Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Мне сложно говорить об этом, но я потеряла своего близкого человека. Да, мы были знакомы год, вам это покажется странным. Два месяца назад мы начали встречаться, отношения на расстоянии. Мы каждый Божий день переписывались, заставляли друг друга улыбаться, поддерживали и доверяли. Эти отношения были самыми здоровыми... Но 2го февраля я узнаю, что парень пропал. Мне написал его друг. Я знала о том, что у парня тяжелы времена и именно в этот день я писала его много слов поддержки, но он их так и не увидел... Его нашли без сознания на заднем дворе, отвезли в больницу, а там его сердце остановилось... У него было много стресса, не было времени на отдых и его тело не выдержало... Он истощил себя на максимум... Понимаете, я не готова идти в будущее без него. Я знаю, что мне комфортно было только с ним, я уже не найду такого же человека и тут мне нужно сразу свыкнуться с мыслью, что проведу я его в одиночестве. Я очень дорожила им, а сейчас я пытаюсь настроить себя на то, что нужно отпустить его. Но я никогда не смогу отпустить мои чувства к нему. Я не знаю, как мне справиться с утратой, я даже не смогла быть на его похоронах или узнать, где его могила. Хотя бы так я могла бы встретить его... Я уже отпускаю обиды на него за то, что он мне не рассказал, хотя он и обещал. Я могу понять его, он не хотел, чтобы я чувствовала эту боль... Но сейчас мне в 1000 раз больнее от этой тишины... Я не могу нормально спать, есть. Я до этого не спала сутки, а после у меня был беспокойный сон. Сегодня я просыпалась трижды, а утром проснулась от учащённого сердцебиения.... Моё сердце всё время болит. Я не могу ничего делать, ни на чем сконцентрироваться, всё выпадает из рук... Я чувствую, что теряю себя, я не могу это исправить, мне сложно оставить это в прошлом... Я даже не знаю, где он похоронен, чтобы встретиться с ним хотя бы на могиле... Я не знаю что мне делать, я не могу и не хочу ничего делать...
Любы, здравствуйте!
Посмотрите, пожалуйста, ответ в рубрике "Личный кабинет".
С уважением, Анна Т.
Меня часто посещают мысли о суициде.
В последнее время моё настроение стало очень неустойчивым. В связи с некоторыми изменениями в жизни и постоянным контактом с людьми, за день я могу испытать волнение, радость, тоску и множество других эмоций. Но особенно меня пугает злость.
Возникла конфликтная ситуация, на которую я отреагировала резко, ответила грубо, защищая себя. Однако спустя пару минут, начала винить себя за это. А потом и вовсе скатилась к мысли, что все проблемы в моей жизни только из-за меня. И что у людей портится настроение, меняются планы и в целом состояние становится хуже из-за моих поступков и слов. Наверное, глупо так звучит, как будто я считаю себя самой-самой, но только с плохой стороны. Но нет, я стараюсь адекватно оценивать ситуацию, не думаю, что все проблемы только из-за меня, но все-таки многим было бы лучше, если меня не будет. Я хочу исчезнуть. Даже не умереть, потому что близкие расстроятся, что тоже не очень хорошо, а просто исчезнуть.
Так вот, у меня уже была попытка суицида. Смешная, на самом деле, потому что в глубине души я понимала, что такое количество порезов вряд ли меня убьёт, но намерения были серьёзные. Мне действительно хотелось умереть. (Это произошло после драки. В момент, когда меня стали душить, я чётко поняла, что хочу, чтобы человек доделал это до конца. После окончания этого торжественного сражения я и пошла резаться)
А сейчас такие мысли приходят мне после каждой неприятной ситуации: сделали замечание - лучше бы тогда умерла; что-то не получается - как таких вообще земля носит; повздорила с кем-то - от меня столько проблем. И я царапаю себя канцелярским ножом. У меня странно работает система обещаний, я их не могу нарушить. Обещала близким людям (под давлением у меня это обещание выпросили), что "больше так делать не буду ", имея ввиду попытку суицида. А царапины и самоповреждение для меня стали лазейкой в этом обещании.
