Вопросы психологу

Привет!Я перед новым годом(30.12.11) поссорился с подругой.Все праздники были не праздники.Сил нет,депрессия,апатия.Сейчас на работе.Все из рук валится.Всего трясет.Сам справится со своей проблемой не могу. Ситуация накалялась уже за две недели до произошедшего.Она ,как мне просто думается,искала какие-нибудь причины.Так,тупо , приревновала к своей подруге,мы с ней по работе общаемся по ICQ,работаем в разных отраслях.Претензия получилась - что я с ней очень близко общаюсь.Потом сказала что я не устраиваю то в одном,то в другом.Я всячески старался,на протяжении всего периода общения с ней(9 месяцев встреч, свадьба была назначена на февраль этого года уже)и в момент возникновения кризисного положения вести себя очень сдержанно и стараться переубедить подругу,что не есть так оно как она думает.Она скандалы и тяжелые ситуации часто выплескивала на меня.Я очень терпеливый человек,держался и находил положительные выходы из сложившихся ситуации(они мне настолько казались глупы,что я никогда бы сам такого не сделал.Я даже не знал что можно грозить расставанием и так часто из-за того,что не стоит выеденного  яйца,и собственно не может быть проблемой вовсе. Есть другое,у меня все накипело и я высказал ей,что мне надоело что мы не живем постоянно вместе,что мое мнение принижают.Я говорил громко достаточно,мне так надоело носит этот груз за спиной,что меня держат на втором плане,что мама дома командует,ты себя также ведешь,а папа вам подчиняет,что так мужики себя не ведут.Вступились родители,зачем же я оскорбляю их дочь.Я попросил их не лезть в наши разговоры,что я общаюсь не с вами и жить собираюсь тоже не с вами.На что меня просто отхамили,и можно сказать,вышвырнули из ихнего дома.Я был очень оскорблен,а на крик с их стороны у меня включилась защитная реакция в виде крика и прямого высказывания от чего я устал ,уже им,на что получил еще больший стресс для себя. Подруга 28 лет.Мне 32. Она ухаживает за больной бабушкой,живет у нее(хотя у них есть возможность нанять сиделку,и я слышал что они,ухаживая за бабушкой,еще и получать хотят за это как соц.работники).Родители живут в квартире с сетрой 10 класса.Но приезжают ежедневно к бабушке. Вместе мы постоянно не жили с ней,только встречались на 2-3 дня в неделю полностью. Она объясняет мне что я оскорбил ее семью и ее. Но я просто хотел высказать свое мнение и наладить положительные отношения.Я так устал , что меня просто не слышали и не хотели.Просто затыкали рот,угрожая расставанием. Я подругу люблю,очень.Я не хочу расставания.Она хочет, т.к. такой муж ей не нужен. А меня действительно достало то,что она меняет меня на подруг,маме говорила что едет ко мне,мне тоже говорила что едет , а сама уезжала к ним.Я устал от каких то непонятных для меня разговоров за моей спиной с кем то(не знаю,я не хотел даже выяснять,чтобы не причинить себе больно),и постоянного советования ее со своей мамой,по любому поводу. Все и выплеснулось у меня, т.к. я пришел к ней обсудить ситуацию,почему она не хочет быть со мной в новый год.А меня встретили громким криком и большим неуважением ко мне,что я просто был в шоке.Я 3 дня не мог ни встать ни сесть.Был полностью без сил.У меня случился гипертонический криз второй степени. Мне очень сложно принимать такое решение,что я останусь один без той,кого я полюбил действительно и предложил выйти за меня. Да ,я в душе прекрасно понимаю,что есть и другие,но я никого не хочу кроме нее.Я поэтому и пошел на такой шаг,как свадьба. Она вчера пошла на контакт со мной по смс.Ночью с 3-4е число она написала мне,что ей так хочется "черт возьми чтобы ты меня крепко обнял, я при этом знаю,что ты не получаешь эти сообщения, т.к.не в сети и они до тебя не доходят."Вот так она написала.Но,сообщение по аське дошло. Я набрался мужества,набрал ее и попросил,в свою очередь,не принимать таких поспешных выводов,тем более самостоятельно без разговора с другим человеком,который тут тоже учавствует(со мной). На счет своей фразы о том,что хочет чтобы я ее обнял,сказала,что это просто были чувства,и больше она такого не сделает, т.к не знала что мне придет это сообщение. Потом по ICQ я принес глубочайшие извинения ей и ее семье,что наговори,выговорился(из того мешочка,который стал тяжелее,чем мешок подарков деда мороза),сказал что люблю её и описал , как мог,свои чувства к ней(только положительные). Потом она сказала,что зайдет ко мне на работу "поговорить о расставании", что не знает что ей делать, Потом НЕ ХОЧУ БЫТЬ С ТОБОЙ, а я пожелал ей спокойной ночи ,но она никак не хотела успокаиваться писать,а я не хотел снова раздуть конфликтную ситуацию и слушать в свой адрес типо не хочу,не буду.Она завершила свой разговор после того как еще раз я ей пожелал сок.ночи, так:"а послезавтра бы было как мы втречаемся 9 месяцев".И сказала пока. Эта ситуация меня очень напрягает,она наверное сегодня придет и вернет мне подарки и кольцо.Я весь на изменах.Я не знаю как себя вести.Я боюсь слова НЕТ. Спасибо,ответьте мне пожалуйста.