настает вот такой день как сейчас, что хочется закричать от боли на весь мир! может мне никто и не ответит. Но есть на этой Земле один маленький ничем не приметный человечек, который готов отдать весь весь мир, если бы он смог, чтобы его обняли. И этот человек Я.
С уважением, КИра
Добрый вечер.Мне 15 лет.Почему-то мне не интересны компании и всё то что интересует сейчас молодежь.И от того что у меня совершенно другие взгляды на жизнь,у меня практическинет единомышленников.В классе вообще нет друзей,только знакомые.Я действительно красивая,умная,у меня много интересных увлечений,но даже мальчики на меня не смотрят как на девушку.Может быть и из-за того что они мне тоже неинтересны.Может дело в в моем черте характера,как неприступность.Я запуталась.Что мне делать?
В вашем письме чувствуются очень хорошо контролируемые эмоции. Вы пишите об интересах и взглядах, но не о чувствах. Как будто только сфера интересов может объединить людей. Тем не менее, похоже, что отсутствие интереса к вам со стороны сверстников, вам глубоко небезразлично.
Вы спрашиваете, что вам делать. Что вам делать, чтобы что? Чтобы вас заметили? Чтобы появился круг общения по интересам? Чтобы научиться дружить? Чтобы позволить себе проявлять какие-то чувства? Сформулируйте более точно, какую помощь вы бы хотели попросить у психолога. Вы можете продолжить разговор в личном кабинете.
С уважением, Psixolog.
Добрый день!. Мне изменил муж. У меня была сильная депрессия. Мы с ним поговорили, вроде бы все нормально. Но в голове засела одна мысль - он меня предал. Это такое ужасное состояние, я даже не могу его описать. И меня как переклинуло -что я не верю ни единому слову. Поверьте, это очень не просто жить с такими мыслями. Каждый раз проверяю телефон и т.д. Он говорит, что тебе надо личится. У меня какая- то параноя. Я стала ищейкой, ищу какие- то улики. Но он стал в сто раз умнее. Помогите. Как жить, как выкинуть эти ужасные мысли. Я ложусь и просыпаюсь с головными болями. Я не могу рассказать даже родителям. А в душе - крик. Помогите.
Измена мужа вызвала у вас ощущение катастрофы. Вы пережили сильнейший шок, боль и затем глубокую депрессию. На поверхности вроде бы и удалось наладить отношения, но в глубине души осталась незаживающая рана. Ужас состояния заключается в том, что вы больше не можете доверять своему мужу, как это было раньше. Живете как на вулкане, в страхе, что измена может повториться снова. Подозреваете, что он стал гораздо умнее маскировать свои связи, но не отказался от них. Все ваши силы уходят на то, чтобы вскрыть возможный обман, не попасться в очередной раз – это с одной стороны. А с другой стороны – чтобы скрыть от внешних наблюдателей (даже своих близких) свои переживания, подавить в себе свои сильные эмоции. Юлия, так ли я почувствовала ваше состояние?
Вы пишите: «Мы с ним поговорили, вроде бы все нормально. Но в голове засела одна мысль - он меня предал». Правильно ли я понимаю, что важным внутренним противоречием в ваших отношениях стало то, что на уровне уклада жизни вы договорились оставить все, как было, продолжать жить вместе, ничего не менять, но на уровне ваших человеческих душевных отношений все изменилось, несмотря даже на то, что нет никаких подтверждений новых измен. Не получается полностью отпустить прошлое, не получается до конца простить. В общем, сохранить те отношения, которые были прежде, не получается.
Юлия, на фоне того ужаса от разрушения близости, который вы постоянно испытываете, есть ли что-то дорогое и ценное, что удалось сберечь, какой-то огонек тепла, который еще согревает ваши отношения с мужем? Юлия, если мои слова созвучны вашим переживаниям, и вы хотели бы продолжить разговор, вы можете написать мне в личный кабинет.
С уважением, Ирина.
Здравствуйте. помогите мне пожалуйста. мне 18 лет в свои 18 я вешу 90кг. я не всегда была полной. в 9 лет я упала с крыши животом на штык, чудом осталась жива. и с тех пор я стала поправляться как на дрожжах. я занимаюсь и занималась спортом, веду активный образ жизни. с диет почти не схожу. но не уходит ни сантиметра! Молодого человека у меня нет. молодые люди лишь смеются надо мной или того хуже обзывают как душе будет угодно. дома и то поддержки нет. родные порой говорят подобные фразы как "скоро жиром захлебнешься или мозги жиром заплыли". я не могу уже так. силы на исходе. одно только меня держит. раз я тогда в 9 лет выжила значит это было кому то нужно. только вот кому...
