Здравствуйте, Анастасия! Позвольте выразить Вам свои соболезнования. Анастасия, сейчас очень сложный для Вас период – это период горевания, период тягостных чувств и мыслей. К сожалению, от этого никуда не деться. Это нужно пережить. Сейчас внутри Вас происходит работа горя, Ваша психика пытается справиться с утратой. А на душе при этом Вы ощущаете страдания. Нашей душе нужно время, чтобы пережить утрату, чтобы найти ей свои объяснения и смыслы. Вам необходимо себе помочь, позаботиться о себе. Постарайтесь найти для себя что-то, что могло бы стать для Вас ресурсом сейчас. Позвольте себе делать то, что нравится, то, что Вас успокаивает. И если Вам хочется плакать – плачьте. Позвольте быть всем мыслям, которые приходят Вам в голову в это время. Не пугайтесь и не гоните их. Потому что сейчас время горевания... Анастасия, утрата легче переживается, если есть кто-то, с кем Вы можете говорить о маме, о том, что Вы чувствуете сейчас. Если нет такого человека, то позвоните на наш или другой доступный Вам телефон Психологической Помощи. Психолог разделит с Вами Ваши переживания. Практические советы и разъяснения стадий проживания горя посмотрите в публикации «Горевание и утрата», размещенной на нашем сайте в разделе СТАТЬИ. С уважением, Марина.