Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Марина
16.01.2013 17:39
Другая тема

Я мать-одиночка. Моя 14 летняя дочь находится в таком возрасте, когда нужен полный контроль. Но я также согласна, что детям надо давать свободу, да и что я могу сделать, когда я целый день на работе. а она предоставлена сама себе. Девочка она яркая, как внешне, так и по поведению. Заводит множество друзей. Обожает быть в компании и в центре внимания. Хочется многое попробовать. Я случайно узнала,что в 12 лет она уже пробовала курить и пить спиртные напитки. Были нехорошие случаи в больших супермаркетах, откуда она пыталась вынести одежду. Часто врет мне, мотивируя тем, что боится меня. На каникулах она проводит целый день в компании друзей. Чем они занимаются, я могу только догадываться, хотя она говорит, что ребята хорошие и время они проводят безобидно, играя в снежки, дурачась, шутя друг над другом. Недавно я нашла сайт вопросов-ответов, где моя дочь отвечает своим сверстникам. Что ей там только не предлагают, кто-то пытается разузнать, чем она занималась с их общими друзьями, кто-то открыто предлагает всякие непристойные вещи. Редко звучат нормальные вопросы. Она часто отвечает такими ругательствами, какие дома я от нее никогда не слышала. От туда я также узнала, что она курит, хоть мне клянется, что нет. Там же было написано, что у нее был мальчик, но сейчас они не встречаются. Насколько могу судить по тем откровениям, в половую близость она не с кем не вступала. У меня есть возможность пообщаться с ней анонимно, якобы от имени других подростков. Не могу не воспользоваться случаем. Но боюсь, что это сильно не поможет. Как вести себя родителям в этом случае? Как уберечь ребенка от страшных ошибок? Конечно, понимаю, от всего не убережешь.

Отвечает: Консультант службы
22.01.2013 22:20
Другая тема
Здравствуйте, Марина! Вы очень сильно беспокоитесь за свою дочь-подростка. Разными путями Вы узнали, что вне дома, со своими друзьями Ваша дочь ведет себя совсем не так, как Вы ожидали. Вас пугает, что дочь может совершить ужасные ошибки, хочется ее удержать, защитить. Марина, понятно Ваше желание матери оградить своего ребенка от необдуманных шагов, которые могут привести к неприятным последствиям. Однако вряд ли полный контроль – это та тактика, которая могла бы привести к хорошему результату. Судя по Вашему письму, Вы и сами понимаете, что это едва ли возможно даже просто физически. Марина, Вы действительно не можете полностью контролировать все действия своей дочери, Вы не сможете всегда быть рядом для того, чтобы оградить ее от всех возможных ошибок. Но если Ваша дочь будет знать, что в случае возникновения тех или иных затруднений она может довериться Вам, обсудить сложную ситуацию, посоветоваться, это может помочь свести риски подросткового возраста к минимуму. Что Вы можете сделать для того, чтобы такие разговоры между вами были возможны, Вы можете почитать в статье “Общение с подростками”, которая размещена на нашем сайте. С уважением, anna.t
Автор: Вадим
15.01.2013 15:34
Другая тема

собственно интересует данный вопрос.у знакомого по дурости произошел такой инцидент хотел покончить с собой почти 6мес. толчком на это последовало ссора с возлюбленной девушкой и её попытка наглотаться таблеток.После чего он все осознал,что все это глупости и не стоит того.раньше у него такого никогда не было.даже драться он никогда не любил и не стремился..любой конфликт решал тихим мирным разговором..даже на унижения чьи либо в его сторону он не обращал никогда внимания.на все сложности в жизни относился как с испытанием и боролся с ними.пытаясь доказать,что он сильный.на учет его не ставили.Да и никогда у психиатра и психолога не наблюдался.человек всем сердцем и душой хочет там работать в МЧС.Помогать людям.смогут ли его взять на работу в вашу структуру?

