Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Доброй ночи, я больше не могу терпеть удары, наказания судьбы, я много лет хотела бы умереть, но сейчас мои силы на исходе. Лишь страх последствий, некая ответственность и инстинкт самосохранения меня еще держат, я больше не могу так жить. Всë за что бы я не взялась - против меня, всë плохо постоянно , никому, абсолютно никому до меня нет дела, я постоянно ищу одобрения и тепла от тех людей, кому на безразлично, а кому я важна, я избегаю. Я пошлс к психологу, но меня снова накрыло по полной еще больше. В раннем возрасте после смерти самого близкого человека мой мир походу рухнул, я бы с радостью никогда в этот мир, в эту Вселенную не возвращалась, я не хочу здесть находится и готова сделать что угодно тоолько бы не возвращаться в эту Вселенную страданий. Я долго жила с этой болью потери, забыла об этом, но теперь после работы с психологом могу точно сказать, что в 5 лет мир рухнул. Я почитала детскую психологию и дети в 5 лет не могу пережить смерть родного правильно. Я думала мне пофиг и все хорошо, но в жизни всë шло не так, вечные тревожности, страдания, депрессии, замкнутость, безответная любовь, даже дружба и я решила пойти к психологу и теперь мне понятно самой, что возможно это та травма детства, до нее я была всегда веселой, после - перепады настроения постоянно, то я как ребенок смеюсь и все хорошо, то триггеры и депрессия, желание смерти,, мне 28 лет.
Ната, здравствуйте! Сожалею, что Вам приходится испытывать подобные чувства. Сообщаете, что обессилены и не выдерживаете напор судьбы, не находите понимания и поддержки со стороны близких людей, не получается то, за что обычно беретесь. Порой в жизни происходят переломные моменты, в которых мы теряем надежду на что-то хорошее, чувствуем себя одинокими, несчастными, обреченными и находим выход в том, чтобы уйти из жизни. Но любой жизненный кризис разрешим, поэтому, поддерживаю Вас в том, что пробуете разобраться в себе, в ситуации.
Пишите, что обращались к психологу, но после работы с ним, или спустя время Вас накрыло еще больше, т.е. Ваши переживания обострились, их стало больше. В работе с психологом, либо самостоятельно обнаружили, что в раннем возрасте испытали боль потери близкого человека, после чего Ваш мир рухнул. Действительно, потеряв родного человека, наш мир перестает быть прежним, мы начинаем жить по-новому, не так как раньше. Обычно получается пережить ситуацию, смириться с утратой и выстроить новое отношение к жизни, к умершему. Но бывает и такое, что человек остается в горе, и долгие годы не может смириться с утратой, на это обычно влиять ряд причин. Вы упомянули в тексте, что «ребенок в 5 лет не может пережить смерть родного правильно». Важно бы знать, что Вы подразумевали под этим. Могло быть такое, что Вас оставили одной наедине со своими переживаниями, и действительно, не знали как реагировать на страшную ситуацию. Или еще хуже, Вам не сообщали о горе, не посчитав нужным, и Вам приходились самостоятельно узнавать о событии и анализировать его с позиции детского мышления. Это все могло оставить след в Вашем сознании и негативно отразиться на дальнейшую жизнь.
Ната, в психотерапии немаловажную роль играет работа, направленная на поиск причин проблем и переживаний, но еще важнее не оставлять начатый процесс и проработать до конца обнаженные раны и травмы. Вероятно, Вы этого не сделали по ряду причин - Вы или психотерапевт решили завершить психотерапию раньше времени, не проработав проблему, либо совместно с психотерапевтом были найдены решения, не совсем удовлетворяющие и подходящие Вам. В любом случае, слышу как для Вас важна эта ситуация, поэтому рекомендую возобновить работу с психотерапевтом.
Если почувствуете, что нуждаетесь в экстренной психологической помощи, позвоните по номеру +7 (495)-989-50-50, Вам окажут помощь. Удачи!
С уважением,
консультант службы.
