Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Бэлла.
07.10.2011 23:11
Тема не указана

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста. Я уже действительно в отчаянии. В апреле я позвакомилась с молодым человеком. Мы стали общаться. Я поняла, что люблю его, что готова ради на все. Мы общались, все было хорошо, у нас взаимная симпатия вроде как. Отношений как таковых у нас не было. Он знал о моих чувствах, все прекрасно понимал и спасибо ему за то что он не отталкивал меня и мои чувства. В августе мы с ним провели вместе ночь.Он у меня первый молодой человек в плане физической близости. Но при этом всем мы решили остаться просто друзьями. Он просил скрывать все, что происходит между нами. А я по глупости рассказала нашей общей знакомой о том, что произошло. Он узнал об этом и с тех пор мы не общаемся. А он очень дорог для меня. Я не хочу его терять. Хотя мы уже не поддерживаем целый месяц никаких отношений. И я не знаю, что делать. Как его вернуть...Хотя бы просто для общения. Я осознаю все свои ошибки, очень хочу ему позвонить и извиниться, но что-то останавливает. Скорее всего осознание того, что он меня просто слушать не станет, просто не возьмет трубку. А я его ооочень люблю.... Что делать?? Помогите...

Отвечает: Консультант службы
07.10.2011 23:11
Тема не указана
Здравствуйте, Бэлла!

История ваших взаимоотношений с молодым человеком была короткой, но принесла Вам много чувств, как ярких и радостных, так и тяжелых. Началось все с Вашей влюбленности, которую на волне взаимной симпатии Вы смогли перевести в физическую близость. Молодой человек пошел Вам навстречу, уважая Ваши чувства, но дальше одной вместе проведенной ночи дело не пошло. Вы решили остаться друзьями. Он поставил условие: скрывать от посторонних все, что между вами произошло. Вы не упомянули, какой аргумент он выдвинул в пользу своего пожелания и говорил ли о своих мотивах держать все в тайне. Но даже если этого не было произнесено, по здравому смыслу понятно, что в перспективе для будущих отношений с кем-то другим он не хотел бы лишних разговоров о вашей связи. Это было то условие, которое было необходимо для него, как видится из Ваших слов. Вы, к сожалению, не смогли сдержать все в тайне и рассказали о происшедшем знакомой. После того, как это стало известно молодому человеку, он принял решение больше с Вами не общаться. И сейчас Вы хорошо понимаете, что, раскрыв ваш общий секрет, Вы совершили ошибку. Но продолжаете любить его и хотите вернуть его «хотя бы для общения».

Вы испытываете очень искреннее раскаяние за то, что нарушили данное молодому человеку обещание хранить секрет. Сейчас Вы хорошо понимаете свои ошибки и еще понимаете самое главное - насколько Вам дорог этот человек. В молчании прошел уже месяц, и Вы никак не можете понять, как правильно поступить: сделать шаг к прояснению того, что произошло и попытаться остаться друзьями, или не делать ничего, поскольку это кажется Вам бесполезным. Вы боитесь, что он просто не захочет Вас слушать.

Вы хотели бы вернуть его и ждете подсказки, как это сделать. Прежде чем что-то ответить Вам, хочется задать вопросы, на которые Вы можете ответить самой себе. Не кажется ли Вам, что сейчас Вы не совсем хорошо отдаете себе отчет, что Вами руководит в этом желании «вернуть» его? Не обманываете ли Вы себя, что после всего, что между вами было, Вас устроит роль просто подруги для общения? Не будет ли для Вас мучительным зрелище его более серьезных отношений с какой-то другой девушкой? Сможете ли Вы никогда ни словом, ни взглядом не напомнить ему о том, незабываемом для Вас, что между Вами было?  Удержитесь ли в рамках «общения»? Зачем Вам все это?