Отвечает: Консультант службы
16.01.2013 03:14
Другая тема
Здравствуйте, Вадим! Вы переживаете за своего друга, который хочет работать в структуре МЧС. Возьмут его или нет - это наверняка никто не скажет. Для начала ему необходимо пройти профотбор, обучение, а там видно будет. Мы не обладаем даром предвидения и тут уж он должен проявить все свои лучшие качества. Вы как друг, можете только поддержать его в этом стремлении. С уважением Viktoria.
Автор: Lilia
14.01.2013 19:23
Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни

После пожара в нашей квартире все планы и мечты обрушились. Я еле-еле могла потихоньку делать ремонт, и вот все надо начинать сначала, причем теперь еще - покупать мебель, одежду. Книги уже не волсстановить. Сил нет, помощи практически тоже.

Отвечает: Консультант службы
15.02.2013 14:23
Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни
Здравствуйте, Лилия! Пожар разрушил все планы и надежды, уничтожена вся мебель и одежда. Все надо начинать сначала, а сил и поддержки нет. Действительно, непросто подниматься после таких событий, но самое главное, что вы живы, целы, здоровы. Когда это есть, многое можно решить. Когда нет жизни, нет здоровья, тогда ничего нельзя изменить. Возможно, мысль, что вы уцелели, придаст вам сил. С уважением, КИра
Автор: Ольга
14.01.2013 17:25
Тема не указана

Здравствуйте, мне 22, пишу в отчаянии от некуда деться, набрала в нэте психологическая помощь и попала на ваш сайт, родители воспитывали меня в строгости, главное в жизни для меня было отучиться и строить карьеру, с мальчиками я не встречалась, никто не нравился, но полтора года назад я встретила человека, по началу думала пообщаемся и все, но парень в меня сильно влюбился, уверял что любит что не может без меня, я не доверяла а он расстраивался и доказывал обратное, в итоге я начала в него влюбляться и полюбила, все шло нормально я заканчивала универ, он работал, прошел год и он стал немного нервный грубоватый, но уверял так же что любит сильно, в итоге я закончила, он предложил мне жить вместе в его городе, мои родители были против чтоб я уезжала в другой город, но я их не послушалась, они от меня отвернулись, парень же переживал успокаивал говорил что родители поймут и помирятся, но вот уже прошло 5 месяцев как мы живем вместе, тут началась половая жизнь, он у меня первый, для меня важно чтоб в этом смысле у меня в жизни был один мужчина мой муж, берегла себя для одного, и тут начался ужас, он стал другим человеком, дошло до того что он начал меня избивать сильно, потом мы миримся и это только на время, потом тоже самое, мне тяжело на душе очень, хочется кричать! сегодня мы поругались он ударил меня, пошел на работу и сказал что уходит от меня что не уверен в своей любви ко мне, а я дура люблю его и не могу по этому уйти от него сама, да мне и некуда уходить, я одна абсолютно, родители не хотят со мной общаться, у меня никого нет, так плохо что единственным выходом вижу суицид...

Отвечает: Консультант службы
15.01.2013 03:41
Тема не указана
Здравствуйте, Ольга! Вы в отчаянии, приходят мысли о суициде, не знаете, где искать помощи. Родители не одобрили ваш выбор, отвернулись, перестали общаться. Парень, с которым уехали в другой город стал грубым, позволяет поднимать на вас руку. Сегодня очередной раз избил вас, заявил, что уходит, что не уверен в своей любви к вам. Вы пишете, что любите его и не можете сами уйти от него. Постарайтесь честно сами себе ответить на вопросы: «Я не могу уйти от него, потому что люблю его или потому что некуда? Сколько я еще готова терпеть побои? Как мои родители отреагируют на мое желание вернуться? Что мне мешает попросить их о помощи? Как мне мое образование может помочь стать самостоятельной и не зависеть от других?» Ольга, очень хочется вас поддержать, сказать добрые слова, вселить в вас уверенность в себе и собственных силах. Ольга, выход есть всегда, не всегда он очевиден. Позвоните на доступный для вас телефон доверия. Разговор со специалистом-психологом может помочь найти выход из сложившейся ситуации. С уважением, КИра
Автор: Анна
14.01.2013 16:12
Другая тема