Есть ли у Вас возможность обратиться к специалисту (психологу, психотерапевту) за очной консультацией?
Юлия, обращались ли Вы к врачу по поводу Ваших проблем с весом, которые могут иметь не только психологическую природу, но и эндокринную? Если Вы хотите можете написать в личный кабинет или позвонить нам на телефон доверия 626-37-07.
Еще с младших классов школы меня унижали и отвергали, потому что я была не похожа на остальных, я была полной. В старших классах стало хуже, к тому же успеваемость на нуле, еле закончила школу, да к томуже заработала депрессию. Те, кого я считала подругами, использовали меня, когда им было нужно. И вообще ко мне никто серьезно не относился, никто не считался с моим мнением, для всех я была просто бесполым каким-то существом.Я не понимала от чего так и очень страдала, думала что во мне что-то не так в характере, но догадывалась что из-за того, что я толстая. Я пришла в универ, но более красивые одногрупницы со временем дали мне понять, что я убожество и им весело было меня унижать при всех. Никто со мной не дружил. Но у меня сохранялась уверенность, что стоит мне похудеть, как ко мне изменится отношение и появится любимый человек. Я преодолела себя и похудела, правда до идеала оставалось не много. Но тут случился удар, подруги в универе отвернулись от меня, чтоб им не доставалось за меня, а парень, на внимание которого я надеялась, вообще увидела его с такой красавицей, что мне такой никогда не стать. Рухнули все надежды. Будь я полной, будь худой - меня в упор не видят. Я снова поправилась, универ бросила и жить вообще не хочется. Я осталась одна. Можно ли в таком случае на что-то надеятся? я уже не могу.
В народе говорят: «Надежда умирает последней!» Только смотря на что. Если Вы ждете, что кто-то или что-то изменит Вашу жизнь, и при этом занимаете пассивную позицию. В этом случае можно долго ждать, если не вечно. Это позиция человека, жизнь которого зависит от внешних обстоятельств, а не от него самого. Можно ждать, что каким–то волшебным способом, вы похудеете, что вдруг у Вас появятся друзья, любимый человек и жизнь наладится. А если нет, что тогда?
Вы пишите, что одноклассники в школе, и одногруппники в универе использовали Вас, когда им это было нужно. Что никто не считался с Вашим мнением. И Вы даете этому такое объяснение: «я была просто бесполым каким-то существом». Неужели Вы такого о себе мнения? И зачем же Вы позволяли использовать Вас? Вы что марионетка или безвольный человек? Или Вы считаете, что любовь и признание можно получить только тогда, когда всем угождаешь? Может быть, пора пересмотреть свои взгляды на жизнь и свое место в ней? Может быть, пора подумать о себе не как о «бесполом существе», а как о полноценной личности?
Чтобы поверить в себя Вам придется потрудиться. Вы уже предпринимали робкие шаги в этом направлении, но тогда Вами двигало убеждение, что только похудение все изменит. Сейчас постарайтесь увидеть в себе человека, от которого зависит его жизнь. Вам может потребоваться поддержка в этих изменениях. И заручиться этой поддержкой Вы могли бы, продолжая общение в личном кабинете. Если есть возможность, обратитесь по месту жительству за очной психологической помощью или на телефон доверия.
Удачи Вам в новом пути. С уважением, Кира.
Здравствуйте. Полгода встречалась с парнем,влюбилась. Думала,это взаимно. Но недавно он предложил прекратить наши отношения,так как считает,что для меня так будет лучше,что мне,мол ,нужны серьезные отношения, а он хочет быть свободным-встречаться с кем и когда захочет,что не предназначен для серьезных отношений. Он был женат,есть сын. Я его очень люблю, чувствую,что и ему не совсем безразлична.. Что мне делать,стоит ли пытаться вернуть его,если да,то как?..
Он честно обозначил свое отношение к Вашим отношениям и к Вам лично и определил, чего он сам хочет («хочет быть свободным - встречаться с кем и когда захочет, что не предназначен для серьезных отношений»). Вы верите, что не совсем безразличны Вашему молодому человеку. И скорее всего так. И если бы Вы были ему безразличны, он бы продолжал встречаться с Вами, преследуя только свои цели и желания. Можно сказать, что он, поступил честно, говоря, Вам, что не готов к серьезным отношениям.
Маргарита! Конечно же, Вы можете попробовать вернуть отношения в прежнее русло. И тогда что? Вы готовы дать за это больше, чем давали до сих пор? А не велика ли плата лишь за то, чтобы с Вами был любимый? А оценит ли он это? И нужно ли это ему? А если нет? Ведь любовь приятна, когда она взаимна. А когда кто-то кого-то терпит – это насилие. Подумайте над этим. Если по ходу прочтения моего ответа появились вопросы, Вы можете их задать мне в личном кабинете.
