Вопросы

Автор: Анастасия
19.04.2016 07:15
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Мне 25 лет, и я устала жить. Ненавистная и очень тяжкая работа, отсутствие моральной поддержки со стороны родственников, постоянные мысли,как бы маршрутка куда-нибудь врезалась,и я бы пострадала достаточно,чтобы туда не ехать. Дома тоже не очень - для своих близких и родственников я всё "выдумала" и "поводов для грусти нет". Им надоело видеть мою кислую мину, они не хотят выслушать то,как мне плохо, ведь своих проблем хватает. Стыдят. И мне стыдно, кажется,что действительно,чего это я. Другие же живут как-то. Некогда любимые увлечения не приносят радости. Сил и настроения даже на них нет зачастую. Любимый человек сбежал от меня к друзьям,ему надоело моё вечно подавленное состояние. У меня же друзей нет вообще,хотя о себе я не могу сказать,что я нытик и вечно жалуюсь на жизнь. О своих проблемах всегда молчу и не люблю говорить о личном,наоборот,выбираю ненапряжные темы. На выходных дальше магазина не хожу,постоянно заедаю стресс. Нет никакой мотивации, я не понимаю,ради чего это всё? Какой смысл во всём,что я делаю??? Деньги тратить некуда,заниматься чем-то тоже некогда, так как, опять же - вездесущая работа, которая достанет и на выходных,и в отпуске и даже во сне. Хотела уволиться,отдохнуть,сменить сферу деятельности - не отпускают,хороший специалист, одна из лучших, начальник отказался принять заявление. Да и я думаю - куда уходить? Сейчас работу буду полгода искать(ситуация с вакансиями напряженная)сидеть без денег,психовать. Но и там больше не могу, очень тяжело,выжимают по полной. Когда нахожусь на работе (работаю на седьмом этаже), думаю на перерывах,что почему бы мне не скакнуть в окошко, все тоже заняты,в коридорах всегда пусто, никто и не заметит. А то дома родственники,ещё спасут. Устала очень,не только от работы,а вообще от жизни такой, потому что радости она не приносит, я просто не вижу ни одного светлого пятна. Ни-че-го,что бы принесло мне какую-то радость больше,чем на 10-15 минут. Жить скучно. Не понимаю,чему люди радуются каждый день, где силы в себе находят. Очно к специалистам обращаться стесняюсь, поэтому ищу совета хотя бы здесь.

Отвечает: Консультант службы
19.04.2016 16:08
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте Анастасия. Вы ненавидите свою работу, но не можете решиться на увольнение. Видимо, вам приятно слышать о том, что вы лучший специалист. Сложно дать вам какую-то определенную рекомендацию, не зная, какая у вас профессия, и что это за место, где вы работаете. Возможно, не так у ж и плохо, что вы там работаете, в конце концов, работают же люди всю жизнь на не любимой работе. В психологии, есть такое понятие - "вторичная выгода" - это когда человек делает что-то не ради явной выгоды (деньги, карьера), а ради мнения других людей. Да-да, как ни странно, но это очень распространенное явление. Человек занимается, нелюбимой работой, ради того, чтобы услышать, что он незаменимый спец, просто самый лучший работник. И человек, готов ради этого приходить каждый день и вновь заставлять себя работать. Но только ни к чему хорошему это не приводит. Работа, конечно, выполняется, но через силу, а качество может страдать. Тем более, что в какой-то момент, начальство перестает уделять столько же внимания такому сотруднику, перестает его хвалить. И сотрудник расстраивается, а годы потраченные впустую (ведь собственного желания работать у него не было) уже прошли. И остается ему, либо вновь довольствоваться малым, либо подумывать о суициде - хотя это зависит от индивидуальных особенностей человека. Поэтому лучше, вам все же преодолеть свою стеснительность и обратиться к психологу лично, чтобы разобраться, ради чего же вы занимаетесь нелюбимым делом, что мешает вам стать счастливой. С уважением, Савинков Станислав.
РазвернутьСвернуть