Здравствуйте! Мне 21 год, я работаю и учусь на вечернем отделении. Последнее время чувствую постоянную усталость ото всего, не хочу ни учиться, ни работать. Есть молодой человек, мы вместе 2,5 года. Я очень хочу ребенка, чувствую, что готова отдавать все свое время только ему, но понимаю, что нужно хотя бы получить сперва образование. Но я чувствую себя абсолютно опустошенной...ничего больше не хочется. Хочется просто сидеть дома и ничего не делать. Уйти с работы не могу, учебу бросить тоже не могу, чувствую себя рабой ситуации...хочется быть свободной и самой решать что хочу делать, а что нет. Может, вы мне поможете как-то решить сложившуюся ситуацию. Заранее спасибо вам!

Отвечает: Консультант службы
20.01.2013 02:07
Другая тема
Здравствуйте, Анна! Вы жалуетесь на возникающую последнее время хроническую усталость, отсутствие интереса к работе, к учебе. Есть отношения с молодым человеком и сильная потребность стать матерью. В тоже время есть понимание, что вначале необходимо получить образование как обязательное условие надежного будущего. Анна, все мы, так или иначе, с самого детства вынуждены следовать определенным жизненным правилам, выполнять необходимые обязанности. И если в детстве, юности, решения за нас принимают родители, то в более взрослом возрасте, ответственность за выбор ложится на нас. И этот выбор предполагает понимание последствий наших шагов. Вся наша жизнь, это, по сути, каждодневный выбор своего пути, осознание необходимости этого. Поэтому, какой-то полной свободы в дальнейшем, ожидать не приходится, ведь по завершению учебы, вероятно, придется озадачиться поиском работы, да и рождение ребенка, его воспитание потребует от вас очень многого. Но все не так печально как может показаться, ведь жизнь это не только труд и обязанности, это еще и радость творчества, самореализация, удовольствие от отдыха, от ярких впечатлений. И когда труд уравновешивается полноценным отдыхом, мы практически неистощимы, испытываем живой интерес ко всему новому, готовы пробовать, достигать, преодолевать все и вся. Анна, есть у меня предположение, что возможно у вас именно с этим существуют определенные сложности. Опустошенность вследствие нерегулярного отдыха, отсутствия положительных впечатлений, эмоций. Как думаете? И если это так, то, что вы могли бы сделать в этом направлении для себя любимой? Может быть это занятия йогой, фитнесом, танцами, общение с интересными людьми, культмассовый досуг с вашим молодым человеком, изменения в собственном имидже (прическа, стиль одежды и т.д.), ведь меняться время от времени полезно и приятно. А если вам потребуется психологическая помощь, поддержка, вы всегда можете позвонить на наш телефон доверия +7 (495)626-37-07 (круглосуточно – анонимно – бесплатно) и опытные специалисты помогут вам в решении вашей проблемы. С уважением, Алексей!
Автор: Оксана
14.01.2013 15:17
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Добрый день! Сижу на работе, через час у меня состоится важная миссия..мне нужно обучать 20 человек электронной системе. Материал знаю, все хорошо, но у меня панический страх перед публикой. Я не могу выступать, все что я знаю сразу исчезает у меня из головы..я читала много про этот страх. т.к. сама на психолога учусь, но у меня не получается совладать с собой..Начиная с 5 класса(уже тогда я обнаружила в себе этот страх) я начал заставлять себя выступать в массовых мероприятиях, дабы выбить его, перебороть в себе..но увы..по сей день, я все же боюсь. Боюсь скорее оценки людей, что вот сейчас запнусь и потеряю контакт с слушателями и они подумают, что я глупа и ничего не знаю, свое дело. Собственно, моя неуверенность очень чувствуется в преподавании..и я не знаю что мне делать. Отказаться от обучений я не могу, т.к. работа. И главное я перед обучением настраиваюсь, в голове понимаю, что это не знакомые мне люди и по факту мне должно быть все равно на них, и на то, что они подумают. Что ничего сложного нет я все знаю..но как только начинаю...теряю себя, мысли..помогите..