Доброй ночи, я больше не могу держаться , как всю жизнь, я больше не выдерживаю, хочу много лет умереть, но сейчас окончательно. Мир для меня абсолютно чужой, только страхи за последствия меня держат и инстинкт самосохранения. Всë что бы я не делала, всë всегда плохо, страдания одни вечно накрывают. В 5 лет мой мир рухнул
Здравствуйте, Nata.
В своем обращении Вы пишите, о том, что Вас преследуют негативные мысли, Вам сложно справляться с ситуациями, с которыми Вы сталкиваетесь в жизни.
Nata, Вам действительно сейчас непросто, мне очень жаль, что сейчас приходится проходить через такой тяжелый жизненный этап, мне хочется Вас поддержать! Кроме того хочу положительно отметить Вашу сильную сторону, что Вы принимаете активную позицию в попытках преодолеть сложившуюся ситуацию. Ваше состояние сейчас непростое и Вам действительно нужна помощь и поддержка. Я могу ошибаться, но я предположу, что причиной Вашего подавленного состояния могло стать негативное событие, которое возможно произошло в 5 лет, так как Вы пишите, что в это время ваш мир рухнул. К сожалению, той информации, которую Вы предоставили недостаточно, чтобы дать Вам полноценный ответ, и в данном формате общения у меня нет возможности задать Вам дополнительные вопросы. В связи с этим хочу Вас спросить: Есть ли у Вас друзья или близкие с которыми, Вы можете поделиться и которые смогут оказать Вам поддержку? Если есть, попробуйте обратиться к ним, а если нет, то Вы можете попробовать выражать свои чувства и переживания на бумаге, выплеск чувств и эмоций на бумагу может улучшить ваше состояние. Кроме того, на нашем сайте Вы можете создать «личный кабинет» и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только Вам и психологу). Взаимодействие в «личном кабинете» это разговор со специалистом в письменном виде. Работа в «личном кабинете» не ограничена временем, он будет существовать столько, сколько необходим Вам. Кроме этого, вы всегда можете позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы.
Вам нужна поддержка, не переставайте ее искать.
С уважением, Консультант службы
Здравствуйте, у меня проблема с доверием к людям. К близким людям, знакомым, но больше всего к любимому человеку. Как с этим справиться не понимаю, но мое недоверие уже переходит грань.
Здравствуйте, Полина!
Вы очень внимательны к себе, своим чувствам, раз замечаете такую проблему. Очень хорошо, что вы хотите понять причину и разобраться с этим.
Как правило, доверие (или НЕдоверие) - это следствие полученного детского опыта безопасности, базового доверия к миру, окружению, которое формируется в раннем детстве. Родители (или другие значимые взрослые) обеспечивают детям безопасность, которая необходима, чтобы выжить. Это и решение мелких проблем, возникающих у ребенка, и эмоциональное отреагирование на различные ситуации, поддержка. Если уверенность в том, что рядом есть тот, кто всегда поможет, не сформирована в детстве, то во взрослом возрасте как раз есть вероятность столкнуться с ситуацией, которую вы описываете.
Эта тема очень глубокая для ее проработки в формате "Вопрос психологу". Напишите на этом сайте в раздел "Личный кабинет", там есть возможность вести длительную переписку с психологом, задавать вопросы, общение там видно только вам и специалисту.
С уважением, консультант психологической службы МЧС России, Мария М.
здравствуйте. учусь в 8 классе и мне хочется чтобы обо мне беспокоились, волновались и заботились. но от родителей я этого не воспринимаю. хочу чтобы волновались друзья, одноклассники, незнакомцы. поэтому хочется заболеть чем-то тяжелым или попасть под машину, но выжить. недавно одноклассница попала в больницу из-за анорексии. все дошло до того, что она может умереть. моя классная руководительница плакала из-за этого, говоря, что она ей как родная и что она очень переживает за нее. я не чувствую к этой однокласснице ничего, поэтому мне кажется что я плохой человек. но я понимаю, что завидую ей. очень хочется чтобы моя классная тоже плакала из-за меня. я очень нуждаюсь во внимании других людей. я из кожи вон лезу, чтобы меня хвалили. пытаюсь хорошо учиться, учавствую в олимпиадах, хожу на кружки. я уже устала, но я ничего не могу поделать с собой
Здравствуйте, Аня.
