Здравствуйте, Дина, хочу Вас поблагодарить за то, что Вы нашли в себе силы и поделились своими эмоциями и переживаниями. Находиться одной без поддержки в стрессовой ситуации очень сложно как эмоционально, так и физически. Вы пишете, что Вам 19 лет и Вас «не перестают посещать мысли о смерти, так как не могу справиться с проблемами», каждый человек в своей жизни на пути взросления сталкивается впервые с различными трудными жизненными обстоятельствами, с которыми ему предстоит справиться. Вы пишите о том, что если Ваша мама узнает о проблемах, у Вас будут ссоры, так как она строга с Вами. Какие у Вас отношения с папой? Можете ли Вы обратиться к нему? Дина, случается такое, что люди попав в сложную жизненную ситуацию, не просят помощи у близких людей, заранее решая, что им не помогут. Но, не всегда эти мысли бывают верными. Родители, скорее всего не подозревают, что у Вас есть какие-либо сложности в жизни и Вам необходимо оказать помощь. И то, что Вы осознаете, что Вам нужна помощь один из первых шагов к решению ситуации. Не бойтесь попросить помощи у родителей, нет человека, который бы всегда со всем справлялся, ничего не боялся и не делал ошибок. Главное, не оставаться с проблемой один на один, а искать пути решения. Важно со всей серьезностью относиться к тому, что происходит с Вами и приложить усилия для изменения ситуации в лучшую сторону. Поэтому я рекомендую обратиться к родителям и близким людям за помощью и поддержкой. Кроме того помните, что всегда можете обратиться на телефон доверия в своем городе или на наш телефон психологической помощи (+74959895050 – круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи), либо напишите обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет».

С уважением, Консультант службы