Отвечает: Консультант службы
28.01.2013 16:11
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Оксана! Вы испытываете большие трудности во время публичных выступлений. В профессиональной деятельности вам приходится проводить обучение персонала и несмотря на хорошее знание материала, у вас возникает панический страх перед аудиторией. Этот страх появился еще в юности и все ваши попытки преодолеть его, были безрезультатны. Что является его причинами, можно только предполагать. Возможно, в основе вашего страха лежит определенный негативный опыт выступления из юности, который вызывается и поддерживается вашей неуверенностью в себе, боязнью оценки, потребностью в признании. Так или иначе, он свидетельствует об определенном психологическом неблагополучии. Оксана, к сожалению, самостоятельно справиться со страхами и фобиями очень сложно, решению на уровне логики, здравого смысла, как вы сами уже убедились, они редко поддаются. Поэтому я рекомендую вам обратиться за помощью к специалисту. Работа со страхами, фобиями, сопровождающимися паническими атаками, требует очный формат терапии. Если вы живете в Москве, то могу порекомендовать вам обратиться в московскую службу психологической помощи 8(499) 173-09-09(услуги бесплатные) или аналогичные службы в других городах. Как вариант, вы можете обратиться к психологам центров работающих на коммерческой основе. Наиболее подходящие направления консультирования по вашей проблеме – краткосрочная стратегическая терапия, эриксоновский гипноз, дпдг, нлп. Работа с психологом поможет вам решить свою проблему, обрести душевное равновесие и стать профессионально успешной. С уважением, Алексей!
Автор: Илья
14.01.2013 07:48
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Добрый день. Боюсь, у меня серьезные проблемы. Не знаю, что мне делать. Не уверен, что есть смысл писать о них, но вдруг станет легче. Надоело держать все в себе. Суть проблемы – подростковые «сопли» о неразделенной любви. Пост получится длинным, но я не смогу описать все кратко без потери смысла. С чего бы начать… пожалуй, начну с начала (прошу прощения за каламбур). В силу личностных особенностей, а может дело в воспитании, но я с детства не был успешен в отношениях с противоположным полом. Помню, как во втором классе впервые влюбился в одноклассницу. Но так с ней и не заговорил. Ни о чем, ни разу. Просто, словно немел в ее присутствии. Эти детские чувства не были серьезными, и я благополучно забыл о них в старших классах. У меня был один друг, лучший друг, если точенее. Мало у кого бывают такие близкие друзья, а у меня был. У нас действительно было так много общего, что меня с ним постоянно путали даже в школе. Мы не раз вели разговоры на тему, что девушки – приходящее, а настоящая дружба – реальная ценность. Много приятных воспоминаний осталось с тех пор… Однако на самом деле, я всегда очень завидовал ему и ненавидел себя за это. У него с девушками было все в порядке, их было много, они были красивы и долго он о них не грустил даже в случаях редких неудач. Так было пока он не нашел, как мне кажется, свою настоящую любовь. Она была старше нас на пару лет, невысокая, не очень красивая и очень застенчивая, но в ней было что-то особенное… Девушка была из другого города. И жизнь выкинула интересный фокус – я в этом другом городе, волей судеб, бывал существенно чаще друга. Он часто просил передать что-нибудь или составить компанию его девушке. Что тут скажешь, он мне полностью доверял. Таким образом, девушка друга стала первой девушкой, с которой я много общался. Мы с ней быстро подружились, и не потребовалось много времени, чтобы дружбы мне стало мало. Только представьте, что я тогда чувствовал! Ведь я был 17летним подростком, с играющими гормонами, у которого не было НИКАКИХ отношений с девушками, а первая же серьезно понравившаяся девушка ответила взаимностью. Это не описать словами… Тогда было чудесное лето, первый поцелуй и все такое… единственное лето когда я по-настоящему жил. Да, все правильно, я предал своего лучшего друга. Но оно того стоило и я поступил бы так снова, хоть и презираю себя за это. А потом я все испортил. Не знаю, что в большей степени послужило тому причиной, чувство вины, или подростковая импульсивность, но когда пришло время выбирать университет (я неплохо учился и прошел вступительные испытания в несколько университетов в разных городах), я уехал учиться в более престижный университет в третьем городе. С бывшим другом я, понятное дело, даже не попрощался… Ну а с девушкой мы продолжали отношения, я время от времени ездил в ее город… но со временем в отношениях возникла некоторая напряженность… а однажды ее номер телефона просто перестал отвечать. Я не знал ни ее адреса (мы всегда встречались в парке), ни телефонов ее знакомых, ничего… Ни одной ниточки (эпоха социальных сетей тогда еще не пришла)… Да, забыл сказать, о своем семейном положении… С