Но за последние 4 недели я дважды всерьёз задумывалась о том, что мне больше не место среди живых. Я почистила все социальные сети, помирилась с теми людьми, с которыми была в ссоре, попрощалась на хорошей ноте со своим молодым человеком и взяла в руки нож. Но приехала соседка, сделать ничего в её присутствие я бы не смогла.
Второй раз был четвертого февраля. Я осталась одна. У меня есть нож и почти нечего терять. Жаль близких, конечно, но я думаю, что на самом деле, таким людям как я, плевать на чувства остальных людей. Просто пытаешься сделать как можно лучше для себя. И я готова пожертвовать тем, что возможно у меня есть, чтобы больше не чувствовать ничего и не давать повода злиться, обижаться и огорчаться другим людям.
Но я слишком нерешительна. Больше слов, чем дела.
Перед порезами я ощущаю, что так будет лучше. Потом только царапаю кожу, потому что обещала. И виню себя, потому что это могут увидеть. Я как будто жалуюсь таким способом. Отвратительно. Однако я очень много и часто ною. По разным поводам. Но слезы появляются тогда, когда никто не видит, часто рассказываю, жалуюсь об этом в переписке и разговоре.
Денег на психотерапию нет. Пнд в нашем городе нет, насколько я знаю. Звонить и рассказывать обо всем этом вслух - страшно и неловко. Что делать?
Здравствуйте Женя. Вас беспокоят перепады настроения, негативные эмоции, проблемы в общении с окружающими. Вы хотите понять что делать в этой ситуации.
Подобные состояния могут возникать и развиваться как результат того, что ваша психика не справляется с эмоциональной перегрузкой и стрессом. Если вы понимаете, что самостоятельно справиться с данными проблемами не получается, то вы можете обратиться за помощью к специалисту. Врач-невролог или психотерапевт на личной встрече проведут диагностику вашего состояния, подберут лечение, которое снимет напряжение и поможет организму отдохнуть, справиться с перегрузками. При необходимости врач назначит физиотерапевтические процедуры, массаж, санаторное лечение или направит к необходимым специалистам (психологу, физиотерапевту, социальному педагогу).
Рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога. Если психологическая помощь нужна прямо сейчас, то звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, Станислав.
It's been 13 years since my older sister died, and six montHs sincE my younger one. Sometimes when I feeL very bad, I want to leave this life, because it is unbearably Painful. I think that the last death was partly My fault.
How do I gEt over the pain of loss?
please give advice
Кристина, здравствуйте!
Я ответила вам в рубрике "Личный кабинет".
С уважением, Анна
Нормально, что сеанс психотерапевта стоит около 2500, когда я за 16 часовую смену столько не получаю? И при этом у нас даже нет бесплатной, легальной эвтаназии. Я боюсь крови, а пачкать собой улицу или рельсы тоже стремно. Нет блин, чтобы цивилизованно сделать, и органы чтоб не попадали зря можно было бы сделать. Вот почему Швейцария мусор обычный принимает на переработку, а биологический нет.. Лана, спс, если прочитали, просто горит жопа немного)
Здравствуйте Иван. Вы, очевидно, возмущены, стоимостью сеанса психотерапевта. На самом деле, есть много способов получить психологическую консультацию бесплатно, Например, в районных поликлиниках, социальных центрах работают психологи. При факультетах психологии часто открыты консультативные центры, где ведут прием преподаватели или студенты старших курсов (за символическую плату или совсем бесплатно). Можно позвонить на телефон психологической помощи (например, наш работает с городского телефона бесплатно). Ну, и не забывайте, что психолог это человек, с ним можно договариваться, например, об отсрочке платежа или скидке и т.д.
