Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Есть высшее образование Инженер в чс,хочу отучиться на психолога, но у нас не приподают экстримальную психологию, есть смысл учиться просто на психолога ?
Ответ на Ваш вопрос зависит от того, с какой целью Вы намерены реализовать своё хотение отучиться на психолога.
Ваше обращение заставляет гадать о многом. Работаете ли Вы уже в системе МЧС? Есть ли идея работать дальше в психологической службе МЧС?
Не считаю для себя правильным строить свой ответ, основываясь на гадании.
Алексей.
4месяца назад у меня была первая попытка суицида, потом вторая, 2 недели назад третья. Со мной работают психологи, но сегодня я написала одному из них сообщение в котором говорилось,что я могу ему ежедневно или через каждые сколько-то дней отвечать на вопрос "что я сделала чтобы изменить свою ситуацию", но чем больше я стараюсь эту ситуацию изменить, осознать и принять понятия, установки или просто заполнить этими установками пробелы я чувствую как с моего желания прекратить свое существование слетает некая тень аффекта,эмоций, решение становится все более осознанным и обдуманным и я убеждаюсь в мысли, что суицид для меня в моей ситуации является единственным выходом. Вопрос в следующем. Если настанет в какой-то момент день, когда я смогу каждому из своих психологов глядя им в глаза ответить на вопрос "что я сделала, чтобы изменить свою ситуацию" " я сделала все возможное чтобы изменить это, я могу перечислить что конкретно я сделала, объяснить и убедить их в том, что больше сделать ничего нельзя и смогу обосновать то, что единственное верное решение в данной ситуации -это самоуничтожение", если я вот это смогу сделать я имею право на саморазрушение?
Ваше обращение звучит так, словно Вы ищите разрешения на суицид.
Такого разрешения Вы здесь не получите.
Рекомендация одна - продолжайте психотерпию.
Алексей.
Помогите, скажите как быть, как поступить, муж уже несколько месяцев сам не свой, говорит что скучно жить, нечего в этой жизне не надо, его держит на этой земле только ребенок, но все меньше и меньше. 10 лет назад он хотел покончить с жизнью, но тогда не вышло, сам вовремя спохватился, а сейчас я его уже несколько раз уговаривала что все хорошо, счастливая семью, маленький ребенок, но я вижу что все больше и больше уходит в себя. Помогите, скажите как быть.
Состояние, которое Вы описывете у супруга, похоже на депрессивное.
Поэтому очнь важно очное обращение к врачу-психиатру для оценки степени выраженности состояния и решении вопроса о медикаментозном лечении. Помимо этого показана психотерапия.
Небезопасно выяснять что-то заочно из-зи рисков суицида при депрессии. Тем более, что у Вашего мужа уже была попытка.
Мотивируйте супруга на обращение к врачу.
С Уважением,
Алексей Степанов.
Здравствуйте! подскажите как правильно поступить. у меня на работе складывается нездоровая обстановка.В начале кто то про меня распространял какие то слухи интимного характера,я на это не обращала внимание говорила пусть говорят если больше не о чем поговорить,не увидев моей реакции стали говорить от моего имени что я про других распространяю и ещё умудрились впутать в эту историю начальника гарнизона у меня начались проблемы! Что делать в этой ситуации не знаю.
К сожалению я не смогу содержательно откликнуться на Ваше обращение. Надеюсь на Ваше понимание.
У меня ведь нет никаких оснований думать, что написанное Вами - неправда. Я Вам верю. Но основываться только на Ваших словах для того, чтобы что-то предложить, я не стану. Ведь в ситуации, описываемой Вами задействовано много третьих лиц.
В таких случаях есть только одна техническая рекомендация - чётко и в полном объёме исполнять свои должностные обязанности.
Алексей Степанов.
Здравствуйте! Мой муж, когда выпьет, меня бьет, с каждым разом все сильнее и сильнее, говорит, что это я виновата, даже на следующий день, я же ему все всегда прощаю, надеюсь, что все образуется, ни в чем не упрекаю и стараюсь обо всем плохом забыть. Я очень люблю его, а он всегда и во всем меня упрекает, и мне кажется ему не нужны мои чувства и любовь. Сегодня я собрала вещи чтоб уйти, но не могу решиться. Подскажите, что мне делать?
Ответьте для себя на один вопрос.
Сколько случаев побоев Вам ещё надо претерпеть, чтобы понять, что всё не образуется?
Алексей.
отчего парень мстит,оскарбляет,ненавидит ту девушку которую любил
Заданный Вами вопрос заставляет предположить, что Вы думаете, что кто-то волшебным образом обладает проникновенными знаниями о том, какие мотивы руководят поведением Вашего знакомого.
Ещё создаётся впечатление, что, Вы убеждены, что знание ответа на свой вопрос как-то поможет Вам.
Давайте пофантазируем. Предположим, что есть точный ответ на вопрос, отчего парень так поступает. Допустим, парень поступает так, потому что злится. Много ли это знание даст Вам?
Вот и кажется, что волнует Вас не поиск информации о причинах поведения парня, а что-то другое. Но понять, что именно Вас волнует, из Вашего обращения, невозможно.
Алексей Степанов.