Он уже дал Вам неизмеримо больше, чем Вы хотите сейчас. Он был Вашим первым мужчиной, и, возможно, для Вас это одно из важнейших переживаний, которое может наложить отпечаток на всю Вашу дальнейшую жизнь. Вы отдались по любви и встретили ответ. Разве этого мало? Не стоит  ли сохранить этот дар для себя и пойти дальше, не пытаясь сделать невозможное?

Постарайтесь понять его и сделать выводы из случившегося. Не нарушайте тех клятв, которые святы и Вам никогда не придется прощаться так, как приходиться сейчас. А что касается Вашего вопроса, нужно ли говорить ему о своем раскаянии и извинениях,  Вы, конечно, можете выбрать любое действие. Главное, чтобы оно соответствовало Вам. Возможно, в выборе решения Вам помогут слова пословицы: «Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть, что так и не попробовал этого».

С уважением, INsight.
Автор: Ксения
07.10.2011 20:17
Тема не указана

Здравствуйте.Мне 16 лет.После того как я узнала что мой парень встречается с моей лучшей подругой,я стала думать что все парни такие...Теперь я боюсь заводить новые атношения....я боюсь что это повторится вновь.И что ещё хуже Моя подруга с моим теперь уже бывшим парнем,флиртуют и целуются у меня на глазах...я поняла что им просто все равно на меня.Я стала замкнутой и мне кажеться что я просто самый страшный человек не только внешне но и внутрене,я поняла что просто ни кому не нужна целыми днями я в депрэссии.но мне это надоело.Скажите как мне от  всего от этого избавиться.заранее спасибо.

Отвечает: Консультант службы
07.10.2011 20:17
Тема не указана
Здравствуйте, Ксения!

По отношению к Вам двумя близкими людьми было совершено двойное предательство. Это предательство любви и предательство дружбы. Среди этих предателей оказались два человека из наиболее близких Вам прежде. В результате Вы замкнулись и вовсе перестали доверять парням.  Вы не пишете о своем доверии к девушкам и поэтому неясно, как вы относитесь к поведению Вашей бывшей лучшей подруги. Из того что Вы описали, понятно только одно – ни он, ни она не думают о том, какое впечатление на Вас произведут их демонстративные поцелуи и объятья у Вас на  глазах. Они словно не понимают, как больно делают Вам этим поступком.  Но самое плохое, что произошло в результате случившегося – то, что Вы полностью взяли на себя ответственность за то, что это произошло таким образом. Из случившегося Вы сделали вывод, что Вы никому не нужны.  
Вы спрашиваете, как избавиться от всего этого.
Ксения, Вам сложно помочь себе самостоятельно. Вам нанесена душевная травма, которая не исцелится сама по себе, Для этого нужна помощь специалиста.  Обратитесь к психологу, если серьезно хотите изменить свое душевное состояние.

С уважением, INsight.
Автор: виктор
07.10.2011 17:21
Тема не указана

здравствуйте мне 35 лет я никогда не жил[а не не был]с женщиной год назад познакомили но не сложилось я уехал за границу устроился на работу там у меня были знакомые которые когда то познакомили меня с девушкой которая иногда мне писала смс и звонила когда я приехал и начал искать работу она тоже звонила  а потом перестала . когда я уезжал из дома остались мягко говоря натянутые отношения со многими знакомыми и так как мне стало казаться что меня все бросили я попытался наладить отношения дома начал звонить а все только посмеивались и говорили мне про одного человека якобы из за него у меня с той девушкой дома и не сложилось я стал пробовать опять наладить отношения со 2 девушкой но тут уже местные ребята начали мне про нее разное говорить но как я твердо убежден направлял их тот же парень про которого мне и говорили и я сорвался нагрубил и им потом как мог извинился и уехал но меня пригласили на работу и я снова здесь мой вопрос как мне быть вообще и конкретно с этим козлом если он иногда звонит и как я понял назвал меня стукачом и там издесь что кстати отчасти правда