матерью мы не были близки, она вспыльчивый человек, и часто срывалась на меня, била оскорбляла… но не в этом суть. С отцом они разошлись, когда я был классе в шестом, и я остался жить с матерью, так как там, смешно сказать, была школа получше. Отца я всегда боготворил, он всегда был моим идеалом, спокойный добрый, уравновешенный, внимательный. Я проводил с ним все время, которое мог. Там где он жил был мой настоящий «дом» - единственное место, где мне было хорошо и спокойно. Но я видел, что ему тяжело жить одному, он стал себя запускать, лениться, часто болеть… Не знаю, был бы он сейчас жив если бы не нашел вовремя хорошую женщину. Когда я окончил школу и уехал в другой город, его больше ничего не держало, и он тоже уехал к своей женщине в город на удалении 5000км. Он очень звал меня с собой, мне было тяжело отказать, но я никак не мог уехать за 5000км от того кого любил больше всех на свете (а за 600км уехал, и где только была моя логика). Теперь у него хорошая семья, двое детей, много хороших родственников… я там лишний. Хм, я даже точно не помню, как зовут моего брата… но сейчас не об этом речь… Пожалуй, можно вернуться к повествованию. Когда телефон не ответил, я вдруг понял, что у меня не осталось ничего. У меня не было дома, куда бы я мог вернуться (у отца новый дом, новая, не очень мне симпатизирующая семья, а дом матери никогда не был местом, в которое можно хотеть; Впрочем, я сам виноват, что не уехал с ним). У меня не было друзей (я сам виноват в том, что потерял единственного друга, а завести новых хороших друзей у меня так и не вышло. Я не изгой и нормально общаюсь с людьми. У меня много хороших знакомых, но среди них нет и не будет близких друзей). У меня не стало любимого человека, так внезапно ставшего смыслом всей моей жизни (я сам виноват, что уехал от нее, поставив под угрозу наши отношения… а ведь она тоже очень просила меня остаться с ней. Не знаю, сложилось бы у нас с ней или нет, если бы я остался, но факт в том что сейчас я бы не задумываясь убил бы за 1 день проведенный с ней, и факт в том, что я сам отказался от многих дней, которые бы мог провести с ней.). Плюс ко всему, тогда я был представителем «неформальной молодежи» из-за чего в общаге время от времени возникали конфликты с теми, кто не переносит парней с длинными волосами. Хотя, часто я сам нарывался… И вот я лишился всего… Почти каждый день я ложился спать в общежитии, и во сне я был с ней, или она мне просто звонила, и говорила, что потеряла телефон а теперь нашла мой номер, и что она по прежнему меня ждет… а проснувшись, я видел что на самом деле у меня ничего и никого нет, что я не могу даже выйти из комнаты в туалет, чтобы автоматически не стать участником соревнования «у кого кулаки крепче». Я думаю можно не говорить, как сильно мне не хотелось жить. Но я смог взять себя в руки. Несмотря на то, что ночью у меня были тихие истерики под одеялом, утром я успокаивался и шел учиться. Мне легко давались почти любые предметы и я был на хорошем счету в университете. Я заставил себя верить в то, что я еще «сопляк», что не нужно «расклеиваться», что я найду еще свое место в жизни и у меня еще все будет. С тех пор прошло много времени (больше 7ми лет). У меня есть хорошая девушка, мы с ней вместе не один год, она нравится мне как человек, и я надеялся сделать счастливой хотя бы ее. Но с каждым годом мне все тяжелее притворяться. Все тяжелее доказывать себе, что есть смысл продолжать жить. Я с радостью обменял бы все эти бессмысленные годы на один день, на один час с Ней… Дак, зачем же тогда продолжать барахтаться? Я биолог по образованию, и много знаю о том, как устроен человек. Я уверен, что после смерти ничего нет и что все эти страдания можно прекратить в один момент. И больше не будет боли, угрызений совести, не будет ничего… я не думаю, что для меня существует более подходящая перспектива. С каждым годом мне все труднее заставлять себя делать что-либо, и эта мнимая жизнь уже начинает катиться под откос. С другой стороны, я понимаю, что мое состояние – ничто иное как психологическая патология и что, быть может, это можно как-нибудь поправить. Думая о прошлом, о своем выборе, что вставал передо мной не раз, всерьез я сомневаюсь только в одном решении… Может все-таки стоило тогда свести счеты с жизнью? Что ж, прошлого не вернуть, но с каждым днем мне все тяжелее искать причины не делать этого сейчас. А та девушка, я нашел ее… потом… «Добавил в друзья». Какая ирония… Время от времени: раз в год или что-то около того, я пишу ей, спрашиваю как у нее дела… говорю что рад, за нее, что она нашла свою любовь… я хорошо научился обманывать кого угодно, но как же я устал обманывать себя. Пусть не так часто как раньше, но она мне стабильно снится, а проснувшись я понимаю как ничтожна моя жизнь. Боюсь, однажды я не найду достаточно веских аргументов для того, чтобы ее продолжать. Что мне делать? Спасибо.

