Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
У меня нет как такого вопроса я просто устал от этой злой шутки под названием жизнь.
Илья, жизнь, действительно очень непростая и многогранная. И порой наступают моменты отчаяния и усталости. Причин у такого состояния может быть много - и трудная жизненная ситуация, и проблемы в отношениях с близкими, и личностные и экзистенциальные кризисы, когда надо переосмыслить то, чего уже достиг и найти путь, по которому двигаться дальше.
Человек постоянно ищет смысл своего существования, и у каждого он свой. Илья, возможно вас заинтересует книга экзистенциального психолога Виктора Франкла "Сказать жизни - Да!" Она написана простым языком, и при этом может дать вам ответы, на те вопросы, которые вы себе сейчас задаете.
Пусть ваша жизнь будет ВАШИМ творением, а не чьей-то "злой шуткой"!
Елена В.
Можете мне помочь с мыслями о суеуиде
Здравствуйте, Сергей! В своём обращении Вы просите помощи по поводу мыслей о суициде.
Вы нашли в себе силы и написали в нашу службу - это уже первый важный и ответственный шаг навстречу проблеме и на пути к ее решению.
Я готова Вам помочь, но для начала необходимо понять и разобраться в «природе» этих мыслей, откуда они возникли, что является фоном. И в своём ответе на Ваш запрос я бы хотела раскрыть 3 основные причины возникновения суицидальных мыслей.
Во-первых, это могут быть совершенно беспричинные, навязчивые мысли, не связанные с какой-либо проблемной ситуацией, произошедшей в Вашей жизни. Подобного рода суицидальные мысли мы можем отнести больше к патологии, нежели к норме. Говоря о патологии, я подразумеваю психические заболевания, расстройства. К примеру, депрессия, биполярное расстройство, шизофрения. Дабы исключить этот фактор, необходимо обратиться к врачу-психиатру. Если Вы по какой-либо причине будете не готовы к данному шагу, то можете обратиться за медико-психологической помощью и проконсультироваться со специалистами по следующим номерам телефонов: 8-499-791-20-50; 8-495-637-70-70. Бесплатно, анонимно. Помните, что от вовремя оказанной помощи может зависеть Ваша жизнь и здоровье.
Также причиной возникновения суицидальных мыслей может стать проблемная ситуация, случившаяся в Вашей жизни. В таком случае необходимо разобраться в произошедшем, прожить проработать негативные чувства, переживания, эмоции, которые могут Вас тревожить. Найти пути решения и ресурсы для преодоления ситуации. В этом Вам может помочь специалист-психолог во время очного консультирования.
В-третьих, суицидальные мысли могут быть связаны с периодом определённого кризиса. Это может быть взросление, подростковый возраст, кризис середины жизни, вопросы на тему жизни и смерти, относящиеся к экзистенциальным. В таком случае важно понять, что это моменты, через которые нужно пройти, пережить их. Подумать наедине с самим собой о том, что сейчас с Вами происходит. Также Вы всегда можете перейти в “Личный кабинет”, позвонить на наш телефон экстренной психологической помощи или любой доступный Вам телефон доверия и в форме диалога более подробно обсудить со специалистом свою ситуацию, переживания.
Сергей, и в заключение мне хотелось бы привести цитату из книги Антуана де Сент- Экзюпери «Цитадель»: «Непоправим факт моего рождения, раз я есть. Непоправимо прошедшее, но настоящее ждёт строителя, валяясь под ногами грудой самого разнообразного материала, вы должны сложить его, чтобы у нас было будущее».
С уважением, Юлианна Ш.
Добрый день! У меня депрессия и уже не в первый раз, работать сейчас очень сложно и дохода почти нет. Я могу получить психологическую помощь по полису?
Виктория, диагноз "депрессия" устанавливается врачом психиатром или психотерапевтом и для получения консультации врача по полису вы можете обратиться в районный ПНД либо в поликлинику (при наличии там подобного специалиста) по месту проживания.
Наш ресурс предназначен для получения консультации психолога в текстовом формате. Для этого вам необходимо изложить подробности своей ситуации, а также вопрос к психологу.