Отвечает: Консультант службы
07.10.2011 17:21
Тема не указана
Здравствуйте, Виктор!
На Ваш вопрос в том виде, как Вы его задали, ответить затруднительно. Ознакомьтесь, пожалуйста, еще раз с правилами данного раздела и постарайтесь изложить свое обращение так, чтобы можно было его понять.
Правила рубрики "Вопрос-Ответ"
Рубрика предназначена для чётко сформулированных конкретных вопросов посетителей, не требующих дополнительного уточнения обстоятельств и деталей. Вопросов, на которые специалист может ответить, не вступая в переписку.
Сообщить о себе необходимые для лучшего понимания проблемы подробности (пол, возраст, социальное положение, регион проживания; особые подробности, важные для понимания ситуации в ключе заданного вопроса).
Не допускайте в своём обращении нецензурных выражений, сленгового лексикона, обрывочных фраз без внятно расставленных знаков препинания, вносящих разночтения в смысл текста.
Задавая вопрос, укажите, что вы хотите получить в результате своего обращения: помощь в формулировке вопроса, ответ на уже имеющийся у вас конкретный вопрос, возможность разобраться в сложной ситуации, более ясно увидеть свои возможности к изменению или что-то ещё.
С уважением, INsight.
Автор: Ника
07.10.2011 12:54
Тема не указана

Мне 39. красивая, самодостаточная, но в отчаянии!!! Прожила с мужчиной полтора года. Любовь, страсть и тд. Сняла квартиру, работаю по 12-20 часов. почти не сплю. а когда есть возможность-уже психоз, невроз и бессонница. агрессия жуткая, ненависть и злоба на лбимого. Он юрист. по специальности не хочет работать. всё ищет... Уже полтора года ищет. в 35 лет! И каждые 2 недели запой на двое суток. При этом он не спит и мне с моим сыном не дает. Много раз и до слез доводил, потому как оскорбляет, если возмущаюсь, и истерики были, и рукоприкладство... выгоняла 3 раза. приползал, плакал, гворил-такого не повторится. Хватало на месяц. Он мне помогал в оформлении залов свадебных, но с этой работой легко справляется и мой сын. Мужчина может больше семье дать. В итоге я не выдержала этих пьянок его, оскрблений меня и сына, и его лежания на диване. А, ещё-дай денег на ремонт его машины, отдать долги его и одеть-обуть. Выгнала. Уже месяц ходит, плачет, просит. Говорит, что теперь понял всё действительно. А я не верю. Не сплю ночами, еле сдерживаюсь, чтоб не позвонить. Скучаю, страда итд. Но-НЕ ВЕРЮ.. Он говорит, что я ему не даю шанса всё исправить. А за месяц работу так и не нашел. Помогите советом, как специалисты-меняются ли люди в таком возрасте? Я понимаю, что у меня больше зависимость любовная, чем любовь, я всё изменить и вытащить его пыталась. как мамаша вокруг него. и без него плохо. а как подумаю, что вдруг он изменится, да с другой женщиной всё будет хорошо, так у меня сердце останавливается... Как это пережить и какую позицию держать.? боюсь, что сломаюсь.Нервы совсем сдают. Память нарушается, внимание,сильные головные и боли в сердце.апатия, соответственно. силы воли уже еле хватает, чтоб заставить себя работать и что-то делать. упадок полный.Зачем мне такая любовь? Но все мысли о нём. И так я устала от этакой жизни, что уже лишь ради сына держусь.

