Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
У меня нет работы, сплошные долги, одиночество, нищета. Я не хочу больше жить.
Сейчас в Вашей жизни очень непростой период, который может сопровождать ощущение безвыходности, бессилия и отчаяния. В этом состоянии человек остро переживает отсутствие поддержки и сочувствия от других.
Чтобы изменить сложившуюся ситуацию, важно найти хотя бы что-то, что Вы можете сделать, и что зависит от Вас. Это могут быть маленькие шаги по тем проблемам, которые Вы приводите: в сторону большего общения, получения поддержки (Вы уже решились написать нам); шаги, касающиеся поисков работы. Ведь сразу решить все накопившиеся проблемы непросто. Если же начать делать небольшие шаги, то через некоторое время может вернуться надежда, энергия, силы, уверенность в себе, желание жить, удовлетворение от жизни. С чего Вы можете начать?
Если Вы готовы больше рассказать о своей ситуации, пишите в личный кабинет, и мы продолжим общение, или звоните на телефон экстренной психологической помощи (495) 6263707
С уважением, Tania!
Я бабушка.У меня есть и дети и внуки.Наши взаимоотношения так перепутались,что я уже не знаю,что делать.Я хочу,чтобы все жили дружно.Нот порой мне кажется,что лучше пусть живут сами.А я буду наблюдать со стороны на их ошибки.Как Вы думаете,они справятся?
Вы пишите, что не знаете ,что делать, так как взаимоотношения между поколениями перепутались. Вы, конечно, хотите, что бы все жили дружно, но это не происходит.
Ваша фраза : «Но порой мне кажется, что лучше пусть живут сами. А я буду наблюдать со стороны на их ошибки». Создается впечатление, что Вы не позволяете Вашим близким делать ошибки и похоже и не верите, что они сами справятся?
Из вашего сообщения непонятно живете вы все вместе и не находите общего языка или наблюдение со стороны, что так же не приносит Вам ощущения стабильности?
В любом случае, каждая семья-это отдельное государство со своими границами, принципами, целями, устоями и не всегда необходимо вмешиваться. А вот наблюдать и главное верить- это то ,что вы действительно можете сделать.
Татьяна, если Вы хотите продолжить разговор, пишите в личный кабинет или звоните по телефону экстренной психологической помощи (495)6263707
С ув.Vika.
Первый раз сталкиваюсь с человеком, доброта которого вызывает ощущение, что тебе в болячке поковыряли ногтем.Подскажите, как вести себя с таким человеком?
Вы пишете, что определенный человек проявляет доброту таким образом, что Вы чувствуете это как нечто противоположное, как если бы он намеренно хотел причинить боль, растравить Вашу рану.
Вы спрашиваете: как себя с ним вести? Ответ на этот вопрос может быть очень поверхностным без более подробного описания ситуации. Какие у Вас отношения с этим человеком? Как конкретно этот человек проявляет «доброту»? Что заставляет Вас общаться с этим человеком, несмотря на неприятные ощущения? Разрешаете ли Вы себе выражать свои чувства, несмотря на форму сообщения в виде проявления доброты?
Если Вы хотите продолжить разговор, можете написать в личный кабинет или позвонить по телефону экстренной психологической помощи (495)626-37-07.
С уважением, Tania.
Доброго времени суток. Обращаюсь я к вам с такой проблемой. Я разучился плакать. Как бы это странно не звучало, но это так. Немного расскажу о прошлом. Детство у меня было обычное, заботливая мать, я бы даже сказал крайне заботливая... Отец.. С отцом мы редко когда говорили, точнее мне вообще трудно вспомнить чтобы мы говорили лет эдак до 14. Не из-за того, что он плохой или не общительный, мы просто не говорили. В детстве я постоянно ходил по врачам с кучей проблем, меня проверяли всего с ног до головы, я только и помню, что с утра бегал в больницу с мамой, то туда, то сюда. А по мне единственная проблема у меня была с энурезом(который продолжался до 16лет). Видели бы вы мою детскую карту... У меня у одного такая была :) Так, я немного отвлекся. В дестве я часто плакал, когда кто-то кричал, либо я смотрел какой-то эмоц. фильм. Это продолжалось лет до 14. И в эти же 14лет я начал серьезно разговаривать с отцом, на абсолютно любые темы. Я отстаивал свою точку зрения, а она у меня всегда была другой, я не плакал на крики отца, не плакал если он мне давал затрещину по затылку(за всю жизнь это было раз 4-5). С этого момента я перестал плакать, я уединился сам с собой и с виртуальным миром(тогда я начал играть в популярнейшую онлайн игру LineageII). Я редко выходил на улицу и с друзьями практически необщался, только в школе. В школе я кстати всегда плохо учился, считал, что интеграллы и стихи Пушкина мне ненужны. Сейчас мне 18, почти 19 и все эмоциональные переживания у меня происходят внутри и наружу никак немогут вылезти, как бы я этого не хотел. Я очень люблю мелодрамы, я хочу плакать, но у меня не получается. И мне этого очень не хватает. Даже когда я сломал руку со смешением у меня небыло слез. При переломе я еще могу понять, это шок и неосознание происходящего, но когда через 3 часа в травм пункте мне вправляли кости, а люди которым это делали меня поймут какая это боль, но и тогда у меня небыло слез. Почему? Как мне снова научиться плакать? Я прошу извинить меня за столь сумбурный текст. Я незнаю что еще добавить, в реальной жизни я конешно бы мог еще долго все рассказывать, но думаю тут этого достаточно, да и я наверно далеко не 1 с таким вопросом :) Заранее благодарю за ответ. С Уважением, Александр.
