Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Здравствуйте!Мне 25 лет,и я осталась с 2-мя малышами на руках,одна.Муж,теперь уже бывший,устав от быта и однообразия нашел себе другую,которая пьет и все его шалости разделяет.Как мне он сказал,что не подумав сделал детей.. Я нигде не работаю,т.к все это время я сидела с малышами по уходу.,Живем с детьми на детское пособие 1500р и алименты в размере 1790р.Супруг подал иск в суд на меня о признании утратившим право пользования жилым помещением,выселении и снятии с регистрационного учета. не смотря на то что у нас 2е несовершеннолетних детей(доченьке 3 года 11мес,а сыну-1год 10мес)и мы все зарегистрированы в его квартире,которая ему перешла по наследству.Видов каких-либо на его квартиру я не имею,но мне не куда идти,другой какой-либо жил.площади я не имею,Как мне быть в этой ситуации?Помогите мне..,я даже не знаю,как мне жить дальше если наши дети хоть и будут прописанны в его квртире,то находиться они там уж точно не смогут,а это значит,что они также как и я окажуться на улице,ведь оставить ему детейэто равносильно их явной гибели..Я в отчаянии...,незнаю,куда податься,у кого просить помощи,ведь везде нужны деньги...Сил уже нет.. это P/S:бывший супруг делает все чтобы я не получала повестки в суд,так я пропустила первое заседание.
При всём эмоциональном заряде, Ваше обращение носит скорее юридический характер. Юридические вопросы не находятся в компетенции психологов. Могу позволить себе лишь рассуждение по здравому смыслу. Представляется, что в вопросе о защите прав детей у Вас есть сильная позиция. Видимо есть смысл искать юридической помощи в органах, которые призваны защищать детские права: органы опеки и попечительства, административная комиссия по делам несовершеннолетних, уполномоченный по правам детей.
Психологические аспекты ситуации кажутся не столь однозначными, как Вы их описываете. Конечно, настоящий итог, к которому Вы пришли тягостен. Вместе с этим была история, предшествующая сложившемуся положению дел. Было, знакомство, развитие отношений до брака, сам брак, подразумевающий ответственное решение обеих сторон. Было и развитие отношений в семье до развода.
Реальность такова, что Ваш бывший муж является автором возникшей ситуации ровно в такой же степени, в какой автором являетесь Вы.
В этом смысле то, с чем Вы столкнулись - это та ответственность, которую Вы несёте за свои решения, действия или бездействия.
Вы отчаиваетесь от безысходности. Но ведь Вы откуда-то пришли в свою семью, можно предположить, что есть, куда возвращаться. Может быть дело не в том, что нет выхода, а в том, что Вы отказываетесь от имеющихся. Например, кажется преувеличением Ваше мнение о том, что оставить детей с отцом равносильно их гибели.
Всегда есть смысл исходить из принципа реальности и, не избегая ответственности, делать то, что возможно в сложившейся реальности, даже если возможности Вам не нравятся.
Алексей Степанов.
Бывает сознание нарисует то, что не приемлет моя мораль (как чёрт из табакерки выпрыгивает какой-то). Возможно это я сам неосознанно разрешил себе думать обо всём не боясь и без внутреннего цензора, в результате чтения эзотерической литературы.Так вот, когда возникает перед внутренним взором неприятная картина (сцена ужасающего насилия например или то, что табу в обществе), я зная что подавление это плохо, стараюсь не бояться этой мысли, а некоторое время держу её в голове, но чувство омерзения и причастности к "злу" доставляют дискомфорт. Как искоренить сие безобразие? Надо ли мгновенно переключать внимание на что-то, или это будет считаться что я испугался и подавляю? Ссылки на книги по психологии, эзотерике приветствуются.
Степанов А.В.
Здравствуйте, у меня тяжелая ситуация,связанная с ... (удалено модератором) ... , можно ли с вами пообщаться, и можно ли не публиковать мое письмо для общего просмотра?
Приватный разговор на сайте возможен, если Вы создадите тему в личном кабинете. Возможность пользоваться личным кабинетом появляется после того, как Вы зарегистрируетесь на сайте.