Отвечает: Консультант службы
19.01.2013 13:37
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Илья! Вы описали свою жизнь : часто вспоминаете первую любовь, много знакомых, но нет друзей, есть хорошая девушка, но нет чувств, ругаете себя за свои поступки, с выбором не все гладко, да и мысли о смысле жизни одолевают вас. Да мы все не идеальны и по молодости часто делаем ошибки, но этот опыт нам тоже для чего то нужен. Человек способен делать выводы: что я сделал и к чему это привело, что я должен, и чего я хочу, что я ценю в дружбе , а что в отношениях…..И таких вопросов может быть много и что с эти делать, тоже дело вашего выбора.. Если вам самостоятельно трудно на них ответить, то для начала вы можете обратиться на любой телефон доверия, а лучше конечно обратиться к специалисту. С уважением Viktoria
Автор: Александра
14.01.2013 06:56
Тема не указана

В последнее время чувствую себя очень одинокой. Мне 20, парня нет около года , есть ухажеры ,но мне никто не нравится, от них противно. Вот решила найти в сети человечка поболтать, нашла , мы проболтали всю ночь и на след день решили встретиться. Он не давно расстался с девушкой, рассказывал о том какой он добрый и .т.п , этим мы очень схожи. Он мне очень понравился не смотря на его финансовое положение, т.к. угощала его я. Сказал мне что я ему очень сильно нравлюсь , что хочет видеться постоянно , что я не такая как все. Да да я понимаю то не надо в это верить , но он проломил мою стену. Провстречавшись около недели я осталась у него на ночь, потому что не успела на автобус, но мы не переспали. На след день я прочла у него в сообщениях , он написал бывшей что не может уснуть что скучает и т.д. У меня заиграла злость, я молча собралась и ушла, он пошел меня провожать и спрашивал что случилось, когда я ответила, н сказал что мне не понять. Затем просил остаться еще на ночь и предлагал последующие встречи , но я молчала и злилась. В итоге, приехав домой обнаружила что он удалился из всех соц сетей. Я спросила у него почему , но он проигнорировал, попыталась позвонить но тоже игнор. Это так странно я в таком шоке, он так нравится. Я впала в отчаяние и депрессию... Вижу выход только в антидепрессантах, оченб плохо. Опять попался лжец и предатель. Но я так хочу ему написать. Может все таки попробовать его заполучить или это бессмысленно?? Что мне делать? Я так устала быть одна, хоть в петлю лезь