Вас рассказ свидетельствует о наличии обдуманных наблюдений собственного внутреннего мира и отношений с родителями. То, что Вы описали, воспринимается как указание на взаимосвязь между тем как складывались отношения с родителями и тем каким образом Вам было свойственно в разное время взаимодействовать с окружением и проявлять эмоции.
То, как Вы рассказали о себе, представляется некоторым обобщением всего, что происходило с Вами с раннего детства. А поставленный Вами вопрос о том, как воспринимать собственный способ эмоционального реагирования и что можно с этим сделать достаточно серьезный, чтобы можно было ответить на него в двух словах. Если Вы готовы продолжить тему, это можно сделать в личном кабинете
С уважением, Discovery
Мы с парнем очень часто ссоримся потому что он очень ревнивый. Все ссоры, скандалы вызывают у меня очень много эмоций и сил...Я часто пыталась прекратить с ним общение.Но увы не могу...Мне этого очень не хватает...Я временами не вижу себя без него! Он иногда показывает то, что я ему нужна и в то же время показывает свое безразличие...Я не хочу терять его но и такие отношения тоже продолжаться не могут... Как мне сделать так чтобы он мне дал определенность. Я с ним говорила на эту тему. После чего все нормализовывалось но в скорое все вставало на тоже место...Я чувствую что этот человек мой, и возможно он считает так же. Но вот почему-то себя в чем то останавливает и я не могу понять почему все так происходит!
С уважением, Кира
что делать если тебя бросил парень
Если Вам нужна помощь специалиста в обсуждении Ваших переживаний, то Вы можете обратиться на наш телефон доверия или написать в личный кабинет.
С уважением, EVa
Здравствуйте!Мой иуж ушёл жить к родителям. Просто в один прекрасный момент психонул и ушёл.Такое и раньше было,и не раз. Но в этот раз вмешалась моя мама. Пришла и сказала,чтобы отдавал ключи(квартира моя) и забирал вещи.Я знаю,что это сильно ударило по его самолюбию.Его всегда задевал тот факт,что квартира не его.Прошло уже больше месяца.Я попыталась с ним заговорить,надеялась,что он остыл,но он катигорично заявляет,что жить со мной не будет.А у нас двое детей.Что делать.как жить дпльше. У меня периодически депрессия.Даже сил и желания нет заниматься детьми и домом.Как быть стоит ли дальше делать попытки разговора,говорить ли ему о том,что скучаю? Или просто оставить в покое?
Кажется, что в вашей жизни всё происходит помимо вашей воли: муж уходит и приходит, мама решает, дать ему шанс вернуться или прогнать насовсем. А вы беспомощно наблюдаете за происходящим. А тут ещё и куча забот – хозяйство, дети...
Ольга, вы сейчас подавлены и не знаете, как быть дальше. У меня сложилось впечатление, что вы чувствуете себя несчастным ребёнком, который совсем запутался и просит о помощи.
Правильно ли я вас понимаю, что вы сейчас находитесь перед выбором: восстанавливать отношения с супругом или начать самостоятельную жизнь? Причём, если восстанавливать, то в новом качестве, когда партнёры являются союзниками в построении отношений. И то и другое – непростой «взрослый» выбор, требующий вдумчивости, ответственности, веры в себя. Иначе, вам придётся подчиниться обстоятельствам, решениям других людей, плыть по течению, а не совершить осознанный выбор.
Ольга, если Вы хотите продолжить разговор, пишите в личный кабинет или звоните по телефону экстренной психологической помощи (495)6263707
С уважением, Shevi
Здравствуйте. Мне очень плохо, я потеряла смысл жизни, мне кажется я не выдержу всего. Почему? Я потеряла надежду на справедливость, на порядочность. Кажется я сломалась.Читаю, читаю, стараюсь отвлечься,но у меня не получается. Всю свою жизнь сеяла добро, а в итоге только подлости и гадости. Муж предал, сын предал. Осталась одна с нетерпимой болью. Здоровье резко подшатнулось. В чем же смысл жизни? Как побороть себя? Если ты одинок, никому не верешь?Не можешь открыть своих проблем, ведь люди жестоки. Скажите, что мне делать? Как все преодолеть?
