Вопросы
Устала от своей лени, понимаю что ничего не могу доделать до конца, в мыслях детская травма износилования , в попытках похудения набрала больше в несколько раз, проблемы с семьёй, абсолютно не готова к ЕГЭ, и ненавижу свою жалость к себе.
Аля, здравствуйте!
Вы пишете, что вам сложно что-то доделать до конца, и вы связываете это с ленью - но очень может быть, что такая внутренняя усталость, потеря мотивации, нехватка сил связаны с тем, что очень много ваших сил уходит на внутренние переживания. На то, чтобы справиться с последствиями той тяжелой травмы, которую вам пришлось пережить в детстве, на борьбу с тревогой, страхом, стрессом, недовольством собой и своим весом, на переживания из-за проблем в семье.. И здесь, мне кажется, не жалость - но более теплое и принимающее, сочувствующее отношение к себе как раз могло бы быть очень важно и необходимо, это то, что могло бы хотя бы в некоторой степени облегчить тот груз тяжелых и болезненных переживаний, который вам приходится изо для в день нести. Аля, если вы чувствуете, что вам тяжело - важно и нужно обращаться за помощью. Например, вы можете позвонить на всероссийский телефон доверия для детей и подростков по номеру 8 800 2000 122 (бесплатно из любой точки РФ), и поговорить с психологом о том, как вы себя чувствуете и о том, что для вас сейчас важно - чтобы получить поддержку и психологическую помощь. Позаботьтесь о себе!
с уважением, Анна Т.