Получить бесплатную психологическую помощь можно по месту жительства, в районном психоневрологическом диспансере, там помощь окажут при наличии полиса ОМС. Вы не указали место своего жительства, но, например, в крупных городах (Москва, Питер, Краснодар, Екатеринбург и др.) есть бесплатные психологические консультации для жителей города или работающих там официально. Так, например, в Москве, работает "Московская служба психологической помощи населению", для москвичей бесплатная. Если "включить" даже небольшую поисковую активность, то достаточно легко можно найти интересующую вас услугу. Как говорится, кто ищет - тот всегда найдет. Вы искали, и нашли. Всего вам хорошего.
С уважением, консультант службы.давайте поболтаем,как дела? :с
Рита, здравствуйте!
К сожалению, в вашем сообщении очень мало информации для того, чтобы можно было на него содержательно откликнуться.. Поэтому, если вы хотели бы получить помощь на нашем сайте, предлагаю вам создать новое сообщение в соответствии с правилами рубрики "Вопросы к психологу". Или вы также можете позвонить на наш телефон психологической помощи и поговорить о своей проблеме в режиме диалога.
С уважением, Анна Т.
Здравствуйте!В октябре я подверглась нападению маньяка. Им оказался водитель маршрутки, которая должна была довести до метро. Я, естественно, написала заявление,его задержали. Стойко прошла все процедуры и потом нашлись еще жертввы и на него завели уголовное дело.В общем, я мобилизовалась и довела дело до конца. Паралельно обратилась в кризисную службу и пророаботала несколько сессий с кризисным психологом.Как-то я было уверена, что уже столько времени прошло и я уже полностью восстановилась. Но последнее время стала замечать, что снова периодически накрывают страхи, всплывают флешбеки, мне снова трудно по вечерам ездить на маршрутках.Скажите пожалуйста, это нормальное явление или что-то уже со мной не в порядке? Вроде прошло 3 месяца и кризисная терапия была. ,Да и легче мне стало. Почему снова возвраща.тся симптомы и что с этим нужно делать\? Нужно ли как-то заставить себя взять в руки и переключаться из-всех сил? Или наоборот, так сказать, клин-клином вышибать? Или нужна помощь специалист и так бывает? Сколько времени заживает такая травма?
Наталья, здравствуйте!
Мне очень жаль, что вам пришлось в жизни подвергнуться нападению. Вы большая молодец, что нашли в себе силы, мобилизовались и сразу же обратились за помощью в кризисный центр, не каждый человек так может. Вас сейчас беспокоит, то, что вы стали снова вспоминать случившиеся с вами. Наталья, произошедшее событие оставило на вас сильный отпечаток так бывает, к сожалению нельзя просто навсегда стереть из памяти такое событие, а особенно эмоции связанные с этим. Возможно, за несколько сессий с психологом вы не успели до конца разобрать данную ситуацию. Самостоятельно себе помочь временно вы конечно можете, но лучше снова обратиться за помощью к специалисту. Сейчас вам нужно поработать, желательно с психологом или психотерапевтом над тем как вам самостоятельно научится справляться со страхами, чтобы, когда это произойдет снова, вы знали, как себе помочь здесь и сейчас. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем качественнее будет дальнейшая ваша жизнь. И да это не гарант того, что вы избавитесь от флешбеков в вашей голове. Но вы будете знать, что вам сделать, чтобы успокоиться, и взять себя в руки. Ситуация конечно не простая, но я надеюсь, что вы сможете с ней справится.
К сожалению, данный формат консультирования не дает возможности мне задать вам дополнительных вопросов. Поэтому если данного формата общения вам будет недостаточно, вы всегда можете открыть беседу в личном кабинете у нас на сайте, где уже в формате диалога поработать с психологом. Либо если вы почувствуете, что вам срочно нужна психологическая помощь, вы всегда можете позвонить на любой доступный телефон доверия, чтобы с психологом обсудить свои чувства и мысли.
С уважением, Татьяна.