Случаются в жизни моменты, которые, кажется, невозможно пережить. Когда в душе - пепелище, а личный мир превращается в руины. Когда другими людьми попирается основополагающее. Происходит внутренний надлом.При этом тело откликается на душевную муку и начинает болеть. Тогда размываются смыслы и жизнь не находит никакого оправдания.
Элена, очень похоже, что именно в таком состоянии Вы сейчас находитесь. И, испытывая недостаток поддержки, Вы изматываете себя вопросом о том, в чём тогда смысл жизни. Очень хочется Вас поддержать, хоть как-то укрепить пошатнувшуюся уверенность. Посмотрите, может быть, нижеследующие рассуждения смогут помочь Вам.
"В чем же смысл жизни?" Мне кажется, что порой смысл жизни может заключатся в том, чтобы не отказываться от поисков ответа на этот вопрос.
"Как побороть себя?" Выгоднее этот вопрос заменить на другой. Как поддержать себя? Поискать пусть даже крупицы того, что может Вам придать большей устойчивости. Друзья, книги, кино, ванна, вкусный чай, обновка, восприятие пришедшей зимы - мало ли что. Не бороться с собой, а позаботиться о себе.
"Если ты одинок, никому не веришь?" Продолжать рисковать и искать тех, кто сможет разомкнуть Ваше одиночество. Уповаю на то, что мой ответ хоть на толику, но делает Ваше одиночество не таким мучительным.
"Не можешь открыть своих проблем, ведь люди жестоки. Скажите, что мне делать? Не отказываться от профессиональной помощи:врачей, психотерапевтов, психологов. Врач сможет оценить насколько выражена Ваша депрессия и возможно назначит медикаментозную поддержку. Психотерапевт поддержит и поможет преодолеть, пережить, перейти руины.
Не отчаивайтесь.
С Уважением,
Алексей Степанов.
Здравствуйте! моя проблема в том что я хотя и чувствую себя жизнерадостным человеком и друзья у меня есть, но это не главное я год назад познакомился с одной девушкой я провстречался с ней 8 месяцев и развелся и вот чегодня опять я сделал девушке пресдложение она промолчала и все сказала только ммм..ясно.... я ничего не пойму толи проблема во мне(((((((( Есле во всем виновен я то как мне с этим разобраться? С друзьями я на эту тему говоорить не хочу при всем уважении к ним(
Вы сделали девушке предложение и теперь мучаетесь в сомнениях, основываясь на предыдущем негативном опыте взаимоотношений. У Вас есть подозрения, что проблема, возможно, в Вас, и это вызывает чувство вины. Вы поделились сомнениями и спрашиваете, как Вам можно с этим разобраться. Отношения в паре зависят от двоих, и Вы вправе прояснять, что значит ответ девушки и попытаться вместе с ней выяснить, что происходит между вами. Если Вам это представляется невозможным, Вы можете позвонить на телефон экстренной психологической помощи и разобрать возникшую ситуацию со специалистом.
здраствуйте. я заканчиваю школу. Моя проблема в том что я наверное замкнутый человек. Я не могу и не умею поддерживать разговор, чуство юмора у меня отсутствует. Я постоянно отвечаю односложно. Но это абсолютно не значит что я этого хочу! Я смело могу высказать свое мнение, если это необходимо. Но вот развить тему, поддержать её и продолжить общение с человеком мне не под силу. Я просто не знаю о чем разговаривать! Вот дома с родными я говорю не переставая, чего не могу делать в школе и с друзьями. Помогите.
То, что Вы описываете, позволяет сделать предположение о том, что Ваша ситуация не безнадежна. Раз есть хотя бы одно место, где Вы можете свободно общаться, хорошо и спокойно выражать свои мысли, вести разговоры на разные темы, значит все дело в том, что пока что Вы просто не сумели преодолеть свой страх перед другими людьми, в хорошем отношении которых к Вам Вы не настолько уверены. Можно только предположить, что именно является для Вас камнем преткновения, чтобы делать это так же свободно среди Ваших одноклассников, но скорее всего, это можно понять. Возможно, Вас парализует сравнение с другими, более успешными в этом сверстниками, на которых Вы стремитесь походить, или Вы сомневаетесь в том, что Ваша точка зрения может быть интересна другим, поскольку имели негативный опыт. За этим стоит Ваша неуверенность в себе и в том, что Вы можете быть интересной другим людям. В любом случае эти проблемы можно решить с помощью психолога. Обратитесь на очную консультацию или посетите тренинг уверенного поведения, Вам это поможет.
С уважением, INsight.