Виктория, депрессивное состояние , особенно длительно длящееся приносит человеку большие страдания и значительно снижает качество его жизни. И при такой проблеме в первую очередь необходимо обратиться за помощью к врачу,чтобы он подобрал подходящее именно вам лечение, а в дальнейшем можно работать с психологом, причем на регулярной основе. К сожалению, в данный момент консультации психолога не входят в ОМС, но существуют государственные центры, где можно получить бесплатно консультацию психолога в очном формате (в Москве, например, это московская служба психологической помощи населению)
Самое сложное, это начать говорить о своём состоянии. Потому что в такие моменты начинаешь думать что и не проблема у тебя совсем, а так…
Сейчас не могу ответить когда именно это началось, но на днях меня сильно обеспокоило мое состояние.
Я всегда думала, что мне просто все равно на вещи происходящие в моей жизни, по разным причинам, некоторое вещи не зависят от меня, поэтому я не предавала происходящим событиям смысла.Но я понимаю что я просто подавляю их, игнорирую, желаю вид, что меня это не касается.
Да, это удобно
Но сейчас я сижу, и чувствую что я как натянутая пружина, но я не могу выразить никаких эмоций вообще. Я не могу поговорить, не могу думать об этом. Я откровенно игнорирую это. Я не хочу ничего чувствовать, понимать или решать это. У меня трясутся руки из-за стресса, но я не могу ничего с этим поделать сама.
Я поделилась с близким человеком об этом, конечно, то что описала - это лишь маленькая часть общей картины. Мы пришли к выводу, что мне нужна помощь, но с чего начать и как я не знаю.Здравствуйте, Анастасия!
Ваше состояние характеризуется отстраненностью, сильным эмоциональным напряжением, при этом выражение эмоций вызывает большую трудность. То, что Вы признали, что Ваше состояние требует особого внимания, что Вам нужна помощь, чтобы справиться с ним, имеет большое значение. Очень ценно, что рядом с Вами есть близкий человек, готовый оказать Вам поддержку.
Анастасия, что произошло на днях, когда Ваше состояние начало вызывать особое беспокойство? С какой стрессовой ситуацией Вам пришлось столкнуться, когда Вы заметили, что у Вас из-за нее трясутся руки? Какие эмоции Вы испытываете? Ваши ответы на эти и другие вопросы помогли бы Вам проследить, с чем связано Ваше состояние, а также специалисту, к которому Вы можете обратиться за помощью в виде очной или дистанционной консультации. Например, на нашем сайте Вы можете обратиться за профессиональной помощью, создав личный кабинет или позвонив по телефону психологической помощи: +7(495)989-50-50.
Для начала попробуйте понять, что мешает Вам выразить эмоции, которые Вы испытываете. Может быть, это какие-то установки: например, «нельзя злиться», «нельзя плакать» или другие. Замечали ли Вы, что это Вас останавливает? Что может помочь Вам в выражении Ваших эмоций, чтобы избавиться от напряжения? Почему Вы не хотите что-либо чувствовать, понимать или решать? Может быть, эмоции настолько болезненные, что Вы не хотите погружаться в них. Что может последовать за этим?
Все мы переживаем разные периоды в своей жизни: приятные и неприятные. Они вызывают самый широкий спектр эмоций, в том числе отрицательных, это может быть и гнев, и печаль. И мы имеем полное право на них. Важно выражать эти эмоции, эмоционально реагировать на ситуацию. Последствия того, что мы запихиваем свои переживания глубоко внутрь, могут быть самыми неприятными: эти отрицательные эмоции могут прорваться наружу в виде различных заболеваний. Если Вам мешают внутренние запреты (что можно и нельзя чувствовать, как и на что можно реагировать – большинство из этих установок бывают получены в детстве), постарайтесь отказаться от них, не прятаться от происходящего, а прожить это. Вам есть, с кем поделиться своими переживаниями и получить поддержку. А чтобы улучшить качество своей жизни, можно обратиться за профессиональной помощью к специалисту.
Берегите себя,
с уважением,
консультант службы Светлана
Добрый день! Я психолог, ко мне в телеграмм, обратился парень, все что я о нем знаю это что его зовут Саша, живет в Крыму. Он пишет с акаунта анонимно, описывает намерения свои о суициде и о том как он хотел бы устроить масшутинг, куда мне обратиться и передать его? Если нет даных о нем ни каких.
