Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Здравствуйте! У меня такая проблема, я ужасно боюсь землетрясения. Я живу в Бурятии городе Улан-Удэ и здесь понятное дело часто случаются такие явления. Но в самом городе бывают лишь толчки.Помогите мне, объясните чисто с географической точки зрения какова сила толчков в самом городе.И как перестать бояться. Родом я из Читинской области и такие явления для меня чужды.
Вы пишите, что живете сейчас в сейсмоактивной зоне. Для Вас это непривычно и очень страшно.
Часто справиться со страхом помогает большая информированность – когда человек в состоянии трезво оценить ситуацию и знает, как нужно действовать при возникновении опасности, для страха остается гораздо меньше места. Возможно, информация с сайта Байкальского Филиала Геофизической Службы http://www.seis-bykl.ru/index.php?ma=1 окажется для Вас полезной.
С уважением, anna.t
Дорогой психолог пишу Вам так как мой психотерапевт перестал меня понимать.у меня сейчас очень серьезная ситуация. недавно я пережила стресс в личных отношениях с бывшим любимым и попала в больницу на кууузнецова 2, не то, чтобы попала, пошла сама и попросила помощи. мне тридцать лет, я не замужем и никогда не была opfve;tv? детей нет, у меня три образования, главное и любимое из которых актерское мастерство. год назад мне поставили диагноз биполярное расстройство. но в этом году мне сняли этот диагноз. скамзали что я просто все близко к сердцу принимааю и что мне нужно контролировать свои эмоции в том числе и страх.и сейчас я обращаюсь к вам за помощью так как мне необходима работа, но когда я ее начинаю искать мне становится страшно... так как на предыдущей работе у меня случилось профессиональное истощение, я работала региональным представителем в транспортной компании... там я первый раз и заболела и с тех пор так и лечусь, то у психиатра , то у психотерапевта...оно конечно помогает, ноя не всегда могу справится со своим состоянием. Так как у меня нет блиprb[ родственников рядом и денежное положение сейчас оставляет желать лучшего...у меня к Вам вопрос.как мне преодолеть страх ппвпоисках работы??
Вам очень нужна работа, но когда Вы начинаете ее искать, возникает чувство страха. Вы спрашиваете, как его преодолеть. Страх – неприятное чувство, но оно выполняет важную функцию – предупредить человека о возможной опасности, вынуждает действовать осторожно, учитывая существующие риски. Как Вам кажется, о чем предупреждает Вас Ваш страх? Есть ли реальные основания для опасений? Есть ли в Вашем окружении люди, на поддержку которых Вы можете рассчитывать, пока будете искать работу? Можно ли что-то сделать, чтобы подстраховать себя на случай возможной неудачи? Научившись прислушиваться к своим чувствам и принимать во внимание то, о чем они Вам говорят, Вы сможете из помехи превратить их в своих союзников.
Удачи в предстоящих поисках!
С уважением, anna.t
Маме 62 года предстоит сложная операция по удалению опухоли в голове. Она находится в тяжелейшей депрессии, таблетки и близкие уже не помогают. Что мне делать??? исход операции зависит и от нее, а она не хочет жить. Помогите!
Здравствуйте! у меня проблемы с работой, точнее с начальством. работаю помощником руководителя и волей неволей приходится терпеть все настроения своего начальника. причем психологически он не вполне уравновешен. Уйти с этой работы пока не могу, т.к. не могу найти в своем городе подходящей работы с нормальным окладом и здесь мне предоставляют жилье, сама я с области. Сегодня этот человек наорал так из-за мелочи, что до сих пор не могу привести себя в чувства, слезы стоят комом в горле. Это ужасно, но у меня уже возникают мысли о суициде. помогите, посоветуйте, как научиться пропускать все мимо ушей. Господи, я образованная симпатичная девушка, но все так несправедливо в этом мире, нормальную работу найти сложно и приходится терпеть такие унижения....