С уважением, Кира.
Добрый вечер. Наверно мой случай не единичный, но от этой мысли мне легче не становится. Меня уволили с работы, на которой я работала 3.5 года. Отдавала себя всю работе, с душой подходила к каждому делу. И отдача была соответствующей. Но по каким-то причинам я не устроила больше новое руководство и меня попросили, причем в очень ужасной форме...Я до сих пор не могу понять причину. Самое ужасное, это то, что сейчас я не могу оставить мысли о прошлой работе и постоянно чувствую боль за то, что произошло. Я бы могла рассказать большее, но не здесь. Если можете помогите советом что делать?О чем думать? Как выйти из этого ужасного положения?Спасибо большое заранее
Увольнение с работы вызвало у Вас сильную и постоянную боль. Похоже, что Вы переживаете такой шок, который случается при потере близких или разрыве очень значимых отношений. Без работы Вы почувствовали себя отвергнутой и ненужной, ведь работали Вы, отдавая всю свою душу. Увольнение показало, что руководство отнеслось к Вам не как к человеку, ценному и значимому в этом коллективе, да и просто не как к живому человеку с чувствами и эмоциями, а как к функции, которую можно отключить за ненадобностью. Правильно ли я понимаю Ваши переживания?
Кроме того, Вас шокировала сама ужасная форма, в которой новое руководство попросило Вас покинуть работу. Проще говоря, выгнало. Какие эмоции вызвала эта процедура: негодование, гнев, стыд перед коллегами, ощущение несправедливости, невозможность поверить в то, что произошло? Как Вы отреагировали на эту форму: замкнулись в себе и позволили себе поплакать, или возмутились и высказали все, что думаете, а, может, удивились и поинтересовались, почему с Вами общаются в столь некорректной форме?
Вы пишете, что могли бы рассказать большее, но не здесь. Вы можете ответить на эти вопросы и рассказать большее, написав мне в личном кабинете.
С уважением, Марина.
Вот сегодня проснулась и поняла - не хочу жить. Не хочу, потому что не вижу смысла...а еще мне больно, больно постоянно видеть чужих детей и беременных. Врачи сказали, что у нас с мужем не будет детей. Да, можно сделать ЭКО (на одну попытку денег хватит), но перед этим мне нужно удалить миому (она сложная и на операцию нужно еать в Питер)...и все это откладывается на годы...Ну, да мне пока 27...но у ВСЕХ моих подруг и одноклассников есть дети...и я плачу, когда узнаю, что какая-то знакомая беременная или родила..стала злой и раздражительной... а еще меня бесят всякие попрошайки: я работаю в газете и к нам почти каждый день приходят родители больных детей и просят собрать деньги на лечение...большая часть таких родителей - не очень благополучные...вот и злюсь - этим алкаша деньги собираем, а вот мне на ЭКО никто не соберет...Господи, какая с стала злая! Что мне с собой делать, как успокоиться? Бывают дни, когда я верю в лучшее, а бывают (вот как сегодня)- просто руки опускаю и плачу, плачу, плачу...
А результат может быть разным. Это или пошаговое выполнение рекомендаций врачей, чтобы в результате ЭКО у Вас родился долгожданный ребенок. Или принятие того, что есть, или поиск других возможностей реализации материнства. Если говорить о первом варианте решения, то здесь Важен ваш внутренний настрой на удачу, уверенность в том, что вы приняли верное решение и немаловажно – это и поддержка Вашего супруга. Как складываются Ваши отношения с мужем, можете ли Вы на него положиться? Как Вы и Ваш муж относитесь к процедуре ЭКО, суррогатному материнству? Конечно, на все необходимы средства и немалые. Рассматривали ли Вы возможность воспитывать приемного ребенка?
Татьяна! Вы говорите о том, что не видите смысла жить. Неужели, единственным смыслом жизни является рождение и воспитание ребенка? Женщины рожают детей, имея разные мотивы. Кто-то хочет удержать мужа возле себя, кто-то потому что так надо или уже пора, а кто-то искренне движим материнским инстинктом. Каков Ваш мотив?
Возможно, сейчас, Вы со страхом смотрите в свое будущее, и предстоящие перспективы Вас пугают. Но Вам всего лишь 27 лет… Вы молоды, надеюсь, любимы. А это уже много значит.
Таня! Хочу предложить Вам продолжить наше общение в личном кабинете, где можно поговорить более подробно и детально.
С уважением, Кира.