Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Николай
08.12.2009 21:08
Тема не указана

Здравствуйте. Помогите,не знаю что делать. Очень обидел свою любимую,она приняла решение расстаться,мы разъехались. Как ее вернуть? На контакт не идет,мириться и прощать не хочет,а я погибаю без нее.

Отвечает: Консультант службы
08.12.2009 21:08
Тема не указана
Здравствуйте, Николай!
Вы в смятении от того, что любимая ушла от Вас. Вы не пишите, чем именно Вы ее обидели, но, похоже, что Вы сделали что-то достаточно серьезное и неприемлемое для нее.
Вы очень хотите вернуть свою любимую, но, к сожалению, в ситуации, когда многое зависит от нее, не может быть никаких гарантий. Вы можете понять и признать свои ошибки, дать ей знать об этом и о своих чувствах, но решение останется за ней. В случае отказа, остается с уважением принять это решение и сделать выводы на будущее.
Николай, если потребуется поддержка, Вы можете написать в личный кабинет, или позвонить по телефону 8 (495) 626-37-07  
С уважением, Tania.
Автор: Ксения
08.12.2009 16:44
Тема не указана

А что делать если ты ненавидишь свою работу?????????? Ты ненавидишь её за то что все кричат у нас гарантии у нас соц и т.д., а на самом деле лож и если ты даже всю жизнь ей посвятишь на пенсии тебя забудут!!!!!!!!! как можно выжить, если ты 28 лет посвятил пож. охране а теперь лежишь в обычной больнице... так как у тебя серьезное заболевание и в госпиталях не делают  наших.... а в обычной больнице нет питания, лекарств, даже мазь и ту покупай..... плюс на операции надо дополнительное оборудование около 30-40.000 руб????? а у неё пенсия 9.000..... а я (дочь) работаю тоже в МЧС и получаю 23.000... а у тебя таких 3-4 операции за год проходит.... как выжить мне и маме не скопытиться..... а ведь у нас династии более 110 лет общего стажа работы в пож.охране!!!!!! я работаю 3 года.. в прошлом году получила из формы зеленый китель и куртку а в этом году березовую юбку и штаны и как мне ходить???? а на вещевке не волнует что зеленую форму отменили ... ты получил китель и свободен на 2 года, а то что штаны другого цвета извините... купите себе новый китель... А НА ЧТО ЕГО ПОКУПАТЬ???? ГДЕ ВАШИ ГАРАНТИИ?????? все кричите о корупции, а главная коррупция у вас!!! в МЧС!!! в Больницах!!! в ГОС. ОРГАНИЗАЦИЯХ!!!И как любить свою работу, свою страну??? питание в больнице стоит 2100 р. в сутки... я ей 15 дней его покупала.... КАК ВЫЖИТЬ ??????? это я не считаю затрат на памперсы и пеленки около 3-4000 в неделю, таблетки и мази 2000 в неделю... а ведь жрать тоже хоться...Так что вы мне подскажете?????? с нетерпением жду Вашего ответа.......

Отвечает: Консультант службы
08.12.2009 16:44
Тема не указана
Здравствуйте, Ксения! В Вашем письме много боли и отчаяния. Накопилось много вопросов, которые требуют внимания и разрешения. Много противоречивых чувств: здесь любовь и ненависть к своей стране; радость и горе, в служении людям, и, конечно, желание взаимности,  как в любых человеческих взаимоотношениях. Если представить, что с одной стороны есть Вы - Ксения, ваша семья, то с другой стороны не конкретный человек, с его слабостями и пороками, а целое государство, большое и надежное, способное защитить и отблагодарить. И все это не похоже на суровую реальность, Вами осознаваемую. Здесь Вы столкнулись с чем-то, что сродни предательству  для вас. Все как в любовном романе без продолжения, без надежды на взаимность…
    Можно лишь предположить, что было бы, если бы Ваш работодатель имел конкретное человеческое лицо, заключив контракт с которым, вы бы не ожидали от него СВЕРХ того, что Вам положено по взаимной договоренности. И если бы изменения в условиях договора (будь то зарплата или время) вдруг  Вас перестали устраивать, то Вы могли бы разорвать контракт в одностороннем порядке.  И здесь, действительно, требуется мужество, чтобы нарушить ход истории Вашей семьи длиною в 110 лет…
  Виктория Разживина.
Автор: Марина
08.12.2009 13:29
Тема не указана

