Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Здраствуйте! Мне 34 года, замужем, дочери 8 лет. У меня возникли сложности в отношениях с дочерью. Посоветуйте хорошего семейного психолога. Екатеринбург
К сожалению персональной информации о специалистах Екатеринбурга у нас нет.
Здравствуйте. Я очень переживаю из-за отношений со своей бывшей подругой, если можно нас так назвать. Меня раздражает в этом человеке практически все. Все детали, мелочи, движения, действия и мотивы, манера общаться, улыбаться, говорить, рассуждать- в общем все, хотя я прекрасно понимаю, что она хороший человек и по сути ничего плохого не делает. Самое неприятное и угнетающее в этой ситуации это то, что я не могу прекратить с ней общение даже на время. Мы живем в одном общежитии, у нас все общие друзья и учимся мы в одной группе. Когда мы встречаемся, через несколько часов общения я чувствую себя на грани срыва, у меня не остается никаких сил, я не могу ни на чем сосредоточиться и тд. через некоторое время я прихожу в себя, но как правило мы видимся снова. С ней невозможно разговаривать, так как она всегда говорит, что все хорошо, все нормально и мило улыбается, что опять таки меня безумно раздражает...что можно сделать в такой ситуации?
Вы называете свою подругу бывшей, но вместе с этим говорите, что продолжаете с ней общаться. Сложно понять, что Вас заставляет продолжать общение, которое Вам неприятно.
Вы обосновываете необходимость этого общения тем, что живете вместе в общежитии, и у вас общие друзья. Получается, что для Вас ситуация расставания с ней ведет к потере этого общества? Тогда выходит, что против своей воли Вы вынуждены общаться с ней, чтобы сохранить компанию, а принужденность переживается, как несвобода.
Понимаете Светлана, чувство раздражения - это верный признак того, что человек, который вызывает это чувство, каким-то образом нарушил Ваши личные границы, что происходящее затрагивает Вас лично. В этом стоит разобраться внимательно.
Вы пишете, что Вам неприятен стиль ее поведения - мило улыбаться, говорить, что все хорошо и нормально. Возможно, Вас раздражает, что за этим Вы угадываете какую-то неискренность? Едва ли возможно, что у человека на самом деле всегда все хорошо, и может быть об этом Вам хочется ей сказать? Скорее всего, возникающее раздражение - признак того, что Вам хочется в этих отношениях другого, боле откровенного и открытого стиля поведения. В любом случае, молчать об этом и терпеть значит продолжать давить в себе ту реакцию, которая в Вас возникает. Может быть Вы смогли бы найти слова, которые звучали бы не так обидно, но помогли Вам выразить свои переживания в ее адрес? Если она боится негативных чувств в свой адрес и таким поведением просто упредительно защищает себя, то это не про Вас, а про нее. Для Вас важнее оставаться собой и не принуждать себя к общению через силу.
С уважением, INsight
встречаюсь с женатым мужчиной, видимся 1-2 раза в месяц.Недавно признался в любви,через неделю сказал что ненавидит. Теперь снова говорит что любит,но мне запрещает его любить.( когда познакомились-ненавидили друг друга, потом начали проявлять симпатию,спать-- через 3 месяца после знакомства) Помогите понять гог чувства
Вы хотите понять чувства своего любовника к Вам и, заметьте, ни слова не говорите о своих чувствах к нему. Вы только упомянули, что "встречаетесь" с женатым мужчиной. Означает ли это слово любовь с Вашей стороны, непонятно.
Из того немногого, что Вы рассказали о нем, следует, что он мечется между двумя противоположными чувствами. Не зря, наверное, в народе говорят, что от любви до ненависти один шаг. И, вероятно, такая динамика логично следует из того, в какой ситуации эти чувства вынуждены выживать. Вы описали треугольник отношений, в котором находится Ваш любовник. Для Вас это не такая напряженная ситуация, как для него. У него вас - двое, и, вероятно, чтобы выкроить время для этой одной-двух встреч в месяц, ему приходится напрягаться. Придумывать причину отсутствия, врать, постараться не показывать своих чувств, делать вид, что все по-старому в отношениях с женой. Это непросто, согласитесь. Трудно сказать наверняка, что испытывает Ваш мужчина, но можно предположить, что ваша любовная связь служит для него не только источником радости и удовольствия, но и моральных переживаний. У него семья, перед которой есть чувство долга. Вас он любит, как Вы говорите, но боится, что Вы полюбите его. Означает ли это, что он не хотел бы ничего менять в своей жизни в смысле развода и построения отношений с Вами, может сказать только он. Ситуация требует прояснения с ним. Ни один человек со стороны, даже самый опытный психолог, не подскажет Вам, что он чувствует на самом деле, поэтому наилучшим вариантом в Вашем случае будет спокойный и подробный разговор с ним о перспективах ваших отношений.
С уважением, INsight.
