Здравствуйте, Рина!

Вас преследуют суицидальные мысли. Вам кажется, что вас ненавидят, что вы не нужны, вы испытываете отвращение к себе, ухудшился аппетит. Рина, сочувствую, вам непросто сейчас. Вы не пишете, что предшествовало появлению суицидальных мыслей, что случилось 6-7 месяцев тому назад, кто именно вас ненавидит и кому вы хотели бы быть нужной. 

Суицидальные мысли могут возникать на разных этапах возрастных и экзистенциальных кризисов, во время и после заболеваний, в периоды тяжёлых жизненных испытаний и переживаний, например утраты близкого человека, значимого дела, важной потребности. То есть практически любые изменения условий жизни могут влиять на возникновение раздумий о времени жизни, ее ценности, конечности.

Иногда такие мысли могут пугать, свидетельствовать о том, что "мне плохо", "я не справляюсь", "я дошел до определенного предела". Это может быть поводом обращения к психологу, исследования того, что с вами происходит.

Если же к подобным мыслям присоединяются бессонница, апатия, беспричинная тревога и страх, потеря аппетита, или мысли приобретают навязчивый характер, вам понадобится консультация врача- психотерапевта, психиатра.

Для того, чтобы специалист мог оказать вам квалифицированную помощь, напишите ваш возраст, опишите подробно ваше состояние и ваши переживания, вспомните о том, что происходило с вами в последнее время, о том, с какой ситуацией вы столкнулись, опишите ее. Чем более развернутым будет ваш вопрос, тем более подробный ответ вы можете получить.

Если вас смущает, что ваш ответ будет опубликован, откройте тему в личном кабинете, тогда переписка с психологом останется между вами. Вам может потребоваться консультация врача-психиатра. Для этого вы можете обратиться на горячую линию НЦ имени Сербского по номеру 8 495 637 70 70.

Если же вы пытаетесь предпринять некоторые попытки по уходу из жизни, позвоните нам по номеру 8 495 989 50 50 или вызовите экстренные службы по номеру 112.

С уважением, консультант службы.