Здравствуйте. Если честно, я слишком поверхностно разбираюсь в собственных эмоциях, не уверен что это суицидальные наклонности, или что-то вроде того. Но также я не уверен и во всех других темах предложенных сайтом. В последнее время я ловлю себя на том, что перестал любить и испытывать положительные эмоции. Это происходило много лет, но осознание (если оно верное) пришло только сейчас. На похоронах деда я не плакал и не выказывал никаких эмоций, хотя мы с ним были чуть ли не лучшими друзьями. Мне и сейчас не слишком грустно, мне просто стыдно за сам факт. Я начал сомневаться в любви к членам семьи, а на днях ударил кота (мне стыдно, но правда такова, что в начал воспринимать его как стул или предмет мебели в моей комнате). Моя апатия меня убивает, я чувствую как морально разлогаюсь, моя концентрация улучшилось, а поговорить на эту тему не с кем. Если узнают — засмеют. Семья не поймет, да и я не могу сказать им правду в глаза. Полноценного диагноза из такого короткого рассказа не выйдет, я понимаю. Надеюсь хотя бы на общие рекомендации. Пожалуйста, помогите, меня преследуют навязчивые мысли о собственном душевном уродстве.
Здравствуйте Алексей. Вас преследуют навязчивые мысли о собственном душевном уродстве, апатия и страхи, что о вас будут плохо отзываться.
При подобных симптомах необходимо обращение к специалисту лично. Вы можете обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист соблюдает тайну обращения и сохраняет полную конфиденциальность полученной информации.Рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога. Если психологическая помощь нужна прямо сейчас, то звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, консультант службы.
Добрый вечер! Я чувствую, что моя жизнь стоит на месте. Я горделивый мизантроп, ужасно схожусь с людьми. Развитию мешает отказ от восприятия действительно дельных советов. Ещё я слаб, не могу преодолеть это чувство. Не могу терпеть, когда меня кто-то учит
Илья, здравствуйте!
Надеюсь, я правильно понимаю, что вас не устраивает, что ваша жизнь стоит на месте, из-за ваших индивидуальных качеств, которые тормозят ваше развитие. Обращение достаточно короткое и содержит в себе мало информации, но я не побоюсь, сделаю предположение, раз вы обратились к нам, значит, вы хотите данную ситуацию изменить.
Вы заявляете, что вы «горделивый мизантроп», ужасно сходитесь с людьми, и не воспринимаете чужие советы. На самом деле, по отношениям к чужим советам, это не плохая позиция для всех людей, любое мнение или совет должны подвергаться критики, и только после это критического взгляда со стороны можно предположить подходит это вам или нет.
Вы ощущаете себя мизантропом, здесь мне хотелось бы утонить у вас такие вопросы как: вы самостоятельно отнесли себя к этой категории людей? Как давно это произошло? И способствовала ли это какая-то ситуация в жизни? Подумайте и ответьте себе на эти вопросы. Я вижу, что некоторым людям удается дать вам совет, значит, какое-то общение, получается, выстроить, но вы возможно не довольны качеством этих отношений. Мизантропия не возникает на пустом месте то, что вы нам написали, уже является хорошим шагом на пути от её избавления, одному с ней справится, тяжело.
Илья, попробуйте обратиться к психологу на очное консультирование, не бойтесь, он точно не будет давать вам советы. С психологом вы сможете более подробно разобрать вашу проблему. Специалист, сможет оказать вам психологическую помощь, поддержку и будет сопровождать вас на этапе ваших изменений, вашего развития. Благодаря работе с психологом вы сможете лучше понять себя и разобраться с тем, что для вас сейчас важно, в каком направление вам стоит развиваться. И как при ваших личных качествах, возможно, выстраивать непосредственное общение с окружающими вас людьми.
Если у вас нет возможности обратиться к психологу на очное консультирование, вы можете открыть личный кабинет на нашем сайте, где психолог сможет задать вам уточняющие вопросы, чтобы постараться разобраться в данной ситуации.
С уважением, Татьяна.