Елена, что сообщить о террористической угрозе, вы можете обратиться на сайт ФСБ http://www.fsb.ru/fsb/supplement.htm , там есть контактная информация
Здравствуйте, я с ума схожу уже сама от своих мыслей.Мне очень нужна помощь, так как суицидальные мысли меня уже полностью пожирают изнутри.Все мое тело в синяках и шишках от причинения вреда самой себе,селфхармом не занимаюсь.Каждую секунду я чувствую адскую душевную боль в груди, которая ни с чем не связана.Состояние полной апатии и резкие перепады настроения.Я пью таблетки ( фенибут) ни в тех количествах в которых надо, а это три раза в день по 1 таблетке.Я же пью их по 10-15 штук за раз, и мне нравится себя убивать,а я так не хочу.Я сама не понимаю чего я хочу и что мне действительно нужно,я уже не знаю к кому обращаться.
Настя, здравствуйте!
Прочитал ваш запрос и испытываю сильные чувства. За вас тревожно, ваша ситуация вызывает сочувствие. Вы пишите, насколько вам плохо и о том, что фактически нуждаетесь в срочной помощи. Но полноценно и быстро помочь вам просто ответом на сайте вряд ли получится.
Как я уже отметил, у меня создалось впечатление, что сейчас вы нуждаетесь в экстренных мерах, которые в свою очередь позволят дать вам время разобраться с причинами своих переживаний. Вы в синяках и шишках от причинения вреда себе, вместо 1 таблетки, вы принимаете по 10–15 штук, вам «нравится себя убивать» на фоне полной апатии и резких перепадов настроения, «адской» душевной боли и мыслей о смерти, которые «пожирают» изнутри. Описанные вами симптомы я воспринимаю как ситуацию острого кризиса, а значит есть повод задуматься об экстренных мерах, вплоть до госпитализации.
Настя, как вы сами к этому отнесетесь? Попробуйте ответить из той части, что при всем описанном говорит: «Я так не хочу». Сложные психологические проблемы, к сожалению, быстро не решаются. Самой вам справиться пока не выходит. Плюс вы пишите, что «я уже не знаю к кому обращаться». Т.е. были попытки куда-то обратиться амбулаторно или есть опыт госпитализации? Есть ли сейчас смысл и возможность попасть в клинику неврозов или сходное учреждение, чтобы медицинскими методами снизить текущие риски?
Пока я предлагаю вам для начала вопросы по своей ситуации поподробней проговорить с психологом или психотерапевтом, возможно он-лайн. Например, в «Кризисном центре 812» https://812center.ru, есть возможность получить несколько бесплатных кризисных консультаций в скайпе. Если пока вы предпочтёте общаться в текстовом режиме, можно зарегистрировать личный кабинет на нашем сайте, чтобы там в приватном пространстве переписываться с психологом. Задача – сформировать план на ближайшее время. Важно решить какие шаги сейчас вам доступны и выполнить их. Сначала важно стабилизировать ситуацию, снять остроту, потом определиться с общей стратегией реабилитации. Предмет общения со специалистом - то что поможет найти ответы на эти вопросы.
Настя, прошу вас не отчаиваться и больше опираться на помощь людей, в т.ч. специалистов. Найдите доступные телефоны экстренной психологической помощи в вашем регионе, чтобы можно было поговорить с кем-то толковым во внеурочное время при необходимости. Настя, очень надеюсь, что вы справитесь с тем, что с вами происходит. Судя по всему, у вас есть очень важный ресурс. Вы осознаете себя, включая негативные свои проявления. Вы отдаете себе отчет в том, что вас не устраивает. Осталось найти то, что приносит удовлетворение, для начала хотя бы не большое. Подумайте, есть ли вещи, которые сегодня вас хотя бы немного успокаивают? Что может переключить ваше внимание, что позволяет отреагировать накопившийся негатив, т.е. снять или уменьшить напряжение?
Настя, как у вас отношениях с близкими? Есть кто-то, кому можно довериться, чтобы получить поддержку? Семья, друзья? Хорошо бы вам в таком состоянии не оставаться одной. Не обязательно что-то подробно рассказывать, но быть вместе с тем кому доверяешь, уже хорошо. Это тоже создаёт условие для поиска таких нужных ответов.
Настя. Удачи вам!
Консультант службы, Андрей
ПОМОГИТЕ , пожалуйста ! Тревога, страх не дает покоя, боюсь выходить из дома .Проживаю в военном городке ГОРКИ-25. Дмитров Московской области. Три года отсутствует уличное ( наружное) освещение, что несет угрозу здоровью, иногда жизни граждан, способствует увеличению ДТП, правонарушений.Особенно сложно жить в осенне-зимний период, когда темное время суток занимает длительный период времени. Неоднократные обращения во всевозможные структуры результатов не приносят
Елена, здравствуйте!