Помогите разобраться, как жить дальше, и что делать в сложившейся ситуации. С мужем живем уже восьмой год. Есть ребенок 7 лет. На протяжении всего этого времени как и наверное у всех в семье бывали скандалы. Даже после одного из них я забирала ребенка и уезжала жить к своим родителям. Муж даже не пытался нас вернуть. Он никогда в наших ссорах себя виноватым не считал и никогда прощения не просил, на примирение всегда первой шла я, так как не могла выносить его игру в молчанку и постную надутую физиономию мужа. Я ему почти всегда уступаю. Но я тоже живой эмоциональный человек и многие его действия меня обижают, но я долго не могу злиться и опять первой иду на примирение. Конечно наши ссоры бывали и от того что его родители «со своим уставом лезли в чужой монастырь» и при этом ни они и он в том числе считали что это во благо семьи. У мужа есть такая манера после наших ссор или когда он на меня обижен не отвечает на мои звонки. Было такое что он живя снами после ссор отдельно питался и делал вид что я ему никто и ничто, тем самым выводил меня из себя. Уходил жить к брату и не отвечал на звонки. Вообщем каждый раз ведет себя как обиженная девица. А меня в итоге делает всегда виноватой, даже когда я накопала, что в мое отсутствие он лазил по порно сайтам и сайтам знакомств, на что он ответил что делал это мне назло ( хотя я могла об этом никогда не узнать). Вот и сейчас «ссора высосана из пальца», а он не хочет со мной ни разговаривать и жить. Опять обиделся на что то и приехав в город поехал жить к своим родителям. С безобидной подачи, которых и начался этот сыр-бор. Головой я понимаю, что своими действиями он пытается мной манипулировать, заставляет меня тем самым унижаться перед ним, за счет этого самоутверждается. Еще у него особо не друзей с которыми он близко общался . Для него близкими для общения являются его брат и родители. И мое общение с подругами не особо приветствуется… Одним словом сижу сейчас на успокоительных, так как нервы ни к черту, руки трясутся...
Поскольку Вы одновременно написали в два раздела - "Вопрос-ответ" и "Личный кабминет", и второй формат более подходит для подробного разговора о Вашей непростой ситуации, предлагаю Вам прочесть ответ в разделе "Личный кабинет" и решить для себя, хотите ли Вы продолжить диалог или ограничитесь полученным ответом.
С уважением, INsight.
Добрый день! Мне 31, за плечами собственно ручно разваленный брак, я в городе одна с ребеноком,слава Богу что есть где жить. Проблема во мне, я не ценила отношение мужа ко мне (он никогда меня ничем не обидел и во всех отношениях был лучший-з/п, статус, забота). Только мне казалось,что в новых отношениях я буду счастлива.Как говорится, когда имеешь не хранишь. Сейчас бывший муж женат повторно удачно-женщигна неглупая, крепко держится за него и успешна. Пережила депрессию и до сих пор не знаю вышла ли из нее. Самое плохое, что негатив идет от меня. Я очень несобранная и плохая мать к тому же. И себя изменить-сколько не пытаюсь не получается, все забываю или поступаю просто нерационально. Всплески гнева и негатива сложно управляемы. Все это отражается как Вы понимаете на всем. Долго пыталась заниматься самовнушениями, искала в себе хорошее. Бесполезно и ни к чему не ведет. Я конечно пытаюсь все успеть, 2 работы,тренировки сына, дополнительные занятия. Подкосила ситуация меня. Подскажите, как справится со всем этим?
Вы производите впечатление очень целеустремленного человека, который привык все проблемы решать самостоятельно. Возможно, это успешная стратегия для обхождения с внешними проблемами, но она не всегда срабатывает на уровне внутреннего мира личности. Иногда для решения задач такого уровня требуется помощь постороннего человека, которым может стать психолог. Представляется, что доброжелательный и внимательный взгляд незаинтересованного человека мог бы стать для Вас тем средством, с помощью которго Вы смогли бы прийти к более ясному взгляду на истоки своих проблем и способы их разрешения.
С уважением, INsight.
ЗДРАВСТВУЙТЕ.Я НЕ ЗНАЮ ЗАЧЕМ НУЖНО ЖИТЬ.
Здравствуйте, у меня проблема в уверенности в себе. Мне 23 года, красный диплом, работаю 4 года. Но нет уверенности.. какого-то стержня. На работе из-за моей скромности часто я сама страдаю (возникают ситуации, когда я должна была что-то сделать но из-за своей неуверенности или неумении что-то переспросить, ПОТРЕБОВАТЬ). и потом чувствую себя как дура. В отношениях с молодым человеком (ему 32 года) тоже сплошь и рядом претензии и контроль (как буд-то я и здесь не справляюсь со своими обязанностями). Помогите пожалуйста, как стать поуверенней в себе и самой управлять своей жизнью, а не слушать постоянные пререкания.
Развитие уверенного поведения - не быстрая и не простая задача. Чтобы сделать СВОИМ все то, чем Вы уже реально обладаете (хорошие знания, успешный опыт практической деятельности, Ваши личностные качества, на которые можно опереться), Вам нужно пройти некий путь развития, в котором Вам необходима помощь других людей.