Здравствуйте, мне 14 лет, я каждый день ошюшаю страх по типу"я точно должна куда-то идти, вдруг я что не правильно сделаю",думаю что подвожу маму, сестру, друзей, боюсь опшяться с незнакомыми людьми особенно если нужно что то спросить, пугаюсь если меня кто хочет погладить по голове, думаю что меня хотят ударить, боюсь когда на меня повышают голос, начинаю плакать но не предают этому значению потому что привыкла, скрываю свои эмоцый в основном негативные (плачь, злость), подскажите что мне с этим делать?
Аня, здравствуйте!
Вы переживаете по поводу того, то можете сделать что-то не так, тем самых подвести близких, на этой почве постоянно испытываете чувства страха. Бояться сделать ошибку это считается нормальным до тех пор, пока это не начинает мешать нам в жизни выстраивать нормальные отношения с окружающим нас миром.
Ваше состояние связано с уровнем вашей самооценки, на данный момент вы не уверены в своих силах и возможностях достаточно, чтоб спокойно справляться с повседневными задачами, от этого и возникает страх. Аня, вспомните, пожалуйста, когда это у вас началось? Может кто-то, что вам сказал не очень приятное, когда у вас что-то не получилось?
Жизнь человека строиться на опыте. Каждому свойственно ошибаться, когда мы делаем ошибки, мы учимся. Вопрос в том, как мы на это реагируем. Если каждый раз придавать этому огромное значение, скорее всего, действительно не захочется ничего делать. Ничего не делать, равно не совершить ошибку. Но, а как же тогда возможности, которые есть вокруг нас? Получать новые знания, новые эмоции, удовольствие от жизни.
Когда в следующий раз вы будете бояться сделать что-то новое для вас, представьте, а что будет, если у вас не получится. Допустим, не получилось. Ответьте на вопросы: как я себя буду чувствовать? От этого как-то измениться моя жизнь? Могу ли я сделать выводы и попробовать ещё раз?
Аня, страх это отрицательная эмоция и испытывать его постоянно ужасно. Самостоятельно одной справится с этим сложно, обязательно, необходима поддержка со стороны близких людей, либо специалиста. Если у вас есть возможность поговорить с кем-то близким, рассказать о том, что вас беспокоит, обязательно это делайте. Когда мы проговариваем наши страхи вслух, нам легче становиться его преодолеть, тем более, если рядом есть человек, который может нас поддержать.
Еще вы пиши о там, что когда на вас повышают голос, вы боитесь и начинаете плакать. Плачь это нормальная реакция вашей нервной системы на стресс. У всех людей реакция на стресс бывает разной, кто-то может рассердиться и начать кричать в ответ, а кто-то может и заплакать. Так ваш организм справляется с нервным напряжением. Конечно, если вас это не устраивает, можно научиться, это контролировать. Например, с помощью дыхания, когда чувствуете, что начинаете плакать, нужно сделать глубокий вдох, задержать на несколько секунд дыхание, а затем выдохнуть. В этот момент главное стараться сконцентрировать своё внимание на том, как вы дышите. И так повторить несколько раз пока вы не почувствуете, что успокоились. Испытывать эмоции, не должно быть стыдно, вы же живой человек, постарайтесь, когда вас что-то не устраивает, стараться говорить об этом людям. А не скрывать их, от этого вы делаете хуже только себе.
Аня, если вам нужна будет дополнительная поддержка и помощь, вы всегда можете обратиться на телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-200-01-22 или создать тему на нашем сайте в рубрике "Личный кабинет", чтобы пообщаться с психологом в формате диалога.
С уважение, Татьяна.
Доброго времени суток!
Не знаю куда с таким обращаться, хотелось бы ясности и помощи.