В своем обращении Вы пишите, о том, что нуждаетесь во внимании людей и хотите, чтобы о Вас переживали и беспокоились друзья, одноклассники и незнакомцы.
Аня, Вам действительно сейчас непросто, мне очень жаль, что сейчас приходится проходить через такой тяжелый жизненный этап, мне хочется Вас поддержать. Потребность в заботе и внимании является одной и базовых для человека поэтому, то, что Вы сейчас испытываете это нормально. Однако, стоит помнить что самый конструктивный способ получить внимание и заботу - попросить об этом. Поделиться своими мыслями и эмоциями, эффективнее и безопаснее чем самоповреждение. К сожалению, в данном формате общения у меня нет возможности задать Вам дополнительные вопросы, поэтому мне сложно обсуждать какие-то конкретные шаги. Возможно, Вы готовы обсудить свои мысли и переживания в более безопасной и конфиденциальной обстановке, и тогда можно обратиться к психологу. Для очного обращения потребуется помощь ваших родителей и их согласие. Можете ли Вы попросить записать Вас к специалисту? Кроме того Вы можете обратиться к психологу в учебном заведении. Специалист может помочь Вам более подробно разобрать проблему, а также, сможет оказать психологическую помощь, поддержку и поможет в построении плана конструктивных действий в сложившихся обстоятельствах.
Помните, что в любой ситуации Вы можете позвонить по номеру 8-800-200-01-22 это круглосуточная горячая линия для детей и подростков, где Вам окажут поддержку и помощь. Также есть возможность написать обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет», и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только тебе и психологу). Взаимодействие в «личном кабинете» это разговор со специалистом в письменном виде. Работа в «личном кабинете» не ограничена временем, он будет существовать столько, сколько необходим Вам.
С наилучшими пожеланиями, Консультант службы
Я весьма сильно зависима от людей, от их общества, мне очень трудно находится одной. Но при этом мне весьма тяжело найти с кем-то общий язык. Думаю, это все, что я могу сказать
Здравствуйте, Ви.
Вы говорите о том, что Вам сложно справляться с одиночеством, но при этом Вы испытываете трудности, чтобы выстраивать близкие отношения с другими людьми. Можно предположить, что на данный период Вашей жизни Вы испытываете недостаток в межличностном общении или испытываете страх перед одиночеством в будущем.
Прежде всего, нужно сказать, что потребность в общении свойственна практически каждому человеку и необходима для нормально развития его личности. Для кого-то эта потребность действительно может носить более выраженный характер, что является следствием самых разнообразных причин. В Вашем случае у Вас есть потребность, которая сейчас не может быть полностью удовлетворена в виду некоторых трудностей, и прежде всего, необходимо проанализировать и понять причины, которые могли привести к подобной ситуации.
Возможно, что Ваши трудности в общении связанны с тем, что Вы находитесь в окружении людей, с которыми у Вас мало схожих интересов и ценностей. И здесь нужно понимать, что Вы не обязаны находить общий язык со всеми людьми вокруг Вас, и вполне возможно, что Вы пытаетесь завести друзей не в той компании. Бывают случаи, когда на одном месте (на учебе или работе) человек не может ни с кем подружиться, а на другом месте и с другим коллективом таких трудностей уже не возникает.
Следующее, на что следует обратить внимание, это на обстоятельства, которые помогают и подталкивают к сближению. Речь идёт про различные виды деятельности, которые предполагают высокую степень вовлеченности участников в совместные процессы. Это может быть проектная деятельность, командные игры или виды спорта, клубы по интересам. Возможно, Вам будет проще находить друзей, если Вы будете участвовать в каких-то мероприятиях, предполагающие активное участие каждого из участников.