Отвечает: Консультант службы
07.10.2011 12:54
Тема не указана
Здравствуйте, Ника!  Вы очередной раз находитесь перед выбором  - простить или забыть. Три раза вы уже прощали, давали шанс все исправить, итог грустный.  Сейчас опять слова и обещания, но нет поступков, шагов для изменения  реальной ситуации.  Как вы думаете человеку, который больше говорит, чем делает можно доверять?  Вы боитесь, что  он может измениться, стать лучше  с другой женщиной. Да это возможно, если женщина  будет строить с ним общение иначе, чем   вы. Многие женщины из добрых побуждений стараются все жизненные проблемы взвалить на себя, чтобы помочь любимому.  Только эта помощь имеет обратную сторону – партнер, находясь в тепличных условиях, не стремится брать на себя ответственность и решать насущные проблемы.  А зачем? Все решит  другой(ая).  Вы спрашиваете: «Меняются ли люди в таком возрасте?» Люди способны меняться только при наличии у них искреннего желания меняться, либо при  жизненных условиях, требующих этих изменений. Ваш мужчина злоупотребляет алкоголем, вы  старались  всё изменить,  пытались его вытащить. Намерения добрые, только без его собственного желания менять что либо, ничего не получится, а излишняя опека  лишь подкрепляет существующую алкогольную зависимость. Можно сказать, что в таких отношениях каждый имеет свой бонус. Чтобы выйти из круга зависимых отношений важно не ждать, что другой будет меняться (этого может никогда не произойти), а начинать меняться самой. Вы  можете вновь простить и дать шанс мужчине. Но ничего не меняя в себе, в своей реакции на поступки мужчины, не разделяя ответственность в отношениях, в быту, делах, есть шанс вернуться к прежнему. С чего стоит начать, как быть дальше можно обсудить на очной консультации с психологом, можно пообщаться со специалистом по телефону доверия.
С уважением, КИра
Автор: ольга
07.10.2011 01:46
Тема не указана

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста. Мы с мужем живем 21 год, двое взрослых детей. Лет 5 назад у мужа появилась женщина. Они переписывались по смс. В течение 5 лет иногда эти смс я читала. Не придавала значения. И вот однажды я не выдержала, спросила, что это за женщина. Он сказал, что просто так общается и никакого значения для него не имеет. Что любит только меня, и что я самая лучшая. Просил простить и обещал не писать больше. Но переписка продолжилась и когда я снова задала вопрос, он ответил тоже самое. Опять обещал больше не писать.Я простила и хочу сохранить семью, но знаю что они снова переписываются. Иногда видятся на работе (вместе работают). Что делать и как вести себя я не знаю. Подскажите. Хочу чистых отношений.

Отвечает: Консультант службы
07.10.2011 01:46
Тема не указана
Здравствуйте, Ольга! Прожив с мужем много лет вместе, узнали, что 5 из них он уделяет внимание другой женщине. При этом вы не говорите, что он изменяет, а только переписывается и общается на работе. Что для вас потеряно в отношениях: вы не верите ему, не доверяете, или верите, что существует дружба между мужчиной и женщиной? Какую опасность вы видите для себя? Почему сейчас эта тема стала вас актуальна? Говорить о чистоте отношений сложно, так как уже пять лет нет этой чистоты. Что делать -это вопрос к вам, хотите ли вы разобраться с тем, что происходит между вами? Если вы хотите быть вместе, то это решение принимают двое.
С уважением Viktoria.
Автор: Ника Gjktybyf
07.10.2011 01:07
Тема не указана