Добрый день. Чувствую себя изрядно замученной и побеждённой, вчера мне сообщили об увольнении. Посоветуйте, пожалуйста, как не впасть в дипрессию?Уговоры самой себе, что работа не приносила удовольствие- не помогают, всё таки она приносила стабильный доход. Спасибо за ответ.

Отвечает: Консультант службы
08.12.2009 13:29
Тема не указана
Здравствуйте Марина!
Вы чувствуете опустошенность по поводу увольнения, хотя стараетесь себя уговорить, что сама работа не приносила должного удовольствия, да и доход от нее тоже был совсем не велик. Вы спрашиваете, как не впасть в депрессию и боитесь не справиться с ситуацией. Конечно, сама по себе ситуация неприятная, нет работы и дохода и это пугает.  Постоянная работа дает ощущение стабильности и некоторой надежности.
Но с другой стороны, любая кризисная ситуация - это возможность изменить свою жизнь, работу, а иногда и профессию. Конечно, новое пугает - это неопределенность, нестабильность, но с другой стороны, когда одна дверь закрывается, то другая обязательно откроется.
Чтобы поддержать себя и пережить этот кризис попробуйте что-то делать: найдите поддержку у друзей и близких, набросайте план на ближайшее будущее, предпринимайте какие-то действия в поиске работы.
С ув.Vika
Автор: Юлия
08.12.2009 00:02
Тема не указана

Здравствуйте. Долго пыталась справится со своей проблемой сама, но поняла, что просто не смогу. в апреле этого года погиб мой молодой человек. Очень тяжело переживала, пробовала разные способы "забыться", бесполезно. Занялась учёбой, тоже не особо отвлекаюсь. Часто думаю, вспоминаю. Он мне снится. Просыпаюсь и начинаю истерить. Я понимаю, что я уже никогда не забуду этого, не смогу нормально жить, всеравно буду плакать. Хочется, чтобы вы посоветовали, как сделать так, чтобы боль быстро отступала. Сегодня например он опять снился, проснулась с чувством паники, в котором до сих пор и прибываю. Обпилась успокоительного - бесполезно. на нервной почве часто болею, здоровье попопртилось. Щемит сердце, состояние "выжатого лимона", ничего не хочется, просто очень скучаю, хочу к нему. В первый день пыталась прыгнуть под машину, понимаю, что глупо и необдуманно. Сейчас ничего не предпринимаю, знаю, что нужна, что меня любят родители.. просто очень хочется умереть. Молча. От родителей отстранилась, подруги сами разбежались, когда все произошло - предпочли веселое времяпровождение, а не моё нытье. Сейчас совсем одна, знаю, что только он меня мог поддержать, он был очень близок духовно, все понимал. А сейчас одна, часто про него говорю, а все уже устали слушать, или просто бояться, что я опять рыдать начну. Подскажите, что мне делать, я так больше не могу. Ощущение, что просто организм не выдержит. Заранее спасибо.

Отвечает: Консультант службы
08.12.2009 00:02
Тема не указана
Юлия, здравствуйте!

Вам сейчас очень тяжело, и, кажется, что это никогда не закончится. Вы перепробовали разные способы уменьшить свою боль, «забыться», но всё безрезультатно. Вы чувствуете себя совсем одинокой, и есть ощущение, что вас никто не понимает и не готов выслушать. И это состояние для вас так невыносимо, что хочется всё прекратить…

Смерть любимого – это серьёзная психологическая травма, и «забыть» её невозможно, поэтому все способы отстраниться, полностью отвлечься, убежать от боли лишь отодвигают проживание утраты. Такая «анестезия» всё равно временна, и боль возвращается. Более естественным способом переживания и проживания смерти близкого является выражение и принятие своих чувств, мыслей.