Кроме того, Вы может сами поставить себе цель в развитии свои коммуникативных навыков и способов общения. На данный момент существует множество всевозможных книг и видео-каналов посвящённых этому вопросу. Возможно, Вы сможете самостоятельно изучить и узнать много нового для себя, что позволит Вам более эффективно выстраивать отношения с другими людьми.
Если на текущий период Вы понимаете, что самостоятельно разобраться со своими переживаниями Вам очень сложно, то можете попробовать обратиться за очной психологической помощью, например в учреждения социальной защиты по месту вашего проживания, или позвонить на номера телефонов доверия в вашем регионе.
С уважением, Дмитрий С.
Здравствуйте, у меня были всегда почти только пятерки по одному предмету, начиная с 1 класса и заканчивая 9-м. Но в 10 классе (сейчас) у меня по нему за каждое занятие (их было всего 2) четверки. Я не знаю, что делать, нам просто дают небольшую самостоятельную работу, я думаю, что пишу все правильно, но на деле все оказывается не так. Я не знаю причины. Либо она очень быстрая, либо у меня правда не должна быть пятерка по этому предмету, но это ужасно задевает меня, мне очень плохо, я стараюсь учить больше, но все равно этого недостаточно. Я понимаю, что суицид - это последнее, что я могу сделать. Но я правда не могу принять тот факт, что предмет, который мне давался лучше всего и нравился больше всего..теперь я не могу так считать.
Здравствуйте, Саша!
Вы пишите, что последнее время, перестали ощущать свою успешность, по предмету, который Вам больше всего нравился, и Вам на протяжении нескольких лет было интересно его изучать. Вы пытаетесь разобраться в причинах происходящего, но пока Вам это не удалось сделать. Действительно, есть из за чего расстроиться. Безусловно, это задевает. Когда мы получаем плохую оценку, мы буквально проваливаемся в пучину переживаний (если только это не привычное дело). Нам кажется, что мы потеряли ум, внимание, знания, талант и свою силу. Но если подумать, то становится понятно, что это не соответствует тому, как обстоят дела в целом.
Такое периодически случается с каждым. Учитель возвращает контрольную работу или задание, с которым, как Вам казалось, Вы справились на «отлично», и тут Ваше сердце совершает кульбит, а желудок завязывается в узел – перед Вами плохая оценка (или как минимум не та, на которую Вы рассчитывали). Вопросы один за другим накрывают сознание. Как теперь улучшить показатели успеваемости? Что это такое со мной происходит? Что скажут родители? Какая оценка теперь будет в конце года?
Саша, чтобы вернуться в колею, Вам важно вернуть себе спокойное состояние. Каждый из нас может оступиться. На самом деле те ошибки, которые мы совершаем в нашей жизни, как раз и делают из нас тех людей, которыми мы являемся, они учат нас исправляться и добиваться лучших результатов в следующий раз.
Во многих школах в 10 и 11 классах начинают углубленно изучать предметы, необходимые для поступления. В таких случаях требования по профильным предметам значительно возрастают, а программа становится намного тяжелее. Вполне возможна ситуация, когда знания по предмету, после перехода в профильный класс, заметно выросли, а вот оценка наоборот упала. Я хочу сказать, что оценка не всегда зависит от уровня знаний. Тут может быть много разных факторов.
Возможно, стоит поговорить о происходящем с учителем. Это продемонстрирует Вашу заинтересованность и стремление на «взрослом уровне» решать возникающие проблемы, но главное – поможет разобраться в причинах снижения успеваемости, а соответственно и понять, как можно это исправить. Например: «Здравствуйте, Мария Ивановна, мне не понравилось то, как я показала себя на самостоятельной работе. Что я могу сделать, чтобы написать лучше следующую работу?»
Не исключено, что Вы слишком предвзяты и требовательны к себе. Желание сделать свою работу как можно лучше — казалось бы, похвальное. Но зачастую оно связано не с желанием достигнуть достойного уровня знаний, а со стремлением получить одобрение окружающих. Есть над чем подумать, да?