Здравствуйте, уважаемые специалисты. Мне 39 лет,молодая, красивая, самостоятельная, а я в отчаянии! Нужен совет не с точки зрения нашего жизненного опыта, а с точки зрения психолгии как науки... Эмоциям я своим и мыслям уже просто не доверяю. Замкнулась, закрылась и жду. Жду вердикта вашего-врачевателей моей души. Ситуация: Я не первый раз на эти грабли... Потому и страшно. Прожила с мужчиной полтора года. Сняла квартиру, обставила. Оплачивала всё... Работать приходится по 12-20 часов. Мужчина юрист, но по специальности работать не хочет. всё ищет чего-то. обещает найти. ...Работаю в свадебной сфере-стилист. Стала ещё и залы оформлять. после основной работы. а по ночам ещё и флористикой занялась. всё какие-то деньги. в результате сна по 3-5 часов. Психоз естественно, сердце болит, агрессия и ненависть к любимому, за то что я встаю в 4 утра, а он дрыхнет. Стал помогать оформлять залы. Но эту помощь легко оказывает и мой 17 летний сын. Мужчина в это время может и больше заработать. Да, я зарабатываю много. Но... Я уже всех ненавижу. Я хочу спать.(снится, что любимого убиваю ножом, многочисленные удары, и ложусь рядом спать!) После шумной работы хочу тишины и одиночества. А я иду на кухню готовлю. убираю, глажу. А любимый на диване. Плюс ко всему раз в две недели стабильно запивает на двое суток. при этом не спит. вообще. и нам с сыном не дает. потом отходит лежа в постели дня три. как больной. ждет заботы.стала отправлять к его брату. приходит рано утром. в4-5 и орет, что я б... , сын у меня идиот итд... Пьяный бред. Сначала уговаривала спать. потом стала реветь, потом орать. потом пыталась бить. выгонять. Приползал, плакал, умолял. Верила, прощала.И так каждые 2 недели. разговоры, объяснения, что это алкоголизм-не помогали. Выставила окончательно. Я так думала. поплакала неделю. Всё равно люблю, оказывается! Терплю. Держусь. Но! Не хочу с мужчинами общаться. ненавижу и боюсь. А милый звонит, ходит, просит встречи, говорит, всё понял теперь точно. Ищет работу. пока не нашел.За месяц!!!!  А я заработала бессонницу. снотворное уже не помогает. И сердце разрывается, жалко. и хочу его, и боюсь, что буду жалеть,если потеряю. Все кругом говорят, что он не изменится. Но ведь бывает же.. У меня начались нарушения памяти, за рулем как во сне. не помню имен, цифр. Во время разговора теряю нить его... Похоже, самой к психиатру топать надо. Так вот исходя из всего вопрос- есть ли смысл попытаться вытащить такого человека? возможно ли это? чем? к наркологу, психологу? куда? Медицина знает случаи, психиатрия конкретно, что люди меняются, осознают? или задавить всё в себе. Только страшно, что я и без него жить не могу. Материнский инстинкт. плюс любовь с первого взгляда. это тяжело. Я просто схожу с ума потихоньку. помогите мне... устала я и жить, и работать.... а надо.

Отвечает: Консультант службы
07.10.2011 01:07
Тема не указана
Здравствуйте, Ника!
Вы построили такие отношения с мужчиной, в которых полностью взяли на себя всю ответственность за совместное жизнеобеспечение. Видя, что он ведет себя пассивно в вопросах материального и бытового обеспечения, Вы еще больше стремитесь сделать и заработать. И с точки зрения решения общей задачи это вроде бы вполне правильно, но вот отношения с мужчиной от такой логики Вашего поведения не могут не пострадать. Чем больше Вы на себя «взваливаете», тем более пассивным становится поведение Вашего партнера. Не вполне понятно, были ли у него проблемы с алкоголем до Вашего совместного проживания, но, в любом случае, вся ситуация ваших с ним взаимоотношений скорее способствует, чем препятствует его склонности к злоупотреблению алкоголем. Ведь он настолько «отстал» от Вас, что ему проще «забыться», чем взять себя в руки и найти работу (или полностью освободить Вас от домашних забот). Как ни странно, Ваш успех способен осложнить жизнь Вашему партнеру. Он и так пасует перед проблемами, а видя Ваши успехи, он, по всей видимости, испытывает еще большую неуверенность в собственных силах.

Нет причины думать, что именно Ваши активные действия и старания обеспечить семью привели к пассивности и неуверенности Вашего партнера. Вполне возможно, что он и до знакомства с Вами проявлял себя таким же образом, как и теперь. И если это так, то в Вас он нашел партнершу, которая будет компенсировать его неспособность «твердо стоять на ногах».