У меня эмоции, текст будет не слажен. Я считаю что мать издевается надо мной и моим сыном. Муж у меня умер 14 лет назад, сыну 15 полных лет. Дома всегда выпивка и курево. Я бросала на 4,5 года пить и курить на год, бросала и короткими промежутками, любая собака и кошка за меня скажет, но меня срывает, надо мной висят долги, мать держала свое дело и влезла в 500 с лишним тысяч рублей, каждый раз в долг загоняет квартиру, меня с сыном нет годами в этой квартире, но мне звонят ЖКХ и начинают, извините *дрочить*, у меня с мамой солидарность и я ей должна помогать. Я выплачивала долг за квартиру, мы с сыном не жрали вообще, иногда хлеб и каши даже перепадали, выплачивала так же моя свекровь, сама мама тыщу на стол положит раз в месяц и говорит что это нормально. 10000 пенсионные отдала как одолжение, все остальное повесила на нас с сыном. Ей пофиг просто, вообще, абсолютно. Мой отчим обставил квартиру и сделал ремонт, я купила унитаз, она все засрала пока нас не было, электрику полностью менять нужно, так как сверху соседи топили, она не шевелилась. Только поскандалить выйти любит и все. Электрика мне сейчас встала на 15000 руб тоже, она не будет этим заниматься. Каждый день пьет и курит в квартире, я теперь тоже начала, я бы рада все бросить, хоть отмечаться ходить куда нужно, чтобы дом домом было и пахло блинами только. Но я не знаю что делать. Я и сын - аллергики, чтобы не чувствовать запах сигарет и перебивать как то удушающее состояние мне нужно курить. Как то легче переносится. Сын кашляет круглые сутки, он вообще за то что бы вести здоровый образ жизни и жить в дружбе и мире. Но у меня с мамой скандалы случаются, из за того что она не слышит кроме себя никого. Если какие то инстанции-она вся такая понимающая становится, как выходят за дверь садится с сигаретой за стол на кухне и начинает сворачивать кровь. Я не могу уже. Все на меня скинули что я обязана ей помогать и все делать, да даже в Библии написано не в коем случае дети, родители должны помогать. Я с нее ни копейки не требую, только чтобы оплачивала свои долги и все что засрала-сама восстанавливала. На своем горбу она ничего не заработала и не понимает как это, квартиру подарил мой дед, все обстанавливал отчим, купить вроде простой унитаз за 6000 руб, но ты сидишь потом без лишнего хлеба и ешь колбасу раз в год и то просрочку, потому что ну очень хочется. Про долги она говорит что если будет выплачивать, то придется нас с сыном ей в еде урезать, но пить и курить бросать она не собирается, за кв не платит вообще, опять долг набежали, за интернет и на счет телефона деньги просит. Когда что то выключают-начинает меня донимать каждый день и сворачивать кровь что я должна ей, она святая и ее должны почитать. Один раз ее в психушку в Мактаму отправила, ехала с ней на скорой помощи, так как работники испугались когда увидели ножи под ее подушкой, когда нечайно скинули и меня выслушали. А вызывала я скорую из за того что ее всю трясло и не знала что делать. В психушке, с которой она сбежала сказали что ей пить бросать надо и думать начать и нужно должное лечение. Ей пофиг, я главный враг, которого она родила и испортила жизнь, поэтому я должна за нее все выплачивать и боготворить. При инстанциях она пускает слезки, как же она обидела детей и меня начинают ебать во все щели просто. Должна, должна, должна, это же мать, какая бы ни была, она все поняла...... Я вообще хоть на какую то помощь могу надеяться? Хоть где то. Я готова бросить пить и курить и ходить в какие либо инстанции отмечаться что я трезвая и все в порядке. Лишь бы помогли. Я уже не могу так и не знаю что делать. Меня никто не слушает, я всем должна.
Лиля, здравствуйте!
Вы сейчас находитесь в отчаяние, не знаете где можно получить помощь и поддержу по поводу ваших проблем связанных с взаимоотношениями с мамой, которые отягощаются сложными жизненными обстоятельствами, связанными с долгами, и присутствием в вашей жизни зависимости к алкоголю и курению у вас и у мамы. Действительно очень сложно справляться со всеми проблемами, в одиночку, обязательно нужна поддержка от людей, которые находятся рядом или специалистов.