Саша, не погружайтесь в «самобичевание» хотя бы, потому что самокритика вызывает стресс, а стресс – совсем не то, что способствует получению хороших оценок. Есть исследования подтверждающие, что те обучающиеся, которые нервничают перед важными экзаменами, получают более низкие оценки в сравнении с теми ребятами, кто сохраняет спокойствие.
Постарайтесь не зубрить. Если Вы можете обойтись без зубрежки, лучше от нее отказаться. Она изматывает, ухудшает понимание материала и нередко снижает уверенность в своих силах.
Восполняйте свои ресурсы. Для того, чтобы выполнить поставленную задачу, нужно располагать необходимыми для этого ресурсами: свободным временем, физическими силами, энергией. К сожалению, все эти ресурсы не бесконечны, и их нужно уметь восстанавливать. Отдых, общение с близкими людьми, любимые хобби — все это должно присутствовать в жизни хотя бы для того, чтобы иметь возможность перезагружаться и восстанавливать свои ресурсы. А еще, перед любым ответственным мероприятие важно хорошенько выспаться.
Резюме:
• Не сдавайтесь! У всех бывают провалы, так или иначе, «хороший ученик» не позволит неудачам взять над ним верх.
• Воспринимайте это как учебный опыт. Однажды Вы расскажете своим детям, как справляться с такими ситуациями!
• Если Вы чувствуете себя очень расстроенной или раздраженной, вспомните о своих высоких оценках по другим контрольным, или о тех, которые Вы получили в прошлом.
Саша, если самостоятельно не получается справиться с ситуацией, Вы можете обсудить эту проблему с родителями и/или обратиться за помощью к школьному психологу. Совместно со специалистом Вы сможете более предметно обсудить волнующие Вас вопросы, детально описав ситуацию.
Желаю Вам успехов!
С уважением, консультант Светлана Н.
Здравствуйте! У меня произошла ссора с мамой из-за того, что знакомые дали нам померить чёрную куртку-бомбер (мужскую) Так вот: я её померил и мне она так понравилась бл, что я подумал, что это самая крутая штука на свете! Мама сказала, что ей НЕ нравится куртка и что мне вообще не идёт чёрный цвет и сказала что мне идёт красная женская куртка ( у меня женский пол). Но мне красная не понравилась и я сказал, что буду носить этот же черный бомбер. А она говорит что такие куртки носят нацисты и скинхеды, а я к этим субкультурам не принадлежу (я был одет ещё в сапоги на шнуровке и джинсы). Я говорю что это мой выбор, мне нравится, надо уважать мой выбор. После услышанного она сказала, что завтра выбросит эту чёрную куртку-бомбер на помойку. Прошу о помощи, спасибо за внимание .
Здравствуйте, Олли.
Я вижу, что в Вашей семье есть сложности с установлением контакта и пониманием друг друга. Вы чувствуете, что Ваш выбор не уважают, ущемляют Ваши права. В то же время, возможно, Вашей маме сложно Вас понять и в доступной форме объяснить, чего она от Вас хочет добиться.
Ваше желание быть собой, прислушиваться к своим желаниям вызывает уважение. И, действительно, далеко не всегда стиль одежды обозначает принадлежность к какой-либо субкультуре. Однако Ваша мама наверняка не со зла пытается повлиять на Вас и Ваш выбор. Наоборот, из-за любви к Вам, она хочет видеть в Вас нежность и женскую красоту. Это и является истинным мотивом её слов и поступков. Её беспокоят Ваши предпочтения, потому что ей не всё равно, потому что она любит Вас. И тут стоит понимать, что любой Ваш выбор приводит к каким-либо последствиям. Подумайте, что будет в долгосрочной перспективе (если Вы послушаете или не послушаете маму), после чего выберете наиболее приемлемый для Вас вариант.
Однако в любом случае Вам необходимо спокойно обсудить с мамой случившееся, рассказать друг другу о своих чувствах и переживаниях. Это может быть сложно, особенно если раньше Вы не практиковали такую коммуникацию. Поэтому рекомендую совместно обратиться за помощью к специалисту. Это может быть, например, школьный психолог. Он поможет Вам наладить взаимопонимание и выработать конструктивное взаимодействие, будет способствовать оздоровлению психологического климата в семье.