Алексей Степанов.
Здраствуйте я попробую объяснить причину своей проблемы, может вы посоветуете какому специалисту мне обратиться. Я постоянно стал зацикливаться на мелочах, проговариваю про себя, как бы сам собой общаюсь на примере даже чай заваривать начинаю, обдумываю как это происходит, воображение само начинает проигрывать как это происходит. Если можете опишите что происходит и что делать кому обращаться, я сам с Махачкалы у нас я даже не знаю кому идти. Спасибо за ответ
Любому человеку свойственно вести внутренние разговоры. В бодрствующем состоянии вообще затруднительно прервать мыслительный процесс. Но, когда мысли начинают носить навязчивый характер, когда размышления о мелочах захватывают сознание и не отвязываются, тогда появляется повод обратиться к специалисту. На очном приёме врач-психиатр сможет разобраться, что стоит за навязчивостями: тревога, реакция на стресс, или какое-либо душевное расстройство.
В каждом областном центре есть психоневрологический диспансер, куда Вам и стоит обратиться на консультационный приём.
Алексей Степанов.
Здравствуйте.Мне 25 лет, я замужем уже 4 года Знаете мне очень трудно и одиноко хотя рядом муж которого я люблю,дочка ей 2 годика. Я постояно боюсь того что обомне все плохо говорят, того что меня все обсуждают, меня постоянно преследует чуство страха, чуство вины, меня преследуют неоправданные плохие мысли, я постоянно тревожная у меня пропал аппетит,за неделю я похудела на 4 кг,у меня душа разрывается как будто комок плохой энергии сидит у меня в груди и невыходит от туда,очень тяжело на душе, вокруг меня много людей но в душе я совсем одна, я даже высказаться ни кому не могу,я ни каму не доверяю очень боюсь обсуждения моей проблемы за спиной, я немогу уже с этим бороться, хотя в подсознании я знаю что я никаму ничего плохого не зделала наоборот я всегда всем стараюсь помоч ведь я медсестра но не работаю. Помогите пожалуста. Как же мне побороть одиночество, как мне избавиться от негатива в душе? Как побороть страхи? Не оставьте меня одну, я чувствую что я постепенно ухожу на дно от своих мыслей.С каждым днём мне вс хуже и хуже.
Состояние, которое Вы описыаете, сложно квалифицировать через интернет. В Вашем случае в обязательном порядке речь должна идти об очной помощи. Обратитесь к психотерапевтам по месту жительства, позаботьтесь о себе, Вы так молоды, у Вас крошечная дочь и любимый муж. Очень важно получить своевременную и адекватную терапию, возможно в Вашем случае медикаментозную в сочетании с психотерапевтической беседой.
С уважением, INsight.
здравтсвуйте,у меня такая ситуация:я учусь на 1 курсе.мне нравится парень с 3 курса,не просто нравится,я в него безумно влюблена...мы здороваемся с ним когда проходим мимо друг друга,в одной социальной сети он числится у меня в друзьях,еще он как ия пишет разные повести и рассказы,однажды он похвалил мои работы,мы немного пообсуждали музыку и на этом общение прекратилось,мы просто проходим мимо друг друга и здороваемся..мне очень хочется быть рядом с этим человеком и как бы я ни пыталась подавить это в себе,у меня не получается,помогите пожалуйста советом,понимаю что проблема свойствена для моего возраста,но мне очень не хватает помощи...я чувствую что он не испытывает ко мне негативного отнощения,а даже наоборот он дружелюбен со мной
Вы просите дать Вам совет, подробно описывая свою ситуацию, но то ли забыли сформулировать вопрос, по поводу чего Вам нужен совет, то ли у Вас еще нет полной ясности, в чем Вы ждете помощи. Поэтому в ответ на Ваше обращение можно предложить Вам лишь общее рассуждение.