Ваша тревога из-за отсутствие освещения в темное время суток в вашем населенном пункте абсолютно обоснованна. Но, психолог, не научит вас быть бесстрашной и перестать беспокоиться о своих жизни и здоровье, когда темно и опасно и существует реальная угроза.
Наш ресурс предназначен для получения именно психологической консультации специалиста, а вопрос установки освещения находится за рамками компетенции нашей службы.
Елена, поддержу вас в вашей настойчивости решить эту проблему. Могу предположить, что необходимо понять, в чьем ведении находится эта неосвещенная территория, и писать обращение о проблеме прицельно в эту организацию, а также в курирующее её ведомство. Также зачастую помогает огласка проблемы через СМИ. Возможно вам поможет обращение за консультацией к юристу, чтобы продумать правильную стратегию действий.
с уважением, Елена В.
Мне 14 и я режу руки на протяжении трех лет, я не могу сосчитать свои попытки суицида. Мать считает, что я всё выдумываю, что у меня нет никаких проблем. Они никогда меня не поддерживали. Были периоды, когда мне нужна была их помощь, но они лишь говорили "сама виновата". По сей день я слушаю, какая я ужасная. Я учусь весь день. Готовлюсь к олимпиадам, получаю хорошие оценки, стараюсь. Но им всё равно не хватает. Недавно я не захотела спать на маленькой кровати, потому что мне там неудобно, да и в доме полно своболных спальных мест. К нам приехали гости, я должна была им уступить свою кровать по непонятной причине, ладно, я уступила. Но мне не разрешили спать на другом диване, который по площади превосходит ту кровать, на которой меня заставляли спать. В итоге мать сказала, что её задолбали мои вечные слезы, когда я заикнулась про психолога, она схватила меня и начала орать, что я всё выдумываю и если я ещё раз заикнусь, она не знает, что со мной сделает. На день рождения они не подарили мне ровно ничего, аргументируя это тем, что нет денег, но себе купили по паре дорогущих беспроводных наушников. Я им сказала, что мне за это обидно, и тут вдруг выяснилось, что они мне "сюрприз" сделать хотели, а я как всегда всё испортила. Просто помогите вправить моей матери мозги. Я не могу с ней жить, я скоро покончу с собой.
Здравствуйте, Юлия!
Похоже, сейчас Вы злитесь на родителей, считаете, что они несправедливы к Вам. Это достаточно частая история между молодёжью и старшим поколением. Она описана в литературе, начиная с далёких античных времён у разных народов. Но представьте на минуту, если бы вся молодёжь после ссоры с родителями думала о невыносимости дальнейшей жизни, наверное, человечество бы уже вымерло. Почему же дети и родители не понимают друг друга? По разным причинам, и в каждой семье они свои. Однако, Юлия, это совсем не значит, что родители не любят Вас и Вы им безразличны. Довольно часто родители общаются со своими детьми так, как привыкли , как умеют и чему научились от своих родителей.
Что ещё может явиться причиной сложных отношений? Во - первых, это чувствительный возраст подростка, в котором многие ситуации воспринимаются вами остро и болезненно. Подростки превращаются в «колючих ёжиков» и не видят в родителях людей, которые тоже вообще-то испытывают чувства, а ещё несут серьёзную ответственность за своих детей, и даже могут уставать. Во – вторых, уже сами родители не всегда выбирают правильную стратегию общения со своими взрослыми детьми. Родители могут не заметить, что вы (дети) выросли. Могут забыть, какими они сами были в подростковом возрасте. Бывает и так, что родители не получив опыта поддержки от своих собственных родителей, не знают, как вести себя со своими взрослыми детьми, не задумываются, как важны тёплые слова, откровенный разговор или дружеские объятия не только в трудных ситуациях. Поэтому, анализируя общение с родителями, Вы, Юлия, можете посмотреть на своих близких и на причины их реакций под другим углом и попытаться что-то поменять в своём поведении.
Да, менять всегда сложнее, чем действовать по старой проверенной схеме. Но Вы, Юлия, умная девушка и, как я поняла, хотите изменить ситуацию к лучшему. Согласитесь, Ваши действия разрушительны по отношению к себе, и не приносят Вам ни радости, ни счастья.