Отвечает: Консультант службы
14.01.2013 15:41
Тема не указана
Здравствуйте , Александра! Вы чувствуете себя одинокой, не складывается отношения с мужским полом , руки опускаются и рождается нотки депрессии. Возможно, последний случай выбил вас из колеи, но если посмотреть с другой стороны, то можно увидеть, как судьбы заботиться и оберегает нас от ненужных людей. Если мужчина не проявляет инициативы, то значит не особо ему это нужно. Попробуйте относиться к этому легче или сказать себе, что это не мое. И пробовать из даже вот такого случая делать выводы: какой мужчина нравиться, чем, что в нем хорошего, а что напрягало…. Тогда в следующий раз будете больше понимать себя. Чтобы справиться с одиночеством, в первую очередь нужно остановиться и заглянуть в себя. Каждая наша проблема находится в нашей голове, там же находится и ключ к ее решению. Важно осознать свою проблему и найти ее причину. Далее, необходимо избавиться от причины, которая вызывает чувство одиночества. Лучшим средством в этом деле является общение с близкими людьми. Это может быть лучшая подруга,, которой можно рассказать о наболевшем и выплакаться. Поддержка друга и его понимание дарят нам ощущение того, что мы нужны. Будьте искренними. Искренность всегда притягивает позитивные события и искренних людей. И последнее – занимайтесь творчеством. Творческая работа – это потрясающий процесс, который позволяет раскрыть в себе новые возможности, таланты и найти единомышленников. Занимаясь творчеством, вы не отгоняете тревожные мысли, а работаете над их решением. Чувство одиночества, время от времени, приходит к каждому человеку. И справиться с ним под силу только нам самим. Важно, из каждой ситуации, даже самой неприятной, извлекать урок и стараться больше в нее не попадать. С уважением Viktoria
Автор: Рина
13.01.2013 20:28
Тема не указана

Здравствуйте, мне 14 лет, у меня с мамой очень сложные и конфликтные отношения. И всё началось после смерти отца, она стала постоянно срываться на меня, оскорблять, унижать. Её перестала волновать моя успеваемость в школе, чем я занимаюсь в свободное время, перестала посещать родительские собрания, практически все наши с ней беседы заканчиваются руганью и истерикой... А недавно у неё появился парень и за несколько дней до поездки она мне сообщает, что улетает вместе с ним за границу отдыхать на полмесяца и оставляет меня одну. Помогите мне разобраться, что происходит и как мне с ней вести себя дальше...неужели оставить всё как есть!? и смириться с таким отношением?

Отвечает: Консультант службы
14.01.2013 03:54
Тема не указана
Рина, здравствуй! После того, как умер отец, твои отношения с мамой совсем испортились, Нередко случается, что мама говорит оскорбительные для тебя вещи, ты не видишь с ее стороны заботы и интереса к твоей жизни. Чувствуется, как сильно тебя возмущает поведение твоей мамы, а поговорить с ней, объяснить свою позицию, договориться не получается, так как все заканчивается руганью и скандалами Рина, смерть близкого человека - большое горе. Иногда общая потеря объединяет людей, делает из ближе друг к другу. Но, к сожалению, случается и наоборот, когда тяжелые события выбивают почву из под ног, и человек никак не может вернуться к жизни, к любимым людям. Для того, чтобы разобраться, как тебе сейчас вести себя с мамой, нужно поподробнее поговорить о том, что сейчас между вами происходит. Для этого ты можешь обратиться на круглосуточный телефон доверия для детей по номеру 8 800 2000 122. Это бесплатный номер для звонков со всех регионов России (в том числе и с мобильных телефонов). Ты также можешь предложить этот номер своей маме - возможно, у нее тоже есть вопросы, которые она захочет обсудить с психологом. С уважением, anna.t