Вы пишете, что сама хорошо понимаете, что "проблема свойственна для Вашего возраста". Если говорить обобщенно, то Ваш несформулированный вопрос, по всей видимости, касается сферы отношений с молодыми людьми. Со своей стороны могу сказать, что и согласна с Вами, и нет. И тут, конечно, важно понимать, что стоит за этой проблемой в Вашем случае. Я должна заметить, что если речь идет о большинстве современных девушек, то для них зачастую не представляет проблемы завязать отношения с молодыми людьми. И лишь небольшая категория девушек и женщин робеет перед тем, чтобы проявить активность в отношениях, сказать о своих чувствах. Мне представляется, что это связано скорее всего не с возрастом, а с особенностями воспитания, накладывающего запрет на проявление чувств и откровенный разговор о важных вещах. Вы пишете о том, что не можете справиться со своими чувствами,подавить их в себе. Разве чувства это плохо? Если Вы думаете так, то наверное стоит понять, откуда взялось у Вас это представление и нужно ли оно Вам самой?
Действительно тема отношений в возрасте между 15 и 25 годами приобретает часто первостепенное значение, потому что человек существо социальное, он запрограммирован на то, чтобы создать семью, произвести на свет детей, пройти по жизни не в одиночку, а с кем-то рядом. Для того, чтобы это могло состояться, нам нужен опыт того, как можно завязывать отношения с людьми противоположного пола, как подать сигнал о том, что кто-то тебе интересен, что ты хотела бы быть с ним рядом, проводить время своей жизни в общих делах и занятиях. Но для того, чтобы отношения могли установиться как прочные, необходимо ВРЕМЯ. Возможно у Вас пока еще было недостаточно времени на то, чтобы чувства раскрылись и эти отношения смогли прорасти в нечто более определенное и ясное с двух сторон. Продолжайте действовать в направлении общения с предметом своей симпатии и я надеюсь, что раз это взаимно, то со временем все у вас получится.
Всего Вам наилучшего. С уважением, INsight.
Мне 41 год. Живу с мамой и дочкой 13 лет. Собираюсь замуж за мужчину 53 лет. Проблема в том, что моя мама категарически против нашей совместной жизни, т.к. нам с дочкой прийдётся уезжать из маминой квартиры к мужу. Мама открыто заявляет нам, что брак наш долго не продлится, т.к. мой мужчина не безразличен к алкоголю, во-первых, во- вторых, моя дочка будет получать меньше любви от меня и поэтому испортим мы ребёнка.Поставила жёсткие условия, что в случае развода, чтобы не было нашей ноги у неё дома, как хотите, так и живите потом. Заранее поставила крест на нашем браке. Пригрозила о полном разрыве отношений. При любой попытке завести с ней конструктивный разговор моего мужчины с ней о дальнейшей нашей жизни, мама переводит всё в обыкновенную ссору. В последний раз она заявила, чтобы и он не появлялся больше у нас дома.Можете встречаться, где хотите и как хотите.Но, чтобы он больше не появлялся, чтобы её терроризировать её нашими проблемами. У моей мамы никого, кроме нас с дочкой никого нет. В прошлом у меня был неудачный брак, в результате которого, мы потеряли более-менее лучшее жильё и с тех пор проживаем с мамой в её двушке. Я не представляю сейчас жизни без моего мужчины, но в то же время, мне очень жалко маму, что она останется одна.Я в полном замешательстве, не могу собраться с мыслями. То я вроде бы настраиваюсь на то, чтобы съехать от мамы,в другой момент становиться не по себе, как же она будет одна. Да, иногда думаю, а вдруг-действительно, не получится удачным и этот брак, куда потом деваться, жить постоянно с виной перед мамой и выслушивать, как она была права и что я только всем жизнь испортила.
Ваша мама ставит Вас перед невозможным для Вас выбором. Ее мотивы понятны. Она не хочет оставаться одна, без вас с дочкой. Оставшись с ней на ее условиях, Вы лишите себя возможности устроить свою личную жизнь, но выполните свой "дочеринимй долг", как Вы его понимаете, уйдя к мужчине, которого любите, сможете почувствовать себя женщиной и использовать этот шанс, но возможно потеряете отношения с мамой.
Наталья, Вы не можете нести ответственность за жизнь мамы и не можете стать ее смыслом жизни. Она лукавит, ставя Вас в эту ответственность. Это ее собственная задача - найти смысл и отпустить свою взрослую дочь идти собственным путем. Безусловно Вам самой предстоит сделать выбор, как правильно поступить в этой ситации. И если вы захотите принести себя и свою жизнь в жертву, Важно чтобы вы понимали, какую цену платите за это.