Что можно делать в ситуации, когда родители игнорируют потребности? Говорить! Говорить родителям ни один раз, а постоянно: о своих чувствах, о том, насколько важными для Вас являются их внимание и поддержка (Да, не удивляйтесь, часто приходится даже близким напоминать об этих, вроде бы простых, вещах! И очень часто родители начинают слышать и даже меняться!)
Вы можете давать обратную связь о своих чувствах, когда мама кричит. Например, сказать, что Вам страшно видеть её в таком состоянии, уточнить, что её так пугает, раздражает или злит? Секрет обратной связи не в обвинениях в адрес мамы, а в проговаривании своих собственных чувств, такой подход создаёт ситуацию диалога.
Как я понимаю, Ваша мама не доверяет психологам и поэтому не хочет, чтобы Вы обращались за психологической помощью. Возможно, у мамы был негативный опыт взаимодействия с каким-то психологом или имеются ошибочные представления о работе специалистов. Но это история Вашей мамы. Вы же, Юлия, помните, что можете получать бесплатную психологическую помощь в разных форматах: по телефонам доверия, которые работают круглосуточно, анонимно и бесплатно, как в вашем регионе, так и на сайте нашей службы; можете открыть тему в рубрике «Личный кабинет» на нашем сайте; можете получать бесплатную психологическую помощь в социальном центре по месту жительства, позвонив и записавшись на приём; можете также обратиться к психологу своей школы.
Знайте, что всегда можно найти разные решения, даже в самых трудных ситуациях! Важно, чтобы выбор был в пользу жизни и улучшений, чтобы своими действиями Вы не разрушали свою жизнь, а улучшали её. Поверьте, это возможно, если найти смысл в жизни! Об этом говорил в своё время известный психолог Виктор Франкл, который, выжил в застенках фашистского концентрационного лагеря, где ставили бесчеловечные эксперименты над людьми разных возрастов. Франкл смог найти для себя смысл в невыносимых условиях. Он выжил! Не потерял интерес к жизни! И создал новое направление в психотерапии, чтобы помогать другим людям держаться за жизнь обеими руками. У Франкла не было возможности обратиться за психологической помощью. Юлия, у Вас есть такая возможность. И ещё, Вы рядом с близкими людьми, которые бывают невнимательны к Вашим чувствам, но думаю, точно не желают Вам зла.
Пробуйте новые стратегии общения с родителями. Получайте поддержку специалистов в любом удобном для Вас формате, для того, чтобы выбрать лучшие в вашей ситуации решения. И у Вас все получится!
С уважением, консультант службы Ирина.
Добрый день. Мне 23. У моей мамы отношения напротяжении 8 лет с отвратительным человеком. Наркоман и алкоголик, он ее избивал, я жила с ними год и слышала все это. Живу с бабушкой и дедушкой в другом городе, и когда они приезжали у нам напивался до беспамятства. Очень переживаю за ее жизнь. Несколько лет назад у неё обнаружился гепатит. Он никак не пытался хоть раз отвезти ее в больницу или чем то помочь. А у самой у неё тоже особо желания лечиться нет. Я говорила это и ему и ей. Много раз доказывала,что это ненормально. Она соглашалась со мной, но ничего не меняла в своей жизни, начала с ним пить. Потом вроде они прекратили. Вообще у него свой бизнес, очень дорогая машина в кредит, с короной естественно бизнесу пришёл конец, да и ее работе тоже. Потом в неадеквате( никто точно не знает под чем он был) он вёл машину и его остановили сотрудники полиции. Начались разбирательства, суды. Она похудела до 35! Килограмм. Все это время мы пытались забрать хоть на какое то время к себе. Но я считаю что он давил на неё и она просьб не могла оставить из за этого его одного. Когда они приехали я начал говорить о том, что это он ее довёл до такого состояния, на что он ответил, что он тоже похудел ( со ста скинул до девяноста, даже похорошел могу сказать вам). Что он,что она будто невменяемые стали. Теперь из за его проблем с судами и работой, его кредитами, они остались без денег. Она взяла кредит и ничего не выплачивала. Мне постоянно названивали насчёт ее долгов в контакте писали о ней. Я говорила, что расскажу бабушке, она спрашивала хочешь ее до инфаркта довести? Но это же она довела все это до такой ситуации, теперь когда мне позвонили насчёт крупной суммы я сказала бабушке, на следующий день пришла повестка в суд. Она на все это говорит мол ничего страшного. Мы с бабушкой ужасно реагируем на это, потому что не раз бабушка выплачивала за ее кредиты сама, а мама обещала что теперь точно брать не будет. Вот теперь около 6 месяцев она опять не приезжает но говорила буквально каждую неделю что скоро приедет. Я ужасно устала, что она врет, что она с этим человеком, очень хочу ей помочь, каждый раз сама себе говорю, что не хочу считать ее своей матерью, но потом опять звоню и срываюсь. Не могу из за этого спать. Что можно сделать в такой ситуации как спасти маму?