Таким образом, можно говорить о 2 основных вариантах ситуации. Первый: Ваш партнер просто испытывает сложный период в жизни, а Ваше поведение снова и снова показывает ему, насколько он «не дотягивает» до уровня достойного Вас мужчины. Второй вариант: Ваш партнер принял на себя пассивную роль еще до знакомства с Вами, а в Вас нашел ту, которая «вытянет» и себя и его самого. В любом случае поведение Вашего партнера говорит о его неспособности продуктивно себя вести. Но, если в первом случае Ваша правильная помощь и поддержка могут помочь ему исправить ситуацию, то во втором случае, - он не нуждается в том, чтобы что-то изменить, а просто рассчитывает, что ваши с ним отношения будут длиться как мучительный симбиоз сильного (Вы) и слабого (он).

С уважением, Ольга Стратий
Автор: Илья
06.10.2011 21:24
Тема не указана

Добрый день! Подскажите пожалуйста как выйти из сложившейся ситуации. Мне 30 лет, встречался с девушкой 25 лет, встречались 2 года, я испытываю к ней очень сильную любовь и привязанность. Так получилось, что она меня бросила, сказала, что мы друг другу не подходим и нее нет чувств ко мне. Я не знаю, что мне делать, жизнь остановилась, ничего не радует, жить не хочется. работа не радует и ничем не могу отвлечься. Прошу подскажите как быть?

Отвечает: Консультант службы
06.10.2011 21:24
Тема не указана
Здравствуйте, Илья!

Вы пишете, что после того как девушка сказала Вам, что у нее нет никаких чувств к Вам, Ваша жизнь словно остановилась, ничего Вас больше не радует и все содержания сконцентрировались вокруг этой темы. Вы рассказали, что Ваши отношения продолжались два года, и за это время Вы сильно привязались к ней, полюбили ее. Вероятно, для Вас это чувство имело огромное значение. Скорее всего, не будет преувеличением сказать, что благодаря этим отношениям Ваша жизнь приобрела новый смысл. И это - то, что относится к Вашему "полюсу" отношений. Для Вас это было несомненно очень важным и таковым остается до сих пор. Но не так, судя по всему, это было для Вашей девушки. В Вашем сообщении нет ни слова о том, какими были ее чувства по отношению к Вам на протяжении этих двух лет. Возможно, была симпатия или интерес, взаимное времяпрепровождение, про все это можно фантазировать. Одно ясно из ее прощальных слов: сколько бы Вы ни старались дать ей хорошего и радостного, ей этого было недостаточно, чтобы полюбить Вас самой. А ей, по всей вероятности, это так же важно, как и Вам. И вот наступил момент, когда она нашла в себе готовность сообщить Вам об этом. Это было ее решение о том, как она видит дальнейшее развитие своей жизни и какую для себя выбирает судьбу. Возможно, она сочла, что продолжать быть вместе без любви будет несправедливо и по отношению к Вам, и по отношению к самой себе.

Для Вас это стало крахом всего, что приносило Вашей жизни такую осмысленность и наполненность. По переживанию это событие для Вас равносильно смерти кого-то близкого и сопровождается похожими чувствами. Вы чувствуете себя отброшенным на обочину, ни в чем не хотите и не можете участвовать. Выражаясь профессиональным языком, Ваше состояние можно охарактеризовать как депрессивное.

Вы просите подсказать, как Вам быть. В Вашей ситуации есть не так много вариантов выбора, если говорить о теме утраты отношений. Едва ли можно надеяться, что девушка вернется к Вам и захочет что-то начать снова. Она сделала свой выбор, и единственное, что Вам остается - это принять его. Если Вы действительно любите ее, то будете исходить из лучшего для нее. Вашу любовь к ней у Вас все равно никто не может отнять, и независимо от того, остаются ли у Вас отношения с девушкой, Ваше чувство остается в Вас. Что касается самого себя, эта ситуация для Вас - хорошая возможность задуматься о том, что может стать ВАШИМ смыслом жизни из самого себя, который нельзя было бы у Вас отнять, что бы ни произошло.

С уважением,INsight.