С уважением, INsight.
как забыть свой страх навсегда
Вы пишете про свой страх так, как будто не переживаете его прямо сейчас, а лишь мучаетесь воспоминаниями о нем. Вы не пишете, какие именно обстоятельства заставляют вас вспоминать этот страх и какие попытки решения вы уже предприняли. Невозможно ответить на столь абстрактно заданный вопрос про страх. Будет лучше, если вы обратитесь к психологу лично или по телефону.
С уважением, Ирина Шувалова
Здравствуйте!Мне 21 год.Возможно я слишком много читаю сми конечно,но в последние месяцы появилось устойчивое чувство страха за жизнь и здоровье близких мне людей.А вдруг чего случится? Машина собьет или преступники проч.Что делать ума не приложу.
Весь спектр чувств, которые способен испытывать человек, дан ему для лучшей адаптации в мире. Это касается и тревоги. Она носит защитный характер, позволяя удерживать необходимый уровень бдительности. Это необходимо для того, чтобы снизить риск попадания в неприятные ситуации. Поэтому определённый уровень тревоги необходим для качественной, безопасной жизни.
Но случается такое, что интенсивность тревоги становится чрезмерной, достигая порой уровня болезненного состояния, тревожного расстройства. Тогда тревога теряет свою защитную функцию и начинает мешать жизни.
Что происходит в Вашем, Геннадий, случае невозможно определить заочно. Является ли повышение тревожности влиянием СМИ, или существуют ещё какие-либо факторы - с этим целесообразнее всего разобраться на очном приёме у врача. В сторону обращения за очной консультацией и стоит приложить свой ум.
Алексей Степанов.
Здравствуйте. Мы с мужем очень хотим детей,мне 29лет, мужу 37, но уже на протяжении 7 лет ничего не получается. Все это время мы лечимся, но результатов ни каких. Я очень боюсь, что у нас не будет детей. Я не представляю свою жизнь без ребенка. Муж начинает заговаривать об усыновлении грудничка, но и здесь меня очень много смущает. Мы живем в маленьком городке, боюсь что будут обсуждать, боюсь, что не смогу полностью отдаться этому ребенку, так как отдалась бы родному. Страх перед тем что родители не будут этого ребенка воспринимать. На фоне всех этих проблем я стала очень себя плохо чувствовать, я стала плаксивой, могу с ровного места разреветься, я очень плохо сплю, постоянно что-то чудится, видится, я злюсь когда узнаю, что кто-то из моих близких беременеет,из-за этого у меня может истерика и депрессия затянуться на несколько недель. Я не знаю, что делать и помочь то мне не кому, так как я считаю что меня никто не понимает. Очень хочу получить от вас ответ. может Вы мне что-то порекомендуете. Уж очень на душе тяжко...
Татьяна! Вам тяжело справляться со своими переживаниями, вы считаете, что никто вас не понимает. А как же муж, родители? Вы говорите с ними о своих чувствах?
Татьяна! Вы не задали никакого вопроса. Хотите получить рекомендации. Не совсем понятно, какие. То ли относительно душевного состояния, то ли относительно того, как строить жизнь дальше (продолжать лечиться, усыновить ребенка и пр.).
Хочется вас поддержать, дать надежду, сказать добрые слова. Но в реальной жизни бывает не всегда так, как мы этого хотим. Татьяна! Я не знаю, какие шаги вы предпринимали в лечение. Не знаю, что вам говорят врачи. Да и в формат «вопрос- ответ» не предусмотрен для таких откровений. Вам сейчас нужна поддержка. Вы можете создать тему в «личном кабинете» для продолжения общения. Полезным будет, если вы найдете возможность обратиться за очной консультацией к психологу, либо позвоните на доступный для вас телефон доверия. Хочется сказать, что общую проблему легче переживать вдвоем. Поговорите со своим мужем о своих переживаниях, страхах, сомнениях и пр.
С уважением, КИра