Здравствуйте! У меня довольно длинная история. Сейчас мне 22 года. Когда я заканчивала школу, буквально перед итоговыми экзаменами у меня умерла мама, острый лейкоз. Это было очень неожиданно, это большое горе, мама для меня была самым близким и любимым человеком на этой Земле..Я старалась быть сильной, поступила в престижный ВУЗ, поняла что теперь я – хозяйка дома, всё сама делала.....у меня еще брат есть (на 2 года старше) и отец. Я рыдала по ночам, а в институте улыбалась, старалась жить….но жизнь моя изменилась…мне стало совершенно не интересно общаться со сверстниками, со мной пытались встречаться очень многие парни….но я была неприступна, поддерживала только дружеские отношения… Институт-дом – институт….я просыпалась утром и думала: «Скорей бы прошел этот день»…я не знала зачем мне жить, не было целей в жизни, я не могла ни о чем мечтать. А раньше я была обычной девушкой, веселой, задорной, радовалась просто небу ясному! Прошло уже 5 лет, и это время очень меня изменило….я очень замкнулась в себе, у меня совершенно нет друзей которых можно пригласить на день рождения, я понимаю что я не люблю себя, не ценю себя, понимаю что у меня много комплексов, но я не показываю всё это, всё держу в себе. На работе у меня замечательные отношения, вообще с людьми у меня получается наладить контакты. Обращают внимание мужчины, я довольно привлекательная девушка и высокая. Но друзей у меня нет. С семьей очень сложные отношения, мне приходилось даже уходить из дома и снимать жилье. Отец не поддержал меня в тот сложный момент( смерть матери), даже не утешал, не давал советов как жить дальше, как поступать в той или иной ситуации….не показывал какая может быть интересная жизнь. Если бы он уделял мне хоть немного заботы – моя жизнь сложилась бы немного иначе, и я была бы, наверное, другой. А он абстрагировался от нас, детей, потом стал встречаться с женщиной, мусульманкой, далее они стали жить вместе, отдельно от нас. Я рада что у него есть женщина, хорошая, что он не одинок….вижу с каким трепетом и нежностью он к ней относится и мне становится досадно….неужели я не достойна хоть капли такого отношения? Отцовской заботы. Меня очень беспокоит мое одиночество, я чувствую себя один на один с этим Миром. Я нахожусь в постоянном стрессе и не могу научиться радоваться жизни как раньше. Я чувствую что способна на большее но не могу раскрепоститься, стать свободной от своих переживаний! Я чувствую обиду на отца….за то что оставил меня одну «плыть по жизни», за то, что несколько раз поднимал на меня руку. От переживаний у меня начали портиться зубы и иногда неметь кисть правой руки. Понимаю что так нельзя дальше, мне ведь всего 22! Я стала замечать, что я без причины совершенно ставлю себя ниже других людей, как будто я провинилась перед ними, всегда стараюсь всем угадить и помочь, и что для меня очень ценна похвала, наверное потому что отец меня не хвалил ( а я привыкла и думала что не за что, не заслужила). Я как будто всем доказываю что я –молодец… Я как будто ношу маску «нормального человека», а когда снимаю ее чувствую ее чуть ли не отбросом общества… Я не хочу так дальше жить! …мне очень тяжело без чьей-либо поддержки
В своём в общем-то небольшом сообщении Вы успели многое рассказать о своей жизни. Вы пережили серьёзную потерю, и то, что происходило в семье после смерти Вашей мамы, наложило на Вас отпечаток.
Так получилось, что горе Вы переживали одна. В вашей семье не получилось сделать это вместе. С тех пор Вы несёте в своей душе горькую обиду на отца. И ещё кое-что произошло. С той грустной поры Вы как будто-бы раскололись. Внешне Вы являете себя спокойной, общительной, радостной, а внутри переживаете горечь, обиду, малоценность, униженность. Вы подозреваете, что именно из-за угнетающих Вас переживаний страдает физическое здоровье.
Мне кажется, что Вы очень точно определили, чего именно Вам недостаёт. Вам не хватает поддержки. Видимо, стараясь компенсировать этот недостаток, Вы угождаете другим, ищете похвалы. Но чувствуете, что это всё не то.
При дефиците поддержки Важно начать создавать для себя систему поддержки. И начать можно с обращения за психотерапевтической помощью. Рассмотрите для себя такую возможность.
С Уважением,
Алексей Степанов.
У меня конфликт с отчимом .И у меня часто возникает чувство что я в семье чужая ,а мне очень хочеться быть ближе к семье и чувствовать себя членом моее семьи
При такой скудности Ващего обращения (возраст, по поводу чего конфликт, позиция матери...) очень трудно сказать что-то определённое.
Остаётся только напомнить, что "конфликты не длились бы долго, если бы была виновата только одна сторона".
Что это значит для Вас? Значит возможность и необходимость пройти свою часть пути и уповать на то, что отчим пройдёт свою. И помните, что с определённой точки зренеия, Вы находитесь в более выигрышном положении. Ведь основная правота молодых заключатся именно в том, что они моложе. У Вас больше возможностей стать хорошей падчерицей, чем у него - стать хорошим отчимом. Он старше и у него меньше времени.
А. С.
после инсульта у меня депрессия мне необходима помощь психолога
Наверняка Вы понимаете, что Вам нужна долгосрочная помощь, которая являлась бы сопровождением в Вашей непростой ситуации после инсульта. Чтобы получить эту помощь тут, на нашем сайте, Вы можете создать тему в Личном кабинете и подождать, пока откликнется кто-то из наших специалистов.
С уважением, INsight.
Мня с недавних пор начали мучить навязчивые мысли. как можно от них избавиться?
Если навязчивые мысли стали для вас регулярной проблемой, то это предмет для обращения за очной помощью к психологу. Наиболее эффективно с навязчивостями работают специалисты по краткосрочной стратегической терапии итальянской школы Нардонэ.
С уважением, Ирина Шувалова