Автор: Елена
06.10.2011 00:28
Тема не указана

здравствуйте, пожалуйста очень вас прошу помогите разобраться найти выход из положения что мне делать как все исправить? Муж сидит в тюрьме 7 лет 3 года назад мы поженились, все было не плохо ругались но редко, вообще мы познакомились через моего бывшего он вырожал свою ревность но не так а сейчас уже спустя 3 года нашего брака меня попутал бес я решила встретиться с бывшим он тоже этого очень хотел и ничего не сказала мужу а нашла повод и поругалась, ну и там еще страшнее я мужу изменила теперь он мне вообще не верит но говорит что любит да и я его люблю в тот же промежуток я еще и забеременела он думает что это не его ребенок мне скоро рожать вобщем я сама получается его правоцирую а потом страдаю что мне делать я не знаю я сейчас хочу все востановить а как не знаю очень вас прошу помогите.

Отвечает: Консультант службы
06.10.2011 00:28
Тема не указана
Здравствуйте, Елена! К сожалению, доверие очень легко потерять, но крайне сложно вернуть. Ваши слова сейчас мало что значат для супруга, так как поступки не дают в них поверить.
Вы хотите восстановить Ваши отношения. Важно, чтобы муж доверял Вам,  как прежде. И одних слов для этого не достаточно.  Лишь Ваши действия могут помочь  ему вновь почувствовать себя любимым и единственным. И, безусловно, на это нужно время.
С уважением, Ольга
Автор: Анна
05.10.2011 20:33
Тема не указана

Почти 5 месяцев назад у меня умерла бабушка от рака.Она болела этим заболеванием около полугода,но я никогда не воспринимала это так серьезно,тк.считала что она просто не может умереть,но поехав на последнюю химию она внезапно умерла.До похорон я не могла говорить с людьми которые об этом знали,но потом я перенесла это вроде нормально,без истерик,публичных слез.Но со временем я стала замыкаться в себе,практически отказываясь от прогулок,а мне сейчас 19 лет.Все лето я практически просидела дома,никому не рассказывая как мне плохо.Ночами и оставаясь одна я постоянно вспоминала каждые мелочи с ней,а она жила вместе с нами,как все было.А после 40 дней,вскоре она началась мне постоянно снится,что она оживает и я порой даже просыпалась с этой мыслью.Стараясь себя как то успокоить я начала себя мысленно уверять,что все пройдет,а может все и не со мной.И уже почти месяц я живу как по энерции,будто не я,а я наблюдая со стороны.Иногда даже страшно,я иду по улице и вдруг приходит осознание что я,и все реально.Нет у меня нет провалов памяти,состояния аффекта,просто какая то жизнь по энерции с полным не приниманием ее смерти...и как быть я уже не знаю

Отвечает: Консультант службы
05.10.2011 20:33
Тема не указана
Здравствуйте, Анна!

Примите мои соболезнования. Смерть близкого человека - это тяжелое горе. При этом важным представляется то, что до самого последнего момента Вы не воспринимали угрозу для жизни бабушки настолько серьезно. Получается, что в каком-то смысле ее смерть явилась для Вас совершенно неожиданной, и, возможно, именно это оказало наиболее травматичное воздействие на Вашу психику. Не исключено, что возникшие при этом содержания касались очень серьезной глобальной темы о месте смерти в жизни каждого человека.

Вы пишете, что сам момент похорон Вы перенесли без истерик и публичных слез. Такое впечатление, что в Вашем отношении к подобному выражению чувств содержится негативная оценка. Если это действительно так, с этим можно поспорить. Иногда искреннее горевание вполне может сопровождаться громкими рыданиями, и психологи хорошо знают, что для психики такое открытое выражение чувств бывает полезно. Напротив, видимое спокойствие и отстраненность от происходящего могут быть внешними проявлениями блокирования страдания, что впоследствии может привести к тому, что естественный процесс горя может растянуться надолго.