Здравствуйте, Анастасия!
На протяжении 8 лет у Вас проблемные отношения с матерью и ее мужчиной. Она живет с человеком, который злоупотребляет алкоголем, наркотиками, применяет физическое насилие по отношению к ней. И не смотря на все это, она продолжает отношения с этим человеком.
Анастасия, очень тяжело наблюдать за тем, в каких нездоровых отношениях находятся близкие люди, особенно, когда мы не можем повлиять на эту ситуацию. Отношения Вашей мамы и ее мужчины очень похожи на созависимые. Созависимость – это состояние, возникающее у членов семьи зависимого человека (алкоголика, наркомана, игромана). Подробнее о созависимых отношениях Вы можете почитать в статье, подготовленной нашими консультантами (https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/sozavisimye-otnosheniya). Одна из особенностей созависимых отношений в том, что люди, переживающие созависимость, настолько боятся угрозы расставания, что предпочитают закрывать глаза на все проблемы в отношениях, предпочитают действовать и думать за другого человека вместо того, чтобы непредвзято посмотреть на его поведение. Очень важно, чтобы человек, который находится в созависимых отношениях, понял это, и захотел изменить свою жизнь (или разорвал эти отношения, или помог избавиться от зависимости (алкогольной, наркотической) своему близкому). Что можете сделать в этой ситуации Вы? В первую очередь нужно принять тот факт, что ответственность за психическое и физическое здоровье Вашей мамы, несет она сама, так как она взрослый человек. Почитайте литературу по этой теме (ее Вы увидите, перейдя по ссылке выше) и попробуйте объяснить маме свое отношение к тому, что происходит, поделитесь своими чувства, о том, как переживаете за нее.
Если Ваша мама согласится изменить свою жизнь, то можно ей порекомендовать организации, в которых она сможет получить бесплатную психологическую помощь, например, бесплатные группы самопомощи «Анонимные созависимые», социальный центр помощи семье по месту проживания, волонтеры-психологи, или обратиться на телефон доверия 8-800-7000-600.
С уважением, Татьяна.
Здравствуйте! Моему другу срочно необходима помощь! Пару часов назад он написал мне предсмертное сообщение, после этого я неоднократно пыталась дозвониться до него, писала, но ответа не поступило. Позже он вышел на связь, я пыталась ему хоть как-то помочь, отговорить. Сказала, что ему нужна помощь и пускай обратиться за псих. помощью по бесплатному номеру. В ответ друг отказался от помощи, он пошёл в протест со мной, попросив не названивать ему больше. Я пыталась ему помочь, но сам он не хочет звонить по телефонам поддержки. Скажите, что можно сделать в этом случае?
Здравствуйте, Анжелика!
Ваш друг прислал вам сообщение, показавшееся вам предсмертным, вы пытались ему помочь, но от помощи он отказался. Вы спрашиваете, что можно сделать в этом случае.
Сложно помочь человеку, который отказывается от помощи. Понимаю ваши переживания. Хорошо, что вы подсказали вашему знакомому, что он может позвонить на линию психологической поддержки.
Но если мы знаем, что беда уже происходит и человек в данный момент совершает непоправимое, необходимо действовать- вызывать экстренные службы.
Анжелика, если у вас есть сведения о том, что в настоящий момент совершается попытка суицида, вам следует вызвать экстренные службы по номеру 112.
Если же вам рассказывают о предстоящих планах уйти из жизни, но вы не знаете, когда это произойдет, вы можете предупредить ближайших родственников этого человека, либо ответственное лицо.
Позвоните к нам на линию, чтобы обсудить ситуацию в деталях. Также вы можете ознакомиться со статьей на нашем сайте https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni
С уважением, Юлия.