Если в какой-то момент Вам будет необходима психологическая поддержка, то можете позвонить телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8 800 2000 112 (консультируют бесплатно, круглосуточно по любым вопросам, связанным с психологией), или нашей психологической службы 8(495) 989-50-50, или на любой другой телефон доверия.
Олли, я искренне верю, что у Вас получится выстроить взаимоотношения с мамой!
С уважением, Ольга.
Как забыть обиды на молодого человека? В отношениях несколько лет. В самом их начале отвечал на мою любовь холодностью, своими обидами, мог игнорировать. Позже через года два,этот человек начал проявлять ко мне свои чувства, показывать как любит меня. Но у меня ещё остались обиды за его отношение ко мне в начале отношений. Из-за этого часто ссоримся. Сейчас я правда вижу, что он любит меня и не знаю, как забыть и отпустить обиду
Ксения, здравствуйте!
Вы обижены на вашего молодого человека за то, что было между вами в прошлом, и переживаете, что это приводит к частым ссорам и разногласиям между вами в настоящем.. Как можно видеть из обращения, Ваша обида длится уже достаточно долгое время. Ксения, иногда такое может происходить, когда человек до сих пор не пережил какую-то значимую для него ситуацию, произошедшую в прошлом. В психологии под выражением "пережить ситуацию" имеют в виду - осознать свои чувства, дать им состояться, «прожить» их, то есть не подавлять, не отрицать, дать им возможность быть выраженными, осознать причины, по которым они возникли. Возможно, те негативные чувства, которые копились в вас в начале ваших отношений - злость и возмущение из-за несправедливости по отношению к Вам, неудовлетворённость, уязвлённость - до сих пор не получили возможность быть вами замеченными, принятыми и выраженными, и это не позволяет вам освободиться от них. Если вы чувствуете, что это похоже на то, что с вами происходить, то можно попробовать использовать для работы со своим эмоциональным состоянием специальные техники, способствующих выражению накопившихся эмоций. Например, вы можете взять лист бумаги и написать на нем обо всем, что копится у вас внутри - о своей обиде, возмущении, негодовании, грусти.. Можно попробовать выразить свои чувства в рисунке, в танце, написать стихотворение (или, может быть, поискать какой-то свой собственный способ, который вам близок). Еще одна техника, которую можно использовать - это техника «Пустого стула»: необходимо поставить два стула друг напротив друга, на одном из которых располагаетесь Вы, на другом необходимо представить Вашего молодого человека и высказать все то, что вам хотелось бы ему сказать.
Ксения, также Вы можете попробовать открыто сказать Вашему молодому человеку о том, что Вы чувствуете обиду за его прошлые (а, возможно, и настоящие) поступки. Это позволит прояснить причины частых ссор, которые присутствуют в Ваших отношениях. Для того чтобы наиболее безболезненно и безопасно для Вас и Вашего молодого человека выразить свои чувства можно применить технику «я-сообщение», когда обозначение Вашего состояния и отношения к ситуации происходит за счёт описания именно Ваших чувств, а не претензий к молодому человеку, например, «я ощущаю дискомфорт в отношениях, из-за того, что не могу забыть прошлые обиды».
Ксения, как Вы пишете в обращении, Вы видите сейчас, что Ваш молодой человек любит Вас и насколько можно видеть из текста письма, вы оба заинтересованы в сохранении и развитии отношений. Для более глубокого поиска причин и проработки следствий вы вместе можете обратиться также к семейному психологу.
С уважением, Анастасия.
В 2020 когда мне было 14 я посмотрел мультсериал Отель Харбин, он перевернул мою жизнь. После того как я его посмотрел я захотел создать свой мультсериал начал увлекаться рисованием и тд. Раньше я рисовал что то придумывал, но потом постепенно начал пропадать интерес. Я начинал всё меньше и меньше рисовать, а потом окончательно пропал интерес. А теперь трудно сесть и начать рисовать.
