Вопросы
здравствуйте, можете мне помочь?
в последнее время мне правда очень сильно плохо, я не могу справиться со своей агрессией, постоянно срываюсь на своих подруг в школе, хотя я этого совсем не хочу
мама на меня очень сильно давит, ее интересует только моя учёба и больше ничего, недавно у меня понизилось давление в школе я чуть не упала в обморок, она вроде как немного поволновалась и на следующий день после школы она мне позвонила и первое, что у меня спросила это не то, как я себя чувствую, а какие оценки у меня в школе
где то месяц назад когда мы обе болели мы сидели дома и каждый день мы ссорились, каждый день она меня била
недавно, может неделю назад она меня довела до истерики, предполагаю что это была паническая атака, я не могла долго успокоиться было очень трудно дышать я чуть себе волосы не выдернула а она лишь смеялась надо мной и думала что я притворяюсь
я учусь в музыкальной школе 8 год заканчиваю ее и учусь в 9 классе в общеобразовательной, достаточно сложно совмещать потому что и там и там экзамены, я попросила ее записать меня к бесплатному психологу, она сначала согласилась потом узнала у коллеги по работе что там психологи плохие и отказалась, сказала что будем вместе решать проблемы, чтобы я ей выговаривалась, в итоге она элементарно не может спросить как у меня самочувствие
она даже не спрашивает у меня нравится ли мне кто нибудь, ведь возраст же такой, когда и первый поцелуй происходит и первые отношения, а ей как будто все равно еще и на мою личную жизнь
я слишком часто начала себя резать, если раньше это было либо потому что ну слишком плохо либо от агрессии то сейчас я это делаю от скуки либо потому что по другому просто не могу
очень сильно тревожусь по разным поводам, я живу в виртуальном мире, меня здесь как будто не существует, меня не волнуют экзамены больше, хотя раньше я больше всего за них волновалась
такое ощущение что я просто покончу с собой скоро, что никакого будушего у меня нет и не будет
что мне делать, я не знаю, еще мне кажется что у меня есть психические расстройства, возможно тревожное расстройство может ещё пограничное но это не точно я уже ничего не знаю и ничего не хочу, хочется пока только умереть но смелости не хватает
помогите мне прошу
Здравствуйте, Таня!
В своем обращении вы затронули несколько проблем, которые вас тревожат – это и агрессивное поведение по отношению к подругам, непонимание в отношениях с мамой, нанесение себе порезов, уход в виртуальный мир, беспокойство за свое психологическое состояние. Таня, вы сейчас находитесь в прекрасном возрасте, когда вы уже не маленький ребенок, но еще и не взрослый человек. Это один из наиболее сложных периодов жизни, от которого многое зависит в дальнейшем. В этом возрасте происходят наиболее важные и быстрые изменения - изменения тела, гормональные сдвиги, изменения в отношениях с родителями и сверстниками, смена взглядов и ценностей. Все это создает огромное психическое напряжение и вызывает сильные переживания, которые невозможно объяснить. И естественно, что в связи переменами возникает желание получить какую-то опору, поддержку от членов семьи, почувствовать себя в безопасности .
Таня, те ситуации, которые вы указали в своем обращении, требуют более полного разбора и рассмотрения, чем я могу ответить в рамках рубрики «Вопросы психологу». В случае если вы готовы продолжить взаимодействие со специалистом на сайте, вы можете открыть тему в личном кабинете, дистанционно обсудить каждый вопрос cо специалистом и получить помощь.
Также вы можете получить психологическую поддержку по номеру телефона доверия 8-800-2000-122. Общение с психологом по телефону доверия абсолютно анонимно: называть свое имя, фамилию адрес никто не потребует, звонок с любого мобильного или стационарного телефона бесплатный.
Берегите себя,
Анна