Дело в том, что каждый из нас черпает свою уверенность в двух исотчниках. Они подобюны зеркалам, в которых мы отражаемся, одно - внешнее, второе - внутреннее. Отражение во внешнем зеркале - это обратная связь, которая приходит от мира в ответ на нас и наши поступки, и оно является первичным для появления отражения во внутреннем зеркале у нас самих. Когда мы видим в глазах других людей, что мы действительно совершаем что-то хорошее, это вызывает у них соответствующую реакцию, мы начинаем верить в то, что это на самом деле так, и это становится НАШЕЙ реальностью.
Исходя из всего вышесказанного, я предлагаю Вам найти для себя возможность принять участие в работе тематической психологической группы, в которой будут заниматься укреплением уверенности в себе.
Желаю Вам успехов в этом!
С уважением, INsight.
Здравствуйте!Я работаю в школе педагогом-психологом 4 года. впервые в своей практике столкнулась со следующим: в 4 классе проводила диагностику "Цветик-семицветик". Мальчик написал такие свои желания: 1. Я хочу Шарика и Робика, своих любимых собак, вернуть к жизни. 2. Я хочу что бы мама умерла. 3. Я хочу чтоб собак поубивали. Ребенок из многодетной семьи (3 мальчика),у матери второй брак (3-ий ребенок от второго брака). В семье главная - мама, дети всегда под контролем, подвергаются как физическому, так и моральному наказанию. Парень оставлен на повторный курс обучения в 4 классе. Весной с ним работал психиатр (плановое обследование, живем в ЧАО, отдаленный поселок от центра) рекомендовал более углубленное обследование, чему мать восприпятствовала. Как, чем, через что можно помочь подростку, матери?
Вы спрашиваете как, чем и через что можно помочь подростку и его матери. Возникает встречный вопрос, понимаете ли Вы, в качестве кого Вы собираетесь выступать в этом случае? Наверняка для Вас не секрет, что у психологической помощи есть свои рамки и ограничения. Если нет запроса, то нет и возможности оказать помощь. У Вас почему-то возникает непреодолимая потребность стать Спасителем для этого ребенка. Представляется, что Ваши вопросы скорее повод для обращения за супервизией. Обратитесь к опытным коллегам и, скорее всего, в разговоре с ними Вы поймете, о чем ля Вас идет речь.
С уважением, INsight
Здравствуйте. Мне 22 года. У меня никогда не было длительных и сколько- нибудь серьезных отношений с молодыми людьми, хотя друзья и приятели у меня есть. Но училась в "женском ВУЗе, потом работала с детьми, особых мест, где можно познакомится с ребятами я не знаю... Все говорят, что я просто жду принца на белом коне, а на самом деле таких не бывает, хотя мне кажется, что у меня реалистичные ожидания и представлении о том, кого я хочу видеть в качестве своего молодого человека. Однако чувствую себя ужасно не полноценной и ущербной: у всех парни есть, одна я одинокая. Я еще девушка, хотя сейчас это считается большой неудачей... Все чаще склоняюсь к мысли, что не стоит никого ждать, что надо примирится с первым встречным и идти с ним в постель - тогда проблема ощущения себя не такой как все наверное исчезнет. Но как только смотрю на вот такого "первого встречного" - тошно становится... не могу себя переубедить. Вот и маюсь: с одной стороны внутри все еще живет мечта о настоящей любви, с другой - убеждения друзей, что такого не бывает, что я наивный романтик, да и просто сочувственно - презрительный взгляды "Девушка.. в 22 года.. одна... ну стало быть неудачница и синий чулок" Что ж делать то?
Олеся! Как поступить со своей девственностью решить можете только вы. Что касается возможности завязать знакомство, то здесь стоит поразмышлять на тему, где вы можете познакомиться с парнем, как это знакомство можно воплотить в жизнь, как строить общение в первые и последующие дни знакомства, чем вы можете заинтересовать молодого человека и пр., возможно стоит пересмотреть и свои требования к мужчинам. В формате «вопрос – ответ» не представляется возможным глубоко и полно дать ответ на ваше обращение. Оно требует диалога и прояснений. Вы можете создать тему в личном кабинете, позвонить на телефон доверия, либо обратиться за очной помощью.
С уважением, КИра
Здравствуйте! Проблема моя заключается вот в чем: когда-то давно меня предал мой молодой человек и мы расстались. После этого я пыталась построить новые отношения, но ничего не получалось и мы расставались. Наверное проблема во мне, я боюсь что меня опять предадут. Я не знаю что мне делать. Как преодолеть этот страх.
Светлана! Только разрешив себе доверять людям, можно изменить ситуацию. И ваш путь в этом может напоминать путь по болотистым тропинкам. Делайте маленькие шаги в этом направлении, позволяйте себе доверять и доверяться в малом. Постепенно замечайте плюсы этих изменений, и вы сможете вновь стать открытой для мира и новых отношений. Это длительная внутренняя работа над собой. Хорошей помощью в этом может оказаться очная работа с психологом.
С уважением. КИра