Вы не можете прийти в чувства от унижения и крика со стороны своего начальника. Уйти с работы нет никакой возможности, поэтому единственный выход научиться пропускать его ругань мимо ушей. Но что-то вам мешает это сделать.
Вы пишете, что вы образованная девушка. Представьте на минуочку, что ваш начальник стал бы нападать на вас со словами, что вы пожилая женщина без среднего образования. Почувствовали бы вы себя униженной? Наверное нет. Скорее всего, эти слова вызвали бы недоумение и мысль, что ваш начальник чокнутый. И это потому, что вы точно уверены, что девушка вы молодая и образование у вас есть. Дело в том, что унизить человека можно только до той степени, до которой он сам готов унижаться. В этом - искусство манипуляторов - найти уязвимое место и нажать на него. Как только вы почувствовали, что обиду - спросите себя, неужели вы согласны с тем, что говорит ваш начальник. Если это так, то пора работать с психологом и повышать самооценку. А если не согласны, то усмехнитесь его словам - вы сами сказали , что он "не вполне уравновешен".
С уважением, Ирина Шувалова
Добрый! Хотелось бы, поработать на благо отчизны. Психолог.Кандидат наук. 10летний опыт консультирования. К кому обратиться? С наилучшими, Сергей
Наш сайт не занимается подбором персонала, но свое резюме вы можете отправить на o-e-r@yandex.ru
помогите разобраться с непониманием супругов в семейной жизни...
Здравствуйте! У девушки остыли ко мне чувства, я это вижу и ничего не могу сделать, у нас отношения привратились в незнай что. Постоянное душевное расстройство. Как мне изменить ситуацию. Подскажите пожалуйста. Заранее благодарен!
Вы прилагаете все усилия, чтобы вернуть чувства своей девушки. Ваш вопрос очень общий, и ответить на него можно только очень общо: чувства другого человка не всегда поддаются изменению по вашей воле, многое зависит от желания самой девушки. Может быть, есть смысл прояснить ее точку зрения, спросить, как она понимает эту ситуацию?
С уважением, Ирина Шуавлова
Здравствуйте! У девушки остыли ко мне чувства, я это вижу и ничего не могу сделать, у нас отношения привратились в незнай что. Постоянное душевное расстройство. Как мне изменить ситуацию. Подскажите пожалуйста. Заранее благодарен!
Когда речь идет о чувствах другого человека, иногда единственное, что остается - это принять его право не соответствовать Вашему ожиданию. Изменению подлежит только то, что касается Вас. Например отношение к данной ситуации. Хотя радости это не добавляет. Сочувствую Вам.
С уважением, INsight.
Здравствуйте! Укажите мне пожалуйста верный путь. Мой муж уже 10 лет браке не перестает пить. Он каждым днем становится зависимо от алкоголя.я устала с ним жить и увидит каждый день пьяным. у нас двое детей. сам не хочет лечится,он пугает детей своими нецензурными словами и на меня бросается. что мне делать как пережить. он каждый раз мне обещает что пить не будет больше. пожалуйста помогите мне, очень прощу. Мне верить ему или нет.
Ваш муж 10 лет не перестает пить. Вы продолжаете верить его словам, что он "больше не будет". Сколь еще лет он должен пугать детей и бросаться на вас, чтобы доказать вам, что ему верить нельзя?
Вы просите вам помочь и указать верный путь. Верный путь состоит в том, чтобы срочно найти в регионе, где вы живете центр кризисной поддержки женщин или группу по работе с созависимыми отношениями, именно так называются те отношения, в которых вы живете. Если вы из Москвы, то такой центр называется "Надежда", позвонить в него можно по тел. 492-46-89.
С уважением, Ирина Шувалова
Как быть и что делать, если БОМЖ
Помощь в устройстве жизнеобеспечения бездомным оказывают органы соцзащиты. Много полезной контактной информации вы сможете найти по этой ссылке http://www.uvao.ru/uvao/ru/info/n_190/o_2445