Возможно, именно это и происходит в Вашем случае. Вы жалуетесь на то, что постепенно стали замыкаться в себе и перестали выходить из дома. Ваши мысли кружат вокруг воспоминаний, связанных с бабушкой, она снится Вам. С определенной долей уверенности можно предположить, что произошла фиксация на травме - утрате любимого человека. Вы ни с кем не делитесь своими переживаниями, и у Вас уже появилось ощущение нереальности происходящего. Этот феномен, описанный в литературе, как дереализация, связан с действием защитных механизмов психики и иногда проявляется не только в связи с болезнью, а в случае, когда возникающие у человека чувства настолько для него чрезмерны, что психика просто блокирует доступ к ним. Так ли это у Вас, однозначно сказать сложно, однако его появление свидетельствует об осложненном течении процесса горевания в Вашем случае.

В подобных ситуациях необходимо обращаться за очной помощью к специалистам, что я и предлагаю Вам сделать незамедлительно. Для начала поделитесь своими ощущениями с Вашими родными. Посоветуйтесь с ними, могут ли они оказать Вам поддержку в этом вопросе, а затем подберите себе грамотного специалиста в городе, где Вы живете.  

С уважением, INsight.
Автор: Тая
05.10.2011 17:26
Тема не указана

Добрый день! Мне 20 лет, пережила несколько долгосрочных отношений, поэтому некий опыт имею. Сейчас у меня есть молодой человек, уже как пол года, знакомы мы с ним давно, но отношения как-то внезапно завязались-закрутились этой весной. Так вышло, что за 3 месяца до начала наших отношений от него ушла девушка, которую он безмерно любил (первые серьёзные чувства), и первые 2,5-3 месяца наших отношений пришлись на его переживания этой проблемы(в тот момент я чувствовала, будто являюсь временной заменой, но понимала, что по-любому ему нужно всё это преодолеть, видимо, альтруизм у меня в крови), сама же в омут с головой тоже не бросалась. И вот сейчас всё отлично, нам комфортно вместе, мы не ссоримся, дурачимся, ездим вместе отдыхать, а главное - любим друг друга. И я вижу и знаю, что он любит меня и только меня, что от былых чувств к "первой любви" уже ничего не осталось. Но проблема есть, и она только во мне, т.к. он не даёт никаких поводов - иногда внутри меня просыпается обида за те первые 2,5-3 месяца, я ему ничего не высказываю - нет, т.к. сама дала ему время всё это пережить тогда. Но у меня будто ком в горле стоит, начинаю думать о том, что НЕ я самая лучшая, НЕ я самая любимая и всё в таком духе. И меня тошнит, есть не могу ничего, а самое главное - в такие моменты абсолютно не хочется общаться с молодым человеком, будто он мне чужой, неприятный. Зная себя, я понимаю, что если так и дальше будет продолжаться, то через какое-то время мои чувства остынут, а я этого совсем не желаю. И не хочу со своей стороны принести ему страдания, человек он замечательный, когда любит - чувствительный, вижу, как поменялся со мной в лучшую сторону - это замечают его друзья. И понимаю, что проблема только во мне, и только я могу справиться, но мне стало легче даже просто от того, что я это написала. Благодарю Вас.

Отвечает: Консультант службы
05.10.2011 17:26
Тема не указана
Здравствуйте, Тая!

От Вашего письма веет удивительной мудростью и зрелостью чувств. Спасибо Вам за этот рассказ о Вашей любви, путь к которой был так тернист и непрост. Безусловно, только Вы знаете наверняка, что правильнее в Вашем случае - пережить обиду внутри и даже не выносить ее на обсуждение с Вашим любимым, или все же найти какие-то верные слова и момент для разговора о том, почему иногда Вы чувствуете потребность в уединении или на Ваше лицо набегает тень. Скорее всего, если он любит Вас, то замечает эти нюансы Вашего настроения.

Хочется пожелать Вам пережить тяжелые времена и прийти к светлому и безоблачному периоду в Ваших отношениях с тем, кого Вы любите.

С уважением, INsight.