Отношения с родителями, как и любые другие виды отношений не всегда бывают легкими. Между вами с мамой нет взаимопонимания, мама хочет, чтобы вы ей помогали и обеспечивали, так как вы обязаны это делать. Вы правы, вы не обязаны во всём помогать вашей матери, если вы не хотите этого делать. Помощь родителям должна осуществляться добровольно и если есть такая возможность в знак благодарности за ваше детство и воспитание, которое вам дали родители. И, конечно же, по любви. Помощь должна осуществляться исходя из того есть ли у вас возможность, не в ущерб себе и своему ребенку. Бывают, исключения, вас могут обязать оказывать помощь, но эта помощь может быть только в виде выплаты алиментов, для этого ваша мама должна обратиться в суд, и доказать, что эта помощь ей необходима. Подробнее можно ознакомиться в интернете "Семейном кодексе Российской Федерации" от 29.12.1995 N 223-ФЗ (ред. от 02.07.2021) Статья 87.
Проблема ещё заключается в том, что у вашей мамы есть зависимость от алкоголя и сигарет, что усугубляет ваше общение, не дает возможности о чем-то договориться. Зависимость - это всегда сложно и требует помощи определённых специалистов, таких как врач-нарколог, психолог, психотерапевт. Возможно, требует медикаментозного лечения. Насильно вы, конечно, помочь не сможете, в первую очередь необходимо, чтобы ваша мама сама захотела помочь себе. Тут надо набраться много терпения и попробовать донести до неё информацию, что может произойти с её организмом в ближайшем будущем, если она не прекратит, грубо говоря, себя убивать. Инсульт, инфаркт, парализация тела, невозможность самостоятельно ходить, а иногда и разговаривать, перспективы не самые лучшие. Возможно, есть человек в вашем окружение, которого ваша мама может послушать, попробовать донести эту информацию через него. В любом случае, даже если ваша мама согласиться, нужно, помнить, что такое лечение это долго играющая история, и тут уже самостоятельно без вашей поддержки ей будет сложно. Поэтому, вам тоже будет необходимо, избавится от ваших вредных привычек.
Тем более у вас уже был опыт отказа от всего этого. Но сейчас почему-то вы пишете, что вы готовы побороть эти зависимости, если вам кто-то поможет с мамой. А почему бы вам не задуматься попробовать справится с зависимостями, в первую очередь для своего здоровья. Подумайте о себе. Вредные привычки отражаются на вашем здоровье как физическом, так и психическом. Очень сложно контролировать свои эмоции и управлять своей жизнью, в таком состояние. Вы пишите, что ваш сын готов вас поддержать в здоровом образе жизни, ему скорее всего тоже не просто находится в обстановке вечных семейных сор, и присутствуют переживания за ваше здоровье. И к тому же вы пишете, что сын аллергик, ему тяжело дышать, и он вечно кашляет, это очень веское основание бросить курить, кто кроме вас может позаботиться о здоровье вашего ребенка?
Лиля, я надеюсь, вы найдете в себе силы, справится с данной ситуацией, для этого вам нужно взять в себя в руки. И да найти помощь можно, например: за бесплатной помощью для избавления от алкогольной зависимости вы можете обратиться в местный наркологический диспансер. Так же бесплатно можно получить консультации по вопросу зависимостей в МНЦП наркологии 8495-709-64-04. К сожалению, данный формат консультирования не даёт возможности задать вам дополнительных вопросов, но при необходимости вы всегда можете написать обращение в личном кабинете на нашем сайте, где в форме диалога, можно будет поработать с психологом. Так же всегда в момент, когда вам особенно тяжело можете обратиться на наш телефон горячей линии за психологической помощью 8(495) 989 50 50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи). Надеюсь, на скорейшее разрешение вашей проблемы.
С уважением, Татьяна.