Родным и друзьям тяжело видеть ваши страдания, слёзы, замкнутость. И они могут чувствовать растерянность и бессилие помочь, видя вас в таком состоянии. Они могут не знать, как вести себя и чем вам помочь.

Юлия, получается, что сейчас вам необходимо поделиться своими переживаниями, а не с кем. И совершенно естественно и полезно ваше обращение к психологу. Наиболее эффективной будет очная психологическая поддержка. Вы также можете продолжить диалог в «личном кабинете», где есть возможность говорить более подробно и откровенно.

С уважением, EVa
Автор: Евгения
07.12.2009 12:05
Тема не указана

Я болезненно реагирую (паника, какой-то страх, учащенное сердцебиение, ком в горле, желание убежать),когда родственники ссорятся между собой (я сама в этих ссорах не учавствую). объясните- почему?

Отвечает: Консультант службы
07.12.2009 12:05
Тема не указана
Здравствуйте, Евгения! Вы описываете свое состояние в момент ссоры ваших родственников. Похоже, что то, что вы видите и  слышите во время ссоры, очень волнительно для вас.  Ваш организм реагирует появлением  малоприятных ощущений в виде сердцебиения, кома в горле, что в свою очередь может усиливать ваш страх и желание убежать.  Вы хотите понять, почему это с вами происходит, но не спрашиваете о том, как справится со своим способом реагирования на конфликт между близкими людьми. На вопрос «почему?» - можно ответить неоднозначно. Описание вашего состояния напоминает признаки панической атаки. Что конкретно происходит в вашем случае и как себе помочь, можно понять только при очной работе.
С уважением, КИра
Автор: Юлия
07.12.2009 01:58
Тема не указана

Добрый день! мне 23 года, В моей жизни сложилась не простая ситуация моего молодого человека забрали в армию, мы встречались 2,5 года, очень любим друг друга, вместе настроили кучу планов, я обещала ждать и мысли не было что что-то может произойти. Я устроилась на новую работу, директор начал осторожно и деликатно ухаживать за мной, мне это очень приятно и я даже начинаю отвечать взаимностью, теперь я не знаю что делать, не могу разобраться с собой. Я не хочу предавать любовь которая у меня есть, но и отвергать эту не могу, мне он очень симпатичен и мысли о нем не покидают меня... Что делать не знаю, кругом голова...

Отвечает: Консультант службы
07.12.2009 01:58
Тема не указана
Юлия, здравствуйте.

"Я не хочу предавать любовь которая у меня есть, но и отвергать эту не могу..." Ваши слова звучат противоречиво. И переживания Ваши кажутся понятными. Большинство людей испытывает наприятные чувства, когда сталкивается с собственным намерением нарушить своё обещание.

Что-то Вам придётся выбрать самой. Так или иначе.

С Уважением,
              Алексей Степанов.

Автор: Иван
06.12.2009 18:54
Тема не указана

Родители меня часто называют эгоистом.Так все же что такое эгоизм? И еще.По Джеймсу получается, что любовь к себе зависит от высоты занимаемого положения. Получается, что слесарь-сантехник  не может себя любить. Достаточно интересное мнение, тем более что это философ и психолог.

Отвечает: Консультант службы
06.12.2009 18:54
Тема не указана
Здравствуйте, Иван!
Вероятно узнать что подразумевают родители, называя Вас эгоистом и что их при этом тревожит, может помочь разговор с родителями.
По Джеймсу... предлагаю Вам обратить свое  внимание на поднятую в недавних вопросах и ответах психологов на них, тему любви к себе и самооценки.
По Джеймсу не получается, что любовь к себе зависит только от высоты занимаемого положения, а получается что зависит от соотношения собственных достижений, положения, к собственным притязаниям, желаемому, и оно (соотношение) может иметь перевес первых.
Получается, что слесарь-сантехних может иметь высокую самооценку и может себя любить.
С уважением, Ветер.