Здравствуйте, Илья!
Два года назад после просмотра мультсериала Вы увлеклись рисованием. Со временем Вы стали замечать, что интерес к рисованию стал пропадать, а к текущему моменту Вам стало сложно браться за эту деятельность. Вы обеспокоены этим фактом.
Илья, в первую очередь разрешите поддержать Вас. Вы, несмотря на юный возраст, задаётесь вопросами творческой реализации, которая является неотъемлемой частью самовыражения. Увлечение каким-либо хобби важно для успешной жизнедеятельности. Однако, каким бы интересным не было занятие, случается так, что человек устает от него. В особенности, если он посвящает ему всё свободное время. Происходит, так называемое, пресыщение. И в такие моменты особенно важно переключать своё внимание на другие сферы деятельности. Для этого, попробуйте порассуждать о том, что бы еще Вам могло быть интересно. Возможно, это фотография, туризм, коллекционирование, спорт или изучение языков. Переключение фокуса внимания может помочь Вам испытать новые переживания, впечатления и эмоции. Расширение картины мира через различного рода увлечения может вдохновить Вас и пробудить желание вернуться к рисованию. Возможно и такое, что попробовав себя в чём-нибудь другом, Вы так же увлечётесь деятельностью и снова почувствуете прилив сил и желание творить.
Немаловажной является и поддержка единомышленников. Есть ли в Вашем окружении люди, которые разделяют Ваш интерес к рисованию? В случае, если таких людей нет, то в современном мире имеется множество возможностей для их поиска: клубы по интересам в Вашем городе или интернет-платформы, объединяющие людей вокруг создания мультипликации и рисования.
К сожалению, данный формат консультирования не предполагает продолжение общения с консультантом и в дальнейшем я не смогу вести диалог с Вами. Если у Вас остались какие-либо вопросы, то рекомендую обратиться за очной помощью психолога по месту жительства или по телефону, указанному на нашем сайте.
С уважением, консультант службы.
Сына забирают на войну завтра. Что я могу для него сделать? Что сказать? Как жить теперь?
Здравствуйте, Надежда.
В Вашем коротком обращении слышится боль, страх и бессилие. Схожие чувства испытывает, наверное, каждая мать, провожая своего ребёнка в «горячу точку». И любой родитель готов отдать очень многое (если не всё), чтобы уберечь своего сына/дочь от опасности. Но что фактически могут сделать родители? Подробную информацию о порядке призыва в рамках мобилизации можно найти на сайте «Объясняем.рф»
Если же, Ваш сын подпадает под все критерии, то остаётся этот факт принять. И, наверное, как часто в жизни бывает – дать родительское наставление и любовь. К сожалению, в истории человечества нередко происходят подобные события. И миллионы матерей, увы, не обошла эта участь. Ну такова большая и трудная задача мужчины – защищать свой дом, своих близких! Что сказать сыну, провожая в непростую дорогу? Важно его поддержать, укрепить боевой дух. Скажите, что Вы гордитесь им и верите в него, напомните, что его любят, ценят и ждут родные и близкие. Пожелайте ему мужества и стойкости в трудный час.
Матерям же остаётся ждать и надеяться. Помните как у К. Симонова: «…Жди меня, и я вернусь,
Всем смертям назло.
Кто не ждал меня, тот пусть
Скажет: — Повезло.
Не понять, не ждавшим им,
Как среди огня
Ожиданием своим
Ты спасла меня.
Как я выжил, будем знать
Только мы с тобой, -
Просто ты умела ждать,
Как никто другой»?
То, что Вы сейчас испытываете – это вполне объяснимые состояния, но важно не проваливаться в них, а переживать. Постарайтесь не оставаться наедине со своими переживаниями, попробуйте разделить их со своими близкими. Сейчас очень важна взаимоподдержка.
У мудреца спросили:
— Что самое общее для всех?
Мудрец ответил:
— Надежда; ибо если у кого и ничего нет, то она есть.
Я Вам желаю терпения и сил.
С уважением, консультант службы.